Re: Как выглядеть в 45 лет |
24 серпня 2020 19:15:55 IP/Host: ---.komitex.net
|
Розгорнути попередні цитати...що вы, физкультурники?
я после марша ног не очучаю, еле дошкрябала до лежбища.Марш бросок был)))?для меня да
режим стой-иди все время ж, спина ниже спины и стопы горят.
Re: Как выглядеть в 45 лет |
24 серпня 2020 20:47:20 IP/Host: ---.nc.de
|
Розгорнути попередні цитати...Якість життя зовсім інша. Я загалом скинув 14 кг... полетів на 78. Вирішив набрати 2 - хер там. Вже навіть сало почав їсти. Нарешті набрав і зараз практично не обмежую себе, а вага стоїть як вкопанаклас
звітую по підтягуваннях.
1 тренування 0. повисів трохи.
2. тренування 2. повисів і 2 зробив.
3. тренування 8.
ідемо далі.
дякую шо простимулювали, пацаниты отжимаешься? сколько раз сделаешь от пола и на брусьях?
Re: Как выглядеть в 45 лет |
24 серпня 2020 22:10:04 IP/Host: ---.komitex.net
|
Розгорнути попередні цитати...клас
звітую по підтягуваннях.
1 тренування 0. повисів трохи.
2. тренування 2. повисів і 2 зробив.
3. тренування 8.
ідемо далі.
дякую шо простимулювали, пацаниты отжимаешься? сколько раз сделаешь от пола и на брусьях?До речі давайте й той процесс запустимо?
Навіщо час марнувати?))
Оголошується ще один турнір))——
Віджимання від підлоги))
Re: Как выглядеть в 45 лет |
24 серпня 2020 22:15:13 IP/Host: ---.broadband.kyivstar.net
|
Розгорнути попередні цитати...ты отжимаешься? сколько раз сделаешь от пола и на брусьях?До речі давайте й той процесс запустимо?
Навіщо час марнувати?))
Оголошується ще один турнір))——
Віджимання від підлоги))Торкатися грудьми землі.
Іншою технікою я не буду приймати участь.
Re: Как выглядеть в 45 лет |
24 серпня 2020 22:20:58 IP/Host: ---.nc.de
|
Розгорнути попередні цитати...ты отжимаешься? сколько раз сделаешь от пола и на брусьях?До речі давайте й той процесс запустимо?
Навіщо час марнувати?))
Оголошується ще один турнір))——
Віджимання від підлоги))Торкатися грудьми землі.
Іншою технікою я не буду приймати участь.
Re: Как выглядеть в 45 лет |
24 серпня 2020 22:37:23 IP/Host: ---.dsl.bell.ca
|
Розгорнути попередні цитати...клас
звітую по підтягуваннях.
1 тренування 0. повисів трохи.
2. тренування 2. повисів і 2 зробив.
3. тренування 8.
ідемо далі.
дякую шо простимулювали, пацаниты отжимаешься? сколько раз сделаешь от пола и на брусьях?До речі давайте й той процесс запустимо?
Навіщо час марнувати?))
Оголошується ще один турнір))——
Віджимання від підлоги))
Re: Как выглядеть в 45 лет |
24 серпня 2020 22:37:25 IP/Host: ---.komitex.net
|
Розгорнути попередні цитати...До речі давайте й той процесс запустимо?
Навіщо час марнувати?))
Оголошується ще один турнір))——
Віджимання від підлоги))Торкатися грудьми землі.
Іншою технікою я не буду приймати участь.Слишком категорично. Тем более, после заявления о подтягиваниях на бицепс.))
Re: Как выглядеть в 45 лет |
24 серпня 2020 22:38:19 IP/Host: ---.komitex.net
|
Розгорнути попередні цитати...ты отжимаешься? сколько раз сделаешь от пола и на брусьях?До речі давайте й той процесс запустимо?
Навіщо час марнувати?))
Оголошується ще один турнір))——
Віджимання від підлоги))не хочу хвастаться. но я могу и здесь победить...
