Може у кого є досвід?!

не дихати 

не пити спиртне і не істи на ніч. 

Спати строго на боці.

с женским или мужским?

Найдієвіший й перевірений це шкарпетка під ніс - пройде відразу;)

Спати строго на боці.

в будь якій позі хропить в першу годину сну

с женским или мужским?

чоловічім

ну тоді давати йому заснути раніше 

перейти в іншу, звукоізольовану кімнату

Розгорнути попередні цитати...

ipid, 16 червня 2017 22:46:42

Спати строго на боці.

в будь якій позі хропить в першу годину сну

Серце перевірити!

не дихати 

не пити спиртне і не істи на ніч. 

він не п'є кожен вечір і на ніч не їсть (ну не завжди ість )

ну тоді давати йому заснути раніше 

так от чекаю.добре завтра не на роботу

Може у кого є досвід?!

нехай чоловік провіриться на апнію....крайній метод-операція.дійовий-подивися "велика прогулянка" з деФюнесом.там він дійово боровся з храпом німецького майора.

храп, це піпец, особливо, коли оточуючі чутливі до сторонніх більш менш гучних звуків. піс дец.

Розгорнути попередні цитати...

Asti, 16 червня 2017 22:47:24

ipid, 16 червня 2017 22:46:42

Спати строго на боці.

в будь якій позі хропить в першу годину сну

Серце перевірити!

перевіряли, все в нормі
З носом теж норма

    Спати строго на боці.

в будь якій позі хропить в першу годину сну

На боці, притиснувши підборіддя до грудей.
Але радикально - гільотина.

храп, це піпец, особливо, коли оточуючі чутливі до сторонніх більш менш гучних звуків. піс дец.

це про мене, потрібна абсолютна тиша

худнути

Розгорнути попередні цитати...

Василь_Л, 16 червня 2017 22:48:48

Asti, 16 червня 2017 22:47:24

в будь якій позі хропить в першу годину сну

Серце перевірити!

перевіряли, все в нормі
З носом теж норма

Тоді шкарпетка;)

да никак — с возрастом все храпеть начинают, что мужики, что женщины 

Да, и некоторые кстати храпят и на боку тоже!

Радикально? Операція. до ЛОРа він порадить.

Зазвичай я його качаю ногою, так вдається і мені заснути)))

На состоявшемся в Вашингтоне ежегодном съезде Американской академии отоларингологии доктор Скотт Бритцке из военно - медицинского центра Walter Reed представил новый Метод лечения храпа.

В тех случаях, когда храп вызван колебаниями мягкого неба, д - р Бритцке предлагает лечить его путем инъекции в мягкое небо натриевой соли тетрадецилсульфата - вещества, вызывающего формирование рубцов и таким образом делающего мягкое небо более жестким.

Натриевая соль тетрадецилсульфата в настоящее время разрешена Управлением по контролю за качеством пищевых продуктов и лекарствами США для лечения варикозного расширения вен.

Данный метод уже опробован на 27 добровольцах, и у 25 из них достигнуто значительное ослабление храпа. По субъективным ощущениям инъекция вызывает слабый болевой эффект (3 балла по 10- балльной шкале), который длится 2- 3 дня. По мнению автора, для поддержания эффекта инъекции необходимо повторять раз в год.

Менше годувати і більше гоняти. Ну і спати на боці. Гайморит лікувати, при наявності.

худнути

та він не товстий.хропів навіть коли на 10 кг менше був

Американские ученые изобрели дешевое и безболезненное средство против храпа. В основе препарата — соединение тетрадесил сульфат. Называется эта вакцина снорпласти. Впрыснете ее в гортань — и вы другой человек.
Мир о новом средстве оповестил журнал New Scientist. Оказывается, оно разрушает некоторые ткани с образованием "рубцовой ткани", которая придает упругость мягкому небу, чем и снижает силу вибраций.

Препарат создан в армейском медицинском центре в штате Мэриленд. Уровень звука от храпения он понижает с одиннадцати децибел до 2 децибел, в чем видят громадный прогресс. На сегодня стоимость одного курса лечения — 35 долларов.

Испытания, проводившиеся на 27 пациентах, дали хорошие результаты. Правда, примерно четверть из них спустя некоторое время опять принялась храпеть, но им помог повторный курс.

Прежде храпунам делали операцию по удалению части мягкого неба. Но это не всем шло впрок, а семь человек в Америке даже умерло.

Однако британский специалист по здоровому сну профессор Нил Дуглас говорит, что радоваться рано. Дуглас, работающий в эдинбургском военном госпитале, говорит: "В закреплении мягкого неба есть известная логика. Но проблема в том, что это часто приносит лишь недолгое облегчение. Подобные вещи уже делались, но от них пришлось отказаться именно потому, что все это ненадолго. И дело тут не только в мягком небе. Так что я бы не советовал людям кидаться на эту новинку. Над нею нужно еще поработать…"

Першою засинати

На состоявшемся в Вашингтоне ежегодном съезде Американской академии отоларингологии доктор Скотт Бритцке из военно - медицинского центра Walter Reed представил новый Метод лечения храпа.

В тех случаях, когда храп вызван колебаниями мягкого неба, д - р Бритцке предлагает лечить его путем инъекции в мягкое небо натриевой соли тетрадецилсульфата - вещества, вызывающего формирование рубцов и таким образом делающего мягкое небо более жестким.

Натриевая соль тетрадецилсульфата в настоящее время разрешена Управлением по контролю за качеством пищевых продуктов и лекарствами США для лечения варикозного расширения вен.

