Раді Вас бачити! » Увійти » Створити новий профіль
1
15 жовтня 2018 20:20:55
Доброго дня. Сам у цих питаннях майже нуль...
Мав бажання післязаватра піднятися на гору, склон подібний до Говерли. Але сьогодні вранці змінився метеопрогноз - вночі очинується 21 см снігу на вершині, Зараз вона без снігу, склон для сходження орієнтовано на південь, завтра і післязввтра ясна погода і минус 2 . От і думаю - йти чи ні. Кошок не маю - тільки трекінгові черевики. Питання - чи принципові кошки , і чи є вірогідність, що сніг за добу на сонці випариться? Дякую.

Гарне і якісне взуття трекінгового типу(не для прогулянок), бажано гамаши, нормальний вітро-і водозахисний одяг, тепла куртка з собою(шапка, рукавиці), бажано трекінгові палиці. Ну, і голова на плечах - думати куда іти і коли розвернутись :). Проконсультуватись на місці не завадить.
Кішки і льодоруб не треба - ними треба вміти користуватись...
2
16 серпня 2018 23:40:26
Настоящий сублимат в Украине наверное и не купишь. Хоть одна компания у нас занимается этим?
є купа дрібних.
на спеціалізованих туристичних сайтах є купа пропозицій
Мережа "Горгани" також має в продажі

Зараз в Україні вже 5 виробників такої їжі!!!
Але це все сушена,  а не сублімована їжа. :)
Сублімовану(та що приготована,  заморожена і зневоднена)  у нас не виготовляють.  Тільки закордонна-  вона смачніша, довше зберігається,  але дорожча...
3
4 липня 2018 21:57:59
4
4 липня 2018 21:57:32
5
4 липня 2018 21:56:55
6
4 липня 2018 21:56:06
7
4 липня 2018 21:55:35
8
4 липня 2018 21:29:34
Особенно если ногами ходить :)
9
4 липня 2018 21:26:37
10
4 липня 2018 21:24:14
11
4 липня 2018 21:21:51
12
4 липня 2018 21:19:11


Там ещё столько увидеть всего можно, в этой Исландии :)
13
2 листопада 2017 21:48:59

Оскільки я в цьому дещо розбираюсь)))
Для тих, хто даремно зраду роздмухує
Тільки факти по PRE CIP:
1. Це мембранний водозахисний дихаючий костюм,
тобто не для занять спортом, а для того, щоб пересуватись(в тому числі активно) під дощем і не мокнути.
2. Його роздрібна ціна в Україні 5000 грн рівно,
тобто це адекватна ціна(з одного боку знижка була, з іншого - офіційні продажі завжди дорожчі через податки і таке інше).
Може, хтось на чомусь там і нажився на якісь копійки, але сумніваюсь...
3. Це костюм НЕДОРОГИЙ як для мембранного одягу, тобто це не дорогий GORE-TEX чи щось інше такого класу.
4. Це костюм ЛЕГКИЙ по вазі, що важливо для обладнання, яке носиться на собі.
Тобто, з приводу предмету закупівлі і його ціни зрада відсутня)))
14
8 вересня 2017 20:25:46
До речі, з приводу мняса в поході)))
До нас в магазин нещодавно звертались виробники - нам для торговлі воно не цікаво,
але собі "на замітку "я залишив координати.
http://fusefoods.com.ua/i-m-ready
Якщо цікавить - пробуйте.
Я ще не пробував, тому не рекомендую і не засуджую,
просто даю інфо :)
15
30 серпня 2017 17:09:37
Не, мы как раз шли с таким весом. Два дня перли вверх, потом где-то по 5 кг сбросили в заброску, а остальное дальше несли :)
Мы на саму стену не лезли, но вокруг много чего облазили.
А сейчас - да, надо ещё свой "рюкзак" спереди учитывать.
Вот и борюсь понемногу.
И чем страшно недостаток калорий дней на 10???
Не замечал пока у себя проблем из-за этого.
Наоборот, ближе к концу маршрута реально легче стало идти, и переходы увеличил, и усталости не было практически. :)
16
30 серпня 2017 16:10:33
В Исландии не бывал, но по картинкам казалось, что это примерно то и есть :)
600-800 это то чего хотелось, реально получалось больше :)
Не - не, не надо путать трекинги по относительно цивилизованным тропам и спортивные горные походы,
это вообще две разные категории.
Первое потянет любой физически здоровый и психологически устойчивый человек,
второе - нужно много тренироваться по физо и много тренироваться по технической части,
тащить с собой всякое спецснаряжение, там намного больше перепады высот и т.д.
Исландия - это в основном первое :)

По питанию(грубо говоря) дневная норма
суп+ каша+ чай = 200 гр(сушеный вариант),
колбаса(сало) - 100 гр,
печенье, шоколад - 100 гр.
Можно добавлять сухари какие-то(до 100 гр),
но я их не ем.
Это основа, этого в принципе достаточно.
А дальше можно уже индивидуально подополнять к этому килограмм - другой :)
В сумме - на 600 гр в день выйдет даже очень неплохой вариант.
Я себе специально брал урезанную версию.
Но 1 кг - это уже обжиралоффка какая-то :)
Это меньше 2500 калорий, что для любого похода мало.

