як харчуватись чим займатись щоб прожити довге і повне поитивних вражень і здоров.я життя?)) ваші ім |
18 травня 2019 20:53:00 IP/Host: ---.gln.com.ua
|
Re: як харчуватись чим займатись щоб прожити довге і повне поитивних вражень і здоров.я життя?)) ваш |
18 травня 2019 21:35:17 IP/Host: ---.lightspeed.irvnca.sbcglobal.net
|
як харчуватись чим займатись щоб прожити довге і повне поитивних вражень і здоров.я життя?)) ваші імха
Re: як харчуватись чим займатись щоб прожити довге і повне поитивних вражень і здоров.я життя?)) ваш |
18 травня 2019 21:37:06 IP/Host: ---.broadband.kyivstar.net
|
Re: як харчуватись чим займатись щоб прожити довге і повне поитивних вражень і здоров.я життя?)) ваш |
18 травня 2019 21:37:57 IP/Host: ---.cpe.net.cable.rogers.com
|
Розгорнути попередні цитати...як харчуватись чим займатись щоб прожити довге і повне поитивних вражень і здоров.я життя?)) ваші імха1. Емігрувати в США
2. Жити в Каліфорнії недалеко від океану
3. Харчуватись органічною продукцією
4. Не вживати червоного м'яса
5. Працювати залюбки, бажано в ІТ
6. Займатись спортом
7. Пити тільки вишукані спиртні напої
8. Не палити
9. Єбти тільки гарних жінок
10. Радіти кожному прожитому дню.
Re: як харчуватись чим займатись щоб прожити довге і повне поитивних вражень і здоров.я життя?)) ваш |
18 травня 2019 21:39:11 IP/Host: ---.volia.net
|
Re: як харчуватись чим займатись щоб прожити довге і повне поитивних вражень і здоров.я життя?)) ваш |
18 травня 2019 21:39:43 IP/Host: ---.lightspeed.irvnca.sbcglobal.net
|
червоне м'ясо вкорочує життя?
Re: як харчуватись чим займатись щоб прожити довге і повне поитивних вражень і здоров.я життя?)) ваш |
18 травня 2019 21:43:37 IP/Host: ---.uacity.net
|
Re: як харчуватись чим займатись щоб прожити довге і повне поитивних вражень і здоров.я життя?)) ваш |
18 травня 2019 21:44:35 IP/Host: ---.pool.ukrtel.net
|
як харчуватись чим займатись щоб прожити довге і повне поитивних вражень і здоров.я життя?)) ваші імха
Re: як харчуватись чим займатись щоб прожити довге і повне поитивних вражень і здоров.я життя?)) ваш |
18 травня 2019 21:47:00 IP/Host: ---.gln.com.ua
|
почитала я тут про модні дієти, вірніше про трендове харчування.
от вслухайтеся, що пропонують їсти -це в Україні
основою є овочи і фрукти, а також чуток м'яса-птиці, мінімум цукру
найчастіші продукти в мєню, плять:
- авокадо
- кокосове молоко
- брокколі
- і решта така сама куєта
Скажіть, ми де живемо аби гратися таким набором продуктів?
Їште те, до чого вас привчали в дитинстві, до чого ваша травна система звична. ))
просто уникайти НАДЛИШКІВ.
Re: як харчуватись чим займатись щоб прожити довге і повне поитивних вражень і здоров.я життя?)) ваш |
18 травня 2019 21:48:30 IP/Host: ---.gln.com.ua
|
Розгорнути попередні цитати...як харчуватись чим займатись щоб прожити довге і повне поитивних вражень і здоров.я життя?)) ваші імхахарчування може зпозитивити тобі життя, полегшити, і можливо трохи подовжити. але не кардинально. бо багато різних "але", як казав Майкл наш Щур.
читай біографію Поля Брега.
Re: як харчуватись чим займатись щоб прожити довге і повне поитивних вражень і здоров.я життя?)) ваш |
18 травня 2019 21:54:16 IP/Host: 193.161.14.---
|
Re: як харчуватись чим займатись щоб прожити довге і повне поитивних вражень і здоров.я життя?)) ваш |
18 травня 2019 21:55:11 IP/Host: ---.uacity.net
|
Розгорнути попередні цитати...почитала я тут про модні дієти, вірніше про трендове харчування.
от вслухайтеся, що пропонують їсти -це в Україні
основою є овочи і фрукти, а також чуток м'яса-птиці, мінімум цукру
найчастіші продукти в мєню, плять:
- авокадо
- кокосове молоко
- брокколі
- і решта така сама куєта
Скажіть, ми де живемо аби гратися таким набором продуктів?
