Розгорнути попередні цитати...це еко лавка)
Фатер, вибачаюсь, ти тролиш чи серйозно?
Скільки там твоя жирність в кілограмах та вік.
Про зріст навіть не питаю.
Бо якщо в тебе вже є 100+ кіло, то робити 180
ударів заради похудіння це прямий шлях до труни,
зважаючи на те, що молодшати ти не будеш точно.
А якщо не має 100 кіло, то чого ти рюмсаєш тут.
нє, сьогодні була і в понеділок була.Розгорнути попередні цитати...шо ти ? "еко лавка"
шось троха рухаєш попою в спортлайфі чи далі сачкуєш ?
Фатер, вибачаюсь, ти тролиш чи серйозно?
Скільки там твоя жирність в кілограмах та вік.
Про зріст навіть не питаю.
Бо якщо в тебе вже є 100+ кіло, то робити 180
ударів заради похудіння це прямий шлях до труни,
зважаючи на те, що молодшати ти не будеш точно.
А якщо не має 100 кіло, то чого ти рюмсаєш тут.
Розгорнути попередні цитати...нє, сьогодні була і в понеділок була.
Сьогодні верх, чую завтра руки не підніму
Розгорнути попередні цитати...нє, сьогодні була і в понеділок була.
Сьогодні верх, чую завтра руки не підніму
було, на тренажері робила вправи, ти мені відео тут кидавРозгорнути попередні цитати...А верх шось було із того що я радив чи просто щось робила ?
Нужно понять стратегию эффективности в питании.ось що було тут найголовнішим.
Моя философия такова- если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Вы в полном порядке!
Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет.таки да...
Серёжа. Это недоврач, какой-то..
Постили уже несколько раз.
Особенно порадовал он рассказами про ресурс сердца и тут же выдал про безопасность жареного и алкоголя..))
Он бывший профик-велосипедист. Наверно он сильно убил свое сердце в молодости и поэтому выглядит на 60 и мегаактивен в 80Видно препараты качественные употребял в своё время.
Розгорнути попередні цитати...Видно препараты качественные употребял в своё время.
В 80 лет кататься регулярно на горных лыжах - это круто как по мнеПока ногу не сломаешь.
Розгорнути попередні цитати...Пока ногу не сломаешь.
Потом- могила.
Так вот ходит он уже с трудом, а на лыжах прет шо дурной, еще и призовые места беретТак сила тяжести ему помогает с горы ехать!
Если человек в преклонном возрасте ведёт активный образ жизни и у него крепкая мускулатура и тренированные связки, то риск перелома шейки бедра уменьшается.Дада, это так.
Сильно уменьшается.
Розгорнути попередні цитати...Так сила тяжести ему помогает с горы ехать!
Фронтовий товариш моєї матері майже все життя обливався холодною водою.
Помер від ОРЗ.
Застудився.
мені потрібно фото чеку з цього магазинуРозгорнути попередні цитати...А зачем тебе?
Кинули в вайбер——
Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan) работает
главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии. Ниже приведён фрагмент интервью, взятого у него местным телевидением.
1 Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь, правда ли это?
Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо
от способа использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости.
Хотите жить дольше? Спите.
2. Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше фруктов и растительной пищи?
Ответ: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы? Траву. Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат говядины - это наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш организм. А если желаете есть злаковые? -Кушайте курицу.
3 : Следует ли уменьшить потребление алкоголя?
Ответ: Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди - это
дистиллированное вино, что означает, что из ягод удалена жидкость, благодаря чему вы
извлечёте из них большую пользу!
Пиво же производится из злаков, можете не ограничивайть его потребление чрезмерно.
4 : Каковы преимущества регулярных физических упражнений?
Ответ: Моя философия такова- если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Вы в полном порядке!
5: Жареное вредно?
Ответ : В наше время еда жарится на масле растительного происхождения и насыщается им. Как может быть вредна дополнительная растительная пища?
6: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?
Ответ: Абсолютно никак, единственное, к чему приводят упражнения для мускула - это к увеличению размера данного мускула.
7: Шоколад наносит вред?
Ответ: Это , т.е. еще один представитель растительной пищи. Хороший продукт питания для счастья. Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке
и бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий
сексом, с полностью уставшим,
использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!!!
7 : Что Вы, как врач, можете ещё посоветовать?
Ответ: Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Касатки вовсе, всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет...
Пауло Убиратан - ты красавчик!!!!!
А ты живёшь по советам этого эскулапа?я примерно так и живу.
Розгорнути попередні цитати...я примерно так и живу.
В принципе да.Розгорнути попередні цитати...Бухаешь, ешь жареное мясо, лежишь на диване?
Показуй фото своє, а то словам віри нема.Розгорнути попередні цитати...В принципе да.
И умудряюсь худеть при этом.
Розгорнути попередні цитати...В принципе да.
И умудряюсь худеть при этом.
Розгорнути попередні цитати...Показуй фото своє, а то словам віри нема.
(Розгорнути попередні цитати...Не заставляй себя пресмьікаться перед всякими диетами, будь толстьім и красивьім!
"а девочки будут нашими" 
) Пиво же производится из злаков, можете не ограничивайть его потребление чрезмерно.
=================================
який мудрий чувак написав цю божественну цитату ?
Пиво же производится из злаков, можете не ограничивайть его потребление чрезмерно.Как говорил мой командир - экипаж, сегодня вечером, запрещаю всем не пить
=================================
який мудрий чувак написав цю божественну цитату ?