Re: Как выглядеть в 45 лет |
24 серпня 2020 22:39:17 IP/Host: ---.nc.de
|
Розгорнути попередні цитати...ты отжимаешься? сколько раз сделаешь от пола и на брусьях?До речі давайте й той процесс запустимо?
Навіщо час марнувати?))
Оголошується ще один турнір))——
Віджимання від підлоги))не хочу хвастаться. но я могу и здесь победить...
Re: Как выглядеть в 45 лет |
24 серпня 2020 22:42:41 IP/Host: ---.dsl.bell.ca
|
Розгорнути попередні цитати...До речі давайте й той процесс запустимо?
Навіщо час марнувати?))
Оголошується ще один турнір))——
Віджимання від підлоги))не хочу хвастаться. но я могу и здесь победить...Ну так это не повод не учавствовать))
Глядя на тебя—— и мы вдохновимся))
пс. А сколько заявишь?
Чтоб было понятно к чему стремиться))
Re: Как выглядеть в 45 лет |
24 серпня 2020 22:43:14 IP/Host: ---.dsl.bell.ca
|
Розгорнути попередні цитати...До речі давайте й той процесс запустимо?
Навіщо час марнувати?))
Оголошується ще один турнір))——
Віджимання від підлоги))не хочу хвастаться. но я могу и здесь победить...Ми вже це зрозуміли.
Починай першим.
Гімнаст ти наш
Re: Как выглядеть в 45 лет |
24 серпня 2020 22:45:07 IP/Host: ---.nc.de
|
Розгорнути попередні цитати...не хочу хвастаться. но я могу и здесь победить...Ну так это не повод не учавствовать))
Глядя на тебя—— и мы вдохновимся))
пс. А сколько заявишь?
Чтоб было понятно к чему стремиться))80
Re: Как выглядеть в 45 лет |
24 серпня 2020 22:47:11 IP/Host: ---.dsl.bell.ca
|
Розгорнути попередні цитати...Ну так это не повод не учавствовать))
Глядя на тебя—— и мы вдохновимся))
пс. А сколько заявишь?
Чтоб было понятно к чему стремиться))80Делай максимально качественно?
Пусть будет 50—— но чтоб к тебе не придрались))
Re: Как выглядеть в 45 лет |
24 серпня 2020 22:55:28 IP/Host: 31.145.53.---
|
Розгорнути попередні цитати...не хочу хвастаться. но я могу и здесь победить...Ну так это не повод не учавствовать))
Глядя на тебя—— и мы вдохновимся))
пс. А сколько заявишь?
Чтоб было понятно к чему стремиться))80
Re: Как выглядеть в 45 лет |
24 серпня 2020 22:56:08 IP/Host: ---.komitex.net
|
Розгорнути попередні цитати...80Делай максимально качественно?
Пусть будет 50—— но чтоб к тебе не придрались))покажи, как качественно...
Re: Как выглядеть в 45 лет |
24 серпня 2020 22:56:59 IP/Host: 31.145.53.---
|
Розгорнути попередні цитати...До речі давайте й той процесс запустимо?
Навіщо час марнувати?))
Оголошується ще один турнір))——
Віджимання від підлоги))не хочу хвастаться. но я могу и здесь победить...Ми вже це зрозуміли.
Починай першим.
Гімнаст ти наш
Re: Как выглядеть в 45 лет |
24 серпня 2020 22:57:00 IP/Host: ---.komitex.net
|
Розгорнути попередні цитати...Ну так это не повод не учавствовать))
Глядя на тебя—— и мы вдохновимся))
пс. А сколько заявишь?
Чтоб было понятно к чему стремиться))80Цілком пристойні цифри
Re: Как выглядеть в 45 лет |
24 серпня 2020 22:57:38 IP/Host: ---.komitex.net
|
Розгорнути попередні цитати...не хочу хвастаться. но я могу и здесь победить...Ми вже це зрозуміли.
Починай першим.
