Re: Как выглядеть в 45 лет |
24 червня 2021 16:19:29 IP/Host: 90.216.150.---
|
Оце я розумію спорт і відпочинок.
Граф осоромлений.
Re: Как выглядеть в 45 лет |
24 червня 2021 16:25:31 IP/Host: ---.ip.btc-net.bg
|
Re: Как выглядеть в 45 лет |
24 червня 2021 16:26:31 IP/Host: ---.bb.sky.com
|
В солоній воді якось швидко не пливеться Я в басейні 2 км пропливаю брасом за 45-46 хвилин, а в морі за відчуттями пливеш набагато повільніше, мабуть тому що вода щільніша )
Re: Как выглядеть в 45 лет |
24 червня 2021 16:32:28 IP/Host: ---.adsl.net.t-com.hr
|
Re: Как выглядеть в 45 лет |
24 червня 2021 16:36:25 IP/Host: ---.bb.sky.com
|
Та і в морі не відпихаєшся від буртиків ногами 100500 раз.
В морі робиш чисті метри, а це важче.
Re: Как выглядеть в 45 лет |
24 червня 2021 16:44:16 IP/Host: ---.ip.btc-net.bg
|
Re: Как выглядеть в 45 лет |
24 червня 2021 16:51:05 IP/Host: ---.ip.btc-net.bg
|
Розгорнути попередні цитати...Показати зображення...
Показати зображення...
Скелі біля міста Білоградчика в Болгарії біля кордону з Сербією. В ясну погоду звідси видно навіть Карпати...видно со спортом дружишь...
Re: Как выглядеть в 45 лет |
24 червня 2021 16:56:46 IP/Host: ---.mobile.kyivstar.net
|
Розгорнути попередні цитати...Показати зображення...
Показати зображення...
Скелі біля міста Білоградчика в Болгарії біля кордону з Сербією. В ясну погоду звідси видно навіть Карпати...видно со спортом дружишь...Я скоріше фізкультурник ніяким спортом особливо не займався, хіба що планерним. Там якщо навчився самостійно літати, дають 3 розряд
Це вчора мені 52 роки..
Re: Как выглядеть в 45 лет |
24 червня 2021 17:13:24 IP/Host: ---.037.kievline.net
|
Гансело, для тебя челлендж может быть интересный. Один мой товарищь в ютьюбе подсмотрел. чувак делает W. подтягивания с десяти до одного. потом с одного до десяти. потом опять с десяти до одного. и последний подход с одного до десяти. перерывы между сетами мы сделали по сорок секунд и десять секунд когда в сете меньше пяти подтягиваний. мой товарищь сделал полностью. я сдох на второй ноге. сделал с десяти до одного и сдох, когда увеличивал. когда делал шесть раз...
потом попробовали тот же челлендж с отжиманиями на брусьях. этот сделали оба за приблизительно десять минут.... правда отжимания не были чистыми. делаешь на количество о качестве забываешь. хотя оба старались отжиматься глубже...
Re: Как выглядеть в 45 лет |
24 червня 2021 18:26:57 IP/Host: ---.broadband.kyivstar.net
|
Скелі біля міста Білоградчика в Болгарії біля кордону з Сербією.
Re: Как выглядеть в 45 лет |
24 червня 2021 18:37:10 IP/Host: ---.mobile.kyivstar.net
|
Розгорнути попередні цитати...Показати зображення...
Показати зображення...
Скелі біля міста Білоградчика в Болгарії біля кордону з Сербією. В ясну погоду звідси видно навіть Карпати...видно со спортом дружишь...Я скоріше фізкультурник ніяким спортом особливо не займався, хіба що планерним. Там якщо навчився самостійно літати, дають 3 розряд
Це вчора мені 52 роки..
Re: Как выглядеть в 45 лет |
24 червня 2021 18:38:48 IP/Host: ---.adsl.net.t-com.hr
|
Розгорнути попередні цитати...Показати зображення...
Показати зображення...
Скелі біля міста Білоградчика в Болгарії біля кордону з Сербією. В ясну погоду звідси видно навіть Карпати...видно со спортом дружишь...Я скоріше фізкультурник ніяким спортом особливо не займався, хіба що планерним. Там якщо навчився самостійно літати, дають 3 розряд
Це вчора мені 52 роки..
Re: Как выглядеть в 45 лет |
24 червня 2021 18:48:36 IP/Host: ---.ip.btc-net.bg
|
Розгорнути попередні цитати...Скелі біля міста Білоградчика в Болгарії біля кордону з Сербією.Як же класно. Проїзджав неподалік не раз (!), а от вперше бачу і чую про таке місце. ФУП це супер.
