Re: Де взяти Омега-3? |
7 липня 2018 13:52:37 IP/Host: ---.loop.volia.net
|
Re: Де взяти Омега-3? |
7 липня 2018 14:01:29 IP/Host: ---.wildpark.net
|
Re: Де взяти Омега-3? |
7 липня 2018 14:19:15 IP/Host: ---.pool.ukrtel.net
|
Re: Де взяти Омега-3? |
7 липня 2018 14:19:20 IP/Host: ---.datanet.kiev.ua
|
Re: Де взяти Омега-3? |
7 липня 2018 14:27:22 IP/Host: ---.mobile.kyivstar.net
|
У тому році була у кардіолога. Призначив мені лише одні ліки - Епадол нео. По 1 пігулці на добу пити 2 місяця. Купила (не дорогі), прочитала інструкцію, а то Омега-3 (звичайний рибій жир). Ото і всі ліки. Навіщо до лікарів ходити?
Re: Де взяти Омега-3? |
7 липня 2018 14:31:02 IP/Host: ---.46-149-87-122.nat.osnova.tv
|
Re: Де взяти Омега-3? |
7 липня 2018 14:32:48 IP/Host: ---.pool.ukrtel.net
|
Re: Де взяти Омега-3? |
7 липня 2018 14:33:47 IP/Host: ---.46-149-87-122.nat.osnova.tv
|
Нестача Омега-3 може призвести до песимізму, депресії та зрадофілії.
Re: Де взяти Омега-3? |
7 липня 2018 14:35:14 IP/Host: 91.210.21.---
|
Щойно купив в аптеці капсули з риб'ячим жиром. Пластинка з 10 капсулами коштує 14,50 і моя кішка їх дуже полюбляє.
Може і самому варто їх поковтати, мабуть трохи об'їм кішку.
Re: Де взяти Омега-3? |
7 липня 2018 14:36:49 IP/Host: ---.mobile.kyivstar.net
|
Re: Де взяти Омега-3? |
7 липня 2018 14:39:11 IP/Host: ---.46-149-87-122.nat.osnova.tv
|
Риб'ячий жир (жир з печінки) не варто вживати людям.
Вам потрібний рибний жир (жир з м'язів лососевих риб). Або готові капсули омега 3.
Re: Де взяти Омега-3? |
7 липня 2018 14:53:24 IP/Host: ---.mediana.net.ua
|
Наш організм протягом тисячоліть заточувався під харчування характерне для жителів рівнин і пересіченої місцевості. Тому для нас характерне вживання їжі з більшим вмістом омега 6 кислотами. Городина, м'ясо, сало. Їжу з підвищеним вмістом омега з кислотами вживали жителі приморських територій. Тому й спостерігається різниця між будовою тіла середньоєвропейця і японця або ескімоса. Перші більшого росту, фізично витривалі із здатністю до швидкого загоєння ран. Тому взагалі корисно вживати їжу ту яку їли наші предки. Проте, якщо у кого є підвищений ризик сердечно судинних захворювань то можливо в якості комплексного лікування вживати їжу з омега 3 кислотами, як таку, що допомагає зменшити рівень холестерину в крові. Надмірне вживання омега 3 кислот на мою думку принесе тільки шкоду.
Виправив осипку- омега 6
Re: Де взяти Омега-3? |
7 липня 2018 15:12:36 IP/Host: ---.45.132.019.borshagovka.kievline.net
|
Ни одну обезьяну (за редчайшим исключением) в воду не загонишь.Тем
Re: Де взяти Омега-3? |
7 липня 2018 15:35:33 IP/Host: ---.point.lviv.ua
|
Очередная маркетинговая пустышка эта омега-3.
По крайней мере, относительно снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний. ВСЕХ.
Несколько достаточно крупных исследований, проведенных в последние годы не выявили никакой положительной зависимости. Это касается как профилактики так и лечения.
Вот один из самых свежих метаанализов (июль этого года):
Ссылка на pubmed - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29973554
Вот тут статья в pdf - www.mdpi.com/2072-6643/10/7/864/pdf
И «голубые зоны долголетия» - та же фигня.
Re: Де взяти Омега-3? |
7 липня 2018 15:38:18 IP/Host: ---.opera-mini.net
|
Розгорнути попередні цитати...Наш організм протягом тисячоліть заточувався під харчування характерне для жителів рівнин і пересіченої місцевості. Тому для нас характерне вживання їжі з більшим вмістом омега 6 кислотами. Городина, м'ясо, сало. Їжу з підвищеним вмістом омега з кислотами вживали жителі приморських територій. Тому й спостерігається різниця між будовою тіла середньоєвропейця і японця або ескімоса. Перші більшого росту, фізично витривалі із здатністю до швидкого загоєння ран. Тому взагалі корисно вживати їжу ту яку їли наші предки. Проте, якщо у кого є підвищений ризик сердечно судинних захворювань то можливо в якості комплексного лікування вживати їжу з омега 3 кислотами, як таку, що допомагає зменшити рівень холестерину в крові. Надмірне вживання омега 3 кислот на мою думку принесе тільки шкоду.
