Політичний ФОРУМ

Вільне спілкування => Тема розпочата: ПатриоТТ від 10 березня 2018 15:49:15

Назва: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: ПатриоТТ від 10 березня 2018 15:49:15
Хто нить сахар не ест?
Ну без диабетов, ожирений или с ними не важно
Или сахар безопаснее, если нет диабетов, и не стоит выдумывать всякие сахарозаменители?

Нагуглил сукралозу.
Вообщем кидайте помидорами, или все же найти, купить и попробовать? :)

Причина поисков - толстею. Перестал есть сахар - вроде на месте вес
Но как же этот чай без сахара заип@л...


 :-B
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: magistr від 10 березня 2018 15:51:41
більше рухайся і жери скіки влізе.
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: Аналітик від 10 березня 2018 15:52:20
шо за маячня, скільки ти того цукору їси щоб від нього товсіти.
краще менше їж мучного.
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: Закарпатец від 10 березня 2018 15:52:37
Хто нить сахар не ест?
Ну без диабетов, ожирений или с ними не важно
Или сахар безопаснее, если нет диабетов, и не стоит выдумывать всякие сахарозаменители?

Нагуглил сукралозу.
Вообщем кидайте помидорами, или все же найти, купить и попробовать? :)

Причина поисков - толстею. Перестал есть сахар - вроде на месте вес
Но как же этот чай без сахара заип@л...


 :-B

Гавновопрос... Ещё лет сорок назад приучил себя не есть сахар... Сейчас не могу смотреть, как люди пьют чай и кофе с сахаром. Якісь збочЕнці... :-)o 
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: Груздев від 10 березня 2018 15:53:08
Но как же этот чай без сахара заип@л...

привыкнете -я уже третий год без сахара и ничего
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: Закарпатец від 10 березня 2018 15:53:52
більше рухайся і жери скіки влізе.

Это не всегда возможно, к сожалению...
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: Закарпатец від 10 березня 2018 15:54:56
Но как же этот чай без сахара заип@л...
привыкнете -я уже третий год без сахара и ничего

Причём, это гораздо проще , чем бросить курить. :)
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: ПатриоТТ від 10 березня 2018 15:56:33
більше рухайся і жери скіки влізе.

Та неможна менi більше рухатись
Хто ж мені тоді гроші принесе?
Робота така офісна
Чай...
Ще й камінь у жовчному, стимулює жерти частіш ніж звичайній людині

:)
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: и джонсон від 10 березня 2018 15:59:29
більше рухайся і жери скіки влізе.
Та неможна менi більше рухатись
Хто ж мені тоді гроші принесе?
Робота така офісна
Чай...
Ще й камінь у жовчному, стимулює жерти частіш ніж звичайній людині

:)
почему нельзя?
на работу с работы, хотя бы часть пути пешком ходить.
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: irpin від 10 березня 2018 16:02:07
сахар=глюкоза + фруктоза
глюкоза всмоктується в кров за 10-15хв, дали потрапляє в клітини. регулюється інсуліном
фруктоза прямує до печінки набагато довше і перетворюеться там, або відкладається на майбутнє.
товстіють не від сахару а від продукту, якому сахар надає привабливого смаку.
якщо проблем немає з діабетами, то сахар не шкідливіший за все інше.
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: Нельотчик від 10 березня 2018 16:04:30
Чай дуже давно вживаю без цукру, а от кофе - не можу. Зменшив кількість,
але взагалі відмовитись не виходить. Спробував цукрозамінники і кинув.
Хімічний присмак є будь-якому. До того ж, напої - зовсім не єдине джерело
надходження цукру у організм. Можливо буде корисніше відмовитись від
додаткового "солоденького".
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: Рамзан Духовноскреперов від 10 березня 2018 16:06:44
химия опасна
подозревают шо она ведет к диабету
организм не наебешь, он мстить будет
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: Purgen від 10 березня 2018 16:07:54
сахар можно класть, я тоже не люблю совсем без оного.
Но.
Если в послевкусии глоточка кавы или чая, чувствуется сахар - значит перебор.
Еще можно проверить а не перекладываете ли вы сахарок - дать остыть напитку до комнатной пентературы, потом попробовать вкус.
На горячую рецепторы слегка тупят на сахар. Возможен реальный перебор.
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: Taras_Potatos від 10 березня 2018 16:08:08
Стевія
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: irpin від 10 березня 2018 16:09:58
химия опасна
подозревают шо она ведет к диабету
организм не наебешь, он мстить будет
сам процес жрави - суто хімічний процес. все жіття кругом - хімічний процес перетворення і розкладу. ти про що загалом?
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: інженер від 10 березня 2018 16:11:27
Проблема цукрозамінників в тому, що організм реагує на них точно так само як на цукор - випускає інсулін в кров.
Інсулін успішно спалює цукор, а що буде з надлишком інсуліну, коли в крові не цукор, а замінник?
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: ПатриоТТ від 10 березня 2018 16:14:17
химия опасна
подозревают шо она ведет к диабету
организм не наебешь, он мстить будет
сам процес жрави - суто хімічний процес. все жіття кругом - хімічний процес перетворення і розкладу. ти про що загалом?

