Re: Как выглядеть в 45 лет |
4 серпня 2019 22:20:56 IP/Host: ---.adsl.net.t-com.hr
|
Розгорнути попередні цитати...бегуны что то очень агрессивные. я не бегун и не качок, но одно могу сказать с точностью - среднестатистически й качок, среднестатистическо му бегуну почти всегда наваляет звиздюлей. помните об этом. когда пишетеТы вроде взрослый, а дурак...
В уличной драке побеждает не самый здоровый и тренированный - а самый отмороженный...
Взял в руки кусок арматуры, или что там потяжелее в руку попалось - и до жопы размер твоих бицепсов или цвет пояса на кимоно...
Так что если ты качаешься чтоб кого-то напугать, то не тратьте куме сылы...
Re: Как выглядеть в 45 лет |
4 серпня 2019 22:25:02 IP/Host: ---.adsl.net.t-com.hr
|
Розгорнути попередні цитати...Ты вроде взрослый, а дурак...
В уличной драке побеждает не самый здоровый и тренированный - а самый отмороженный...
Взял в руки кусок арматуры, или что там потяжелее в руку попалось - и до жопы размер твоих бицепсов или цвет пояса на кимоно...
Так что если ты качаешься чтоб кого-то напугать, то не тратьте куме сылы...ты, я вижу, не только бегун, но еще и драчун. а что мешает качку в руки взять арматуру? Вот представляешь, дядя размеров хорвата, опустит арматурину на твою деревянную башку. уверен, что бегать ты сможешь очень нескороГеноцвале, я тебя не трогаю. Шо ты ногами дергаешь?
У тебя нечего сказать по-существу вопроса, но очень хочется?
Шо ты тут начинаешь фантазировать кто кому накостыляет?
Надо будет разберемся.
Re: Как выглядеть в 45 лет |
4 серпня 2019 22:26:30 IP/Host: ---.adsl.net.t-com.hr
|
Розгорнути попередні цитати...нет, чтоб фотками как-то подбодрить.у меня новых нету. а у тебя?это я к дописувачам COJIOMON (скоро научусь ник по памяти писать) и Gunselo обращаюсь)
Re: Как выглядеть в 45 лет |
4 серпня 2019 22:28:29 IP/Host: ---.adsl.net.t-com.hr
|
Розгорнути попередні цитати...у меня новых нету. а у тебя?это я к дописувачам COJIOMON (скоро научусь ник по памяти писать) и Gunselo обращаюсь)я качков опасаюсь. Они же очень хитрые все. Сначала фотку покажи, потом дай бицепс пощупать... знаем мы эти расклады
PS COJIOMON конечно красава в 60 с хвостиком чувака так колбасит тестостерон, шо он тут еле сдерживается
Re: Как выглядеть в 45 лет |
4 серпня 2019 22:29:45 IP/Host: ---.adsl.net.t-com.hr
|
Розгорнути попередні цитати...я качков опасаюсь. Они же очень хитрые все. Сначала фотку покажи, потом дай бицепс пощупать... знаем мы эти расклады
PS COJIOMON конечно красава в 60 с хвостиком чувака так колбасит тестостерон, шо он тут еле сдерживается
давай хоч фото гомілкия как всегда сижу перед компом положив ноги на стол)
может тебя моя гомілка устроит?
Re: Как выглядеть в 45 лет |
4 серпня 2019 22:31:26 IP/Host: ---.adsl.net.t-com.hr
|
Розгорнути попередні цитати...У меня ощущение, что Соломон занимается контрпропагандой спорта и ЗОЖ....і ніякий не тренер,і не за 60 йому . І взагалі спортом не займається. Написати можна що завгодно про свої * успіхи*.
Re: Как выглядеть в 45 лет |
4 серпня 2019 22:33:37 IP/Host: ---.adsl.net.t-com.hr
|
Розгорнути попередні цитати...Нет, конечно, профессионалы часто любят категорически отрицать то, с чем они не согласны. Это не только в спорте встречается. На самом деле хорошо бы слушать друг друга.Соломон почему-то считает, что все посетители залов только жмут штангу...
А мы ещё ходим, бегаем, подтягиваемся и отжимаемся...Хорошо. А , какова цель всех этих телодвижений?
Re: Как выглядеть в 45 лет |
4 серпня 2019 22:35:10 IP/Host: ---.adsl.net.t-com.hr
|
Розгорнути попередні цитати...Соломон почему-то считает, что все посетители залов только жмут штангу...