Виправив осипку- омега 6Сталкер, не прими за бред ( я же не серьёзно!), но у меня стойкое подозрение, что мы произошли не от обезьян, а от каких-то млекопитающих, живших на побережье, у уреза воды. Уж больно любим пляжи и море. Женщины наши легко рожают в соленой воде, и тяжело-на суше. Наши дети умеют плавать с первых дней рождения, и гораздо позже-учатся ходить.Ни одну обезьяну (за редчайшим исключением) в воду не загонишь.Тем более, плавать не заставишь. Все же мы больше тюлени, чем гориллы. Несмотря на некоторое внешнее сходство. Потому рыбка, особенно пожирнее, самое оно. Нам нужна треска, короче.Как я понимаю Исландию...
Re: Де взяти Омега-3? |
7 липня 2018 15:41:25 IP/Host: ---.opera-mini.net
|
Розгорнути попередні цитати...Ни одну обезьяну (за редчайшим исключением) в воду не загонишь.Темціла купа мавп що живуть біля моря плавають аж бігом. певно що у воду не загонишь мавп с джунглів де у воді лише крокодил.
Re: Де взяти Омега-3? |
7 липня 2018 15:44:18 IP/Host: 46.98.133.---
|
Re: Де взяти Омега-3? |
7 липня 2018 15:54:43 IP/Host: ---.ranch.volia.net
|
Re: Де взяти Омега-3? |
7 липня 2018 16:00:42 IP/Host: ---.point.lviv.ua
|
Re: Де взяти Омега-3? |
7 липня 2018 16:15:29 IP/Host: ---.point.lviv.ua
|
Re: Де взяти Омега-3? |
7 липня 2018 16:56:23 IP/Host: ---.datanet.kiev.ua
|
Розгорнути попередні цитати...Наш організм протягом тисячоліть заточувався під харчування характерне для жителів рівнин і пересіченої місцевості. Тому для нас характерне вживання їжі з більшим вмістом омега 6 кислотами. Городина, м'ясо, сало. Їжу з підвищеним вмістом омега з кислотами вживали жителі приморських територій. Тому й спостерігається різниця між будовою тіла середньоєвропейця і японця або ескімоса. Перші більшого росту, фізично витривалі із здатністю до швидкого загоєння ран. Тому взагалі корисно вживати їжу ту яку їли наші предки. Проте, якщо у кого є підвищений ризик сердечно судинних захворювань то можливо в якості комплексного лікування вживати їжу з омега 3 кислотами, як таку, що допомагає зменшити рівень холестерину в крові. Надмірне вживання омега 3 кислот на мою думку принесе тільки шкоду.
Виправив осипку- омега 6Сталкер, не прими за бред ( я же не серьёзно!), но у меня стойкое подозрение, что мы произошли не от обезьян, а от каких-то млекопитающих, живших на побережье, у уреза воды. Уж больно любим пляжи и море. Женщины наши легко рожают в соленой воде, и тяжело-на суше. Наши дети умеют плавать с первых дней рождения, и гораздо позже-учатся ходить.Ни одну обезьяну (за редчайшим исключением) в воду не загонишь.Тем более, плавать не заставишь. Все же мы больше тюлени, чем гориллы. Несмотря на некоторое внешнее сходство. Потому рыбка, особенно пожирнее, самое оно. Нам нужна треска, короче.Как я понимаю Исландию...
Re: Де взяти Омега-3? |
7 липня 2018 16:58:25 IP/Host: ---.34.86.109.triolan.net
|
Re: Де взяти Омега-3? |
7 липня 2018 17:01:44 IP/Host: ---.point.lviv.ua
|
Розгорнути попередні цитати...Наш організм протягом тисячоліть заточувався під харчування характерне для жителів рівнин і пересіченої місцевості. Тому для нас характерне вживання їжі з більшим вмістом омега 6 кислотами. Городина, м'ясо, сало. Їжу з підвищеним вмістом омега з кислотами вживали жителі приморських територій. Тому й спостерігається різниця між будовою тіла середньоєвропейця і японця або ескімоса. Перші більшого росту, фізично витривалі із здатністю до швидкого загоєння ран. Тому взагалі корисно вживати їжу ту яку їли наші предки. Проте, якщо у кого є підвищений ризик сердечно судинних захворювань то можливо в якості комплексного лікування вживати їжу з омега 3 кислотами, як таку, що допомагає зменшити рівень холестерину в крові. Надмірне вживання омега 3 кислот на мою думку принесе тільки шкоду.