Їште те, до чого вас привчали в дитинстві, до чого ваша травна система звична. ))
просто уникайти НАДЛИШКІВ.)) ну якщо майже кожен українець\українка після 40 вигллядає просто жахливо - і по фігур і і по обличчю - ( ну а по обліко морале- безнастаня корупціонерія мародерія імітація брехляндія) то отже щось таки не так з нашими звичками - в тому числі і харчовими.
Re: як харчуватись чим займатись щоб прожити довге і повне поитивних вражень і здоров.я життя?)) ваш |
18 травня 2019 21:57:50 IP/Host: ---.lightspeed.irvnca.sbcglobal.net
|
почитала я тут про модні дієти, вірніше про трендове харчування.
от вслухайтеся, що пропонують їсти -це в Україні
основою є овочи і фрукти, а також чуток м'яса-птиці, мінімум цукру
найчастіші продукти в мєню, плять:
- авокадо
- кокосове молоко
- брокколі
- і решта така сама куєта
Скажіть, ми де живемо аби гратися таким набором продуктів?
Їште те, до чого вас привчали в дитинстві, до чого ваша травна система звична. ))
просто уникайти НАДЛИШКІВ.
Re: як харчуватись чим займатись щоб прожити довге і повне поитивних вражень і здоров.я життя?)) ваш |
18 травня 2019 21:59:59 IP/Host: ---.31.69.148.rev.vodafone.pt
|
почитала я тут про модні дієти, вірніше про трендове харчування.
от вслухайтеся, що пропонують їсти -це в Україні
основою є овочи і фрукти, а також чуток м'яса-птиці, мінімум цукру
найчастіші продукти в мєню, плять:
- авокадо
- кокосове молоко
- брокколі
- і решта така сама куєта
Скажіть, ми де живемо аби гратися таким набором продуктів?
Їште те, до чого вас привчали в дитинстві, до чого ваша травна система звична. ))
просто уникайти НАДЛИШКІВ.
Re: як харчуватись чим займатись щоб прожити довге і повне поитивних вражень і здоров.я життя?)) ваш |
18 травня 2019 22:01:08 IP/Host: 46.172.88.---
|
1. Емігрувати в США
2. Жити в Каліфорнії недалеко від океану
3. Харчуватись органічною продукцією
4. Не вживати червоного м'яса
5. Працювати залюбки, бажано в ІТ
6. Займатись спортом
7. Пити тільки вишукані спиртні напої
8. Не палити
9. Єбти тільки гарних жінок
10. Радіти кожному прожитому дню.
Re: як харчуватись чим займатись щоб прожити довге і повне поитивних вражень і здоров.я життя?)) ваш |
18 травня 2019 22:01:16 IP/Host: 46.172.88.---
|
Re: як харчуватись чим займатись щоб прожити довге і повне поитивних вражень і здоров.я життя?)) ваш |
18 травня 2019 22:01:42 IP/Host: ---.lightspeed.irvnca.sbcglobal.net
|
Розгорнути попередні цитати...почитала я тут про модні дієти, вірніше про трендове харчування.
от вслухайтеся, що пропонують їсти -це в Україні
основою є овочи і фрукти, а також чуток м'яса-птиці, мінімум цукру
найчастіші продукти в мєню, плять:
- авокадо
- кокосове молоко
- брокколі
- і решта така сама куєта
Скажіть, ми де живемо аби гратися таким набором продуктів?
Їште те, до чого вас привчали в дитинстві, до чого ваша травна система звична. ))
просто уникайти НАДЛИШКІВ.)) ну якщо майже кожен українець\українка після 40 вигллядає просто жахливо - і по фігур і і по обличчю - ( ну а по обліко морале- безнастаня корупціонерія мародерія імітація брехляндія) то отже щось таки не так з нашими звичками - в тому числі і харчовими.та не пиши маячню. в 40 наші дівчата ще о-го-го. не рахуючи тільки селянок - ті виработані...нажаль
Re: як харчуватись чим займатись щоб прожити довге і повне поитивних вражень і здоров.я життя?)) ваш |
18 травня 2019 22:02:00 IP/Host: ---.broadband.kyivstar.net
|
Re: як харчуватись чим займатись щоб прожити довге і повне поитивних вражень і здоров.я життя?)) ваш |
18 травня 2019 22:03:31 IP/Host: ---.31.69.148.rev.vodafone.pt
|
Розгорнути попередні цитати...1. Емігрувати в США
2. Жити в Каліфорнії недалеко від океану
3. Харчуватись органічною продукцією
4. Не вживати червоного м'яса
5. Працювати залюбки, бажано в ІТ
6. Займатись спортом
7. Пити тільки вишукані спиртні напої
8. Не палити
9. Єбти тільки гарних жінок
10. Радіти кожному прожитому дню.якби ж то так..