А низкокатегорийные горные походы отличаются от высококатегорийных больше технически. Физические нагрузки не слишком различаются.
Повторю ещё раз - мой вес 100+, я намеренно не беру много. Для нормального самочувствия этого мне достаточно, дискомфорта от чувства голода при этом нет.
А сбросить при этом 5-10 кг - только на пользу.
Я по такой схеме питания крайних 3 трекинга провел - так что тестированно на себе. :)
Походы отличаются продолжительностью, количеством спецснаряжение и еды. Так что разница есть. Одно дело пройти единичку дней на 5 с запасом еды на 5 дней и минимумом снаряги, другое дело поход на 2-3 недели с кучей еды и железа. Наш стартовый вес в горной пятерке в Безенгах был около 45 кг и лазили мы по горам 18 дней :) Тут важна и сила, и выносливость. Без тренировок никак - мышцы, связки могут просто дней через несколько закончится)))
Сегодняшние трекинги - это максимум как самые простые спортивные походы. И в принципе любой более - менее спортивный человек их осилит.

17
30 серпня 2017 13:19:35

В Исландии не бывал, но по картинкам казалось, что это примерно то и есть :)
600-800 это то чего хотелось, реально получалось больше :)

Не - не, не надо путать трекинги по относительно цивилизованным тропам и спортивные горные походы,
это вообще две разные категории.
Первое потянет любой физически здоровый и психологически устойчивый человек,
второе - нужно много тренироваться по физо и много тренироваться по технической части,
тащить с собой всякое спецснаряжение, там намного больше перепады высот и т.д.
Исландия - это в основном первое :)

По питанию(грубо говоря) дневная норма
суп+ каша+ чай = 200 гр(сушеный вариант),
колбаса(сало) - 100 гр,
печенье, шоколад - 100 гр.
Можно добавлять сухари какие-то(до 100 гр), но я их не ем.
Это основа, этого в принципе достаточно.
А дальше можно уже индивидуально подополнять к этому килограмм - другой :)
В сумме - на 600 гр в день выйдет даже очень неплохой вариант.
Я себе специально брал урезанную версию.
Но 1 кг - это уже обжиралоффка какая-то :)
18
30 серпня 2017 12:50:11

Какие бы вы продукты не брали, калорийности не наберете в ~350 граммов ни колбасой, ни шоколадом, ни сухофруктами. Грибы усвояемых калорий практически не содержат.

Мне за неделю и 10 кг приходилось терять, но раскладка все равно была что-то около 1 кг.

В догонку. Человек, который имеет лишний вес, в походе потребляет больше калорий :)


Раскладки даже при спортивных горных походах 20 лет назад были в районе 600 - 800 гр на человека в день(мы там шо тракторы пахали),
1 кг на человека в день - это уже обжираловка какая-то полная, а не поход

сейчас есть возможность сэкономить в весе(с тех времен много чего появилось в питании походном)

Грибы усваиваются достаточно неплохо - проверено(может, у разных людей по разному, х.з.)  ))),

Конечно, человек с большим весом хочет есть больше калорий,
но это сложно если их нету, нечего потреблять :)
19
30 серпня 2017 12:43:50
Рюкзак -1(44 л)
Спальник - 0,6

;o  ;o

Навіть легкі Osprey важать 1,5 кг.
Оті легкохідні то не дуже зручно, я краще зайві 2 кіло понесу, але рюкзак - це Дойтер. Навіть Оспрей лайно, бо тканина дуже тонка.

