Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 19:29:14 IP/Host: ---.mobile.kyivstar.net
|
Живота как такового нет, но в некоторые штаны стал влазить со скрипом.
Что нибудь радикальное.
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 19:34:40 IP/Host: ---.dynamic-FTTB.kharkov.volia.com
|
Розгорнути попередні цитати...А у вас є зміни?так.
я розжерлась. це комусь цікаво?32 гостям теми - цікаво. Тема цікава. Рецепти та результати.
Всі хвороби від нервів.
Вага - також.
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 19:35:34 IP/Host: ---.dynamic-FTTB.kharkov.volia.com
|
Розгорнути попередні цитати...Живота как такового нет, но в некоторые штаны стал влазить со скрипом.
Что нибудь радикальное.Клізма.. Не не так РадіКальная Клізма.! Жартую..
Вівсяна каша кожний ранок . на воді без масла.. . Протягом 2 місяців з додаванням фруктів і трошичкі - чайна лодичка меду..
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 19:36:23 IP/Host: ---.broadband.kyivstar.net
|
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 19:37:54 IP/Host: ---.pool.ukrtel.net
|
Немножко рельефа добавил. Улучшил общий силуэт.
Вот жена у меня совершила подвиг Геракла. Минус 21 за 8 месяцев.
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 19:39:59 IP/Host: ---.180.151.178.triolan.net
|
Розгорнути попередні цитати...Живота как такового нет, но в некоторые штаны стал влазить со скрипом.
Что нибудь радикальное.Клізма.. Не не так РадіКальная Клізма.! Жартую..
Вівсяна каша кожний ранок . на воді без масла.. . Протягом 2 місяців з додаванням фруктів і трошичкі - чайна лодичка меду..
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 19:41:31 IP/Host: ---.subway.volia.net
|
Розгорнути попередні цитати...Немножко рельефа добавил. Улучшил общий силуэт.
Вот жена у меня совершила подвиг Геракла. Минус 21 за 8 месяцев.молодчинка яка! а як?
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 19:43:39 IP/Host: ---.224.225.91.homenet.kiev.ua
|
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 19:45:43 IP/Host: 176.98.65.---
|
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 19:47:07 IP/Host: ---.net-91.215.8.tupoleva.net
|
Немножко рельефа добавил. Улучшил общий силуэт.
Вот жена у меня совершила подвиг Геракла. Минус 21 за 8 месяцев.
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 19:51:37 IP/Host: ---.subway.volia.net
|
Розгорнути попередні цитати...Немножко рельефа добавил. Улучшил общий силуэт.
Вот жена у меня совершила подвиг Геракла. Минус 21 за 8 месяцев.Как такое похудение отразилось у жены на лице и на гормональном фоне - можно узнать?
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 19:56:04 IP/Host: ---.pool.ukrtel.net
|
Розгорнути попередні цитати...Немножко рельефа добавил. Улучшил общий силуэт.
Вот жена у меня совершила подвиг Геракла. Минус 21 за 8 месяцев.молодчинка яка! а як?Правильное питание и ПАХОТА в тренажерном зале.
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 19:57:29 IP/Host: ---.subway.volia.net
|
Розгорнути попередні цитати...молодчинка яка! а як?Правильное питание и ПАХОТА в тренажерном зале.от на виділенному я буксую.
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 19:59:52 IP/Host: ---.158.43.41.best.net.ua
|
Розгорнути попередні цитати...Немножко рельефа добавил. Улучшил общий силуэт.
Вот жена у меня совершила подвиг Геракла. Минус 21 за 8 месяцев.Как такое похудение отразилось у жены на лице и на гормональном фоне - можно узнать?
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 20:01:23 IP/Host: ---.subway.volia.net
|
Розгорнути попередні цитати...Немножко рельефа добавил. Улучшил общий силуэт.
Вот жена у меня совершила подвиг Геракла. Минус 21 за 8 месяцев.Как такое похудение отразилось у жены на лице и на гормональном фоне - можно узнать?На лице и либидо такие похудения обычно не отражаются, а вот на сиськах - да. Четвертый в третий, третий - во второй. Первый и второй не так заметно.