Все же, от чего умер Савелий Крамаров?
Как же так случилось, что человек с отличным здоровьем и образом жизни, намеревавшийся прожить до 140 лет, умер в 60?
Рассказывает его жена Мария Крамарова: «На протяжении многих лет Савелий строго, даже фанатично, заботился о своем здоровье. Он тщательно, можно сказать, скрупулезно изучал все предписания и рекомендации диетологов и основы восточной медицины. В кухонных ящиках и на стенах были развешаны многочисленные «рецепты здоровья». Он делал абсолютно все возможное, чтобы дожить до глубокой старости, не болея. И шутил: «Это первый эксперимент как дожить до 140 лет здоровым».
Утром, он пил чай из целебных трав. После этого помолится Богу и бежит к океану (он жил в Сан-Франциско в нескольких кварталах от океана). Большую часть года плавал. Пробежка, зарядка на свежем воздухе, после чего первый завтрак — свежие разнообразные фрукты.
Затем гигиенические процедуры и второй завтрак — большой салат из свежих овощей. Обед был простой и однообразный. В термос Савелий засыпал крупу (каждый день разную) заливал ее крутым кипятком, и через несколько часов обед был готов. В кашу добавлял очищенное оливковое масло, мед, иногда зерна семечек и изюм... "недоваренные каши моим организмом плохо усваиваются"
Ужин — опять сырые овощи, каша, соевая тофа. Все это покупалось в специальных магазинах, где продавали натуральные продукты, без добавок. По пятницам Краморов готовил рыбу, сваренную на пару.
В течение дня пил овощные соки. "соки я не пью, потому что быстро окисляются фрукты на воздухе, есть такая версия, может это и не так плохо, но я предпочитаю цельный продукт, там клетчатка, по крайней мере".
Ни соли, ни сахара, ни хлеба и других мучных изделий, ни молочных продуктов, ни яиц, не говоря уже о мясе, Краморов не употреблял. Он также отказывался от вареной пищи. Я часто варила овощные супы и готовила винегрет, но он и этого не ел. Правда, иногда он просил пожарить ему картошку, но без жира и без соли. Лишь изредка, на торжествах, он позволял себе съесть что-нибудь вкусненькое. " и соль, и мясо, и яйца человеку полезны, имхо."
Время от времени он очищал организм методом голодания. "... я где-то раз в месяц голодаю 24 часа."
Непонятно, что привело его к фатальному исходу. В январе у него обнаружили рак прямой кишки (в январе 1995 года, на 61-м году жизни). В начале февраля Савелия прооперировали и назначили усиленный курс химиотерапии. В тот же период у него начался острый тромбоз в ногах. Позже тромбы разошлись по всему организму, включая мозг. Весь май, после двух инсультов, Савелий лежал в госпитале слепой, немой, парализованный. Только люди, близко знавшие его, понимали трагизм его положения (он умер в мае 1995 года)... Страшный факт смерти Крамарова дает пищу для размышления современным медикам и ученым-геронтологам»
Re: як харчуватись чим займатись щоб прожити довге і повне поитивних вражень і здоров.я життя?)) ваш |
18 травня 2019 22:07:26 IP/Host: 195.43.70.---
|
Розгорнути попередні цитати...почитала я тут про модні дієти, вірніше про трендове харчування.
от вслухайтеся, що пропонують їсти -це в Україні
основою є овочи і фрукти, а також чуток м'яса-птиці, мінімум цукру
найчастіші продукти в мєню, плять:
- авокадо
- кокосове молоко
- брокколі
- і решта така сама куєта
Скажіть, ми де живемо аби гратися таким набором продуктів?
Їште те, до чого вас привчали в дитинстві, до чого ваша травна система звична. ))
просто уникайти НАДЛИШКІВ.
То авокадо бистро приїдається, я його їв тільки на сніданок, замість масла. І то вже дивитись на нього не можу.