Я сьогодні весь день по інетах
Те що я нагуглив - там видаляють з молекули сахару (хз як це) Н та О а додають хлор...
І про це  пишуть як самий безпечний продукт
Сцикотно  8-:
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: irpin від 10 березня 2018 16:16:23
Стевія
та повно їх. аспартам, фруктоза, сорбіт з натуральних, або сахарін, цикламат з синтетики. натуральні майже всюди продають, але по об'єму їх більше піде. вони не такі солодкі.
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: хробак від 10 березня 2018 16:17:00
вы думаете,что чистый сахар основной источник углеводов для вас? вы не от сахар полнеете, от  соотношения получынных-потраченных калорий,не важно сахар это или пюрешка.
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: pin2 від 10 березня 2018 16:19:55
більше рухайся і жери скіки влізе.
Так, я їм багато і солодкого, і мучного, а вага на місці вже років 20...
Правда, я вегетаріанець. )
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: Рамзан Духовноскреперов від 10 березня 2018 16:19:58
химия опасна
подозревают шо она ведет к диабету
организм не наебешь, он мстить будет
сам процес жрави - суто хімічний процес. все жіття кругом - хімічний процес перетворення і розкладу. ти про що загалом?

про то как организм реагирует на "сладкое" от которого нет ожидаемого выхлопа
и как организм потом забивает болт
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: irpin від 10 березня 2018 16:23:17
Проблема цукрозамінників в тому, що організм реагує на них точно так само як на цукор - випускає інсулін в кров.
Інсулін успішно спалює цукор, а що буде з надлишком інсуліну, коли в крові не цукор, а замінник?
думаю, що не так. при споживанні сахару виділяється хіба що слина.  :)  бо смачно. а на виділення інсуліну смак не діє.
взагалі, як не дивно, небезпечнішими в цьому плані - синтетики типу сахаріну. як пластикова кулька, зайшла і з сечею вийшла. якби не присмак заліза, то й годі було б шукати.
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: ПатриоТТ від 10 березня 2018 16:24:20
вы думаете,что чистый сахар основной источник углеводов для вас? вы не от сахар полнеете, от  соотношения получынных-потраченных калорий,не важно сахар это или пюрешка.

І всеж таки цукор
Цукор  у чистому вигляді та іноді в напоях, типа пепсі

До того як камінь свій знайшов їв менш, але товстів
Тепер жерти став більше, частіше, але видалив сахар, замінив його сахаріном, та перестав вживати солодкі напої - і не товстію, а трохи скинув

А тепер начитався про сахарин свій, про йго шкоду...

Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: інженер від 10 березня 2018 16:26:37
Проблема цукрозамінників в тому, що організм реагує на них точно так само як на цукор - випускає інсулін в кров.
Інсулін успішно спалює цукор, а що буде з надлишком інсуліну, коли в крові не цукор, а замінник?
думаю, що не так. при споживанні сахару виділяється хіба що слина.  :)  бо смачно. а на виділення інсуліну смак не діє.
взагалі, як не дивно, небезпечнішими в цьому плані - синтетики типу сахаріну. як пластикова кулька, зайшла і з сечею вийшла. якби не присмак заліза, то й годі було б шукати.

Ну тоді читайте наукові дослідження на цю тему. Вони показують що якраз замінники цукру стимулюють виділення інсуліну. Не думаю, що це добре для організму.

