Re: Как выглядеть в 45 лет |
1 липня 2019 13:05:51 IP/Host: ---.mobile.kyivstar.net
|
Re: Как выглядеть в 45 лет |
1 липня 2019 13:12:28 IP/Host: ---.utaonline.at
|
Согласен насчёт мотивации!!!
Единственное я бы омэсторожно относился к таким действиям как у Серёги. У него бэкграунд за спиной, а кто-то решит и я смогу так. Хорошо если только покалечится, а стартах так и умирают ((((. Начитался фейсбука, и вперёд на старт.
Сердце самая мощная мышца, но сдуру и ее можно загнать
Re: Как выглядеть в 45 лет |
1 липня 2019 13:15:09 IP/Host: 185.53.128.---
|
Розгорнути попередні цитати...Согласен насчёт мотивации!!!
Единственное я бы омэсторожно относился к таким действиям как у Серёги. У него бэкграунд за спиной, а кто-то решит и я смогу так. Хорошо если только покалечится, а стартах так и умирают ((((. Начитался фейсбука, и вперёд на старт.
Сердце самая мощная мышца, но сдуру и ее можно загнатьсірьожа з цифірками? так він жеж хвалиться, шо ніякий не пензіонер, хай бігає.
Re: Как выглядеть в 45 лет |
1 липня 2019 13:19:09 IP/Host: ---.utaonline.at
|
Розгорнути попередні цитати...білий хорват, ось приклад десерту з желатином, вчора зробила, сьогодні можна їсти.
Показати зображення...
рецепт можу дати, простий! і сам таке можеш зробити і побалувати свою любов.Дякую, але не треба. Не хочу лишній раз спокушати себе солодким.
Я вже сказав жінці, якщо буде робити якісь тістечка, то щоб робила з желатином.
І вона тут же зробила.
От сиджу і тепер на сніданок мушу їсти.
Показати зображення...
Re: Как выглядеть в 45 лет |
1 липня 2019 13:20:12 IP/Host: ---.utaonline.at
|
Розгорнути попередні цитати...Согласен насчёт мотивации!!!
Единственное я бы омэсторожно относился к таким действиям как у Серёги. У него бэкграунд за спиной, а кто-то решит и я смогу так. Хорошо если только покалечится, а стартах так и умирают ((((. Начитался фейсбука, и вперёд на старт.
Сердце самая мощная мышца, но сдуру и ее можно загнатьсірьожа з цифірками? так він жеж хвалиться, шо ніякий не пензіонер, хай бігає.Верунчик, привет!
Как дела!
Зарядку делаешь?
Re: Как выглядеть в 45 лет |
1 липня 2019 13:22:04 IP/Host: ---.utaonline.at
|
Розгорнути попередні цитати...любі, а скажіть, шо таке - висушуватися? це як і для чого ви робите? водичка ж дуже потрібна нам для гарної роботи наших організмів.Дуже добре висушує вода. Витягує всі жири.
Тому, якщо є така можливість, то побільше купатися в морі, річці, озері, басейні.
Re: Как выглядеть в 45 лет |
1 липня 2019 13:23:54 IP/Host: 185.53.128.---
|
Розгорнути попередні цитати...сірьожа з цифірками? так він жеж хвалиться, шо ніякий не пензіонер, хай бігає.Верунчик, привет!
Как дела!
Зарядку делаешь?шо тобі, дідуля? сфотографувавсь вже на пам'ять?
Re: Как выглядеть в 45 лет |
1 липня 2019 13:29:08 IP/Host: ---.dsl.bell.ca
|
Розгорнути попередні цитати...білий хорват, ось приклад десерту з желатином, вчора зробила, сьогодні можна їсти.
Показати зображення...
рецепт можу дати, простий! і сам таке можеш зробити і побалувати свою любов.Дякую, але не треба. Не хочу лишній раз спокушати себе солодким.
