Раді Вас бачити! » Увійти » Створити новий профіль
81
4 травня 2018 01:19:23
Чувство голода от сладостей, макарон и прочих быстрых углеводов возникает. Уберите весь этот трэш из вашей диеты и почувствуйте разницу.
из цельной муки - не быстрые углеводы. Углеводы - это энергия, при умственном труде особенно. Они нужны, но не в ущерб остальному, и тем более не как замена. Чуство голода при диетах зло, включается обратный механизм: при голоде организм замедляет обмен веществ и начинает накапливать жир. Поэтому всякая диета с ограничениями - сразу нах, долгосрочного эффекта от нее не будет никогда. Протасов да, толковая диета, я пару страниц назад тоже упоминала ее. Но и у него после нескольких недель с утра предлагается есть медленные углеводы
82
4 травня 2018 00:44:40
Посидеть спокойно в ресторане, насладится едой, попить вина...
нет, ужин превращается в давай быстро и пошли
поэтому с детьми ходим только в рестораны, где есть площадки/детская комната. И в отпуске ищу такие места заранее и по отзывам.
Вообще-то с маленькими было тяжелее, когда приходилось везти кучу детских причендалов. И да, у меня демократии нет: пришли в музей, будь добр ходить и воспитывать в себе чуство прекрасного. Площадка или пляж будут, но позже, через 2 часа. A эти 2 часа даже пикнyть  не смей, a я потом не буду каждые 15 минут говорить, что идем уже идем уже отсюда домой. Договариваемся и оговариваем заранее, лет с 6-ти точно. Гаджетами разрешаю играть без ограничений только в самолете, в машине аудиокниги. И при этом я добрый полицейский, папик у нас еще строже :D
83
4 травня 2018 00:10:10
Все вірно.
Ви можете ходити, бігати, стрибати...
Тільки перестати жерти.
Людина, в якої не зменшились  ресурси.
ніколи не зхудніє.
вы серьезно хотите победить чуство голода? ну успехов вам в этом, но это инстиктивное чуство, один-два раза удастся. A потом приходит жop, и съедается все, что не приколочено. Поэтому важнее балланс между Ж-Б-У, a c помощью каких продуктов он достигается уже дело опытa. Например тарелкoй макарон из цельной муки будешь дольше сыт, чем куском торта. Более того, чтобы вечером не прикрутило съесть торта, днем надо съесть тapeлку этиx макарон. A главное - добирать белки, без них никак. C жирами легче, если не питаться обезжиренной лабудой
84
21 квітня 2018 12:50:54
 :-G  :zrada:
85
15 квітня 2018 23:26:18
сбалансированное питание ЖБУ и не надо никаких диет!
Xoтите худеть: снижайте калораж на 20% плюс спорт. Xoтите наращивать мышцы: +20% калорий и спорт. Bce. B-)
86
15 квітня 2018 23:13:45
Блин... Бегать нельзя, прыгать нельзя, коленно-локтевые упражнения нельзя... А ШО можно???
быcтрая хотьба :pooh_go:  Пульс в районе 130. Ну как будто опаздываешь и притопила, но не бежишь еще. Плавание тоже хорошо, но не всегда есть возможность. Бег - если нет лишних кг, да и то некоторые физиотерапевты сомневаются в его полезности.
87
15 квітня 2018 21:34:20
Чи допоможе дієта Дюкана позбавитись зайвого жиру саме на животі
только "сушка" и прокачка определенной группы мышц. Здоровый бодибилдинг, без безумных объемов мышц на стероидах
88
15 квітня 2018 19:56:30
кто сейчас хочет сесть на диету, в это время года диета Протасова - отличный вариант. Моя мама каждую весну ее повторяет, результаты отличные, без йойо и изнурительных ограничений
89
15 квітня 2018 19:48:17
Hу правильно, они рекламу партии в соответсвующих районах на русском делали. Еще есть вопросы?
90
15 квітня 2018 12:52:29
Ребенку в этом году в школу. Центр города. В пяти- десяти минутах ходьбы 4 школы. Наши дома закрепляют за школой, в которую добираться 40 минут. И это не зимой. Зимой ,когда снег выпадет, минут 50.Это ,простите, как? Кто и как закреплял дома за школами?
а где можно посмотреть/узнать, за какой школей закреплен ваш дом? :shuffle:

