Мені щось дивно, що Крокодил в цій темі ще не з'явився. Крокі, агов!

шотакоє

чи щось таке, що вдома можна

крокодил совєтує міні-стєппєр. Кращ - поворотний, хочя і класичний підтягуе все тіло, включая морду, нєсмотря на те, шо вродєби вроботі задєйствовани лише мязи ніг та сракі.
Цей хвеномєн пояснив якийсь качок: "коли навіть працюеш на одну групу мязів, параллєльно розвиваються інші".

Ролік в СТ - фрагмент дипломної роботи.
В кадрі актори.

У меня была соседка. 34-35 лет. Разведенка. Маленькая спортивная блондинка. Попа как две боксерские перчатки. Кошечка. Ротик полуоткрыт. Носила легкие платки и очки как во времена черно-белых Битлз. Потом она "сошлась" с кем-то. Года через полтора ей давали 50 ( Не знаю. что ее мужик с ней делал. Но видно жизни стала не сахар.
Образ жизни, то, что происходит с нами каждый день, по-любому проступает сквозь лицо. Мужчина может железо в зале тягать, женщина тушь на глаза грузить ведрами, все равно проступает.

Розгорнути попередні цитати...

Дядечко Лао, 12 червня 2019 16:36:52

Мені щось дивно, що Крокодил в цій темі ще не з'явився. Крокі, агов!

шотакоє

Так... той... цей... Асті тут свої хвоткє прямо з тренажерки викладає... Чи вже охолов Крокі до Асті?

У меня была соседка. 34-35 лет. Разведенка. Маленькая спортивная блондинка. Попа как две боксерские перчатки. Кошечка. Ротик полуоткрыт. Носила легкие платки и очки как во времена черно-белых Битлз. Потом она "сошлась" с кем-то. Года через полтора ей давали 50 ( Не знаю. что ее мужик с ней делал. Но видно жизни стала не сахар.
Образ жизни, то, что происходит с нами каждый день, по-любому проступает сквозь лицо. Мужчина может железо в зале тягать, женщина тушь на глаза грузить ведрами, все равно проступает.

А якою вона була до того, як розлучилася в перший раз? І чи розлучилася вона з тим, не побоюсь цього слова, гадом, який її занапастив?

Розгорнути попередні цитати...

pecheneg, 12 червня 2019 17:33:46

У меня была соседка. 34-35 лет. Разведенка. Маленькая спортивная блондинка. Попа как две боксерские перчатки. Кошечка. Ротик полуоткрыт. Носила легкие платки и очки как во времена черно-белых Битлз. Потом она "сошлась" с кем-то. Года через полтора ей давали 50 ( Не знаю. что ее мужик с ней делал. Но видно жизни стала не сахар.
Образ жизни, то, что происходит с нами каждый день, по-любому проступает сквозь лицо. Мужчина может железо в зале тягать, женщина тушь на глаза грузить ведрами, все равно проступает.

А якою вона була до того, як розлучилася в перший раз? І чи розлучилася вона з тим, не побоюсь цього слова, гадом, який її занапастив?

не знаю. она съехала от нас. те, кто ее потом встречал обалдевали от метаморфозы

У меня была соседка. 34-35 лет. Разведенка. Маленькая спортивная блондинка. Попа как две боксерские перчатки. Кошечка. Ротик полуоткрыт. Носила легкие платки и очки как во времена черно-белых Битлз. Потом она "сошлась" с кем-то. Года через полтора ей давали 50 ( Не знаю. что ее мужик с ней делал.

 

Розгорнути попередні цитати...

Зєльоний крокоділ, 12 червня 2019 17:11:45

Дядечко Лао, 12 червня 2019 16:36:52

Мені щось дивно, що Крокодил в цій темі ще не з'явився. Крокі, агов!

шотакоє

Так... той... цей... Асті тут свої хвоткє прямо з тренажерки викладає... Чи вже охолов Крокі до Асті?

Asti!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Розгорнути попередні цитати...

д-р Стравинский, 12 червня 2019 13:44:32

myshka naruzhka, 12 червня 2019 13:39:04

wow!