А мы ещё ходим, бегаем, подтягиваемся и отжимаемся...Хорошо. А , какова цель всех этих телодвижений?Как можно дольше сохранить нынешнее качество жизни.
Быть здоровым, активным и радовать жену регулярной, крепкой эрекцией.
Ни я, ни хорват не используем фарму. Не рвем жилы ради рекордов. Мы физкультурники.
Re: Как выглядеть в 45 лет |
4 серпня 2019 22:36:35 IP/Host: ---.adsl.net.t-com.hr
|
Розгорнути попередні цитати...Хорошо себя чувствовать. Это интуитивно. Хочешь хорошо себя чувствовать - подтягивайся, отжимайся, бегай - вы же тоже так делаете, верно?Хорошо себя чувствовать это понятие неопределенное...
Алкаш, который не похмелился, очень болен, а если ему налить, то он очень хорошо себя чувствует...
Любитель зорошо пожрать, очень хорошо себя чувствует во время застолья...
К стати о еде недавно попался толковый ролик. Там правда немного замороченный на сыроедении товарисчЬ, но по сути все верно...
Мы есть то что мы едим... в природе есть все необходимое для жизни... еда может быть лекарством, но современные люди превратили ее в яд и собственную погибель...
https://m.youtube.com/watch?v=CMG06RrIwzEСразу прошу прощения: хосподя, вы чего такой желчный и нудный?
Re: Как выглядеть в 45 лет |
4 серпня 2019 22:38:16 IP/Host: ---.adsl.net.t-com.hr
|
Розгорнути попередні цитати...Хорошо себя чувствовать это понятие неопределенное...
Алкаш, который не похмелился, очень болен, а если ему налить, то он очень хорошо себя чувствует...
Любитель зорошо пожрать, очень хорошо себя чувствует во время застолья...
К стати о еде недавно попался толковый ролик. Там правда немного замороченный на сыроедении товарисчЬ, но по сути все верно...
Мы есть то что мы едим... в природе есть все необходимое для жизни... еда может быть лекарством, но современные люди превратили ее в яд и собственную погибель...
https://m.youtube.com/watch?v=CMG06RrIwzEСразу прошу прощения: хосподя, вы чего такой желчный и нудный?Потому, что я тупая жырная свинья, которая поучает элиту виртуальной психушки ...
Да... ФУП - это диагноз...
А, я здоров...
Поэтому пора валить отсюда, пока не заразился...
Прощайте навек забавные зверушки...
https://www.youtube.com/watch?v=SKITX2KLH7U
Re: Как выглядеть в 45 лет |
4 серпня 2019 22:40:30 IP/Host: ---.adsl.net.t-com.hr
|
Показалось что Саломон за своими высокомерными поучениями реально скрывает какие— то комплексы——
Re: Как выглядеть в 45 лет |
4 серпня 2019 22:41:45 IP/Host: ---.adsl.net.t-com.hr
|
Розгорнути попередні цитати...COJIOMON, покажи как ты выглядел в 45.На самом деле этот человек написал много полезных вещей. Ну как он выглядит? Может, ему меньше 40, может, больше. Лет 50-60. Выглядит, наверняка. лет на 40.Несмотря на то что он написал много интересных вещей——
Некрасиво считать себя умнее всех))
И деньги еще и пытаться заработать))
пс. А выглядит как Апполон наверное))
( хотя скорее всего такой мыршавый и плюгавый немножко старичок))
Ну да ладно))—
Выбачай Саломон—— я не со зла))
Re: Как выглядеть в 45 лет |
4 серпня 2019 22:42:34 IP/Host: ---.adsl.net.t-com.hr
|
Розгорнути попередні цитати...я качков опасаюсь. Они же очень хитрые все. Сначала фотку покажи, потом дай бицепс пощупать... знаем мы эти расклады
PS COJIOMON конечно красава в 60 с хвостиком чувака так колбасит тестостерон, шо он тут еле сдерживается
давай хоч фото гомілкиО! У меня как раз есть:
Показати зображення...
Re: Как выглядеть в 45 лет |
4 серпня 2019 22:54:07 IP/Host: ---.adsl.net.t-com.hr
|
А качки можуть, наприклад, 2 мішка за плечі і пішов?
Бо я так дивлюся, красоту тут накачують штучьно. А вона функціональна?