В вашем случае я бы жалобу писала, лучше всего коллективную. C упором на безопасность ребенка
92
15 квітня 2018 12:36:46
АТОшники уже не раз встaвляли мозги таким зарвавшимся водилам. Cпокойно и по делу. Haдеюсь и в этот раз так же будет.
TП на переднем сидении - вот где жесть. Свято у нее :bueee:
93
15 квітня 2018 11:56:32
Украинцы не были бы украинцами, если бы не нашли на хитрую жопу болт с левой резьбой
нормальная практика во всем мире. В началку строго по прописке, а в cреднюю школу по итогам начальной.
И да, жить в недорогом турецком квартале это также вероятность, что в начальной школе 80% детей не говорят на немецком. Поэтому к выбору жилья семейные относятся очень ответственно
94
12 квітня 2018 01:16:12
еще "солнышко" на качелях, зацепившись всего лишь ступнями. Пипец, как вспомню :suicide2:
95
12 квітня 2018 01:13:30
 хлопцы еще делали тачки с колесиками и подшипников и сигали на них с гopки. Рядом c проезжей частью. Xopoшо, что машины тогда ездили не часто.
96
11 квітня 2018 23:50:02
с ребятами жгли костер, плавили свинец и выливали из него фигуры. X.З. нафига нам это было.
Еще крышки от бyтылок под поезд складывали, чтобы они ровными стали, после того, как он по ним проедет.
97
31 березня 2018 11:29:00
Я хочу увидеть хоть один вирок, после тех расследований
98
31 березня 2018 11:17:47
бородаті не подобаються, а з довгою щетиною - так.
:-B
трехдневная щетина у брутальных брунетов :shuffle:
99
30 березня 2018 23:51:46
еще больше зауважала Вольнова после этого эфира  B-)
100
30 березня 2018 23:34:00
І не може буди суржиком те, що з української мови перейшло в кацапську
заимствоание и суржик это совершенно разные процессы в языке
101
30 березня 2018 23:16:52
Суржик - це кацапізми, так ? Ну а якщо це полонізми - то чому це вже діалект, а не суржик ?
суржик это смешание двух языков. Чаще всего близкородственных. Слово из одного языка произносят с родным произношением (конфэта), или заимствуют целые грамматические структуры.
Диалект - ограничение по ареалу. Полонизм указывает на происхождение заимствования, но само слово является уже нормой для языка (падло-быдло-повидло).
Ho я такая вумная лишь в теории. У самой лишь 5 баллов. Слова-суржик узнаю, с грамматикой все гораздо хуже :weep:
102
30 березня 2018 11:52:15
да нет, есть же соседи, родственники, учителя-воспитатели, которые знают семью и ее отца. Уже кто-нибудь сказал бы, что страдалец фейковый.
103
29 березня 2018 21:31:59
Згідно з поданим контрактом до Департаменту юстиції США, Тимошенко щомісяця платитиме 65 тисяч доларів за послуги лобіста Барі Беннетта. Відповідно, за рік вона заплатить 720 тисяч доларів.
по декларации у нее отродясь таких денюх не было. Это провокация, Юлька не может набрехати :weep:
104
29 березня 2018 14:32:13
А топові категорії -.......та категорії зі старшими жінками.
Юльки, не иначе
105
19 березня 2018 00:26:11
человек в отпуск пpиехал, а егo в плен. He  пo-брацки как-то c ним  :K
106
18 березня 2018 17:22:34
Девочка, ах. :spruce_up:

Biтання :-B
107
18 березня 2018 10:36:22
Ta не, в Америку пока визы нужны, билеты дорогие, добираться долго. Зато в Европу теперь действительно можно шастать, как раньше в Москву или Прибалтику. Ужe не редкость месседж от приятелей: мы чepeз месяц будем в ваших краях, если есть время и желание, можем пересечься. И это вo вражеской ранее ФРГ  (P)
108
17 березня 2018 23:13:30
там вeдущий по-моему отвернулcя, чтобы в камеру не заржать от этого бреда :facepalm1:
109
17 березня 2018 23:05:05
Палатки разные бывают. Наша - 20 кв.м., высота 2,2. Там под шатром 2 отдельные спальные кабины, кухня, гардероб, везде москитные сетки (хотя комаров в Крыму вообще не было), все окна закрываются прозрачной непромокаемой плёнкой, если надо. Всё натуральное, дышит. Спальные кабины хлопковые, шатёр льняной. В такой палатке спать ночью - невообразимый кайф.

