"Трансформація" Крістіана Бейля
пс. Він "трансформувався" по моій методиці))—— тільки я ів в день 1000—1500 ккалорій, а він——250))
Але відчуття були в мене приблизно такі ж ——" яблуко як свято"))

https://youtu.be/YvRNhmj2KN4

я знаю.
я навіть знаю що і як він робив аби усе це досягнути
приблизно навіть знаю що він відчував. що йому снилось. що було із огранізмом психікою і нервоою системою.

я скидав з 95 до 75... у віці 40 років.
я всихався із 88 до 73 у віці 30 років.

п.с. моя нормальна вага 90
і я не маю жиру шоб його скидати.

Розгорнути попередні цитати...

sergey1974007, 10 жовтня 2019 21:04:33

Бандер1вець, 10 жовтня 2019 20:48:31

давай про це ?
з 75 кг до 51 кг все заради ролі.
30% ваги тіла скинув до початку зйомок і протримав усі зйомки.

https://www.youtube.com/watch?v=2m_7drxkIAg

Немає в мене про "це" поки що якогось враження((
1. Я не фанат коміксів—— хоча зараз в процесі перегляду Готем.
2. Я не знаю всіх персонажів Марвела і не можу спілкуватися про це((
3. Про Джокера пам"ятаю лише з перших фільмів та зараз він знов з"явився в Готемі на моєму горизонті.
Тому я не розумію про що це і чому такий ажіотаж((
4. Так само про Хоакіна Фенікса((——
Переглянув його фільмографію—— майже нічого не бачив з того——хоча і знайоме обличчя з якихось з цих фільмів.
Тому——так само ——немає якоісь думки про нього як про людину, або як про актора.
5. На рахунок "трансформаціі"—— було вже багато таких трансормацій( той самий Крістіан Бейль превершив в цьому плані всіх до нього ).—— тому немає якогось "подиву" або захоплення—— респект звичайно, але не дивуюсь.

тобто ти навіть приблизно не можеш осягнути що і як робить людина тривалий час аби зробити те що вони зробили ?
ясно.
ти просто переглядач ютубу

Ну чому такі висновки?
Чому взагалі якісь висновки робити про мене нічого про мене не знаючи і не уявляючи?))
Я ж писав якось——у мене є своя особиста "дієта"))—— я місяць часу ім в день до 1000 ккалорій, п"ю багато води, бігаю щонайменше 3 рази на тиждень і віджимаюсь—пресс кожний день.В результаті——мінус 10 кг за місяць. І ця вага тримається десь з півроку приблизно.
Тобто є в мене "розуміння" що за цими "трансформаціями" стоіть і " що ім снилося")))
Якби мені ще за це запропонували багатомільйонний контракт))—— навіть не знаю наскільки би я вниз зайшов по вазі)))
пс. Ну і взагалі є в мене "поняття" на рахунок тренувань взагалі—— я і тренувався—тренуюсь час від часу)), ну і бігаю по—аматорськи))
ппс. Не встиг зареєструватися на Кьольн Маратон в цьому році((( ( половинки закінчилися, а повний——не потягну((

Розгорнути попередні цитати...

prince of silence, 10 жовтня 2019 20:49:03

Asti, 10 жовтня 2019 11:16:36

якого ти когось тут алкоголічкою називаєш?
У тебе немає аргументів щодо політичних подій? Ти що, з кимось з ФУПчанок пив?
Ти ж не у пубертатному періоді, поводься як доросла людина.

Ну так какого луя эта пьянь даёт оценки МНЕ лично, а не моей политической ориентации? 

Интересно——это одна и та же у нас "поклонница"?——
А то мне тоже одна девушка закидывает постоянно))

предлагаешь сделать ей "двойное проникновение"^тм ? 

Неплохой спортивный блогер про диету Кристиана Бэйля——
пс. У него интересный контент про "правильное питание" бывает.