а жінці як вдалося, тільки спорт? як шкіра після такої втрати ваги?

Спорт и правильное питание. Всё.
Кожа в порядке. У нее на это ушел год.

дякую. спорт це не про мене. а вона саме в спортзалі на тренажерах впахувала, чи щось таке, що вдома можна. наприклад з вправ, які учасники "зважених і щасливих" практикували?
вибачаюсь, що дістаю. а здорове харчування, то якась певна дієта, чи просто щось виключала з раціону?
я щось останні півтора року теж набрала (на солодке присіла).

Когда вес дошел до критической отметки было принято волевое решение. Спортзал три раза в неделю.
Орбитрек по часу. С тренером ( дабы избежать травм и овладеть техникой). К тому же назначенное
время с тренером исключает 25000 отмазок не идти в зал. Отказ от хлеба, сахара, картошки и всего
прочего, но вкусного. Диета, как таковая, может быть временным явлением. Все равно организм
вернет утраченное и добавит ещё на всякий случай. В итоге - пахота, пахота и пахота в зале.
Плюс лишения "вкусной" еды. Другого не дано. У нас по крайней мере.

Розгорнути попередні цитати...

myshka naruzhka, 12 червня 2019 15:18:52

д-р Стравинский, 12 червня 2019 13:44:32

Спорт и правильное питание. Всё.
Кожа в порядке. У нее на это ушел год.

дякую. спорт це не про мене. а вона саме в спортзалі на тренажерах впахувала, чи щось таке, що вдома можна. наприклад з вправ, які учасники "зважених і щасливих" практикували?
вибачаюсь, що дістаю. а здорове харчування, то якась певна дієта, чи просто щось виключала з раціону?
я щось останні півтора року теж набрала (на солодке присіла).

Когда вес дошел до критической отметки было принято волевое решение. Спортзал три раза в неделю.
Орбитрек по часу. С тренером ( дабы избежать травм и овладеть техникой). К тому же назначенное
время с тренером исключает 25000 отмазок не идти в зал. Отказ от хлеба, сахара, картошки и всего
прочего, но вкусного. Диета, как таковая, может быть временным явлением. Все равно организм
вернет утраченное и добавит ещё на всякий случай. В итоге - пахота, пахота и пахота в зале.
Плюс лишения "вкусной" еды. Другого не дано. У нас по крайней мере.

все це правильно для схуднення, але задоволення від їжі і смачненького теж мусить бути. ато нашо тоді жити? треба давати собі також насолоджуватися приємними речами, а тим більш солоденьким. раз десь у якийсь період.

Розгорнути попередні цитати...

myshka naruzhka, 12 червня 2019 15:18:52

д-р Стравинский, 12 червня 2019 13:44:32

Спорт и правильное питание. Всё.
Кожа в порядке. У нее на это ушел год.

дякую. спорт це не про мене. а вона саме в спортзалі на тренажерах впахувала, чи щось таке, що вдома можна. наприклад з вправ, які учасники "зважених і щасливих" практикували?
вибачаюсь, що дістаю. а здорове харчування, то якась певна дієта, чи просто щось виключала з раціону?
я щось останні півтора року теж набрала (на солодке присіла).

Когда вес дошел до критической отметки было принято волевое решение. Спортзал три раза в неделю.
Орбитрек по часу. С тренером ( дабы избежать травм и овладеть техникой). К тому же назначенное
время с тренером исключает 25000 отмазок не идти в зал. Отказ от хлеба, сахара, картошки и всего
прочего, но вкусного. Диета, как таковая, может быть временным явлением. Все равно организм
вернет утраченное и добавит ещё на всякий случай. В итоге - пахота, пахота и пахота в зале.
Плюс лишения "вкусной" еды. Другого не дано. У нас по крайней мере.