Effects of stevia, aspartame, and sucrose on food intake, satiety, and postprandial glucose and insulin levels (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2900484/)

(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2900484/bin/nihms187942f3.jpg)
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: irpin від 10 березня 2018 16:27:21
вы думаете,что чистый сахар основной источник углеводов для вас? вы не от сахар полнеете, от  соотношения получынных-потраченных калорий,не важно сахар это или пюрешка.
І всеж таки цукор
Цукор  у чистому вигляді та іноді в напоях, типа пепсі

До того як камінь свій знайшов їв менш, але товстів
Тепер жерти став більше, частіше, але видалив сахар, замінив його сахаріном, та перестав вживати солодкі напої - і не товстію, а трохи скинув
в пепсі мінімум цукру. там замінники типу аспартаму. сахар додають, але тільки для підвищення щільності. органолептику наблизити намагаються.  :)
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: хробак від 10 березня 2018 16:27:57
вы думаете,что чистый сахар основной источник углеводов для вас? вы не от сахар полнеете, от  соотношения получынных-потраченных калорий,не важно сахар это или пюрешка.
І всеж таки цукор
Цукор  у чистому вигляді та іноді в напоях, типа пепсі

До того як камінь свій знайшов їв менш, але товстів
Тепер жерти став більше, частіше, але видалив сахар, замінив його сахаріном, та перестав вживати солодкі напої - і не товстію, а трохи скинув
тае,але людина питала саме про заміну чистого цукру,а не про те
як не жерти чи не пити  солодке. я взагалі не розомію як людина сповна розуму може постійно вживати солодкі напої,жерти цукерки кожен день тощо..
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: irpin від 10 березня 2018 16:34:29
Проблема цукрозамінників в тому, що організм реагує на них точно так само як на цукор - випускає інсулін в кров.
Інсулін успішно спалює цукор, а що буде з надлишком інсуліну, коли в крові не цукор, а замінник?
думаю, що не так. при споживанні сахару виділяється хіба що слина.  :)  бо смачно. а на виділення інсуліну смак не діє.
взагалі, як не дивно, небезпечнішими в цьому плані - синтетики типу сахаріну. як пластикова кулька, зайшла і з сечею вийшла. якби не присмак заліза, то й годі було б шукати.
Ну тоді читайте наукові дослідження на цю тему. Вони показують що якраз замінники цукру стимулюють виділення інсуліну. Не думаю, що це добре для організму.