Розгорнути попередні цитати...

sergey1974007, 10 жовтня 2019 19:53:07

Gunselo, 10 жовтня 2019 11:20:17

мені іноді здається, що замість Сергія пише 15-річний хлопак.

Ну треба ж цей пенсійний форум розбавляти трохи((
А то зкотиться все до рецептів ліків та обговорення пенсій))

давай про це ?
з 75 кг до 51 кг все заради ролі.
30% ваги тіла скинув до початку зйомок і протримав усі зйомки.

https://www.youtube.com/watch?v=2m_7drxkIAg

я увесь сеанс в кінотеатрі думала, як же йому вдалося схуднути для ролі.

Розгорнути попередні цитати...

sergey1974007, 10 жовтня 2019 20:51:29

prince of silence, 10 жовтня 2019 20:49:03

Ну так какого луя эта пьянь даёт оценки МНЕ лично, а не моей политической ориентации? 

Интересно——это одна и та же у нас "поклонница"?——
А то мне тоже одна девушка закидывает постоянно))

предлагаешь сделать ей "двойное проникновение"^тм ? 

Нет((
Стараюсь не "воевать" с женщинами))
С бабы спросу нет))

Розгорнути попередні цитати...

Asti, 10 жовтня 2019 11:16:36

prince of silence, 10 жовтня 2019 02:11:05

А мне на ФУПе одна алкоголичка высказывает свои "фэ" по поводу и без. Вот нахера сраться лично с кем-то, чьи политические взгляды ты не разделяешь? Тебя, овцу пропитую, кто-то трогает? Выдвигай аргументы против позиции, а не против личности, если так уж невтерпёж посраться.

якого ти когось тут алкоголічкою називаєш?
У тебе немає аргументів щодо політичних подій? Ти що, з кимось з ФУПчанок пив?
Ти ж не у пубертатному періоді, поводься як доросла людина.

Ну так какого луя эта пьянь даёт оценки МНЕ лично, а не моей политической ориентации? 

ну вона тебе терпіти не може саме з політичних уподобань, але ж не пише що ти алкаш чи імпотент

Розгорнути попередні цитати...

prince of silence, 10 жовтня 2019 20:49:03

Asti, 10 жовтня 2019 11:16:36

якого ти когось тут алкоголічкою називаєш?
У тебе немає аргументів щодо політичних подій? Ти що, з кимось з ФУПчанок пив?
Ти ж не у пубертатному періоді, поводься як доросла людина.

Ну так какого луя эта пьянь даёт оценки МНЕ лично, а не моей политической ориентации? 

ну вона тебе терпіти не може саме з політичних уподобань, але ж не пише що ти алкаш чи імпотент

Час від часу іі заносить))
пс. Переглянув іі дописи))—— таки одна у нас на двох "поціновувачка")))
Але принца вона терпить краще ніж мене))
Ну——такоє))

На рахунок Джокеру——

Цікава анотація на фільм у Романа Андрусяка в Фб))


Зацитую тут))
Там в коментах теж весело))



Переглянув вчора фільм "Джокер". Рейтинг 9.5 з 10. В обідню пору квитки забронював аж на 20.15. Зал повний. Під час фільму "Заборонений" третина місць пустувала.
Не то фільм жахів, не то психологічне кіллерство. Головний герой - психічно хвора людина. Сцени вбивства рідної матері, трьох пасажирів,  колеги по роботі чи розстріл  ведучого у прямому телеефірі з бризками крові.  Герой фільму стає лідером  вуличної тусовки на вуличних барикадах проти поліції.
Хотілося вийти посеред сеансу. Витримав!
Після такого фільму хочеться стати соціалістом... Що хотіли показати автори фільму? Що несе цей фільм для людей, для суспільства? Жорстокість, цинізм, ненависть, зневагу до всього, що нас оточує.
Такі фільми повинні бути заборонені в Україні. Але швидше заборонять  хіба "Гайдамаки" Т.Шевченка чи "Гімн" І.Франка.
Люди! Куди ми йдемо? Яку матрицю нам насаджують для повної деградації суспільства?