Я вже сказав жінці, якщо буде робити якісь тістечка, то щоб робила з желатином.
І вона тут же зробила.
От сиджу і тепер на сніданок мушу їсти.
Показати зображення...
Re: Как выглядеть в 45 лет |
1 липня 2019 13:31:14 IP/Host: ---.dsl.bell.ca
|
А знаєте, що має бути на першому місці, щоб почати займатися спортом? Щоб хотіти займатися спортом?
Re: Как выглядеть в 45 лет |
1 липня 2019 13:32:52 IP/Host: ---.utaonline.at
|
Розгорнути попередні цитати...Верунчик, привет!
Как дела!
Зарядку делаешь?шо тобі, дідуля? сфотографувавсь вже на пам'ять?Та я ещё в 1986г. сфотографировал на память.
Могу показать.
Re: Как выглядеть в 45 лет |
1 липня 2019 13:48:34 IP/Host: ---.utaonline.at
|
Re: Как выглядеть в 45 лет |
1 липня 2019 13:50:53 IP/Host: 185.53.128.---
|
Розгорнути попередні цитати...шо тобі, дідуля? сфотографувавсь вже на пам'ять?Та я ещё в 1986г. сфотографировал на память.
Могу показать.ні, ми ж вже це обговорили. сьогоднішнє фото.
Re: Как выглядеть в 45 лет |
1 липня 2019 13:55:42 IP/Host: ---.utaonline.at
|
Re: Как выглядеть в 45 лет |
1 липня 2019 13:56:13 IP/Host: ---.utaonline.at
|
Розгорнути попередні цитати...Та я ещё в 1986г. сфотографировал на память.
Могу показать.ні, ми ж вже це обговорили. сьогоднішнє фото.Да, Верунчик...
С бестолковкой слабовато у тебя.
Ты шо, в реале этого анехдота не помнишь?
Re: Как выглядеть в 45 лет |
1 липня 2019 13:57:42 IP/Host: ---.146.230.163.nat.umts.dynamic.t-mobile.pl
|
Розгорнути попередні цитати...білий хорват, ось приклад десерту з желатином, вчора зробила, сьогодні можна їсти.
Показати зображення...
рецепт можу дати, простий! і сам таке можеш зробити і побалувати свою любов.Дякую, але не треба. Не хочу лишній раз спокушати себе солодким.
Я вже сказав жінці, якщо буде робити якісь тістечка, то щоб робила з желатином.
І вона тут же зробила.
От сиджу і тепер на сніданок мушу їсти.
Показати зображення...это весь твой завтрак?
Re: Как выглядеть в 45 лет |
1 липня 2019 13:59:12 IP/Host: ---.146.230.163.nat.umts.dynamic.t-mobile.pl
|
Re: Как выглядеть в 45 лет |
1 липня 2019 14:17:40 IP/Host: ---.utaonline.at
|
Розгорнути попередні цитати...Показати зображення...
Ням-ням
Re: Как выглядеть в 45 лет |
1 липня 2019 14:23:54 IP/Host: ---.dsl.bell.ca
|
Розгорнути попередні цитати...Дякую, але не треба. Не хочу лишній раз спокушати себе солодким.
Я вже сказав жінці, якщо буде робити якісь тістечка, то щоб робила з желатином.
І вона тут же зробила.
От сиджу і тепер на сніданок мушу їсти.
Показати зображення...это весь твой завтрак?Там в план не попали ще дві чи три такі канапки.
Іноді до цього всього ще яєшня з чотирьох яєць доходить.
А що, мало?
Re: Как выглядеть в 45 лет |
1 липня 2019 14:25:00 IP/Host: ---.dsl.bell.ca
|
Re: Как выглядеть в 45 лет |
1 липня 2019 15:45:24 IP/Host: ---.utaonline.at
|
Розгорнути попередні цитати...Показати зображення...веро, угостишь. когда я в гости приеду до тебе в гавстрию?