Re: як харчуватись чим займатись щоб прожити довге і повне поитивних вражень і здоров.я життя?)) ваш |
18 травня 2019 22:10:31 IP/Host: ---.bb.sky.com
|
Re: як харчуватись чим займатись щоб прожити довге і повне поитивних вражень і здоров.я життя?)) ваш |
18 травня 2019 22:12:20 IP/Host: ---.bb.sky.com
|
ну якщо майже кожен українець\українка після 40 вигллядає просто жахливо
Re: як харчуватись чим займатись щоб прожити довге і повне поитивних вражень і здоров.я життя?)) ваш |
18 травня 2019 22:13:05 IP/Host: ---.dnepro.net
|
Re: як харчуватись чим займатись щоб прожити довге і повне поитивних вражень і здоров.я життя?)) ваш |
18 травня 2019 22:15:15 IP/Host: 195.43.70.---
|
Re: як харчуватись чим займатись щоб прожити довге і повне поитивних вражень і здоров.я життя?)) ваш |
18 травня 2019 22:15:23 IP/Host: ---.broadband.kyivstar.net
|
1. Емігрувати в США
...
9. Єбти тільки гарних жінок
Re: як харчуватись чим займатись щоб прожити довге і повне поитивних вражень і здоров.я життя?)) ваш |
18 травня 2019 22:16:19 IP/Host: ---.uacity.net
|
Розгорнути попередні цитати...почитала я тут про модні дієти, вірніше про трендове харчування.
от вслухайтеся, що пропонують їсти -це в Україні
основою є овочи і фрукти, а також чуток м'яса-птиці, мінімум цукру
найчастіші продукти в мєню, плять:
- авокадо
- кокосове молоко
- брокколі
- і решта така сама куєта
Скажіть, ми де живемо аби гратися таким набором продуктів?
Їште те, до чого вас привчали в дитинстві, до чого ваша травна система звична. ))
просто уникайти НАДЛИШКІВ.авокадо, брокколі, брюсельська капуста, гриби шітаке, сальмон, код, темпура - це основа мого харчування.
Коли я жив в Україні, то їв сало, свинину, кров'янку, жарену картоплю, а в Америці забув про це і чудово себе почуваю.
Беріть приклад з японців: вони їдять багато морепродуктів і довше всіх живуть.
Re: як харчуватись чим займатись щоб прожити довге і повне поитивних вражень і здоров.я життя?)) ваш |
18 травня 2019 22:18:33 IP/Host: ---.31.69.148.rev.vodafone.pt
|
Re: як харчуватись чим займатись щоб прожити довге і повне поитивних вражень і здоров.я життя?)) ваш |
18 травня 2019 22:21:01 IP/Host: ---.broadband.kyivstar.net
|
Після зустрічі однокласноків (30 років), дійшов висновку, хто виїхав до міста виглядають значно молодше тих хто залишився в селі.
Re: як харчуватись чим займатись щоб прожити довге і повне поитивних вражень і здоров.я життя?)) ваш |
18 травня 2019 22:21:09 IP/Host: ---.bb.sky.com
|
Розгорнути попередні цитати...1. Емігрувати в США
...
9. Єбти тільки гарних жінокце 2 несумісні позиції.
Re: як харчуватись чим займатись щоб прожити довге і повне поитивних вражень і здоров.я життя?)) ваш |
18 травня 2019 22:24:42 IP/Host: ---.31.69.148.rev.vodafone.pt
|
Розгорнути попередні цитати...Після зустрічі однокласноків (30 років), дійшов висновку, хто виїхав до міста виглядають значно молодше тих хто залишився в селі.село: важка праця, нездорова (жирна, копчена) їжа, алкоголь, віддлаленість від мед.обслуговування.
Re: як харчуватись чим займатись щоб прожити довге і повне поитивних вражень і здоров.я життя?)) ваш |
18 травня 2019 22:25:10 IP/Host: ---.uacity.net
|
Розгорнути попередні цитати...)) ну якщо майже кожен українець\українка після 40 вигллядає просто жахливо - і по фігур і і по обличчю - ( ну а по обліко морале- безнастаня корупціонерія мародерія імітація брехляндія) то отже щось таки не так з нашими звичками - в тому числі і харчовими.та не пиши маячню. в 40 наші дівчата ще о-го-го. не рахуючи тільки селянок - ті виработані...нажальа я згодний з Аеlit - наші жінки після 40 виглядають не дуже.
Низький рівень життя, безкінечні аборти, сварки в сім'ї, погана екологія - все це не сприяє на добре здоров'я і гарний вигляд.
