Re: Фзв. Шо такого выпить , чтобы переболела нога? |
31 грудня 2015 00:53:51 IP/Host: 176.38.142.---
|
Re: Фзв. Шо такого выпить , чтобы переболела нога? |
31 грудня 2015 00:57:21 IP/Host: 31.42.66.---
|
Розгорнути попередні цитати...А что с ногой было до этого?
Травмы/болячки?С голеностопом - ничего. С коленями - артроз
Re: Фзв. Шо такого выпить , чтобы переболела нога? |
31 грудня 2015 01:00:25 IP/Host: 69.157.46.---
|
Re: Фзв. Шо такого выпить , чтобы переболела нога? |
31 грудня 2015 01:01:38 IP/Host: 92.24.59.---
|
Розгорнути попередні цитати...Начала на вечер болеть стопа в суставе.Голеностоп. . Сильно, блин. Намазал диклофенаком - нет эффекта, выпил ибупрофен - тоже. Спать не могу.яка доза ібупрофену? тре хочаб 600мг щоб був ефект при такому випадку...2*200 (две таблетки). Добавить? Чи кеторол одну?
Re: Фзв. Шо такого выпить , чтобы переболела нога? |
31 грудня 2015 01:11:40 IP/Host: 5.248.193.---
|
Розгорнути попередні цитати...А что с ногой было до этого?
Травмы/болячки?С голеностопом - ничего. С коленями - артрозартроз - насколько официальный диагноз и каким образом устанавливался?
Re: Фзв. Шо такого выпить , чтобы переболела нога? |
31 грудня 2015 01:14:53 IP/Host: 69.157.46.---
|
Re: Фзв. Шо такого выпить , чтобы переболела нога? |
31 грудня 2015 01:19:07 IP/Host: 5.248.193.---
|
Re: Фзв. Шо такого выпить , чтобы переболела нога? |
31 грудня 2015 01:21:12 IP/Host: 176.38.142.---
|
Re: Фзв. Шо такого выпить , чтобы переболела нога? |
31 грудня 2015 01:23:01 IP/Host: 31.42.66.---
|
Только не укутывать и не греть - это самое страшное! Прикладывать лед в мешочке целлофановом на несколько секунд или подержать ногу в холодной воде со льдом, если возможно, (не поняла, где именно болит) - тоже 15-30 сек. Сама проходила через весь этот ужас ровно год назад (шея, спина), чуть не сконала от всех этих прогреваний и укутываний. Только физическая нагрузка помогла выкарабкаться из состояния почти атрофии мышц. Спасибо, в первую очередь, С. Бубновскому - его книгам (сразу заказала по ел. почте и через пару секунд получила), и его фильмам на YouTube, там на все вопросы есть ответы и советы (наглядные и бесплатные). Есть в Украине его центры: в Киеве, во Львове, в Харькове ...
Самое главное при любой боли костно-мышечной системы - это двигаться, но надо знать как(!), чтобы не навредить. На видео можно все найти.
Re: Фзв. Шо такого выпить , чтобы переболела нога? |
31 грудня 2015 01:23:02 IP/Host: 69.157.46.---
|
Re: Фзв. Шо такого выпить , чтобы переболела нога? |
31 грудня 2015 01:23:50 IP/Host: 82.145.222.---
|
Re: Фзв. Шо такого выпить , чтобы переболела нога? |
31 грудня 2015 01:24:15 IP/Host: 31.42.66.---
|
Добавил ибупрофену. на тянул шерстяной носок. Блин в доме нема капусты.
Re: Фзв. Шо такого выпить , чтобы переболела нога? |
31 грудня 2015 01:24:47 IP/Host: 146.185.30.---
|
Добавил ибупрофену. на тянул шерстяной носок. Блин в доме нема капусты.
Re: Фзв. Шо такого выпить , чтобы переболела нога? |
31 грудня 2015 01:25:52 IP/Host: 46.133.85.---
|
Re: Фзв. Шо такого выпить , чтобы переболела нога? |
31 грудня 2015 01:25:59 IP/Host: 78.26.212.---
|
Re: Фзв. Шо такого выпить , чтобы переболела нога? |
31 грудня 2015 01:26:42 IP/Host: 78.26.212.---
|
Re: Фзв. Шо такого выпить , чтобы переболела нога? |
31 грудня 2015 01:26:54 IP/Host: 95.132.60.---
|
Розгорнути попередні цитати...спортом займайтесь дибіли і пройде з часом...
або будете колоти уколи шоб заснути ьугогагрустный анекдот: вы знаете, какой сустав никогда не подвержен артрозу, всегда здоров и в нём всегда есть смазка? это челюстной сустав!он всегда работает!"