Гімнаст ти нашМені здається,що ширина рук ще вирішує,бо в широкій стійці я можу і до 100 зробити.а ось в вужчій-до 50
Re: Как выглядеть в 45 лет |
24 серпня 2020 22:57:57 IP/Host: 31.145.53.---
|
Розгорнути попередні цитати...Делай максимально качественно?
Пусть будет 50—— но чтоб к тебе не придрались))покажи, как качественно...Торкання грудьми до землі.
Таз опускається разом із плечима паралельно вниз.
Re: Как выглядеть в 45 лет |
24 серпня 2020 22:58:56 IP/Host: ---.komitex.net
|
Розгорнути попередні цитати...покажи, как качественно...Торкання грудьми до землі.
Таз опускається разом із плечима паралельно вниз.А як він може не опускатись?
Re: Как выглядеть в 45 лет |
24 серпня 2020 23:00:40 IP/Host: ---.komitex.net
|
Розгорнути попередні цитати...не хочу хвастаться. но я могу и здесь победить...Ми вже це зрозуміли.
Починай першим.
Гімнаст ти нашя сегодня не смогу видео сделать...
Re: Как выглядеть в 45 лет |
24 серпня 2020 23:01:10 IP/Host: 31.145.53.---
|
Розгорнути попередні цитати...Ми вже це зрозуміли.
Починай першим.
Гімнаст ти нашМені здається,що ширина рук ще вирішує,бо в широкій стійці я можу і до 100 зробити.а ось в вужчій-до 50Кому як зручніше.
Головне правильно
Re: Как выглядеть в 45 лет |
24 серпня 2020 23:06:10 IP/Host: ---.dsl.bell.ca
|
Розгорнути попередні цитати...Мені здається,що ширина рук ще вирішує,бо в широкій стійці я можу і до 100 зробити.а ось в вужчій-до 50Кому як зручніше.
Головне правильноТак я і кажу,що ширшим хватом легше
Re: Как выглядеть в 45 лет |
24 серпня 2020 23:06:38 IP/Host: ---.dsl.bell.ca
|
Re: Как выглядеть в 45 лет |
24 серпня 2020 23:16:34 IP/Host: ---.nc.de
|
Розгорнути попередні цитати...Торкання грудьми до землі.
Таз опускається разом із плечима паралельно вниз.А як він може не опускатись?Є
Така техніка
Re: Как выглядеть в 45 лет |
24 серпня 2020 23:22:36 IP/Host: ---.mobile.kyivstar.net
|
Розгорнути попередні цитати...А як він може не опускатись?Є
Така технікаБачив таку техніку.
Теж вважаю неправильною.
пс.
Ось тут на 0.22 секунді майже ідеальні віджимання))
Щоб були ідеальні взагалі——
Можливо трошки нижче опускатися і трошки більше розпрямляти руки у верхній точці.
https://youtu.be/cDBsViC3w6s
Re: Как выглядеть в 45 лет |
24 серпня 2020 23:23:36 IP/Host: ---.mobile.kyivstar.net
|
я вспомнил. герр фатер может 100 сделать...
Re: Как выглядеть в 45 лет |
24 серпня 2020 23:53:46 IP/Host: ---.dsl.bell.ca
|
Розгорнути попередні цитати...А як він може не опускатись?Є
Така технікаБачив таку техніку.
Теж вважаю неправильною.
пс.
Ось тут на 0.22 секунді майже ідеальні віджимання))
Щоб були ідеальні взагалі——
Можливо трошки нижче опускатися і трошки більше розпрямляти руки у верхній точці.
https://youtu.be/cDBsViC3w6s
Re: Как выглядеть в 45 лет |
25 серпня 2020 00:16:24 IP/Host: ---.nc.de
|
Re: Как выглядеть в 45 лет |
25 серпня 2020 00:59:08 IP/Host: ---.188.230.55.121.volia.net
|
Он пацанчики нормально на спорті сидять))——
https://youtu.be/d6NgD3fcWcY
Re: Как выглядеть в 45 лет |
25 серпня 2020 07:32:23 IP/Host: ---.146.99.195.nat.umts.dynamic.t-mobile.pl
|
Re: Как выглядеть в 45 лет |
25 серпня 2020 07:37:35 IP/Host: 194.44.246.---
|
Сєрьога...