Спальник 0,6 то тільки літо, аж ніяк не нічні приморозки.

https://www.ospreyeurope.com/shop/eu_en/talon-44-17
На 13-15-17 кг - нормальний цілком, більше 20 - вже не зручний трохі

Спальник - не люблю кокон, люблю крутитись, тому взяв такий(щось зараз сайт виробника глючить)
http://www.trailspace.com/gear/therm-a-rest/corus-hd/
До 0 градусів мені його вистачає.
В принципі, є немало кокону з пуху вагою до 1 кг, яких вистачає і до -5.
20
30 серпня 2017 11:55:25
Детальніше про їжу і приготування:
Посуд + пальник+ балон
https://ex.com.ua/product/msr-reactor-1-0l-stovesystem-25183/
разом з балоном в районі 1 кг
Їжа за основу такого типу
https://ex.com.ua/catalog/eat/?producer=331
Каша + суп - вага в районі до 200 гр з упаковкою,
інше - трохі ковбасі, печива, шоколаду(від 100 до 200 гр цілком вистачає в залежності від апетиту) :)
Разом виходить від 300 до 400 грам.
Крім цього, в Ісландії, наприклад, ще до цього робив чотири рази смажені гриби(зібрані по дорозі),
для чого брав з собою трохи оліі і маленьку пательню)))
Не було проблеми взяти зайвий кг їжі, але було бажання трохи схуднути.
Тому втратив за 2 тижні 5 кг(але при вазі 100+ це навіть на користь) :)
21
30 серпня 2017 11:37:50
Намет - 2 кг.
Рюкзак -3
Спальник - 1
Коврік - 0,4
Одяг -2
друга обувка - 0,6
фото-фонарі-зарядки-аккум-1 кг
-------------------------------

Ітого 10 кг.
5 кіло на харчі.
Веревка+сопутствующее?
Костровое?
Посуда?
Ремнабор?
Медицина?
300 с небольшим граммов харчей раскладка на сутки?
Я же говорил, что голодный поход :)


Намет - 1.6 кг(двомісний).
Рюкзак -1(44 л)
Спальник - 0,6
Коврік - 0,4
Одяг і всяке схоже -2 - 3(дивлячись куда їхати)
друга обувка - 0,6
фото-фонарі-зарядки-аккум-1 кг
всякі аптечки, косметички та всіляки дрібниці - 1 - 1,5 кг
посуд+пальник+газ.балон - 1 кг
їжа - 3-4 кг(мінімальний варіант, бо є куди худнути),
За основу береться всякі сушені варіанти каш і супів на ранок  - вечір, а інше - чай і до чаю(печиво, ковбаса, шоколад),
як раз нормально виходить 300 - 400 гр на день)))
Для трекінгу цілком достатній набір :)
Разом виходить в районі 13 - 15 кг(в залежності від клімату і довжини поїздки).
На 12 днів трекінгу в Ісландії була вага рюкзаку в районі 15 кг.



22
29 серпня 2017 22:41:03
dumala, як що ти хочеш виховати з мене гарного туриста, то ти спізнилася (опіздала).
Я в гори ходжу більше 40 років.

Коштують вони дійсно забагато.
Замість другої обувки я їх нікому не пропонував, а сказав - "В деяких ситуаціях гарна річ".

Як що сама не здогадалась, підказую:
На стоянці;
При перетинанні не дуже бурхливої річки (щоб не мочити основну обувку);
При купанні;
Під час ранкової зарядки або медитації (є де які завзяті);
І ще багато, аби вони були.

Бо 80 грам не важать навіть самі найлегші шльопки.

Ну, я в походах теж уже більше 25 років)))
І мене, до речі, даремно записали в іншу половину людства)))
Я не переконую - розказую свою точку зору(як турист і як продавець спорядження для туризму)

Стосовно цих гібридів - так, в цих ситуаціях в поході це зручна річ,
а в тих, що я згадав - абсолютно непотрібна.
Але в усіх цих ситаціях(і ваших, і моїх) - трекінгові сандалії чудово підходять.
Варто скінерси брати з собою чи ні - як ТРЕТЮ пару взуття - кожен сам вирішує,
аби тільки не брали їх ЗАМІСТЬ другої пари змінного взуття.
Ось це на згаданному сайті ніде не підкреслюється.
Я особисто брати не буду в довгий трекінг - став ледачій, зайве носити не хочу(часи тягання рюкзаків по 40-45 кг давно у мене минули).
Зараз вкладаюсь в 15 кг(з їжею і усім іншим на 12-14 днів).

23
29 серпня 2017 21:25:50
Ось з відповідей дописувачам того, хто гарну казку - розказку про них написав на тому сайті

Roman Baluk  Timur Morozov • 2 місяці тому
Skinners точно не є взуттям для трекінгу. В такому разі - це додаткове взуття для відпочинку ніг під час ночівлі чи довгої стоянки. Або для купання у неперевірених водоймах під час треку.