Виправив осипку- омега 6Сталкер, не прими за бред ( я же не серьёзно!), но у меня стойкое подозрение, что мы произошли не от обезьян, а от каких-то млекопитающих, живших на побережье, у уреза воды. Уж больно любим пляжи и море. Женщины наши легко рожают в соленой воде, и тяжело-на суше. Наши дети умеют плавать с первых дней рождения, и гораздо позже-учатся ходить.Ни одну обезьяну (за редчайшим исключением) в воду не загонишь.Тем более, плавать не заставишь. Все же мы больше тюлени, чем гориллы. Несмотря на некоторое внешнее сходство. Потому рыбка, особенно пожирнее, самое оно. Нам нужна треска, короче.Как я понимаю Исландию...Я не буду заперечувати чи підтверджувати. Тема походження людини є досить контраверсійною. Але незважаючи на це людство по мірі освоєння планети довгий час асимільовувалось до навколишнього середовища. Людський організм і спосіб життя в зазнавав змін. Тому логічно найсприятливішою їжею повинна була стати їжа з природного середовища конкретного регіону. В той час жителі які століттями жили всередині материка не мали змогу мігрувати на моря. Навіть раз на рік не можна було маханути в Анаталію чи Шарм-ель-Шейх. Так само й прибережні народи не покидали свою зону перебування, тому що харчувалися з моря.
Re: Де взяти Омега-3? |
7 липня 2018 17:31:56 IP/Host: ---.datanet.kiev.ua
|
Розгорнути попередні цитати...Сталкер, не прими за бред ( я же не серьёзно!), но у меня стойкое подозрение, что мы произошли не от обезьян, а от каких-то млекопитающих, живших на побережье, у уреза воды. Уж больно любим пляжи и море. Женщины наши легко рожают в соленой воде, и тяжело-на суше. Наши дети умеют плавать с первых дней рождения, и гораздо позже-учатся ходить.Ни одну обезьяну (за редчайшим исключением) в воду не загонишь.Тем более, плавать не заставишь. Все же мы больше тюлени, чем гориллы. Несмотря на некоторое внешнее сходство. Потому рыбка, особенно пожирнее, самое оно. Нам нужна треска, короче.Как я понимаю Исландию...Я не буду заперечувати чи підтверджувати. Тема походження людини є досить контраверсійною. Але незважаючи на це людство по мірі освоєння планети довгий час асимільовувалось до навколишнього середовища. Людський організм і спосіб життя в зазнавав змін. Тому логічно найсприятливішою їжею повинна була стати їжа з природного середовища конкретного регіону. В той час жителі які століттями жили всередині материка не мали змогу мігрувати на моря. Навіть раз на рік не можна було маханути в Анаталію чи Шарм-ель-Шейх. Так само й прибережні народи не покидали свою зону перебування, тому що харчувалися з моря.Так, мабуть треба повертатись до доісторичних часів.
Охота, рибальство, гриби, ягоди, корінці, горіхи, насіння.
Але ліси та звірина нищаться.
Річки, озера та моря засмічені нечистотами, хімікатами та сміттям.
Це вже в іншу тему треба писати.
Re: Де взяти Омега-3? |
7 липня 2018 17:34:03 IP/Host: ---.point.lviv.ua
|
Re: Де взяти Омега-3? |
9 липня 2018 23:11:49 IP/Host: ---.point.lviv.ua
|
Re: Де взяти Омега-3? |
15 серпня 2018 14:53:34 IP/Host: ---.zp.ua
|
Re: Де взяти Омега-3? |
17 серпня 2018 14:11:28 IP/Host: ---.point.lviv.ua
|
Re: Де взяти Омега-3? |
26 серпня 2018 20:17:25 IP/Host: ---.opera-mini.net
|
Re: Де взяти Омега-3? |
17 березня 2020 21:17:25 IP/Host: ---.lancom.kiev.ua
|
Re: Де взяти Омега-3? |
18 березня 2020 08:54:09 IP/Host: ---.185.90.61.8.oneprovider.com
|
Як для регулярного вживання, то обрав собі конопляне насіння. Самий дешевий варіант (від 50 грн/кг). Смачно-солоденько і не набридає. На ніч замочую 2 столові ложки, зранку з'ідаю (просто пережовую).
Льон дорожче коштує і його треба чимось дрібнити.
Пробував сельодку, скумбрію, але іх кожен день не поіси.
Re: Де взяти Омега-3? |
18 березня 2020 20:29:54 IP/Host: ---.pool.ukrtel.net
|
Re: Де взяти Омега-3? |
18 березня 2020 21:53:22 IP/Host: ---.rusanovka-net.kiev.ua
|
Розгорнути попередні цитати...Як для регулярного вживання, то обрав собі конопляне насіння. Самий дешевий варіант (від 50 грн/кг). Смачно-солоденько і не набридає. На ніч замочую 2 столові ложки, зранку з'ідаю (просто пережовую).
Льон дорожче коштує і його треба чимось дрібнити.
Пробував сельодку, скумбрію, але іх кожен день не поіси.велкам ту зе клаб
Re: Де взяти Омега-3? |
1 квітня 2020 14:57:20 IP/Host: ---.broadband.kyivstar.net
|
Re: Де взяти Омега-3? |
2 квітня 2020 13:03:06 IP/Host: ---.opera-mini.net
|
Re: Де взяти Омега-3? |
4 червня 2020 10:21:17 IP/Host: ---.global-ua.com
|
Re: Де взяти Омега-3? |
4 червня 2020 10:22:14 IP/Host: ---.global-ua.com
|