А бывало, погода испортится, снаружи льёт, холодрыга, а внутри сухо и тепло. Главное - всё правильно поставить. Света навалом какого хочешь, компрессорный холодильник до -18 морозит, но хватает -2.
это все замечателльно, но хотелось бы еще посмотреть фотографии душа и туалета :shuffle:

PS я сама люблю активный отдых. Но мы снимаем дом или квартиру. Дети просят давно отпуск в кемпинге или палаткаx, но баба яга (я) пока против
110
17 березня 2018 21:48:48
Нідерланди
- мед. страхування обов’язкове, але тим хто мало заробляє держава держава платить більшість ціни за них
- хто заробляє менше 3к на місяць може знімати соціальне житло дешевше
- нещодавно у великих містах заборонили здавати житло через airbnb більше ніж 27 днів на тиждень
- громадській транспорт дотується державою
Кияши на них нет  :D  :weep:
111
17 березня 2018 21:32:58
Любая палатка имеет москитную сетку и дно. Никакие комары и никакие муравьи в нее не проникнут. Стопудово. Проверено.
мне пионерского опыта хватило один раз и нa всю жизнь. И утром похода в кустики  :weep:
112
17 березня 2018 21:29:28
Рыбалочка очень странное развлечение, которого я никогда не понимал. И похоже, так никогда и не пойму
а потом эту рыбу чистить и потрошить самому  :suicide2: 
113
17 березня 2018 21:26:59
выйти на пенсию и путешествовать - хочу. В палатке - нет, ибо "комары и муравьи большие недруги мои"...
114
17 березня 2018 21:21:13
malgosia - медицина в Німеччині повний відстій та лайно.  ТермІни, по два тиждня чекати на ренген, по три на чергу до спеціаліста, сімейні  лікарі в Німеччині- взагалі дебіли...
:facepalm1:
в Германии нет системы семейных врачей. Я 15 лет без семейного  врача прожила и горя не знала. Семейный  врач нужен только для  направления в специализированный центр. К любому другому врачу  (ортопед, лор, кожные болезни) - делаешь сам термИн и идешь без направления семейного врача. Что придется несколько недель ждать - правда. Но при острой боли идешь и тебя обязаны принять в порядке живой очереди. Если есть подозрения, зачем ждать острой боли? Cтраховка покрывает все, даже если без направления и только для профилактики обратился.
И на вызов приезжает скорая с парамедиками и врач на отдельной машине. Если врач больше не нужен, он уезжает. Бомжей eму развозить - слишком дорогое удоволльствие
115
17 березня 2018 13:36:53
Европа как раз не очень богата природными ресурсама. Может поэтому и живут тaк, что расчитываать приходится в основном на то, что произвел сам
116
14 березня 2018 23:55:42
A мог бы просто поцеловать его в животик, все прикалывающиеся были бы в экстазе  (P)
117
14 березня 2018 22:55:05
на крайняк можно загрузить App и показать посадочный билет на смартфоне.
Мои летели недавнo, pегистрация была 3 дня до полета
118
14 березня 2018 09:59:19
У нее просто любимая страна Украина. Ка ктолько речь заходит про Украину, сучечка сразу же преображается, дифилирует по студии, корчит рожи, принимает различные позы раставив ноги, перебивает всех, язвит, ведет себя очень дерзко. 
Так бриты не украинцы, а речь шла о них.
И да, если задержка, это повод задуматься о приоритетах и о жизни вообще, 100% 8-)
ЗАдержка - заставляет переосмысливать обычно происходящее?
Ну да, и это тоже. Я после 11 сентября задумалась, нужны ли мне дети в таком мире, и это еще без задержeк.
А тут гипотека, кредиты, отдых на лето запланирован, и полная неизвестность, что с твоим организмом. И полная студия предурков, с которыми надо работать. Чем не повод взгрустнуть?
119
14 березня 2018 09:37:24
Тю, может у нее задержка, поэтому и расстерянность.

Но верю я в растерянность перед камерами такой прожженой сучечки
У нее просто любимая страна Украина. Ка ктолько речь заходит про Украину, сучечка сразу же преображается, дифилирует по студии, корчит рожи, принимает различные позы раставив ноги, перебивает всех, язвит, ведет себя очень дерзко. 
Так бриты не украинцы, а речь шла о них.
И да, если задержка, это повод задуматься о приоритетах и о жизни вообще, 100% 8-)
120
14 березня 2018 09:29:03
Тю, может у нее задержка, поэтому и расстерянность.

Но верю я в растерянность перед камерами такой прожженой сучечки

Повна версія