Effects of stevia, aspartame, and sucrose on food intake, satiety, and postprandial glucose and insulin levels (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2900484/)
(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2900484/bin/nihms187942f3.jpg)
та читав повно всякого. все, що не бере участі в глікемичному процесі не несе ні котисті ні шкоди. синтетика має інші вади, суто технологічні, частково органолептичні. все інше - містицізм навіжених.
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: pin2 від 10 березня 2018 16:34:55
Тю, а шо тут такого? Швидкі вуглеводи, миттєве поповнення рівня глюкози...
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: top0104 від 10 березня 2018 16:39:33
Причина поисков - толстею. Перестал есть сахар - вроде на месте вес
Но как же этот чай без сахара заип@л...
сахарозаменители провоцируют увеличение веса - для организма один вред (при систематическом употреблении)
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: Tasha від 10 березня 2018 16:40:39
Патриот ТТ, почитайте http://freshlife28.ru/pitanie/saharozamenitel-na-sushke/ про замінники цукру, і про зайву вагу полистайте. Автор цікаві речі пише і відео знімає, нічого "нєвиполнімого і нєрєального", все під силу звичайному обивателю  (tu).
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: irpin від 10 березня 2018 16:47:24
Причина поисков - толстею. Перестал есть сахар - вроде на месте вес
Но как же этот чай без сахара заип@л...
сахарозаменители провоцируют увеличение веса - для организма один вред (при систематическом употреблении)
да-да, всі ці єшки - суцільне зло.   :D
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: Taras_Potatos від 10 березня 2018 18:37:28
Стевія
та повно їх. аспартам, фруктоза, сорбіт з натуральних, або сахарін, цикламат з синтетики. натуральні майже всюди продають, але по об'єму їх більше піде. вони не такі солодкі.
Стевія в хуліард раз солодша від цукру при 0 вуглеводів. На відміну від всього решта.
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: Хасан від 10 березня 2018 18:39:42
Жерти треба менше і рухатись, цукор тут жодним боком
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: Бяка від 10 березня 2018 18:40:17
Может стевию ?
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: irpin від 10 березня 2018 18:46:47
Стевія
та повно їх. аспартам, фруктоза, сорбіт з натуральних, або сахарін, цикламат з синтетики. натуральні майже всюди продають, але по об'єму їх більше піде. вони не такі солодкі.
Стевія в хуліард раз солодша від цукру при 0 вуглеводів. На відміну від всього решта.
ні. скільки нулів у хуліарді я не знаю, але синтетика солодша. сахарін до 600 разів солодший від звичайного цукру, наприклад. стевія не дотягує.
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: MATPOC від 10 березня 2018 18:53:15
сначала замените рафинированный сахар на тростниковый.
потом стевия+сукралоза.
фрукты замените ягодами- там меньше фруктозы, которая почти вся сразу идет в жир.
организм человека не переваривает фруктозу, вот такие мы обезьяны.
привет Дарвину!
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: MATPOC від 10 березня 2018 19:06:40
ну а чтобы комфортно пить кофе- можно 1 чоколядку до 50 г в день .
бывают по 40-43-47-50 граммов, маленькие упаковки.
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: romb від 10 березня 2018 19:20:17
мені лікарша-кардіолог радить замість цукру вживати мед. ( - працювала в поліклініці до 90!!! - залишила роботу, бо зір став гіршати)
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: тыдыщ від 10 березня 2018 19:37:46
Я тоже за стевию как заменитель сахара.
Но сама есть ее не могу, - уж слишком сладкая.
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: Дрейк від 10 березня 2018 19:40:54
Я уже много лет на сахорозаменителях. Когда-то по молодости лет использовала вместо сахара для похудеть. Да так к нему привыкла, что мне сейчас уже кофе или чай с сахаром не вкусно.
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: Uki_ від 10 березня 2018 19:43:15
Стівія - це єдиний натуральний сахарозамінник. Не хімія. Тільки нею і користуюсь вже років 7. Рекомендую

Навіть вирощував стівію. Прямо листочки надавлюував і вмішував в те шо треба було підсолодити.
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: Uki_ від 10 березня 2018 19:46:57
Причина поисков - толстею. Перестал есть сахар - вроде на месте вес
Но как же этот чай без сахара заип@л...
сахарозаменители провоцируют увеличение веса - для организма один вред (при систематическом употреблении)

 :facepalm1:
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: irpin від 10 березня 2018 19:52:37
Стівія - це єдиний натуральний сахарозамінник. Не хімія. Тільки нею і користуюсь вже років 7. Рекомендую

Навіть вирощував стівію. Прямо листочки надавлюував і вмішував в те шо треба було підсолодити.
не плутай з форумним стіві  :)  стевія. від призвіща стевен, він ще кримський ботсад засновував. і, да, це не єдиний натуральний замінник буряку або тростині. сорбіт вже згадувався. є ще, але не пам'ятаю назв. типу з дині виробляють.
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: Hardrock_feller_Kiyv від 10 березня 2018 20:36:25
диеты для слабаков.
Отнекиваться от спорта легче всего.
Вы еще перейдите на диетические пепси и маленькие бургеры - должно помочь, ага.
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: Uki_ від 10 березня 2018 20:46:31
диеты для слабаков.
Отнекиваться от спорта легче всего.

Одне другому не заважає

Вы еще перейдите на диетические пепси и маленькие бургеры - должно помочь, ага.

Нашо взагалі в себе пхати цю х.й.ю
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: Laur Balaur від 10 березня 2018 20:50:20
Стевия, очень на любителя постороннего привкуса, типа лекарства какого. Из заменителей, самый приближенный к сахару по вкусу - аспартам. Его везде пихают в выпечку вместо сахара. Сахар кладут ровно столько, чтобы тесто перебродило.
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: Uki_ від 10 березня 2018 20:52:57
Стевия, очень на любителя постороннего привкуса, типа лекарства какого. Из заменителей, самый приближенный к сахару по вкусу - аспартам. Его везде пихают в выпечку вместо сахара. Сахар кладут ровно столько, чтобы тесто перебродило.