Шо ви тут?))
Я вже на озері Охрид
Взяв готель з терасою і виглядом на озеро
А ще в обід був тут.

1050 м.
Місто в долині,  окружене горами
На горі металевий хрест 60 м

Але самий кайф був на кораблі в каньйонах
І лазити в печерах

Фото не передає того, наскільки там класно

Печери чудернацькі

Я після літра ракії захотів на катер по річці



Завтра на кораблі будемо ходити на озері Охрид

Класс!!!! Красивые места!

Але самий кайф був на кораблі в каньйонах
І лазити в печерах

дуже живописні місця

Розгорнути попередні цитати...

Asti, 10 жовтня 2019 11:16:36

prince of silence, 10 жовтня 2019 02:11:05

А мне на ФУПе одна алкоголичка высказывает свои "фэ" по поводу и без. Вот нахера сраться лично с кем-то, чьи политические взгляды ты не разделяешь? Тебя, овцу пропитую, кто-то трогает? Выдвигай аргументы против позиции, а не против личности, если так уж невтерпёж посраться.

якого ти когось тут алкоголічкою називаєш?
У тебе немає аргументів щодо політичних подій? Ти що, з кимось з ФУПчанок пив?
Ти ж не у пубертатному періоді, поводься як доросла людина.

Ну так какого луя эта пьянь даёт оценки МНЕ лично, а не моей политической ориентации? 

а ты кого то лично интересуешь? Твоя политич ориентация - совок махровый. Вата упоротая. Здесь таким не место

Розгорнути попередні цитати...

prince of silence, 10 жовтня 2019 20:49:03

Asti, 10 жовтня 2019 11:16:36

якого ти когось тут алкоголічкою називаєш?
У тебе немає аргументів щодо політичних подій? Ти що, з кимось з ФУПчанок пив?
Ти ж не у пубертатному періоді, поводься як доросла людина.

Ну так какого луя эта пьянь даёт оценки МНЕ лично, а не моей политической ориентации? 

б***ь... ганс...
по пацанячому ти не правий.
ким би вона не була але кидати предяву "тьолці" - не по пацанячому.

а це реальна людина а не віртуальний нік.
в моїх очах ти цими словами опускаєш себе доволі низько...
недобре це...

Странно что в твоих глазах у него есть вообще какой то вес. Он же тебя недочеловеком считает

Розгорнути попередні цитати...

prince of silence, 10 жовтня 2019 20:49:03

Asti, 10 жовтня 2019 11:16:36

якого ти когось тут алкоголічкою називаєш?
У тебе немає аргументів щодо політичних подій? Ти що, з кимось з ФУПчанок пив?
Ти ж не у пубертатному періоді, поводься як доросла людина.

Ну так какого луя эта пьянь даёт оценки МНЕ лично, а не моей политической ориентации? 

ну вона тебе терпіти не може саме з політичних уподобань, але ж не пише що ти алкаш чи імпотент

Я удивилась честно. Он еще и дурак. Но умнее красавца сергея

Бляха муха, а там ще літо! Гаррі, вода градусів 20?

Розгорнути попередні цитати...

Asti, 10 жовтня 2019 21:57:59

prince of silence, 10 жовтня 2019 20:49:03

Ну так какого луя эта пьянь даёт оценки МНЕ лично, а не моей политической ориентации? 

ну вона тебе терпіти не може саме з політичних уподобань, але ж не пише що ти алкаш чи імпотент

Час від часу іі заносить))
пс. Переглянув іі дописи))—— таки одна у нас на двох "поціновувачка")))
Але принца вона терпить краще ніж мене))
Ну——такоє))

кто ты по национальности что постоянно пытаешься своим скудным умишком высмеивать свою нацию?

Бляха муха, а там ще літо! Гаррі, вода градусів 20?