Re: Как выглядеть в 45 лет |
24 червня 2021 22:32:43 IP/Host: ---.mobile.kyivstar.net
|
Re: Как выглядеть в 45 лет |
24 червня 2021 23:04:12 IP/Host: ---.mobile.kyivstar.net
|
Розгорнути попередні цитати...Скелі біля міста Білоградчика в Болгарії біля кордону з Сербією.Як же класно. Проїзджав неподалік не раз (!), а от вперше бачу і чую про таке місце. ФУП це супер.Тут знімали частину радянського фільму про капітана Гранта 1985 р., вся Патагонія в кіно звідси)
Я коли їхав, думав: ну це щось типу Бастаю під Дрезденом, але реальність перевершила сподівання, ці скелі вищі в рази і їх більше!) Може, тому що та саксонська Швейцарія знаходиться на рівнині, там поряд лінива Ельба, а тут все-таки справжні гори!
Взагалі Болгарія продовжує приємно дивувати, треба буде зимою ще приїхати в Банско покататися. Та навіть і в Софії гора Вітоша для таких як я лижних неофітів підійде
Re: Как выглядеть в 45 лет |
25 червня 2021 01:11:54 IP/Host: 176.122.101.---
|
Re: Как выглядеть в 45 лет |
25 червня 2021 16:05:26 IP/Host: ---.komitex.net
|
Re: Как выглядеть в 45 лет |
25 червня 2021 21:34:15 IP/Host: ---.mobile.kyivstar.net
|
Re: Как выглядеть в 45 лет |
25 червня 2021 21:37:24 IP/Host: 46.219.225.---
|
Re: Как выглядеть в 45 лет |
25 червня 2021 21:44:54 IP/Host: ---.bb.sky.com
|
Фома, догоняй.
П.С. бегать жарко ужас
Показати зображення...
Re: Как выглядеть в 45 лет |
25 червня 2021 21:57:47 IP/Host: ---.komitex.net
|
Re: Как выглядеть в 45 лет |
25 червня 2021 21:59:35 IP/Host: 46.219.225.---
|
Розгорнути попередні цитати...Фома, догоняй.
П.С. бегать жарко ужас
Показати зображення...Пан Гаагич, в мене 47. Я поки що забив на біг, бігаю 80км на бейджик, норма вже є.
Але (!) підтягування чисті 9 а всього 12
Re: Как выглядеть в 45 лет |
25 червня 2021 22:04:45 IP/Host: ---.mobile.kyivstar.net
|
Розгорнути попередні цитати...
https://www.youtube.com/watch?v=WyD87PXceJMЗ ним є класний серіал "Королівство"
Re: Как выглядеть в 45 лет |
26 червня 2021 00:11:54 IP/Host: ---.broadband.kyivstar.net
|
Розгорнути попередні цитати...Фома, догоняй.
П.С. бегать жарко ужас
Показати зображення...Пан Гаагич, в мене 47. Я поки що забив на біг, бігаю 80км на бейджик, норма вже є.
Але (!) підтягування чисті 9 а всього 12А мне лень силовые делать
Re: Как выглядеть в 45 лет |
26 червня 2021 00:25:18 IP/Host: ---.bb.sky.com
|
Розгорнути попередні цитати...Пан Гаагич, в мене 47. Я поки що забив на біг, бігаю 80км на бейджик, норма вже є.
Але (!) підтягування чисті 9 а всього 12А мне лень силовые делатьБо ти нездатне.
Re: Как выглядеть в 45 лет |
26 червня 2021 09:45:44 IP/Host: 91.232.159.---
|
Гансело, це цією пекельною штукою ти собі супер форму зробив ?
Re: Как выглядеть в 45 лет |
26 червня 2021 13:48:13 IP/Host: ---.adsl.net.t-com.hr
|
Re: Как выглядеть в 45 лет |
26 червня 2021 13:57:03 IP/Host: 93.76.8.---
|
Re: Как выглядеть в 45 лет |
26 червня 2021 14:00:05 IP/Host: ---.mobile.kyivstar.net
|
Що поправити в техніці?
https://youtu.be/ePxHc8qLmdE
Re: Как выглядеть в 45 лет |
26 червня 2021 14:03:00 IP/Host: ---.ukrsat.mk.ua
|
Re: Как выглядеть в 45 лет |
26 червня 2021 14:05:25 IP/Host: ---.ukrsat.mk.ua
|
Re: Как выглядеть в 45 лет |
26 червня 2021 14:05:34 IP/Host: ---.adsl.net.t-com.hr
|
Розгорнути попередні цитати...Що поправити в техніці?
https://youtu.be/ePxHc8qLmdEГребеш норм, но вдох надо делать из-под руки, а ты поднимаешься. Это движение отрабатывается на суше.