 
т.е. сейчас вы приходите домой с работы. и вы не ставите на жадный огонь чугунную сковородку. огромную как мишень для парашютистов. не режете на нее тонкими, почти прозрачными ломтиками, картошечку, не бьете сверху 4-ре яйца, не укрываете ее широкими, со взрослую ладонь, листами сала с двумя прожилками мяса. не крошите в трехлитровую миску помидорчики, огурчики и лучок. не льете в нее полбутылки пахучего "базарного" масла. не колете штопором пробку, выпуская на волю, к людям, красное крепленое. холодное и дерзкое. не тянетесь после картошки в подвесной шкаф, где всегда заранее выставлена банка тушонки... а потом под сигаретку не пьете чай с бисквитом, облитым кремом и ореховой крошкой?   
док, примите мои искренние  и так далее...   

шо потрібно, шоби гарно виглядяти? тримати баланс. після важкої праці - гарний відпочинок. в кого сидяча робота - більше руху. краще за все - на свіжому повітрі!
гарні друзі і рідні теж надають більше позитивних емоцій, які роблять наше життя приємнішим і труднощі подоланими поруч з ними.

Цей масовий уход в спорт і в мандри світом - біг в нікуди. Юрби спортивних асексуальних туристів. Гидота.
Справжності немає.

Розгорнути попередні цитати...

д-р Стравинский, 12 червня 2019 18:10:34

myshka naruzhka, 12 червня 2019 15:18:52

дякую. спорт це не про мене. а вона саме в спортзалі на тренажерах впахувала, чи щось таке, що вдома можна. наприклад з вправ, які учасники "зважених і щасливих" практикували?
вибачаюсь, що дістаю. а здорове харчування, то якась певна дієта, чи просто щось виключала з раціону?
я щось останні півтора року теж набрала (на солодке присіла).

Когда вес дошел до критической отметки было принято волевое решение. Спортзал три раза в неделю.
Орбитрек по часу. С тренером ( дабы избежать травм и овладеть техникой). К тому же назначенное
время с тренером исключает 25000 отмазок не идти в зал. Отказ от хлеба, сахара, картошки и всего
прочего, но вкусного. Диета, как таковая, может быть временным явлением. Все равно организм
вернет утраченное и добавит ещё на всякий случай. В итоге - пахота, пахота и пахота в зале.
Плюс лишения "вкусной" еды. Другого не дано. У нас по крайней мере.

т.е. сейчас вы приходите домой с работы. и вы не ставите на жадный огонь чугунную сковородку. огромную как мишень для парашютистов. не режете на нее тонкими, почти прозрачными ломтиками, картошечку, не бьете сверху 4-ре яйца, не укрываете ее широкими, со взрослую ладонь, листами сала с двумя прожилками мяса. не крошите в трехлитровую миску помидорчики, огурчики и лучок. не льете в нее полбутылки пахучего "базарного" масла. не колете штопором пробку, выпуская на волю, к людям, красное крепленое. холодное и дерзкое. не тянетесь после картошки в подвесной шкаф, где всегда заранее выставлена банка тушонки... а потом под сигаретку не пьете чай с бисквитом, облитым кремом и ореховой крошкой?  
док, примите мои искренние  и так далее...  

я таке вже років 15 не їла 

Розгорнути попередні цитати...

д-р Стравинский, 12 червня 2019 18:10:34

myshka naruzhka, 12 червня 2019 15:18:52

дякую. спорт це не про мене. а вона саме в спортзалі на тренажерах впахувала, чи щось таке, що вдома можна. наприклад з вправ, які учасники "зважених і щасливих" практикували?
вибачаюсь, що дістаю. а здорове харчування, то якась певна дієта, чи просто щось виключала з раціону?
я щось останні півтора року теж набрала (на солодке присіла).

Когда вес дошел до критической отметки было принято волевое решение. Спортзал три раза в неделю.
Орбитрек по часу. С тренером ( дабы избежать травм и овладеть техникой). К тому же назначенное
время с тренером исключает 25000 отмазок не идти в зал. Отказ от хлеба, сахара, картошки и всего
прочего, но вкусного. Диета, как таковая, может быть временным явлением. Все равно организм
вернет утраченное и добавит ещё на всякий случай. В итоге - пахота, пахота и пахота в зале.
Плюс лишения "вкусной" еды. Другого не дано. У нас по крайней мере.