Звикаєш до Стевії дуже швидко. Потім цукор взагалі здається гидотою
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: MATPOC від 10 березня 2018 20:53:47
Стевия, очень на любителя постороннего привкуса, типа лекарства какого. Из заменителей, самый приближенный к сахару по вкусу - аспартам. Его везде пихают в выпечку вместо сахара. Сахар кладут ровно столько, чтобы тесто перебродило.
стевия в чистом виде мало где бывает.
к ней подмешивают сукралозу, это синтетика, но безвредная, в отличие от аспартама.
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: irpin від 10 березня 2018 20:56:00
Стевия, очень на любителя постороннего привкуса, типа лекарства какого. Из заменителей, самый приближенный к сахару по вкусу - аспартам. Его везде пихают в выпечку вместо сахара. Сахар кладут ровно столько, чтобы тесто перебродило.
ога. стевія травою віддає, так. аспартам і сахарін в суміші з натуральним сахаром сама поширена комбінація. сахар кладуть для підвишення щільності, бо у людей звичка до того. і ще від стевії банальна срачка може напасти.   :gigi:  тут індивідуально.
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: nimda35 від 10 березня 2018 20:57:50
шо за маячня, скільки ти того цукору їси щоб від нього товсіти.
краще менше їж мучного.
Подивися зміст продуктів які купляєш, дуже здивуєшься.
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: irpin від 10 березня 2018 21:00:30
Стевия, очень на любителя постороннего привкуса, типа лекарства какого. Из заменителей, самый приближенный к сахару по вкусу - аспартам. Его везде пихают в выпечку вместо сахара. Сахар кладут ровно столько, чтобы тесто перебродило.
стевия в чистом виде мало где бывает.
к ней подмешивают сукралозу, это синтетика, но безвредная, в отличие от аспартама.
спілкувався колись з технологами на росинці, казали, що з часом аспартам розкладається і виходить отрута, тому строк обмежується одним роком. більше -зась. на чистому цукрі такого не досягнеш, і реалізувати сітро потрібно в чотирнадцять днів. комерція.
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: патріот від 10 березня 2018 21:00:51
а чому ніхто про мед не згадує?
класна річ. Головне не добавляти його у горячій напій а в прикуску, на кінчику ложки
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: Laur Balaur від 10 березня 2018 21:02:20
Стевия, очень на любителя постороннего привкуса, типа лекарства какого. Из заменителей, самый приближенный к сахару по вкусу - аспартам. Его везде пихают в выпечку вместо сахара. Сахар кладут ровно столько, чтобы тесто перебродило.
стевия в чистом виде мало где бывает.
к ней подмешивают сукралозу, это синтетика, но безвредная, в отличие от аспартама.
как в траву можно что то подмешать? Или ее вымачивают в этом растворе?
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: MATPOC від 10 березня 2018 21:02:33
а чому ніхто про мед не згадує?
класна річ. Головне не добавляти його у горячій напій а в прикуску, на кінчику ложки
мед-это сахар+фруктоза, сразу в жир идёт последняя.
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: MATPOC від 10 березня 2018 21:03:38
Стевия, очень на любителя постороннего привкуса, типа лекарства какого. Из заменителей, самый приближенный к сахару по вкусу - аспартам. Его везде пихают в выпечку вместо сахара. Сахар кладут ровно столько, чтобы тесто перебродило.
стевия в чистом виде мало где бывает.
к ней подмешивают сукралозу, это синтетика, но безвредная, в отличие от аспартама.
как в траву можно что то подмешать? Или ее вымачивают в этом растворе?
порошок стевии+порошок сукралозы.
прессуют в таблеточки.
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: irpin від 10 березня 2018 21:03:56
а чому ніхто про мед не згадує?
класна річ. Головне не добавляти його у горячій напій а в прикуску, на кінчику ложки
алергенний для багатьох. та і не тільки про чай мова, наскільки я розумію.
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: Laur Balaur від 10 березня 2018 21:06:23
стевия в чистом виде мало где бывает.
к ней подмешивают сукралозу, это синтетика, но безвредная, в отличие от аспартама.
как в траву можно что то подмешать? Или ее вымачивают в этом растворе?
порошок стевии+порошок сукралозы.
прессуют в таблеточки.
поняттно, просто я такого не видел. Меня как то подогрели несколькими упаковками именно травы. Еле осилил упаковку.
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: Охонька від 10 березня 2018 21:13:45
Зменшуйте кількість цукру у їжі поступово. Спробуйте довести собі, що гірке- також цікаве. Гірка кава тамує спрагу, солодка- ні. Чай без цукру також, з цукром викликає печію і нову спрагу. Замініть спочатку цукор тертим солодким яблуком, мед занадто солодкий. Заморожені ягоди можна.
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: eact від 10 березня 2018 21:14:03
А в якому виді стевія продається в наших "сільпо"? І яка ціна тому щастю?
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: irpin від 10 березня 2018 21:22:59
А в якому виді стевія продається в наших "сільпо"? І яка ціна тому щастю?
та вона різна може бути. рідка як сироп в пляшецці грам по 60-70, в пакетах як звичайний чай. в пігулках. шукайте на полицях з дієт продуктів та біодобавок. але не дешева. сироп вийде десь біля 70-80грн за 60-70гр. ну, приблизно, я давно не цікавився.
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: Taras_Potatos від 10 березня 2018 22:03:44
А в якому виді стевія продається в наших "сільпо"? І яка ціна тому щастю?
та вона різна може бути. рідка як сироп в пляшецці грам по 60-70, в пакетах як звичайний чай. в пігулках. шукайте на полицях з дієт продуктів та біодобавок. але не дешева. сироп вийде десь біля 70-80грн за 60-70гр. ну, приблизно, я давно не цікавився.
В Ашані менше 90грн за 150г.

