Виглядає, що так. З наукової точки зору. Що забороняється в піст? Продукти тваринного походження. Риба, м'ясо, яйця, сир (тваринні білки), сметана, смалець, сало (жири). Дозволено - хліб, борошно і каші (вуглеводи), овочі і фрукти, бобові. Вуглеводи у великих кількостях некорисні, навіть шкідливі. Існують рослинні білки та жири. Тобто заборонена найбільш корисна і поживна їжа і дозволена не дуже корисна, крім овочів, фруктів і каш з цілого зерна і бобових.
Детально з пісним меню та правилами не знайомий. Тож виникла отака думка. Можливо помилкова, тому стоїть знак питання.
Тут з погляду МОЗ
https://moz.gov.ua/article/health/chi-korisno-dotrimuvatis-postu-i-jak-ce-robiti-pravilnoІ моз також щиро помиляється. Низькожирова (сувора) дієта шкідлива і не допомагає схуднути.
Останнє редагування: 20 січня 2022 23:48:29 від com1