Re: як харчуватись чим займатись щоб прожити довге і повне поитивних вражень і здоров.я життя?)) ваш |
18 травня 2019 22:25:47 IP/Host: ---.gln.com.ua
|
Розгорнути попередні цитати...почитала я тут про модні дієти, вірніше про трендове харчування.
от вслухайтеся, що пропонують їсти -це в Україні
основою є овочи і фрукти, а також чуток м'яса-птиці, мінімум цукру
найчастіші продукти в мєню, плять:
- авокадо
- кокосове молоко
- брокколі
- і решта така сама куєта
Скажіть, ми де живемо аби гратися таким набором продуктів?
Їште те, до чого вас привчали в дитинстві, до чого ваша травна система звична. ))
просто уникайти НАДЛИШКІВ.)) ну якщо майже кожен українець\українка після 40 вигллядає просто жахливо - і по фігур і і по обличчю - ( ну а по обліко морале- безнастаня корупціонерія мародерія імітація брехляндія) то отже щось таки не так з нашими звичками - в тому числі і харчовими.та не пиши маячню. в 40 наші дівчата ще о-го-го. не рахуючи тільки селянок - ті виработані...нажаль
Re: як харчуватись чим займатись щоб прожити довге і повне поитивних вражень і здоров.я життя?)) ваш |
18 травня 2019 22:26:41 IP/Host: ---.bb.sky.com
|
Розгорнути попередні цитати...Після зустрічі однокласноків (30 років), дійшов висновку, хто виїхав до міста виглядають значно молодше тих хто залишився в селі.село: важка праця, нездорова (жирна, копчена) їжа, алкоголь, віддлаленість від мед.обслуговування.Навіть в Португалії, а нація досить здорова і красива. Сільські жителі значно гірше виглядають ніж міські.
Re: як харчуватись чим займатись щоб прожити довге і повне поитивних вражень і здоров.я життя?)) ваш |
18 травня 2019 22:27:46 IP/Host: ---.31.69.148.rev.vodafone.pt
|
Розгорнути попередні цитати...село: важка праця, нездорова (жирна, копчена) їжа, алкоголь, віддлаленість від мед.обслуговування.Навіть в Португалії, а нація досить здорова і красива. Сільські жителі значно гірше виглядають ніж міські.Палити треба менше.
Re: як харчуватись чим займатись щоб прожити довге і повне поитивних вражень і здоров.я життя?)) ваш |
18 травня 2019 22:28:40 IP/Host: ---.hsd1.ca.comcast.net
|
Re: як харчуватись чим займатись щоб прожити довге і повне поитивних вражень і здоров.я життя?)) ваш |
18 травня 2019 22:30:09 IP/Host: ---.bb.sky.com
|
Розгорнути попередні цитати...Навіть в Португалії, а нація досить здорова і красива. Сільські жителі значно гірше виглядають ніж міські.Палити треба менше.Ні вони мало палять. Теж неправильне, надмірне харчування.
Re: як харчуватись чим займатись щоб прожити довге і повне поитивних вражень і здоров.я життя?)) ваш |
18 травня 2019 22:33:33 IP/Host: ---.31.69.148.rev.vodafone.pt
|
Розгорнути попередні цитати...Палити треба менше.Ні вони мало палять. Теж неправильне, надмірне харчування.В мене усі знайомі португальці табачать нон стоп.
Re: як харчуватись чим займатись щоб прожити довге і повне поитивних вражень і здоров.я життя?)) ваш |
18 травня 2019 22:56:04 IP/Host: ---.sunline.net.ua
|
Re: як харчуватись чим займатись щоб прожити довге і повне поитивних вражень і здоров.я життя?)) ваш |
18 травня 2019 23:16:40 IP/Host: ---.gln.com.ua
|
Розгорнути попередні цитати...ну якщо майже кожен українець\українка після 40 вигллядає просто жахливоДеякі у 42 виглядають на 23. Чи кажуть що виглядають.
Re: як харчуватись чим займатись щоб прожити довге і повне поитивних вражень і здоров.я життя?)) ваш |
18 травня 2019 23:22:35 IP/Host: ---.bb.sky.com
|
Розгорнути попередні цитати...Ні вони мало палять. Теж неправильне, надмірне харчування.В мене усі знайомі португальці табачать нон стоп.Я не палю, тому чомусь на це уваги не звертаю. Зараз в моді здоровий образ життя. У нас вечером все місто ходить, бігає, на велосипедах їздять.