т.е. сейчас вы приходите домой с работы. и вы не ставите на жадный огонь чугунную сковородку. огромную как мишень для парашютистов. не режете на нее тонкими, почти прозрачными ломтиками, картошечку, не бьете сверху 4-ре яйца, не укрываете ее широкими, со взрослую ладонь, листами сала с двумя прожилками мяса. не крошите в трехлитровую миску помидорчики, огурчики и лучок. не льете в нее полбутылки пахучего "базарного" масла. не колете штопором пробку, выпуская на волю, к людям, красное крепленое. холодное и дерзкое. не тянетесь после картошки в подвесной шкаф, где всегда заранее выставлена банка тушонки... а потом под сигаретку не пьете чай с бисквитом, облитым кремом и ореховой крошкой?  
док, примите мои искренние  и так далее...  

так кожного дня жерти - то у двері не пролізеш. або мусиш ті калорії якось витрачати. на стадіоні кіл десять може, ато і більше.

Розгорнути попередні цитати...

pecheneg, 12 червня 2019 18:25:15

д-р Стравинский, 12 червня 2019 18:10:34

Когда вес дошел до критической отметки было принято волевое решение. Спортзал три раза в неделю.
Орбитрек по часу. С тренером ( дабы избежать травм и овладеть техникой). К тому же назначенное
время с тренером исключает 25000 отмазок не идти в зал. Отказ от хлеба, сахара, картошки и всего
прочего, но вкусного. Диета, как таковая, может быть временным явлением. Все равно организм
вернет утраченное и добавит ещё на всякий случай. В итоге - пахота, пахота и пахота в зале.
Плюс лишения "вкусной" еды. Другого не дано. У нас по крайней мере.

т.е. сейчас вы приходите домой с работы. и вы не ставите на жадный огонь чугунную сковородку. огромную как мишень для парашютистов. не режете на нее тонкими, почти прозрачными ломтиками, картошечку, не бьете сверху 4-ре яйца, не укрываете ее широкими, со взрослую ладонь, листами сала с двумя прожилками мяса. не крошите в трехлитровую миску помидорчики, огурчики и лучок. не льете в нее полбутылки пахучего "базарного" масла. не колете штопором пробку, выпуская на волю, к людям, красное крепленое. холодное и дерзкое. не тянетесь после картошки в подвесной шкаф, где всегда заранее выставлена банка тушонки... а потом под сигаретку не пьете чай с бисквитом, облитым кремом и ореховой крошкой?  
док, примите мои искренние  и так далее...  

я таке вже років 15 не їла 

а хочется? 

Розгорнути попередні цитати...

Asti, 12 червня 2019 18:29:38

pecheneg, 12 червня 2019 18:25:15

т.е. сейчас вы приходите домой с работы. и вы не ставите на жадный огонь чугунную сковородку. огромную как мишень для парашютистов. не режете на нее тонкими, почти прозрачными ломтиками, картошечку, не бьете сверху 4-ре яйца, не укрываете ее широкими, со взрослую ладонь, листами сала с двумя прожилками мяса. не крошите в трехлитровую миску помидорчики, огурчики и лучок. не льете в нее полбутылки пахучего "базарного" масла. не колете штопором пробку, выпуская на волю, к людям, красное крепленое. холодное и дерзкое. не тянетесь после картошки в подвесной шкаф, где всегда заранее выставлена банка тушонки... а потом под сигаретку не пьете чай с бисквитом, облитым кремом и ореховой крошкой?  
док, примите мои искренние  и так далее...  

я таке вже років 15 не їла 

а хочется? 

смаженої картоплі з салом та яйцями - так!!!

Розгорнути попередні цитати...

pecheneg, 12 червня 2019 18:32:09

Asti, 12 червня 2019 18:29:38

я таке вже років 15 не їла 

а хочется? 

смаженої картоплі з салом та яйцями - так!!!

 
и винца домашнего. и копченую курочку. и буженинки кусочек  )

Розгорнути попередні цитати...

Asti, 12 червня 2019 18:32:59

pecheneg, 12 червня 2019 18:32:09

а хочется? 

смаженої картоплі з салом та яйцями - так!!!

