Слиз у носі допомагає утримувати бактерії та інші частки, щоб запобігти їх проникненню вглиб організму.
Коли слиз, бактерії та частки висихають, вони утворюють кізявки.

Деякі експерти вважають, що є потенційна користь для здоров'я від споживання кізявок, але потрібно більше досліджень, щоб підтвердити цю теорію.
Є більше доказів, які свідчать про те, що споживання кізявок може становити потенційну загрозу для здоров'я людини.

Кізявки часто містять бактерії та віруси, і хоча колупання в носі є поширеним звичаєм, який зазвичай не спричиняє проблем зі здоров'ям, споживання кізявок може заразити організм.
Крім того, надмірне колупання в носі може призвести до кровотеч та запалення в носі.
https://www.medicalnewstoday.com/articles/eating-boogers#summary