(https://ic.pics.livejournal.com/agritura/16089606/5863321/5863321_900.jpg)
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: irpin від 10 березня 2018 22:14:21
А в якому виді стевія продається в наших "сільпо"? І яка ціна тому щастю?
та вона різна може бути. рідка як сироп в пляшецці грам по 60-70, в пакетах як звичайний чай. в пігулках. шукайте на полицях з дієт продуктів та біодобавок. але не дешева. сироп вийде десь біля 70-80грн за 60-70гр. ну, приблизно, я давно не цікавився.
В Ашані менше 90грн за 150г.

(https://ic.pics.livejournal.com/agritura/16089606/5863321/5863321_900.jpg)
та то не мені, то єакт питався. десь 600грн за кіло виходить. але менший розход при вживанні. коротше - нах. жрати оладі зі сметаною тре в міру і не буде зайвого.   :)
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: Taras_Potatos від 10 березня 2018 22:17:13
та вона різна може бути. рідка як сироп в пляшецці грам по 60-70, в пакетах як звичайний чай. в пігулках. шукайте на полицях з дієт продуктів та біодобавок. але не дешева. сироп вийде десь біля 70-80грн за 60-70гр. ну, приблизно, я давно не цікавився.
В Ашані менше 90грн за 150г.

(https://ic.pics.livejournal.com/agritura/16089606/5863321/5863321_900.jpg)
та то не мені, то єакт питався. десь 600грн за кіло виходить. але менший розход при вживанні. коротше - нах. жрати оладі зі сметаною тре в міру і не буде зайвого.   :)
Якщо загуглити в інтернетах - вийде ще дешевше.

P.S. По суті картопля - то той самий цукор.  ;)
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: irpin від 10 березня 2018 22:44:52
В Ашані менше 90грн за 150г.

(https://ic.pics.livejournal.com/agritura/16089606/5863321/5863321_900.jpg)
та то не мені, то єакт питався. десь 600грн за кіло виходить. але менший розход при вживанні. коротше - нах. жрати оладі зі сметаною тре в міру і не буде зайвого.   :)
Якщо загуглити в інтернетах - вийде ще дешевше.

P.S. По суті картопля - то той самий цукор.  ;)
та будь-який крохмаль розкладається на полісахариди. я в хімії не дуже. майже ніяк. але вся рослинна органіка має в складі цукор. то копмактно і енергетично. природа.  :)
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: KLV від 10 березня 2018 23:57:10
Теж використовую екстракт стевії  пігулках. Купляю в "Сільпо" у ідділі для діабетиків
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: Дон Ягон від 11 березня 2018 00:30:11
вы думаете,что чистый сахар основной источник углеводов для вас? вы не от сахар полнеете, от  соотношения получынных-потраченных калорий,не важно сахар это или пюрешка.