Re: Как выглядеть в 45 лет |
1 липня 2019 16:02:48 IP/Host: ---.mobile.kyivstar.net
|
Розгорнути попередні цитати...Показати зображення...веро, угостишь. когда я в гости приеду до тебе в гавстрию?ні.
Re: Как выглядеть в 45 лет |
1 липня 2019 16:04:26 IP/Host: 194.146.139.---
|
Розгорнути попередні цитати...Показати зображення...веро, угостишь. когда я в гости приеду до тебе в гавстрию?ні.
Re: Как выглядеть в 45 лет |
1 липня 2019 16:44:30 IP/Host: ---.neoplus.adsl.tpnet.pl
|
Re: Как выглядеть в 45 лет |
1 липня 2019 17:45:21 IP/Host: ---.dsl.bell.ca
|
Розгорнути попередні цитати...веро, угостишь. когда я в гости приеду до тебе в гавстрию?ні.Доповідь
Re: Как выглядеть в 45 лет |
1 липня 2019 19:16:15 IP/Host: ---.mytrinity.com.ua
|
Re: Как выглядеть в 45 лет |
1 липня 2019 19:58:00 IP/Host: ---.komitex.net
|
Re: Как выглядеть в 45 лет |
1 липня 2019 22:36:09 IP/Host: ---.komitex.net
|
Re: Как выглядеть в 45 лет |
1 липня 2019 22:49:47 IP/Host: ---.154.151.178.triolan.net
|
карочє нунафіг ту спеку...
у Львові було +35 навіть ввечері. вологість 90%
приїхав в зал з кондюками, остиг трохи, зробив дві вправи і все...
треба пивка хильнути тепер
Re: Как выглядеть в 45 лет |
1 липня 2019 23:10:14 IP/Host: ---.mytrinity.com.ua
|
Розгорнути попередні цитати...карочє нунафіг ту спеку...
у Львові було +35 навіть ввечері. вологість 90%
приїхав в зал з кондюками, остиг трохи, зробив дві вправи і все...
треба пивка хильнути теперя теж сьогодні вмирала в залі(((
Але програму виконала))
Re: Как выглядеть в 45 лет |
1 липня 2019 23:22:52 IP/Host: ---.154.151.178.triolan.net
|
Розгорнути попередні цитати...карочє нунафіг ту спеку...
у Львові було +35 навіть ввечері. вологість 90%
приїхав в зал з кондюками, остиг трохи, зробив дві вправи і все...
треба пивка хильнути теперя теж сьогодні вмирала в залі(((
Але програму виконала))Фото давай!!!)
Re: Как выглядеть в 45 лет |
1 липня 2019 23:24:16 IP/Host: 194.146.139.---
|
Re: Как выглядеть в 45 лет |
2 липня 2019 01:35:38 IP/Host: ---.188.230.52.2.volia.net
|
Розгорнути попередні цитати...карочє нунафіг ту спеку...
у Львові було +35 навіть ввечері. вологість 90%
приїхав в зал з кондюками, остиг трохи, зробив дві вправи і все...
треба пивка хильнути теперя теж сьогодні вмирала в залі(((
Але програму виконала))
Re: Как выглядеть в 45 лет |
2 липня 2019 01:37:11 IP/Host: ---.188.230.52.2.volia.net
|
Розгорнути попередні цитати...я теж сьогодні вмирала в залі(((
Але програму виконала))Фото давай!!!)ні, я обіцяла через рік )
Re: Как выглядеть в 45 лет |
2 липня 2019 01:40:33 IP/Host: ---.broadband.kyivstar.net
|
Розгорнути попередні цитати...100 раз подтянулся и 200 раз отжался? За год? И при этом несчастных 3200 бега и смехотворных 300 приседаний? LOL.Это ты посмеялся сейчас?
Ню—ню))
По ходу теоретик ты.Диванный причем.