Re: Как выглядеть в 45 лет |
4 серпня 2019 22:55:23 IP/Host: ---.ex-vertretung.de
|
Серьожа, ти, канєшна, молодець, але зав'язуй з булочками. А то вони у тебе вже на боках висять. Їх навіть під футболкою видно.
Тільки без образ.
Re: Как выглядеть в 45 лет |
4 серпня 2019 22:56:50 IP/Host: 195.49.149.---
|
Розгорнути попередні цитати...А качки можуть, наприклад, 2 мішка за плечі і пішов?
Бо я так дивлюся, красоту тут накачують штучьно. А вона функціональна?О... ще як функціональна.
Мене колись мій дідо попросив йому допомогти телевізор на шафу поставити. Приніс драбину.
Каже, давай акуратненько разом візьмемо.
А я йому кажу. Дідо, відійди в сторону. Взяв сам той телевізор і легенько, помаленько сам поставив на шафу.
А дідо каже, ну ти й здоровий.
А шо там, одною рукою нераз дитину тримаєш, іншою дві великі сумки і несеш.
Не раз в пригоді стає.
Показати зображення...
Re: Как выглядеть в 45 лет |
4 серпня 2019 22:56:53 IP/Host: ---.adsl.net.t-com.hr
|
Розгорнути попередні цитати...Знайшов цікавий цикл тренувань для жінок, щоб позбутися нижнього живота.
Весь цикл (вправи номер 1,2,3,4,5,6) повторити чотири рази. Перерва між підходами 20 секунд.
Показати зображення...так ці вправи і чоловікам підійдуть для прибирання живота, хіба ні?
Re: Как выглядеть в 45 лет |
4 серпня 2019 22:58:12 IP/Host: ---.adsl.net.t-com.hr
|
Розгорнути попередні цитати...І шо?ну ти ж хотів прибрати живіт, чи передумав вже?
Re: Как выглядеть в 45 лет |
4 серпня 2019 22:59:28 IP/Host: ---.ex-vertretung.de
|
Розгорнути попередні цитати...А качки можуть, наприклад, 2 мішка за плечі і пішов?
Бо я так дивлюся, красоту тут накачують штучьно. А вона функціональна?О... ще як функціональна.
Мене колись мій дідо попросив йому допомогти телевізор на шафу поставити. Приніс драбину.
Каже, давай акуратненько разом візьмемо.
А я йому кажу. Дідо, відійди в сторону. Взяв сам той телевізор і легенько, помаленько сам поставив на шафу.
А дідо каже, ну ти й здоровий.
А шо там, одною рукою нераз дитину тримаєш, іншою дві великі сумки і несеш.
Не раз в пригоді стає.
Показати зображення...
Re: Как выглядеть в 45 лет |
4 серпня 2019 23:00:09 IP/Host: ---.122.29.250.dynamic-pppoe.uch.net
|
Розгорнути попередні цитати...А качки можуть, наприклад, 2 мішка за плечі і пішов?
Бо я так дивлюся, красоту тут накачують штучьно. А вона функціональна?О... ще як функціональна.
Мене колись мій дідо попросив йому допомогти телевізор на шафу поставити. Приніс драбину.
Каже, давай акуратненько разом візьмемо.
А я йому кажу. Дідо, відійди в сторону. Взяв сам той телевізор і легенько, помаленько сам поставив на шафу.
А дідо каже, ну ти й здоровий.
А шо там, одною рукою нераз дитину тримаєш, іншою дві великі сумки і несеш.
Не раз в пригоді стає.
Показати зображення...
Re: Как выглядеть в 45 лет |
4 серпня 2019 23:06:11 IP/Host: ---.adsl.net.t-com.hr
|
Розгорнути попередні цитати...А качки можуть, наприклад, 2 мішка за плечі і пішов?
Бо я так дивлюся, красоту тут накачують штучьно. А вона функціональна?О... ще як функціональна.
Мене колись мій дідо попросив йому допомогти телевізор на шафу поставити. Приніс драбину.
Каже, давай акуратненько разом візьмемо.
А я йому кажу. Дідо, відійди в сторону. Взяв сам той телевізор і легенько, помаленько сам поставив на шафу.
А дідо каже, ну ти й здоровий.
А шо там, одною рукою нераз дитину тримаєш, іншою дві великі сумки і несеш.
Не раз в пригоді стає.
