Раді Вас бачити! » Увійти » Створити новий профіль

ФЗВ: кунжутна олія

Re: ФЗВ: кунжутна олія

нема рецепта
знайомий лікар порадив
типу класно для всього і кальцію багато

А чьо не макові зернятка?
Стільки ж а то й більше в нім кальцію... і ващє...  :shuffle:

І не набагато менше в твердих сирах, а їсти приємніше ніж кунжут

Останнє редагування: 15 лютого 2019 23:11:28 від H.Kropp
   
Re: ФЗВ: кунжутна олія

покупаешь Тахину,
т.е.кунжутную пасту,
делаешь тахинный соус.
В Сильпо есть израильская.
Еще я сама мелю кунжут на кофемолке, если нет тахинной пасты.

Чт сделать соус ее разводят горячеватой водой немного до нужн консистенции.
Быстро мешаем.
Ее становится в два раза больше.
Туда лимонный сок, молотую зиру, соль-приправы какие хошь.
(погуглите рецепт, а то ж я на глаз делаю).

Но это ж много вкуснее, чем просто масло.
Масло только в салат.
а так куда хошь.



Останнє редагування: 15 лютого 2019 23:03:55 від kasia
   
Re: ФЗВ: кунжутна олія

у моєму дитинстві жир від риб давали.
у дитячому садочку перед їжою столову ложку.
і не весь час, а зрідка.

Так шо дозування має бути виважене, а не пхати всюди..


Останнє редагування: 15 лютого 2019 23:09:10 від kleynod
   
Re: ФЗВ: кунжутна олія

Що я чую ! про кисломолочний ...

Гаррі, пам;ятаю фото фупівців без мене (зустріч у Криївці) і не тільки це
я із дружиною був після того у Криївці, не сподобалось,
ні, їжа і обслуговування - ТАК ! , А ТБ !!! Техніка Безпеки !!!
Я зелений вийшов

А зараз  ТИ , хочу кислого молока !!!!  :D   :D   :D

та то років 12-13 тому
Ми туди ходили після нічних клубів на after party
там було цілодобове скоццтво
а потім відкрився Кумпель і ходили туди
в Криївку хіба туристів завести
пити і їсти там не бажано)))
я на протязі 5-ти років був двічі, гостей заводив
   
Re: ФЗВ: кунжутна олія
ZX

Може буде корисним, щось типу автореферату на тему жирів і джерел їх походження, з Хабра: "Жири з точки зору хімії"

Останнє редагування: 15 лютого 2019 23:33:57 від ZX
   
Re: ФЗВ: кунжутна олія

Показати зображення...
Поки що краща

поліз до них на сайт
дякую
   
Re: ФЗВ: кунжутна олія

шо таке кунжут? :S
   
Re: ФЗВ: кунжутна олія

шо таке кунжут? :S
сезам.
   
Re: ФЗВ: кунжутна олія

шо таке кунжут? :S

гугл плаче
   
Re: ФЗВ: кунжутна олія
krd

льняное попробуй.
самое полезное.
   
Re: ФЗВ: кунжутна олія

льняное попробуй.
самое полезное.
так ,олія з льону найсмачніша
здорова товчена на холодно
але смачніша товчена на гарячо
   
Re: ФЗВ: кунжутна олія

Стосовно кальцію....   німці постійно стверджують, що кальцій не засвоюється,  якщо замало Вітаміну  Д3 в організмі , а також Віт К2 і магнезії...  все потрібно приймати в комплексі...   8-)
   
Re: ФЗВ: кунжутна олія

2 calcium + 1 magnesium
   
Re: ФЗВ: кунжутна олія

льняное попробуй.
самое полезное.
Але погано зберігається. Треба насіння жувати.
На смак краще насіння конопель, як на мене.

А ось з олій пропоную звертати увагу на рижієве. Воно найкраще зберігається і смачне як заправка:
"When considering flax oil, it offers a beneficial Omega-3 profile, but does not offer the extended shelf life of camelina oil, which is 24 month. The shelf life of camelina oil is due to its high levels of Vitamin E, which acts as an antioxidant and extends its shelf like above any other expeller pressed oils."
https://vitarock.com/blog/post/the-amazing-health-benefits-of-camelina-oil

Порівняння вмісту кислот:


flax - це льон, camelina - рижій, hemp - конопля. Оливкова - суцільна омега-9

Ось обговорюють олії, як добавки для коней:
https://www.facebook.com/canpressco/photos/myth-hemp-oil-is-better-thanthe-same-as-camelina-oilthe-balance-of-both-omega-3-/1779805082300317/

   
Re: ФЗВ: кунжутна олія



Останнє редагування: 4 червня 2019 23:47:30 від Вовчик
   
Re: ФЗВ: кунжутна олія

   
Re: ФЗВ: кунжутна олія

[ime1.png[/img]
   
Re: ФЗВ: кунжутна олія

то е правда ,у мені кальцій дохтори прописують по стану здоровья,+ я вино пью яке кальцій виводе

і я кунжут їм по чайні ложці с гіркою в вівсянці на ранок --и не треба  ніяких кальціів в таблетках
маю що 31 ,5  своїх зуба  ,половину зуба вибили  рокив 20 тому погані люди...........мака ровим.....

То ти просто не жінка і не народжував, от і маєш свої зуби) Плюс генетика. Щиро заздрю, я маю постійну прописку у стоматолога, мала терапевтичне і хірургічне втручання, от тільки ортодонт https://familia.ua/ortodontiya ще не траплявся.
   