Re: Как выглядеть в 45 лет |
26 червня 2021 14:06:21 IP/Host: ---.adsl.net.t-com.hr
|
Розгорнути попередні цитати...Що поправити в техніці?
https://youtu.be/ePxHc8qLmdE1 хв майже , скільки метрів ?
просто дивуюсь
Re: Как выглядеть в 45 лет |
26 червня 2021 14:10:49 IP/Host: ---.mobile.kyivstar.net
|
Розгорнути попередні цитати...Що поправити в техніці?
https://youtu.be/ePxHc8qLmdEГребеш норм, но вдох надо делать из-под руки, а ты поднимаешься. Это движение отрабатывается на суше.В басейні ти бачиш лінію, вздовж якої треба плисти.
А тут більше голову піднімаєш для того, щоб бачити куди плисти.
В морі зовсім інакше плавається, важче.
Re: Как выглядеть в 45 лет |
26 червня 2021 14:13:08 IP/Host: ---.adsl.net.t-com.hr
|
Розгорнути попередні цитати...Гребеш норм, но вдох надо делать из-под руки, а ты поднимаешься. Это движение отрабатывается на суше.В басейні ти бачиш лінію, вздовж якої треба плисти.
А тут більше голову піднімаєш для того, щоб бачити куди плисти.
В морі зовсім інакше плавається, важче.Я не увидела ни одного правильного вдоха, поэтому делаю вывод, что ты не умеешь его делать. Ты плыл в чистое море, без видимых препятствий впереди , т.е. не было необходимости каждый раз смотреть вперёд. Ты плыл как упражнение на задержку дыхания. Из чего я опять же делаю вывод, что правильно дышать не умеешь.
Re: Как выглядеть в 45 лет |
26 червня 2021 14:23:42 IP/Host: ---.broadband.kyivstar.net
|
Re: Как выглядеть в 45 лет |
26 червня 2021 14:27:37 IP/Host: ---.adsl.net.t-com.hr
|
Розгорнути попередні цитати...Що поправити в техніці?
https://youtu.be/ePxHc8qLmdEМожна мені коментувати ?
Чи краще мовчати ?
Re: Как выглядеть в 45 лет |
26 червня 2021 14:36:39 IP/Host: ---.mobile.kyivstar.net
|
Розгорнути попередні цитати...В басейні ти бачиш лінію, вздовж якої треба плисти.
А тут більше голову піднімаєш для того, щоб бачити куди плисти.
В морі зовсім інакше плавається, важче.Я не увидела ни одного правильного вдоха, поэтому делаю вывод, что ты не умеешь его делать. Ты плыл в чистое море, без видимых препятствий впереди , т.е. не было необходимости каждый раз смотреть вперёд. Ты плыл как упражнение на задержку дыхания. Из чего я опять же делаю вывод, что правильно дышать не умеешь.Я плив конкретно до червоного буйка.
В морі, якщо голову не піднімеш, то на ціль не попадеш.
Re: Как выглядеть в 45 лет |
26 червня 2021 14:51:13 IP/Host: ---.adsl.net.t-com.hr
|
Розгорнути попередні цитати...Я не увидела ни одного правильного вдоха, поэтому делаю вывод, что ты не умеешь его делать. Ты плыл в чистое море, без видимых препятствий впереди , т.е. не было необходимости каждый раз смотреть вперёд. Ты плыл как упражнение на задержку дыхания. Из чего я опять же делаю вывод, что правильно дышать не умеешь.Я плив конкретно до червоного буйка.
В морі, якщо голову не піднімеш, то на ціль не попадеш.Понятно, кроме тебя в море никто не плавал. До свидания.
Re: Как выглядеть в 45 лет |
26 червня 2021 14:57:57 IP/Host: ---.mobile.kyivstar.net
|
Розгорнути попередні цитати...Я плив конкретно до червоного буйка.
В морі, якщо голову не піднімеш, то на ціль не попадеш.Понятно, кроме тебя в море никто не плавал. До свидания.Шановна дмхз, якесь в тобі зло сидить, якась ти чи заздрісна чи хз тебе що тебе постійно кусає?
Дивись простіше на світ і будь добріша та ввічливіша до людей, тоді і люди тебе будуть менше посилати.
Гарного тобі дня