Тобто це не можна брати замість другої пари трекінгового взуття(тих же сандалій), це треба брати на додачу до них(якщо є зайві 50 баксів і бажання носити додаткових 80 грам),

а все інше - файний маркетинг :)
24
29 серпня 2017 21:16:37
Як раз туристам вони особливо не потрібні :)
Не будьте жертвою маркетингу.
Найкращій вибір змінного взуття для туризму по функціоналу - нормальні трекінгові сандалі)))
Є зараз течія ходити босяка в походи....
Спробуйте босяка кілометрів 5 пройти по кам"янистій стежці)))
Хіба що по лісу звичайному(і то треба гарно під ноги дивитись)
25
29 серпня 2017 21:14:27
Як раз туристам вони особливо не потрібні :)
Не будьте жертвою маркетингу.
Найкращій вибір змінного взуття для туризму по функціоналу - нормальні трекінгові сандалі)))
Звісно сандалі краще, але важать вони пів кіло, а скінерси 80 грам.
В деяких ситуаціях гарна річ.
В яких походних ситуаціях?
Наприклад,
проблеми з основним взуттям(або з ногами) і є можливість іти велику відстань в сандаліях - по місту, по нескладній стежці, дорозі під час спеки 30-40 градусів - все це в цих гібридних шкарпетказ з тонкою підошвою неможливо,
буде некомфортно і боляче, наслідки для ніг будуть згубними.
Це підійде в поході хіба що на привалі походити)))
Правильно написали вже - підійде хіба що для спорту деякого(в міських або паркових умовах)
26
29 серпня 2017 20:56:47
Як раз туристам вони особливо не потрібні :)
Не будьте жертвою маркетингу.
Найкращій вибір змінного взуття для туризму по функціоналу - нормальні трекінгові сандалі)))
27
2 серпня 2017 20:34:56
Конкретно сегодня в Рейкьявике - солнце, плюс 13-15 где-то))) Самое оно для лета с рюкзаком ходить.
28
1 серпня 2017 18:32:32
В воскресенье летим в Исландию. Уже второй раз.
Но не на великах а пешком будем ходить
Я прямо сегодня, как раз  на две недели из нашего пекла в +15 :) И тоже пешкарусом. ⛺
29
14 травня 2017 23:13:41
Там намного лучше чем в крыму, бесконечное побережье, в море есть рыба, горные реки и озера
Хочу готовый маршрут на карте.
В Крыму у меня раньше были десятки горных маршрутов с выходом к морю в конце.
В Турции есть такие?
Есть Ликийских тропа, есть Карийская (она пока сильно не раскручена).
В принципе вся тропа идёт вдоль моря(уходя в горы периодически).
Гугл в помощь и выбирайте часть какую-то. Описаний походов хватает.
 А то так тропа длинная - не на одно путешествие. :)
30
14 травня 2017 21:22:34
О, Чудово. Здається, саме ця бухта у шановного ЮАРа на фото.
Так, схоже дуже.
Але садів там немає - це вже треба по населенним пунктам дивитись.
Наприклад, в Чіралі їх багато.
Але там вже і пляж не такий, і москалів повно(((
Але є вогні Хімери і руїни Олімпусу)))
Коротше, якщо хочеться всього - то треба рухатись вздовж берега,
а якщо щось конкретне - то можна вибрати місце.
Я тут занят был и подготовкой занималась жена.
Оказывается, как раз в Текирову мы и едем ))
Там наступна на північ по берегу бухта теж непогана(вона менша за розміром),
а та що біля самого Текірова - не дуже.
І саме Текірова - напівмоскальске місто(((
31
14 травня 2017 21:14:41
В Кемері сама кацапня відпочиває, там їх тисячі, хоча, один готель знаю, де їх нема
Якщо хочеться тиші і спокою - берете намет з усім приладдям і вибираєте бухту поспокійніше)))
І матраснічаєте.
Це якщо не ходити в походному варіанті.
Наприклад, ми тут ночували один день
https://www.google.com.ua/maps/place/Tekirova+Beach/@36.4714599,30.5138261,15.67z/data=!4m12!1m6!3m5!1s0x40d4ce46a355fd4f:0x9bb1b5375abbc47!2zR29vZ2xlINCj0LrRgNCw0ZfQvdCw!8m2!3d50.4605106!4d30.5222623!3m4!1s0x0:0xccd55c2b23064c5!8m2!3d36.467424!4d30.5060452
Шикарний піщаний пляж і нікого взагалі - жодної людини!!!
В Криму про таке не можна було і мріяти.
Вода на місці є, а все інше - з собою принести можна(навіть привезти)
О, Чудово. Здається, саме ця бухта у шановного ЮАРа на фото.
Так, схоже дуже.
Але садів там немає - це вже треба по населенним пунктам дивитись.
Наприклад, в Чіралі їх багато.
Але там вже і пляж не такий, і москалів повно(((
Але є вогні Хімери і руїни Олімпусу)))
Коротше, якщо хочеться всього - то треба рухатись вздовж берега,
а якщо щось конкретне - то можна вибрати місце.
32
14 травня 2017 21:04:42
В Кемері сама кацапня відпочиває, там їх тисячі, хоча, один готель знаю, де їх нема
Якщо хочеться тиші і спокою - берете намет з усім приладдям і вибираєте бухту поспокійніше)))
І матраснічаєте.
Це якщо не ходити в походному варіанті.
Наприклад, ми тут ночували один день
https://www.google.com.ua/maps/place/Tekirova+Beach/@36.4714599,30.5138261,15.67z/data=!4m12!1m6!3m5!1s0x40d4ce46a355fd4f:0x9bb1b5375abbc47!2zR29vZ2xlINCj0LrRgNCw0ZfQvdCw!8m2!3d50.4605106!4d30.5222623!3m4!1s0x0:0xccd55c2b23064c5!8m2!3d36.467424!4d30.5060452
Шикарний піщаний пляж і нікого взагалі - жодної людини!!!
В Криму про таке не можна було і мріяти.
Вода на місці є, а все інше - з собою принести можна(навіть привезти)
33
14 травня 2017 20:52:22
Після тих апельсинів взагалі не знаю як на нащі з магазинів дивитись.
а свіжий лимончик з дерева під 100 гр коньяку ввечері)))
Взагалі, враження таке було на стежці,
що тепер там новий варіант Криму для українців.
Купу знайомих зустрів.
Я б сказав, відсотків 90 наших, близько 10% - москалів і поодинокі інщі іноземці.
А природа яка, а море, а всілякі археологічні пам*ятки)))
34
14 травня 2017 20:32:45
Чого спізнилися на апельсини? :)
Тільки сьогодні повернулись звідти.
Є щє їх достатньо))) І лимонів теж вистачає.
Хоч і залишки, але все одно є.
В Чералі взагалі пооб'їдались ними.
От з гранатами і мандаринами - так, поганенько)))