и винца домашнего. и копченую курочку. и буженинки кусочек  )

і в цей час, саме зараз, я крокую до спортзалу
А повечеряла я запеченими овочами та шматочком запеченої курки

Останнє редагування: 12 червня 2019 18:38:08 від Asti

Розгорнути попередні цитати...

pecheneg, 12 червня 2019 18:34:48

Asti, 12 червня 2019 18:32:59

смаженої картоплі з салом та яйцями - так!!!

и винца домашнего. и копченую курочку. и буженинки кусочек  )

і в цей час, саме зараз, я крокую до спортзалу

еще не поздно передумать и вернуться 

Асті——норм))
Розумію захопленність нею крокодилом))
Стравінські—— теж молодці))

пс. Я більш—менш теж притримуюсь здорового способу життя.( та й роботка тримає у формі)——
Але від задоволення раз на тиждень нажарити картоплі з яйцями я собі відмовити не можу та й не хочу))

ппс. На днях піду робити "комплекс Мерфі" з друзями——Людьми—Конями з мєнтовськіх спєцназів)))

асти, ты наверно и после 6-ти не ешь?
и муж твой если после шести хлопнет холодильником получает от тебя залп дробью? ))

Цей масовий уход в спорт і в мандри світом - біг в нікуди. Юрби спортивних асексуальних туристів. Гидота.
Справжності немає.

масовий уход у спорт називають ще "новою релігією". як на мене - все ж краща, аніж конвенційні. головне тут знову ж таки - тримати баланс і не робити з цього культа.
цікаво, шо масовий культ тіла був якраз популярний в період перед другою світовою. і в бувшому срср - дєвушка з вєслом, і в фашистській німеччині також було повальне фанатіння "арійськими" натренованими тілами.
ясна річ, шо всякі інваліди і інші "меншини" в цю картину не вписувалися, і тому їх або знищували, або перетворювали у рабів в концтаборах, або ставили експерименти над ними.

Один год между фото.

Розгорнути попередні цитати...

pecheneg, 12 червня 2019 18:34:48

Asti, 12 червня 2019 18:32:59

смаженої картоплі з салом та яйцями - так!!!

и винца домашнего. и копченую курочку. и буженинки кусочек  )

і в цей час, саме зараз, я крокую до спортзалу
А повечеряла я запеченими овочами та шматочком запеченої курки

ну ти себе вже давно рекламуєш, а твоїх справжніх фотів ми все ще не бачили. бо тут вже такі дівчата були. вияснилося, шо з поганими звичками і зайвою вагою на повірку.

асти, ты наверно и после 6-ти не ешь?
и муж твой если после шести хлопнет холодильником получает от тебя залп дробью? ))

він примушує мене гриміти холодильником для нього))))

Показати зображення...
Показати зображення...
Один год между фото.

молодець і подальших успіхів жінці!

Розгорнути попередні цитати...

Asti, 12 червня 2019 18:35:56

pecheneg, 12 червня 2019 18:34:48

и винца домашнего. и копченую курочку. и буженинки кусочек  )

і в цей час, саме зараз, я крокую до спортзалу
А повечеряла я запеченими овочами та шматочком запеченої курки

ну ти себе вже давно рекламуєш, а твоїх справжніх фотів ми все ще не бачили. бо тут вже такі дівчата були. вияснилося, шо з поганими звичками і зайвою вагою на повірку.

твої проблеми))

Показати зображення...
Показати зображення...
Один год между фото.

вольва трудяжка 

Показати зображення...
Показати зображення...
Один год между фото.

піду, піццу підігрію

прочитав, їсти захотілося

Розгорнути попередні цитати...

Asti, 12 червня 2019 18:32:59

pecheneg, 12 червня 2019 18:32:09

а хочется? 

смаженої картоплі з салом та яйцями - так!!!

и винца домашнего. и копченую курочку. и буженинки кусочек  )

ось як дуже захочеться, то можна і треба. значить, організму чогось не вистачає. наїстися отого всього, чого душа бажає, від пуза - і забути. бо так у звичку вийде і знову тоді буде розбалансування у сторону набирання зайвої ваги.
тобто мізки нам на те і дані природою, шоби їх підключати. а не тільки живота слухатися.