Давай...
Тебе вже он Бандерівець перегнав, 8 раз підтягнувся, а ти все настроюєшся.
Чи ти довго запрягаєш, а потім швидко їдеш?
Re: Как выглядеть в 45 лет |
25 серпня 2020 08:24:40 IP/Host: 91.232.159.---
|
Розгорнути попередні цитати...полин, настоянка на личинках воскової молі, ще якісь трави
60 градусів
то найлегша
інші по 70 - 85 градусівХард версія абсента)))вони так і пишуть - крафтові абсенти
Бандер1вець і Gunselo в курсі
Re: Как выглядеть в 45 лет |
25 серпня 2020 08:26:22 IP/Host: 91.232.159.---
|
Розгорнути попередні цитати...ого шо за дрищ ?
респект !!!
і як тобі в такій вазі ?Якість життя зовсім інша. Я загалом скинув 14 кг... полетів на 78. Вирішив набрати 2 - хер там. Вже навіть сало почав їсти. Нарешті набрав і зараз практично не обмежую себе, а вага стоїть як вкопанаклас
звітую по підтягуваннях.
1 тренування 0. повисів трохи.
2. тренування 2. повисів і 2 зробив.
3. тренування 8.
ідемо далі.
дякую шо простимулювали, пацани
Re: Как выглядеть в 45 лет |
25 серпня 2020 08:32:04 IP/Host: ---.146.99.195.nat.umts.dynamic.t-mobile.pl
|
Розгорнути попередні цитати...Сєрьога...
Давай...
Тебе вже он Бандерівець перегнав, 8 раз підтягнувся, а ти все настроюєшся.
Чи ти довго запрягаєш, а потім швидко їдеш?
Шо то Серега все больше на пистапола смахтвает
Re: Как выглядеть в 45 лет |
25 серпня 2020 08:35:58 IP/Host: 91.232.159.---
|
Re: Как выглядеть в 45 лет |
25 серпня 2020 08:47:45 IP/Host: ---.146.99.195.nat.umts.dynamic.t-mobile.pl
|
https://youtu.be/CtoNAyg-7qo
Re: Как выглядеть в 45 лет |
25 серпня 2020 10:27:31 IP/Host: ---.broadband.kyivstar.net
|
Розгорнути попередні цитати...не хочу хвастаться. но я могу и здесь победить...Ну так это не повод не учавствовать))
Глядя на тебя—— и мы вдохновимся))
пс. А сколько заявишь?
Чтоб было понятно к чему стремиться))80
Re: Как выглядеть в 45 лет |
25 серпня 2020 11:04:10 IP/Host: 194.44.246.---
|
Розгорнути попередні цитати...Сєрьога...
Давай...
Тебе вже он Бандерівець перегнав, 8 раз підтягнувся, а ти все настроюєшся.
Чи ти довго запрягаєш, а потім швидко їдеш?
Шо то Серега все больше на пистапола смахтваетТак, все до того йде.
Якщо так станеться, то Сєрьога по пістабольству займе почесне друге місце.
А хто в нас найбільший пістабол ФУПу?
Скажитє, как єго завут?
P.S. От чьорт, і тут Сєрьога другий.
Re: Как выглядеть в 45 лет |
25 серпня 2020 11:19:25 IP/Host: ---.146.99.195.nat.umts.dynamic.t-mobile.pl
|
Розгорнути попередні цитати...Шо то Серега все больше на пистапола смахтваетТак, все до того йде.
Якщо так станеться, то Сєрьога по пістабольству займе почесне друге місце.
А хто в нас найбільший пістабол ФУПу?
Скажитє, как єго завут?
P.S. От чьорт, і тут Сєрьога другий.Йому до першого мисця залишилось полежати на дивани, друже...