Re: Фзв. Шо такого выпить , чтобы переболела нога? |
31 грудня 2015 01:37:10 IP/Host: 69.157.46.---
|
Re: Фзв. Шо такого выпить , чтобы переболела нога? |
31 грудня 2015 01:46:37 IP/Host: 46.133.85.---
|
Re: Фзв. Шо такого выпить , чтобы переболела нога? |
31 грудня 2015 01:49:41 IP/Host: 31.42.66.---
|
С больными коленями сильно не позанимаешься. Но в такой ситуации, вы ж сам знаете, надо двигаться, но двигаться правильно. Я пыталюсь по Бубновскому заниматься, но у меня плохо получается это дома. А вообще суставы один от другого зависят. Полетел один - будь уверен, что и другие заноют.
Но это всё балачки на будущее.
Re: Фзв. Шо такого выпить , чтобы переболела нога? |
31 грудня 2015 01:52:42 IP/Host: 31.42.66.---
|
Re: Фзв. Шо такого выпить , чтобы переболела нога? |
31 грудня 2015 02:20:43 IP/Host: 46.133.85.---
|
і кушайте холодці частіше
Re: Фзв. Шо такого выпить , чтобы переболела нога? |
31 грудня 2015 04:11:41 IP/Host: 68.199.121.---
|
Re: Фзв. Шо такого выпить , чтобы переболела нога? |
31 грудня 2015 04:21:09 IP/Host: 46.5.17.---
|
Re: Фзв. Шо такого выпить , чтобы переболела нога? |
31 грудня 2015 04:25:09 IP/Host: 2a02:8070:24a6:6200:399c:273e:578f:---
|
Re: Фзв. Шо такого выпить , чтобы переболела нога? |
31 грудня 2015 06:54:52 IP/Host: 193.109.128.---
|
Re: Фзв. Шо такого выпить , чтобы переболела нога? |
31 грудня 2015 08:49:34 IP/Host: 194.177.25.---
|
спортом займайтесь дибіли і пройде з часом...
або будете колоти уколи шоб заснути ьугога
Re: Фзв. Шо такого выпить , чтобы переболела нога? |
31 грудня 2015 08:59:48 IP/Host: 134.3.141.---
|
Re: Фзв. Шо такого выпить , чтобы переболела нога? |
31 грудня 2015 09:10:14 IP/Host: 176.98.65.---
|
Не знав, але якось стикнувся із таким поняттям як якісь там шпори на п"ятах бувають (у знайомих щось таке сталось) неприємна річ. Не знаю як лікували. Але однозначно потрібно до хорошого фахівця. Можливо саме воно.
Re: Фзв. Шо такого выпить , чтобы переболела нога? |
31 грудня 2015 09:10:40 IP/Host: 93.73.12.---
|
спортом займайтесь дибіли і пройде з часом...
або будете колоти уколи шоб заснути ьугога
Re: Фзв. Шо такого выпить , чтобы переболела нога? |
31 грудня 2015 09:43:18 IP/Host: 66.102.9.---
|
Re: Фзв. Шо такого выпить , чтобы переболела нога? |
31 грудня 2015 09:58:02 IP/Host: 95.132.60.---
|
Розгорнути попередні цитати...спортом займайтесь дибіли і пройде з часом...
або будете колоти уколи шоб заснути ьугога
Самый простой и доступнный рецепт... Но это ж надо булками шевелить... а хочется быть здоровым и красивым лежа на диване... ну максимум там поставить клизьму, выпить микстурку... но шевелить булками... да ты головой ударился, Рубик...
Re: Фзв. Шо такого выпить , чтобы переболела нога? |
31 грудня 2015 10:12:15 IP/Host: 188.163.11.---
|
Re: Фзв. Шо такого выпить , чтобы переболела нога? |
31 грудня 2015 10:21:48 IP/Host: 91.215.8.---
|
Re: Фзв. Шо такого выпить , чтобы переболела нога? |
31 грудня 2015 10:54:36 IP/Host: 176.8.204.---
|
Re: Фзв. Шо такого выпить , чтобы переболела нога? |
31 грудня 2015 10:57:10 IP/Host: 85.90.206.---
|
Re: Фзв. Шо такого выпить , чтобы переболела нога? |
31 грудня 2015 10:58:33 IP/Host: 78.111.190.---
|
Нимесил...
Когдато на столе лазил в потолке лампочки вкручивал, да и йобнулся с того стола, да прям на тот же стол что развалил его нах...
Весь ободранный все болело - реально нимесил бахнул и заснул спокойно...
Re: Фзв. Шо такого выпить , чтобы переболела нога? |
3 серпня 2023 13:16:39 IP/Host: ---.point.lviv.ua
|
Розгорнути попередні цитати...С голеностопом - ничего. С коленями - артрозартроз - насколько официальный диагноз и каким образом устанавливался?Устанавливался по снимкам. Лечусь. Колод гиалуронку в колени уже несколько раз.