Показати зображення...Хорват, срочно делай пацанов двух-трех. Такие гены не должны потеряться.
Re: Как выглядеть в 45 лет |
4 серпня 2019 23:12:47 IP/Host: ---.adsl.net.t-com.hr
|
Розгорнути попередні цитати...А качки можуть, наприклад, 2 мішка за плечі і пішов?
Бо я так дивлюся, красоту тут накачують штучьно. А вона функціональна?О... ще як функціональна.
Мене колись мій дідо попросив йому допомогти телевізор на шафу поставити. Приніс драбину.
Каже, давай акуратненько разом візьмемо.
А я йому кажу. Дідо, відійди в сторону. Взяв сам той телевізор і легенько, помаленько сам поставив на шафу.
А дідо каже, ну ти й здоровий.
А шо там, одною рукою нераз дитину тримаєш, іншою дві великі сумки і несеш.
Не раз в пригоді стає.
Показати зображення...Тоже красавчєг))
Два зауваження))——
Ніс не ламаний.
І ти й далі нагадуєш мені типового поляка((—— а в мене до них неприязнь((
Re: Как выглядеть в 45 лет |
4 серпня 2019 23:17:53 IP/Host: ---.118.150.229.dsl.dyn.drei.com
|
Розгорнути попередні цитати...Знайшов цікавий цикл тренувань для жінок, щоб позбутися нижнього живота.
Весь цикл (вправи номер 1,2,3,4,5,6) повторити чотири рази. Перерва між підходами 20 секунд.
Показати зображення...так ці вправи і чоловікам підійдуть для прибирання живота, хіба ні?О, тебе вже випустили?
Re: Как выглядеть в 45 лет |
5 серпня 2019 00:17:57 IP/Host: ---.abhsia.telus.net
|
Re: Как выглядеть в 45 лет |
5 серпня 2019 00:40:56 IP/Host: ---.nc.de
|
Потрібно терміново додати «дрів» як казав Кучма, у вогонь нашої полеміки.
Отже питання буде про правильне дихання під час занять.
У кого який досвід і що книжка пише?
Я під час силового заняття використовую носове дихання з діафрагмою. По можливості у перервах повна вентиляція легенів за участі діафрагми. Свого часу практикував йогу і тай чі тому навики ще залишились.
Re: Как выглядеть в 45 лет |
5 серпня 2019 00:48:24 IP/Host: 185.220.101.---
|
Розгорнути попередні цитати...О... ще як функціональна.
Мене колись мій дідо попросив йому допомогти телевізор на шафу поставити. Приніс драбину.
Каже, давай акуратненько разом візьмемо.
А я йому кажу. Дідо, відійди в сторону. Взяв сам той телевізор і легенько, помаленько сам поставив на шафу.
А дідо каже, ну ти й здоровий.
А шо там, одною рукою нераз дитину тримаєш, іншою дві великі сумки і несеш.
Не раз в пригоді стає.
Показати зображення...Хорват, срочно делай пацанов двух-трех. Такие гены не должны потеряться.
Працюю над цим.
А чи вийде чи ні, це вже, як Бог дасть.
Re: Как выглядеть в 45 лет |
5 серпня 2019 01:52:25 IP/Host: ---.abhsia.telus.net
|
Розгорнути попередні цитати...Потрібно терміново додати «дрів» як казав Кучма, у вогонь нашої полеміки.
Отже питання буде про правильне дихання під час занять.
У кого який досвід і що книжка пише?
Я під час силового заняття використовую носове дихання з діафрагмою. По можливості у перервах повна вентиляція легенів за участі діафрагми. Свого часу практикував йогу і тай чі тому навики ще залишились.Я задавав таке питання професійним бігунам—— тому ж Гешкові.
Відповідь у всіх була——як тобі зручно так і дихай.
Я трошки здивувався—— але менше з тим—— всі так відповідали.
Re: Как выглядеть в 45 лет |
5 серпня 2019 09:42:27 IP/Host: ---.037.kievline.net
|
Re: Как выглядеть в 45 лет |
5 серпня 2019 09:46:58 IP/Host: 185.83.218.---
|
это ОДНА мышца, Карл
Re: Как выглядеть в 45 лет |
5 серпня 2019 10:03:23 IP/Host: ---.mobile.kyivstar.net
|
Розгорнути попередні цитати...О... ще як функціональна.
Мене колись мій дідо попросив йому допомогти телевізор на шафу поставити. Приніс драбину.