пс. Там на фоточке есть Олимпийский Чемпион Коля Лабовский( бородатый такой)—— он плотно подсел после легкой атлетики на кроссфит и единоборства.
Одним из комплексов которым он себя убивал было 1000 подтягиваний кроссфитовских.
Уже не помню за сколько он их сделал, но было интересно.
И пацанчики те делали 1000 бурпи—— за несколько часов.
пс. Ну а бег——да——для меня был не тяжелым.Хотя второй——после упражнений——ощущается абсолютно по другому.
Re: Как выглядеть в 45 лет |
2 липня 2019 01:46:49 IP/Host: ---.188.230.52.2.volia.net
|
Розгорнути попередні цитати...100 раз подтянулся и 200 раз отжался? За год? И при этом несчастных 3200 бега и смехотворных 300 приседаний? LOL.Это ты посмеялся сейчас?
Ню—ню))
По ходу теоретик ты.Диванный причем.
пс. Там на фоточке есть Олимпийский Чемпион Коля Лабовский( бородатый такой)—— он плотно подсел после легкой атлетики на кроссфит и единоборства.
Одним из комплексов которым он себя убивал было 1000 подтягиваний кроссфитовских.
Уже не помню за сколько он их сделал, но было интересно.
И пацанчики те делали 1000 бурпи—— за несколько часов.
пс. Ну а бег——да——для меня был не тяжелым.Хотя второй——после упражнений——ощущается абсолютно по другому.Сережа, я же не об олимпийских чемпионах спрашиваю. Кстати, что такое кроссфитовские подтягивания? То есть это не классические подтягивания?
Re: Как выглядеть в 45 лет |
2 липня 2019 01:52:54 IP/Host: ---.broadband.kyivstar.net
|
Розгорнути попередні цитати...Это ты посмеялся сейчас?
Ню—ню))
По ходу теоретик ты.Диванный причем.
пс. Там на фоточке есть Олимпийский Чемпион Коля Лабовский( бородатый такой)—— он плотно подсел после легкой атлетики на кроссфит и единоборства.
Одним из комплексов которым он себя убивал было 1000 подтягиваний кроссфитовских.
Уже не помню за сколько он их сделал, но было интересно.
И пацанчики те делали 1000 бурпи—— за несколько часов.
пс. Ну а бег——да——для меня был не тяжелым.Хотя второй——после упражнений——ощущается абсолютно по другому.Сережа, я же не об олимпийских чемпионах спрашиваю. Кстати, что такое кроссфитовские подтягивания? То есть это не классические подтягивания?То така хєрня яку в школі не зараховували.
Жодного повтору.
В часи гто
Re: Как выглядеть в 45 лет |
2 липня 2019 06:09:50 IP/Host: ---.neoplus.adsl.tpnet.pl
|
Розгорнути попередні цитати...карочє нунафіг ту спеку...
у Львові було +35 навіть ввечері. вологість 90%
приїхав в зал з кондюками, остиг трохи, зробив дві вправи і все...
треба пивка хильнути теперя теж сьогодні вмирала в залі(((
Але програму виконала))
Re: Как выглядеть в 45 лет |
2 липня 2019 07:41:21 IP/Host: 194.146.139.---
|
Розгорнути попередні цитати...Сережа, я же не об олимпийских чемпионах спрашиваю. Кстати, что такое кроссфитовские подтягивания? То есть это не классические подтягивания?То така хєрня яку в школі не зараховували.
Жодного повтору.
В часи гтоНу я подозреваю, что и отжимания были не подряд и по форме типа книксенов.
Re: Как выглядеть в 45 лет |
2 липня 2019 17:38:54 IP/Host: ---.komitex.net
|
Re: Как выглядеть в 45 лет |
3 липня 2019 00:47:22 IP/Host: 194.146.139.---
|
тануна це себе не поважати так "підтягуватись"...
але для кросфіту саме те.