Розгорнути попередні цитати...Может я пропустил , главный вопрос - что это и зачем ?
Вот кстати))Какое это теперь имеет значение ?
Многие мне тут закидывают что я работаю тяжело физически и все такое.
А я вот из—за этой работы упустил возможность переехать в Киев в качестве какого—нибудь помощника нардепа))——
У меня 5 знакомых—друзей идут в нардепы сейчас))—
Что характерно—— все из разных партий))
И как минимум 2—3 точно пройдут.
Как считаете—— надо было попробовать?)))
Розгорнути попередні цитати...Какое это теперь имеет значение ?
ПохожеРозгорнути попередні цитати...Это продолжение "прачечной" как я понимаю.
половина темы - сообщения австрийской мразоты о своих стуках
Розгорнути попередні цитати...не очень помню. Это гипс. Какой то санаторий в подмосковье. Или это даже может быть какая нибудь больница или библиотека. Бывшая усадьба чья нибудь
Розгорнути попередні цитати...Я бы предложил букву Д для выразительности, так сказать: ПерДЛина ФУПу!
Розгорнути попередні цитати...Какое это теперь имеет значение ?
Розгорнути попередні цитати...єббать.... ти ще не все нам порозказував?
Вот кстати))
Многие мне тут закидывают что я работаю тяжело физически и все такое.
А я вот из—за этой работы упустил возможность переехать в Киев в качестве какого—нибудь помощника нардепа))——
У меня 5 знакомых—друзей идут в нардепы сейчас))—
Что характерно—— все из разных партий))
И как минимум 2—3 точно пройдут.
Как считаете—— надо было попробовать?)))
я не помню. Может психушкаРозгорнути попередні цитати...
який там може бути санаторій? для комарів?
Вот кстати))ДА! І обізатільно з коалою!! Не перепутай!
Многие мне тут закидывают что я работаю тяжело физически и все такое.
А я вот из—за этой работы упустил возможность переехать в Киев в качестве какого—нибудь помощника нардепа))——
У меня 5 знакомых—друзей идут в нардепы сейчас))—
Что характерно—— все из разных партий))
И как минимум 2—3 точно пройдут.
Как считаете—— надо было попробовать?)))
Вот кстати))лучше быть первым в деревне чем вторым в Риме (с)
Многие мне тут закидывают что я работаю тяжело физически и все такое.
А я вот из—за этой работы упустил возможность переехать в Киев в качестве какого—нибудь помощника нардепа))——
У меня 5 знакомых—друзей идут в нардепы сейчас))—
Что характерно—— все из разных партий))
И как минимум 2—3 точно пройдут.
Как считаете—— надо было попробовать?)))
Розгорнути попередні цитати...я не помню. Может психушка
Самые красивые кубики и самые каменные ягодицы нааерное
Розгорнути попередні цитати...лучше быть первым в деревне чем вторым в Риме (с)
Фатер і Хорват.
Пацани я тут вроді порішав свої проблеми зі звязками сухожиллями на руках...
Покинув нафіг усі ці тренажери і блоки і вже бругий тиждень роблю класичну базу : штанги гантелі брусся і турнік...
нічого не болить в руках. наразі.
десь так виходить.
просто якшо у тебе великі грудні то шоб навантажити їх у "кросовері" треба велику вагу. і перенавантаження сухожиль біцепса получаєцця...
і так з усім.
Фатер і Хорват.
Пацани я тут вроді порішав свої проблеми зі звязками сухожиллями на руках...
Покинув нафіг усі ці тренажери і блоки і вже бругий тиждень роблю класичну базу : штанги гантелі брусся і турнік...
нічого не болить в руках. наразі.
десь так виходить.
просто якшо у тебе великі грудні то шоб навантажити їх у "кросовері" треба велику вагу. і перенавантаження сухожиль біцепса получаєцця...
і так з усім.
а бетонный стол в гараже делать намного интереснее?Розгорнути попередні цитати...От людям делать нех...
В мире столько интересного, а они сидят в потном спортзале.
Ну, обеспеченные тётки предклимактерическо го периода - понятно: поибацца с рельефным тренером в зал ходят. А пацыки зачем?
ну почему потном? Кондиционированном!Розгорнути попередні цитати...От людям делать нех...
В мире столько интересного, а они сидят в потном спортзале.
Ну, обеспеченные тётки предклимактерическо го периода - понятно: поибацца с рельефным тренером в зал ходят. А пацыки зачем?
Вот кстати))
Многие мне тут закидывают что я работаю тяжело физически и все такое.
А я вот из—за этой работы упустил возможность переехать в Киев в качестве какого—нибудь помощника нардепа))——
У меня 5 знакомых—друзей идут в нардепы сейчас))—
Что характерно—— все из разных партий))
И как минимум 2—3 точно пройдут.
Как считаете—— надо было попробовать?)))
Щоб не було болю в суглобах і в сухожиллях, перед кожним тренуванням треба добре розім'ятися, порозтягуватися. А кожну вправу починати з дуже малої ваги і з великої кількості повторень.
Розтягуватися треба на теплі м'язи, бо можна собі знову щось потягнути.
Бандерівець, у вас там в залі груша є?
Груша допомагає позбутися кріпатури і закачення м'язів, що також впливає на біль в суглобах. Тільки не треба зі всієї дурі, зі всієї сили гаратати по груші. Легенько, спокійно, розслабитись і кидати тільки розслаблені руки. Це встряхує і розслабляє всі м'язи, знімає кріпатуру.
Розгорнути попередні цитати...От людям делать нех...
В мире столько интересного, а они сидят в потном спортзале.
Ну, обеспеченные тётки предклимактерическо го периода - понятно: поибацца с рельефным тренером в зал ходят. А пацыки зачем?
Розгорнути попередні цитати...ти надивився порнхабу ?
навіщо тренеру повна тьотка у цьому періоді ?
Розгорнути попередні цитати...Он её касается, ходит рядом, пахнет...
Что ещё для счастья нужно?
Самый популярный среди женщин зал в нашем городе чисто женский с тренером женщинойу меня к тебе много вопросов, крот
спрашивайРозгорнути попередні цитати...у меня к тебе много вопросов, крот
Самый популярный среди женщин зал в нашем городе чисто женский с тренером женщиной
Розгорнути попередні цитати...тода.
тако ганс пише про сєкас. типу тренерам молодим це капець як треба.
в основном малолетки в залах.Розгорнути попередні цитати...Тетки платежеспособнее и охотнее расстаются с деньгами на тренера, чем крутопопые малолетки.
Мадамы ещё имеют и ум)))). Они очень часто точно знают что хотят от зала и тренера.Розгорнути попередні цитати...Тетки платежеспособнее и охотнее расстаются с деньгами на тренера, чем крутопопые малолетки.