Данный метод уже опробован на 27 добровольцах, и у 25 из них достигнуто значительное ослабление храпа. По субъективным ощущениям инъекция вызывает слабый болевой эффект (3 балла по 10- балльной шкале), который длится 2- 3 дня. По мнению автора, для поддержания эффекта инъекции необходимо повторять раз в год.

та ні , краще я його качати буду

Розгорнути попередні цитати...

iz sela, 16 червня 2017 22:49:51

храп, це піпец, особливо, коли оточуючі чутливі до сторонніх більш менш гучних звуків. піс дец.

це про мене, потрібна абсолютна тиша

я просто вмирав колись, коли змушений був жити з чоловягами, які хропіли. ладен був повбивати.

Розгорнути попередні цитати...

Василь_Л, 16 червня 2017 22:48:48

Asti, 16 червня 2017 22:47:24

в будь якій позі хропить в першу годину сну

Серце перевірити!

перевіряли, все в нормі
З носом теж норма

Так стоп! А чого це вночі спить біля молодої дружини ? Треба кишені перевірити:)

Першою засинати

не встигаю. Він жайворонок я сова

Більш жорсткий

Особенности коррекции храпа лазером

Для лазерной коррекции храпа в центре КОГЕРЕНТ используется современное оборудование нового поколения – лазеры Fotona (Словения). Благодаря внедрению новейших лазерных технологий Fotona удалось достичь высочайшей точности воздействия лазерного луча – луч проникает четко на заданную глубину и затрагивает только заданную площадь. Фракционированного лазерный луч используется при минимально инвазивных параметрах, лазерный луч воздействует на обрабатываемый участок глотки и повышает тонус ее мышц. Результатом такого подхода есть уменьшение храпа и общее улучшение состояния пациента.  При этом не травмируются здоровые ткани как при оперативном вмешательстве.

Розгорнути попередні цитати...

Asti, 16 червня 2017 22:50:01

Василь_Л, 16 червня 2017 22:48:48

Серце перевірити!

перевіряли, все в нормі
З носом теж норма

Так стоп! А чого це вночі спить біля молодої дружини ? Треба кишені перевірити:)

точно))) він під підозрою тепер )

Розгорнути попередні цитати...

bchfut, 16 червня 2017 22:51:29

На состоявшемся в Вашингтоне ежегодном съезде Американской академии отоларингологии доктор Скотт Бритцке из военно - медицинского центра Walter Reed представил новый Метод лечения храпа.

В тех случаях, когда храп вызван колебаниями мягкого неба, д - р Бритцке предлагает лечить его путем инъекции в мягкое небо натриевой соли тетрадецилсульфата - вещества, вызывающего формирование рубцов и таким образом делающего мягкое небо более жестким.

Натриевая соль тетрадецилсульфата в настоящее время разрешена Управлением по контролю за качеством пищевых продуктов и лекарствами США для лечения варикозного расширения вен.

Данный метод уже опробован на 27 добровольцах, и у 25 из них достигнуто значительное ослабление храпа. По субъективным ощущениям инъекция вызывает слабый болевой эффект (3 балла по 10- балльной шкале), который длится 2- 3 дня. По мнению автора, для поддержания эффекта инъекции необходимо повторять раз в год.

та ні , краще я його качати буду

Вам 35 уо шкода?

Розгорнути попередні цитати...

Василь_Л, 16 червня 2017 22:48:48

Asti, 16 червня 2017 22:47:24

в будь якій позі хропить в першу годину сну

Серце перевірити!

перевіряли, все в нормі
З носом теж норма

у нього опущення "язичка" носоглотки.коли людина спить і повністю розслабляється,то власне опущення того "язичка" ізакриває прохід повітря і виклиткає храп.типічний симптом апнії.тому треба провірити власне те-провести ніч в лабораторії ,що досліджує власне апнію.

Розгорнути попередні цитати...

Asti, 16 червня 2017 22:53:37

bchfut, 16 червня 2017 22:51:29

На состоявшемся в Вашингтоне ежегодном съезде Американской академии отоларингологии доктор Скотт Бритцке из военно - медицинского центра Walter Reed представил новый Метод лечения храпа.

В тех случаях, когда храп вызван колебаниями мягкого неба, д - р Бритцке предлагает лечить его путем инъекции в мягкое небо натриевой соли тетрадецилсульфата - вещества, вызывающего формирование рубцов и таким образом делающего мягкое небо более жестким.

Натриевая соль тетрадецилсульфата в настоящее время разрешена Управлением по контролю за качеством пищевых продуктов и лекарствами США для лечения варикозного расширения вен.

Данный метод уже опробован на 27 добровольцах, и у 25 из них достигнуто значительное ослабление храпа. По субъективным ощущениям инъекция вызывает слабый болевой эффект (3 балла по 10- балльной шкале), который длится 2- 3 дня. По мнению автора, для поддержания эффекта инъекции необходимо повторять раз в год.

та ні , краще я його качати буду

Вам 35 уо шкода?

чоловіка шкода

Розгорнути попередні цитати...

Василь_Л, 16 червня 2017 22:54:03

Asti, 16 червня 2017 22:50:01

перевіряли, все в нормі
З носом теж норма

Так стоп! А чого це вночі спить біля молодої дружини ? Треба кишені перевірити:)

точно))) він під підозрою тепер )

"Опит не пропьеш!"

добро пожаловать в клуб жен чьи мужчины храпят

- купить затычки

- засыпать первой

- привыкнуть

выбирай

Розгорнути попередні цитати...

MakYury, 16 червня 2017 22:50:44

худнути

та він не товстий.хропів навіть коли на 10 кг менше був

значить вже тоді забагато було
як варіант - йому не наливати, а себе трохи розслабити для відключки