35
28 лютого 2017 08:44:50
Нормально там все із надійністю спорядження. Воно для цього зроблено. Фірмами, які багато років цим займаються, для всього світу.
Шукайте зраду в іншому місці :)
Людський фактор може бути, звичайно. Але він може бути скрізь. І тут його можливість мінімальна.
36
14 лютого 2017 23:59:40
Подтверждаю.
Знакомые сегодня на Лофотены приехали - там +6 и дождь)))
37
13 лютого 2017 00:45:53
Джамала мене бісить
Та то таке - закони шоу-бізнесу: ведучих треба змінювати і відомі обличчя додавати для привертання уваги глядача.
Якщо не сприймуть - поміняють наступного сезону.)))
Але яка пісня, яке виконання і який виконавець!!!
Нереально сприймається.
І четвірку зачепило теж.
Це пісня Миколи Мозгового
Так, вже чув раніше, знаю. І в різних виконаннях теж слухав. Але це чогось вразило сильно...
Все в комплексі.
38
13 лютого 2017 00:11:11
Джамала мене бісить
Та то таке - закони шоу-бізнесу: ведучих треба змінювати і відомі обличчя додавати для привертання уваги глядача.
Якщо не сприймуть - поміняють наступного сезону.)))
Але яка пісня, яке виконання і який виконавець!!!
Нереально сприймається.
І четвірку зачепило теж.
39
12 лютого 2017 23:48:42
Якщо хтось пропустив - рекомендую продивитись з сьогоднішнього випуску - це був сильний виступ.
Мене особисто вразило...
40
31 січня 2017 22:37:47
Ви явно теоретик, а не практик...
Перевестись на загальну систему, працювати
І при цьому мати час для адміністрування всіх цих податків на прибуток, ПДВ, касових апаратів і всю іншу паперову трахомудію, розборки з податковою по всіляких спірних питаннях і ще всяке таке...
І все це в невеликому магазині, в якому працює 2-3 людини(як правило, члени родини).

Бухгалтери практикуючі не завжди можуть цьому лад дати, що вже казати про звичайних людей.
Давно говорять.
Треба зробити просту і зрозумілу систему обліку податків і обліку грошей, щоб люди могли з цим працювати,
а після цього можна і спрощену систему прибирати.
А у нас як завжди - все хочуть через ж... зробити
тоді не треба скиглити
треба радіти що система є

магазинчик до речі це взагалі 2га група


Тоді не теба казати що спрощена система - це шара.
Адміністративно - так, це зручно,
а фінансово - ніякої халяви немає і близько.

Повна версія