Розгорнути попередні цитати...

Vera, 12 червня 2019 18:41:57

Asti, 12 червня 2019 18:35:56

і в цей час, саме зараз, я крокую до спортзалу
А повечеряла я запеченими овочами та шматочком запеченої курки

ну ти себе вже давно рекламуєш, а твоїх справжніх фотів ми все ще не бачили. бо тут вже такі дівчата були. вияснилося, шо з поганими звичками і зайвою вагою на повірку.

твої проблеми))

та де там. це ти виглядаєш похвальком себе красивої і без усяких доказів. типо інет все стерпить.
без доказів я, наприклад, не вірю в твою саморекламу.
може тобі просто уваги не вистачає, і ти так уявляєш себе красунею. є і такий метод компенсації.

піду, піццу підігрію

прочитав, їсти захотілося

 

Розгорнути попередні цитати...

Ph.D. Olkam, 12 червня 2019 18:49:41

піду, піццу підігрію

прочитав, їсти захотілося

піцу часто теж краще не жерти. якщо є така любов до неї, то краще самому навчитися її готувати. тоненьку таку, як італійці її роблять.

Розгорнути попередні цитати...

Asti, 12 червня 2019 18:43:31

Vera, 12 червня 2019 18:41:57

ну ти себе вже давно рекламуєш, а твоїх справжніх фотів ми все ще не бачили. бо тут вже такі дівчата були. вияснилося, шо з поганими звичками і зайвою вагою на повірку.

твої проблеми))

та де там. це ти виглядаєш похвальком себе красивої і без усяких доказів. типо інет все стерпить.
без доказів я, наприклад, не вірю в твою саморекламу.
може тобі просто уваги не вистачає, і ти так уявляєш себе красунею. є і такий метод компенсації.

і це все одно твоя проблема))

Розгорнути попередні цитати...

д-р Стравинский, 12 червня 2019 18:10:34

myshka naruzhka, 12 червня 2019 15:18:52

дякую. спорт це не про мене. а вона саме в спортзалі на тренажерах впахувала, чи щось таке, що вдома можна. наприклад з вправ, які учасники "зважених і щасливих" практикували?
вибачаюсь, що дістаю. а здорове харчування, то якась певна дієта, чи просто щось виключала з раціону?
я щось останні півтора року теж набрала (на солодке присіла).

Когда вес дошел до критической отметки было принято волевое решение. Спортзал три раза в неделю.
Орбитрек по часу. С тренером ( дабы избежать травм и овладеть техникой). К тому же назначенное
время с тренером исключает 25000 отмазок не идти в зал. Отказ от хлеба, сахара, картошки и всего
прочего, но вкусного. Диета, как таковая, может быть временным явлением. Все равно организм
вернет утраченное и добавит ещё на всякий случай. В итоге - пахота, пахота и пахота в зале.
Плюс лишения "вкусной" еды. Другого не дано. У нас по крайней мере.

т.е. сейчас вы приходите домой с работы. и вы не ставите на жадный огонь чугунную сковородку.
док, примите мои искренние  и так далее...  

пффф,  вообще-то на свете масса нормальной, здоровой еды, кррме базарной олии ,жаркартохи и пр хрючева.
Рыба хорошая,  морепродукты,  масса салатов, орехи и т п

Я вон тож без каКлет и фри жив уже 5 лет)

Розгорнути попередні цитати...

pecheneg, 12 червня 2019 18:59:03

Ph.D. Olkam, 12 червня 2019 18:49:41

піду, піццу підігрію

прочитав, їсти захотілося

піцу часто теж краще не жерти. якщо є така любов до неї, то краще самому навчитися її готувати. тоненьку таку, як італійці її роблять.

піцу нах, оскільки неможливо з нашого борошна та "совусу" при7отувати справжню піцу.
Мовчу вже що вона готується виключно в "форно ді леньо" ( дров, яній печі).

Я вон тож без каКлет и фри жив уже 5 лет)

но пільмєні тиж, хочяб, їсиш?..