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 20:04:12 IP/Host: 194.177.25.---
|
Розгорнути попередні цитати...А у вас є зміни?так.
я розжерлась. це комусь цікаво?32 гостям теми - цікаво. Тема цікава. Рецепти та результати.
Всі хвороби від нервів.
Вага - також.
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 20:13:37 IP/Host: ---.cpe.net.cable.rogers.com
|
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 20:17:12 IP/Host: ---.mobile.kyivstar.net
|
Розгорнути попередні цитати...Живота как такового нет, но в некоторые штаны стал влазить со скрипом.
Что нибудь радикальное.Клізма.. Не не так РадіКальная Клізма.! Жартую..
Вівсяна каша кожний ранок . на воді без масла.. . Протягом 2 місяців з додаванням фруктів і трошичкі - чайна лодичка меду..без обіду та вечері? тоді повірю)
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 20:19:15 IP/Host: ---.mobile.kyivstar.net
|
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 20:21:38 IP/Host: ---.dynamic-FTTB.kharkov.volia.com
|
Розгорнути попередні цитати...молодчинка яка! а як?Правильное питание и ПАХОТА в тренажерном зале.от на виділенному я буксую.
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 20:24:44 IP/Host: ---.subway.volia.net
|
Щоб зігнати живіт пахота фіг поможе. Реально живіт забрати може тільки голодовка.
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 20:27:52 IP/Host: ---.subway.volia.net
|
Розгорнути попередні цитати...Правильное питание и ПАХОТА в тренажерном зале.от на виділенному я буксую.можливо це не так погано, як ви думаєте.
бо я якраз у тренажернці пашу, але харчуюсь звичайно.
на виході маю набір маси. якщо вистачить сили волі сісти на дієту з підрахунком вуглеводнів, тільки тоді й піде процес схуднення.
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 20:28:23 IP/Host: 91.194.168.---
|
Живота как такового нет, но в некоторые штаны стал влазить со скрипом.
Что нибудь радикальное.
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 20:28:30 IP/Host: ---.cpe.net.cable.rogers.com
|
Розгорнути попередні цитати...Щоб зігнати живіт пахота фіг поможе. Реально живіт забрати може тільки голодовка.Иными словами затраченных калорий должно быть больше полученных.
Но и мышцы нужно держать в тонусе. У женщин это трицепс, бедра, ягодицы, пресс.
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 20:39:39 IP/Host: ---.ukrsat.mk.ua
|
Ще радікальний метод - секс два рази на добу..но це не девушкам вони від цього не худнують..
Як казала моя мама - потрібно потіти..
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 20:41:06 IP/Host: ---.dynamic-FTTB.kharkov.volia.com
|
Розгорнути попередні цитати...Щоб зігнати живіт пахота фіг поможе. Реально живіт забрати може тільки голодовка.Иными словами затраченных калорий должно быть больше полученных.
Но и мышцы нужно держать в тонусе. У женщин это трицепс, бедра, ягодицы, пресс.Якщо просто менше їсти, то жир почне сходити, але не з живота. З живота ну дуже в останню чергу. З живота тільки переривистим голодуванням.
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 20:48:57 IP/Host: 12.43.115.---
|
Ще радікальний метод - секс два рази на добу..но це не девушкам вони від цього не худнують..
Як казала моя мама - потрібно потіти..
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 20:51:06 IP/Host: ---.cpe.net.cable.rogers.com
|
Розгорнути попередні цитати...Иными словами затраченных калорий должно быть больше полученных.
Но и мышцы нужно держать в тонусе. У женщин это трицепс, бедра, ягодицы, пресс.Якщо просто менше їсти, то жир почне сходити, але не з живота. З живота ну дуже в останню чергу. З живота тільки переривистим голодуванням.повноцінним голодуванням? день чи скільки?
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 20:54:58 IP/Host: ---.cpe.net.cable.rogers.com
|
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 20:57:08 IP/Host: ---.dynamic-FTTB.kharkov.volia.com
|
Розгорнути попередні цитати...Якщо просто менше їсти, то жир почне сходити, але не з живота. З живота ну дуже в останню чергу. З живота тільки переривистим голодуванням.повноцінним голодуванням? день чи скільки?http://diety.pp.ua/zdorove-harchuvannya/1105-odnodenne-goloduvannya-dlya-shudnennya-eat-stop-eat-ntervalne-goloduvannya.html - тут гугл транслейт незнати з чого, але в загальному більш менш.