Каже, давай акуратненько разом візьмемо.
А я йому кажу. Дідо, відійди в сторону. Взяв сам той телевізор і легенько, помаленько сам поставив на шафу.
А дідо каже, ну ти й здоровий.
А шо там, одною рукою нераз дитину тримаєш, іншою дві великі сумки і несеш.
Не раз в пригоді стає.
Показати зображення...Тоже красавчєг))
Два зауваження))——
Ніс не ламаний.
І ти й далі нагадуєш мені типового поляка((—— а в мене до них неприязнь((
Поляк ніколи таку майку не вдіне
Показати зображення...
Re: Как выглядеть в 45 лет |
5 серпня 2019 10:08:16 IP/Host: ---.175.107.26.static.turktelekom.com.tr
|
Re: Как выглядеть в 45 лет |
5 серпня 2019 10:25:41 IP/Host: 185.83.218.---
|
Я, наприклад, учора без прокачування в залах, з землі рвонула один мішок правою рукою на праве плече, другий мішок лівою на ліве плече
Re: Как выглядеть в 45 лет |
5 серпня 2019 13:38:20 IP/Host: 92.60.191.---
|
Розгорнути попередні цитати...Я, наприклад, учора без прокачування в залах, з землі рвонула один мішок правою рукою на праве плече, другий мішок лівою на ліве плечеТома, падруга!
Ты поаккуратнее там!
Re: Как выглядеть в 45 лет |
5 серпня 2019 13:39:31 IP/Host: 91.207.66.---
|
И главное - анакуа?
Re: Как выглядеть в 45 лет |
5 серпня 2019 14:04:39 IP/Host: ---.cpe.teksavvy.com
|
Розгорнути попередні цитати...А качки можуть, наприклад, 2 мішка за плечі і пішов?
Бо я так дивлюся, красоту тут накачують штучьно. А вона функціональна?О... ще як функціональна.
Мене колись мій дідо попросив йому допомогти телевізор на шафу поставити. Приніс драбину.
Каже, давай акуратненько разом візьмемо.
А я йому кажу. Дідо, відійди в сторону. Взяв сам той телевізор і легенько, помаленько сам поставив на шафу.
А дідо каже, ну ти й здоровий.
А шо там, одною рукою нераз дитину тримаєш, іншою дві великі сумки і несеш.
Не раз в пригоді стає.
Показати зображення...
Re: Как выглядеть в 45 лет |
5 серпня 2019 15:42:41 IP/Host: ---.adsl.net.t-com.hr
|
Re: Как выглядеть в 45 лет |
5 серпня 2019 16:05:22 IP/Host: 185.53.128.---
|
Ну що там, хлопчики-горобчики, тузікі-барсікі, як справи?
Оздоровлюєтесь?
А в мене зараз відбувається процес сушки.
Сухе
Показати зображення...
А потім плавання
Показати зображення...
І дихатєльні процедури, на природі... вдох... видох... вдох... видох...
Ось, як правильно треба дихати
Показати зображення...
Re: Как выглядеть в 45 лет |
5 серпня 2019 16:36:00 IP/Host: ---.adsl.net.t-com.hr
|
Розгорнути попередні цитати...Ну що там, хлопчики-горобчики, тузікі-барсікі, як справи?
Оздоровлюєтесь?
А в мене зараз відбувається процес сушки.
Сухе
Показати зображення...
А потім плавання
Показати зображення...
І дихатєльні процедури, на природі... вдох... видох... вдох... видох...
Ось, як правильно треба дихати
Показати зображення...Затока или Голая Пристань?
Re: Как выглядеть в 45 лет |
5 серпня 2019 17:00:07 IP/Host: 178.62.226.---
|
Розгорнути попередні цитати...Ну що там, хлопчики-горобчики, тузікі-барсікі, як справи?
Оздоровлюєтесь?
А в мене зараз відбувається процес сушки.
Сухе
Показати зображення...
А потім плавання
Показати зображення...
І дихатєльні процедури, на природі... вдох... видох... вдох... видох...
Ось, як правильно треба дихати
Показати зображення...Затока или Голая Пристань?Затока
Re: Как выглядеть в 45 лет |
5 серпня 2019 20:48:10 IP/Host: ---.adsl.net.t-com.hr
|
Розгорнути попередні цитати...Затока или Голая Пристань?ЗатокаЭто пансионат "Комунальник", правильно?