от тільки сахар дає купу калорій а насичення не дає тому людина жре ще і ще

тому треба жерти обьємні малокалорфйні речі - у першу чергу овочі салати

друге зло після сахару - хліб
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: Рамзан Духовноскреперов від 11 березня 2018 03:57:44
все хорошо в меру
в сущности это не вопрос волшебной таблетки
а воли ограничить себя

тяжело только первую неделю
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: LampoGaz від 11 березня 2018 13:33:12
Є ще й таке:
При регулярному вживанні, кероб ефективно знижує рівень холестерину в крові. Речовини, що містяться в ньому, благотворно впливають на стан шкіри і волосся. Стручки Кероб - прекрасна профілактика появи прищів і висипу.

Кероб здатний «знешкоджувати» і виводити з організму токсини і шкідливі речовини. Він благотворно впливає на мікрофлору кишечника, а 2-3 чайні ложечки порошку допоможуть при розладі шлунка. Теплий напій з Кероб - чудове заспокійливий засіб. Він покращує якість сну, незамінний при безсонні і допомагає при надмірній збудливості нервової системи.

Кероб гіпоалергенний - це справжня знахідка для людей, які мають алергію на цукор і  -боби. Його можна вживати маленьким дітям і вагітним жінкам.

Даних про шкоду Кероб немає, але як і в усьому потрібно знати міру.
(http://picua.org/img/2018-03/11/brj0x58ze45wlilmxmp5ovybj.jpg) (http://picua.org/)
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: ПатриоТТ від 11 березня 2018 13:50:43
Спробую стевiю, сенкс.

Якщо хтось всеж таки вживав сукралозу - як воно? 
В якому вигляді вживали
Дивлюсь ціну в чист. виг. за кг 4 тис.  А в стіках як сахар 700стіків  за 800грн. Щось з математикою не те.. Не може в стіку бути менш грама :)
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: pin2 від 11 березня 2018 14:00:29
більше рухайся і жери скіки влізе.
Та неможна менi більше рухатись
Хто ж мені тоді гроші принесе?
Робота така офісна
Чай...
Ще й камінь у жовчному, стимулює жерти частіш ніж звичайній людині

:)
почему нельзя?
на работу с работы, хотя бы часть пути пешком ходить.
Так, прості ефективні поради. І коли походиш, краще працює мозок. Я теж сиджу цілий день в офісі, і коли ввечері не прогуляюсь, відчуваю дискомфорт. Ще добре ходити у басейн, хоча б по вихідних..
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: eact від 11 березня 2018 14:16:05
В широтах Києва стевія росте?
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: eact від 11 березня 2018 14:16:48
Шось не дешевий "цукор" зі стевії  :shuffle:
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: Taras_Potatos від 11 березня 2018 14:47:57
Шось не дешевий "цукор" зі стевії  :shuffle:
Питання не стояло про дешевшу заміну цукру. )
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: eact від 11 березня 2018 14:50:24
Шось не дешевий "цукор" зі стевії  :shuffle:
Питання не стояло про дешевшу заміну цукру. )

Так я багато солодкого вживаю  :X
Буду жерти стевію - по "світу не піду"?
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: Uncle Prol від 11 березня 2018 14:58:41
Потрібно попробувати будь що лише 6 раз щоб у вас розвинувся смак на те чи інше, навіть якщо воно вам зараз не подобається. Колись вичитав в Smithsonian. 6 чашок чаю без цукру чи будь чого і почнете помічати смакові ньюанси. До того ж цукор та замінники зараз у всьому, так що відмова від досипання цукру налаштує смакові рецептори помічати цукор у сирах,  хлібі, ковбасах та інш.
Назва: Re: ФЗВ сахарозаменители.
Відправлено: com1 від 8 березня 2019 17:19:02
Купив сьогодні кероб грецький органік в Ашані шматочками. Написано, що то чай. Майже 65 грн за 300 грам. Є ще порошок, але він дорожчий.
Можна гризти, але дуже твердий, обережно. Схожий на шоколад, солодкуватий або солодкий.

Також рекомендую   боби та  . Вони не солодки. Але позитивно впливають на нерви та й взагалі здоров'я.