Показати зображення...
Розгорнути попередні цитати...Не маю жодного бажання ніхєра тобі не писати. Згинь звідси
Розгорнути попередні цитати...А пагаваріть? Рентген та мрт робляться за пару годин за невелику суму й тих точок у Львові з МРТ мабуть з кілька десятків. І "інструктор з фітнесу" за 7 місяців точно б розібрався з причиною болі в коліні, маючи базові знання з анатомії.
Легше ж щовечора викладати фото огидного нахіміченого пойла й жрадла, ніж підняти сраку та зробити мрт.
он же не говорит про надорванную связку.Розгорнути попередні цитати...Сначала нужно поставить диагноз.
О то он закачает травмиррванную связку до разрыва..
Розгорнути попередні цитати...Ото мені не байдуже на бидло, яке "тикає" замість вибачень.
Згинько знайшлося
Розгорнути попередні цитати...он же не говорит про надорванную связку.
Асти . Есть новый бабский сериал. Чики. Россия правда, но задушевный
Чики. Россия правда, но задушевный
А не смотрели случайно " Нормальные люди"?
У меня он просто столько Эмоций вызвал
Асти . Есть новый бабский сериал. Чики. Россия правда, но задушевныйдякі, гляну що там.
Розгорнути попередні цитати...Розгорнути попередні цитати...А була ж одна з небагатьох гілок без руского міра
Розгорнути попередні цитати...Розгорнути попередні цитати...А була ж одна
з небагатьох гілок без руского міра
Розгорнути попередні цитати...дякі, гляну що там.
Розгорнути попередні цитати...Таких сєргєєв в німеччині називають русіше швайше. Він себе тішить шо він україніше панцер.
Але по факту вони усі іпана вата. І дивляться тіко кацапів
Десь так там є.
Розгорнути попередні цитати...Ти помиляєшся))
Я кацапських серіалів не дивився вже пару років)
А той що я написав——"нормальні люди"—— це англійський серіал про підлітків і Кохання))
Виявилося що я дуже емоційна людина ))—— торкнув він мене.
пс. Ну і про інше——теж помиляєшся))
Всі знають що я Украініше Панцер))—— ніколи не приписував себе до кацапів))
Але то таке.
еле еле осилил десять разА вага яка?
здорово, физкультурники. в наших епенях залы только открываются. тот в который я хожу, еще закрыт. вчера попробовал подтягиваться на детской площадке. еле еле осилил десять раз. крутился на перкладине как глист или молодой солдат. грустно.
Розгорнути попередні цитати...А вага яка?
Розгорнути попередні цитати...головне шо осіліл
Розгорнути попередні цитати...я двадцать делал легко еще в феврале
Розгорнути попередні цитати...ну то всі ослабли. не ти один.
без тренувань відкат очевидний.
нет. глянуРозгорнути попередні цитати...А не смотрели случайно " Нормальные люди"?
У меня он просто столько Эмоций вызвал что стало интересно——один ли я такой?))
там чисто антироссийское кино. режиссер армянинРозгорнути попередні цитати...Розгорнути попередні цитати...А була ж одна з небагатьох гілок без руского міра
здорово, физкультурники. в наших епенях залы только открываются. тот в который я хожу, еще закрыт. вчера попробовал подтягиваться на детской площадке. еле еле осилил десять раз. крутился на перкладине как глист или молодой солдат. грустно.навіть якщо ви можете підтягнутися лише один раз, то якщо кожного дня підтягуватися кілька разів по разу, то наступного тижня ви зможете 2 підтягнутися.
Розгорнути попередні цитати...я не думал. что так сильно откачусь...
П.С. как твоя нога? у меня та же проблема. мениск повредил еще в ноябре. хромал несколько месяцев. до сих пор не восстановился.
Розгорнути попередні цитати...навіть якщо ви можете підтягнутися лише один раз, то якщо кожного дня підтягуватися кілька разів по разу, то наступного тижня ви зможете 2 підтягнутися.
отак, додаючи лише один раз на тиждень, через два місяці вже буде 10. суботу неділю можна не підтягуватися щоб відпочили м'язи.
тобто за 3 місяці цілком можливо з 1 до 15 дійти, тількит не намагайтеся на максимум робити, навіть якщо відчуваєте що сили залишилися - можливі мікротравми, потім доведеться перерву робити після якой знову буде відкат.
коли було 17 підтягувався 50 або 15 з додатковим десятикілограмовим бліном. скоро сорок та й зі студентських років кіло 10 набрав зайвих - от і хочу підтягнутися 15. вже 12 є - за місяц буде 15!
Розгорнути попередні цитати...те саме . ми з тобою "браття по травмі"
але меніск ніби цілий.
Розгорнути попередні цитати...у меня тоже вроде целый. потянул только. но все равно болит. не могу функционировать нормально. с малым попробовал в футбол поиграть наутро не мог ходить...
Розгорнути попередні цитати...я в феврале подтягивался 20 раз или 10 раз с подвешенным блином в 45 фунтов. я знаю. что все вернется, но все равно не ожидал, что так сильно сдам
Розгорнути попередні цитати...Оптимист ты. Не факт что вернётся.
я в феврале подтягивался 20 раз или 10 раз с подвешенным блином в 45 фунтовЖесть! Я тут думав завести гілку і простити скромні спортивні досягнення, але краще не буду.
отак, додаючи лише один раз на тиждень, через два місяці вже буде 10.Анріал, нажаль. Особливо якщо вага.
А можеш показати, як ти підтягуєшся.Розгорнути попередні цитати...я в феврале подтягивался 20 раз или 10 раз с подвешенным блином в 45 фунтов. я знаю. что все вернется, но все равно не ожидал, что так сильно сдам