Реально навіть не треба день робити. Достатньо 18 годин перерви. Звичайно якщо потім не обжиратись понад норму.
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 21:03:55 IP/Host: ---.cpe.net.cable.rogers.com
|
Розгорнути попередні цитати...повноцінним голодуванням? день чи скільки?http://diety.pp.ua/zdorove-harchuvannya/1105-odnodenne-goloduvannya-dlya-shudnennya-eat-stop-eat-ntervalne-goloduvannya.html - тут гугл транслейт незнати з чого, але в загальному більш менш.
Реально навіть не треба день робити. Достатньо 18 годин перерви. Звичайно якщо потім не обжиратись понад норму.цікаво. в мене в такому режимі харчування вся молодість пройшла.
Все просто - ви харчуєтеся як завжди, 3 рази в день, але пару днів в тиждень пропускаєте сніданок і обід, і їсте тільки обід.
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 21:10:36 IP/Host: ---.pool.ukrtel.net
|
Розгорнути попередні цитати...Правильное питание и ПАХОТА в тренажерном зале.от на виділенному я буксую.можливо це не так погано, як ви думаєте.
бо я якраз у тренажернці пашу, але харчуюсь звичайно.
на виході маю набір маси. якщо вистачить сили волі сісти на дієту з підрахунком вуглеводнів, тільки тоді й піде процес схуднення.
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 21:11:22 IP/Host: ---.dynamic-FTTB.kharkov.volia.com
|
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 21:11:33 IP/Host: ---.subway.volia.net
|
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 21:13:55 IP/Host: 194.177.25.---
|
Розгорнути попередні цитати...http://diety.pp.ua/zdorove-harchuvannya/1105-odnodenne-goloduvannya-dlya-shudnennya-eat-stop-eat-ntervalne-goloduvannya.html - тут гугл транслейт незнати з чого, але в загальному більш менш.
Реально навіть не треба день робити. Достатньо 18 годин перерви. Звичайно якщо потім не обжиратись понад норму.цікаво. в мене в такому режимі харчування вся молодість пройшла.
Все просто - ви харчуєтеся як завжди, 3 рази в день, але пару днів в тиждень пропускаєте сніданок і обід, і їсте тільки обід.Тут головне тоді дивитись що їж. Бо на картоплі довго в такому режимі не протягнеш.
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 21:14:43 IP/Host: ---.pool.ukrtel.net
|
Розгорнути попередні цитати...от на виділенному я буксую.можливо це не так погано, як ви думаєте.
бо я якраз у тренажернці пашу, але харчуюсь звичайно.
на виході маю набір маси. якщо вистачить сили волі сісти на дієту з підрахунком вуглеводнів, тільки тоді й піде процес схуднення.Причем при визуальном похудении вес может стать даже больше.
Вес мышц и жира 1:3.
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 21:15:16 IP/Host: ---.broadband.kyivstar.net
|
Ще радікальний метод - секс два рази на добу..но це не девушкам вони від цього не худнують..
Як казала моя мама - потрібно потіти..
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 21:19:22 IP/Host: ---.subway.volia.net
|
Розгорнути попередні цитати...можливо це не так погано, як ви думаєте.
бо я якраз у тренажернці пашу, але харчуюсь звичайно.
на виході маю набір маси. якщо вистачить сили волі сісти на дієту з підрахунком вуглеводнів, тільки тоді й піде процес схуднення.Причем при визуальном похудении вес может стать даже больше.
Вес мышц и жира 1:3.є таке. тому швидко обламуюсь ходити. похожу місяць-другий. мацаю тіло, чую прослойка зменшилася і в дзеркалі бачу результат. а на вагах чи трішки мінус, чи взагалі плюс. тоді думаю, що це психологічний обман.
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 21:20:25 IP/Host: ---.pool.ukrtel.net
|
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 21:21:34 IP/Host: ---.dynamic-FTTB.kharkov.volia.com
|
Жена почитала ветку и внесла протест - на сегодня 22.