Re: ФЗВ: кунжутна олія

До речі, ось моя олійка. Ще є лляна і гарбузова. (tu)

   
Re: ФЗВ: кунжутна олія

Kadoya  (tu)
+1000000%
   
Re: ФЗВ: кунжутна олія

То ти просто не жінка і не народжував, от і маєш свої зуби) Плюс генетика. Щиро заздрю, я маю постійну прописку у стоматолога, мала терапевтичне і хірургічне втручання, от тільки ортодонт https://familia.ua/ortodontiya ще не траплявся.
та і,не треба заздрити
я недавно зуби "відбылював" і вичісляв з стоматологом  причину чому всі зуби можуть бути ціли ,
він перелічівав вирогідні причии і попав схоже в точку --

то скорш за все наслідки одніей хвороби
яка зминила хімічний склад слини і зуби менше схильні до каріесу
Він назвав хворобу яка в мене таки е і вона таки зїявляется завдяки генетичним наслідкам


Останнє редагування: 19 вересня 2020 09:50:31 від bassarabia
   
Re: ФЗВ: кунжутна олія

людині кальцій потрибен--його багато в кунжуті, а люди пишуть про льон , гарбузи та рибій жир!

Взагалі дохтор радить вживати кунжутову олію
а чому не сам кунжут не зрозуміло!
Не істе каші щоб сіпати туди кунжут,їжте пів чайні ложки кунжута з ранку--вам вистачить і то дешевше
Не ліза каша та сухий кунжут,візміть готовий тост насипте на нього пів ложки кунжута зверьха тоненький кусочок молодоі не дуже соленоі бринзи та на 30 сек в мікроволновку,бринза залье кунжут ,зверьку наріжте
кусочки помидорки --і такий бутер на завтрак.і в бринзі теж кальція багато

Останнє редагування: 19 вересня 2020 10:02:26 від bassarabia
   
Re: ФЗВ: кунжутна олія

людині кальцій потрибен--його багато в кунжуті, а люди пишуть про льон , гарбузи та рибій жир!

Взагалі дохтор радить вживати олію
а чому не сам кунжут не зрозуміло!
Не істе каші щоб сіпати туди кунжут,їжте пів чайні ложки кунжута з ранку--вам вистачить і то дешевше
Не ліза каша та сухий кунжут,візміть готовий тост насипте на нього пів ложки кунжута зверьха тоненький кусочок молодоі не дуже соленоі бринзи та на 30 сек в мікроволновку,бринза залье кунжут ,зверьку наріжте
кусочки помидорки --і такий бутер на завтрак.і в бринзі теж кальція багато

В олії нема кальцію.
За визначенням. ТОму вона і називається олія  :laugh:
І інших мінералів також нема.
Бо їх там не повинно бути. Бо це олія, а не яєчна шкаралупа ))
І хоча б хтось перевірив в інтернеті !  :gigi:
В кунжуті - багато. А в олії - нема




Це не наш форумний лікар OldBoy порекомендував?  :gigi:

Останнє редагування: 21 вересня 2020 19:01:05 від Пшениця
   
Re: ФЗВ: кунжутна олія

В олії нема кальцію.
За визначенням. ТОму вона і називається олія  :laugh:
І інших мінералів також нема.
Бо їх там не повинно бути. Бо це олія, а не яєчна шкаралупа ))
І хоча б хтось перевірив в інтернеті !  :gigi:
В кунжуті - багато. А в олії - нема

Показати зображення... Показати зображення...
Це не наш форумний лікар OldBoy порекомендував?  :gigi:
:facepalm1:
  схоже на то
лікарі в постсовку це щось особисте!

Лікар знав що в кунжуті багато кальція але не знав що в оліі його нема!
я теж не знав, алеж я ту олію не їм і не рекомендував нікому!

Останнє редагування: 25 вересня 2020 16:16:50 від bassarabia
   
Re: ФЗВ: кунжутна олія

1. Кунжутне масло містить велику кількість кальцію.

 не правда.
Так, насіння кунжуту містять в собі неймовірну кількість кальцію (975 мг на 100 гр, тобто трохи менше 1%). Але при виготовленні масла метали в нього не переходять. Відповідно, весь кальцій залишається в макусі.
Не раз проводилися дослідження з даної теми і кожен раз результат був однаковий. (с)

Sesame oil/Calcium Amount
0 mg
   
Re: ФЗВ: кунжутна олія

Та не переймайтеся, пийте ту олію 2-3 столових ложки на день - вона корисна для здоров"я.
Як і соняшникова і оливкова і будь яка інша.
Хоч ложкою, хоч в салатах.

А треба мінерали - або купіть вітаміни з мінералами, або їжте овочі фрукти
   
Re: ФЗВ: кунжутна олія

шо таке кунжут? :S
   
Re: ФЗВ: кунжутна олія

шо таке кунжут? :S
Е... м... зараз розкажу.
Є такий пошуковик, називається Google... о, пардон, у тебе ж з англійською туго... так от, Гугл
Там в ньому є вільне місце де друкувати запит. Він в Інтернеті (штука така для обміну інформацією) шукає те, що тебе цікавить
Так от, вдруковуєш слово, яке тебе цікавить, і б"єш на клаві (клавіатурі) Enter
Далі воно тобі викидає результати пошуку.
Уяви, можна навіть подивитися, клікнувши на "картинки" !!!
Щасти !
Не дякуй.
   

Цю тему переглядають:

0 Користувачів і 1 гість
 
Повна версія