Не знаю скільки вода
Та гірська ріка холодна

1050 м.
Місто в долині,  окружене горами
На горі металевий хрест 60 м

запхав?

1050 м.
Місто в долині,  окружене горами
На горі металевий хрест 60 м

ого які ноги
Це дружина ?

Розгорнути попередні цитати...

garri, 11 жовтня 2019 00:44:42

1050 м.
Місто в долині,  окружене горами
На горі металевий хрест 60 м

ого які ноги
Це дружина ?

фігура - модельна

Розгорнути попередні цитати...

garri, 11 жовтня 2019 00:44:42

1050 м.
Місто в долині,  окружене горами
На горі металевий хрест 60 м

ого які ноги
Це дружина ?

.

Так..)

Розгорнути попередні цитати...

Asti, 11 жовтня 2019 09:59:28

garri, 11 жовтня 2019 00:44:42

1050 м.
Місто в долині,  окружене горами
На горі металевий хрест 60 м

ого які ноги
Це дружина ?

.

Так..)

 

Розгорнути попередні цитати...

Asti, 11 жовтня 2019 09:59:28

garri, 11 жовтня 2019 00:44:42

1050 м.
Місто в долині,  окружене горами
На горі металевий хрест 60 м

ого які ноги
Це дружина ?

.

Так..)

свята жінка
І дуже гарна 

Дякую)

Розгорнути попередні цитати...

garri, 11 жовтня 2019 10:03:25

Asti, 11 жовтня 2019 09:59:28

ого які ноги
Це дружина ?

.

Так..)

 

 

Розгорнути попередні цитати...

garri, 11 жовтня 2019 10:03:25

Asti, 11 жовтня 2019 09:59:28

ого які ноги
Це дружина ?

.

Так..)

свята жінка
І дуже гарна 

++++

Розгорнути попередні цитати...

Бандер1вець, 10 жовтня 2019 21:01:57

prince of silence, 10 жовтня 2019 20:49:03

Ну так какого луя эта пьянь даёт оценки МНЕ лично, а не моей политической ориентации? 

б***ь... ганс...
по пацанячому ти не правий.
ким би вона не була але кидати предяву "тьолці" - не по пацанячому.

а це реальна людина а не віртуальний нік.
в моїх очах ти цими словами опускаєш себе доволі низько...
недобре це...

Странно что в твоих глазах у него есть вообще какой то вес. Он же тебя недочеловеком считает

нічо. перевиховається 
він усіх хто не совки і комуняки-москалі людьми не вважає.
але то його буба в голові.

класні штани   





Останнє редагування: 11 жовтня 2019 12:38:13 від Бандер1вець

класні штани   

Особенно на жопе...

Розгорнути попередні цитати...

Бандер1вець, 11 жовтня 2019 12:35:49

класні штани   

Особенно на жопе...

так і пройшовся би рукою по цьому матеріалу

Розгорнути попередні цитати...

Herr Fater, 11 жовтня 2019 13:06:02

Бандер1вець, 11 жовтня 2019 12:35:49

класні штани   

Особенно на жопе...

так і пройшовся би рукою по цьому матеріалу

Обязательно!!
Тактильно оценить фактуру и теплопроволность ткани!)

Розгорнути попередні цитати...

Бандер1вець, 11 жовтня 2019 13:11:22

Herr Fater, 11 жовтня 2019 13:06:02

Особенно на жопе...

так і пройшовся би рукою по цьому матеріалу

Обязательно!!
Тактильно оценить фактуру и теплопроволность ткани!)

 
у вас такі штани в залі є ?
у нас трапляються в кількості пару десятків.
при спогляданні виділяється тестостерон і тренуватись ніби легше. піднімається більш вага відразу 

Розгорнути попередні цитати...

Herr Fater, 11 жовтня 2019 13:12:45

Бандер1вець, 11 жовтня 2019 13:11:22

так і пройшовся би рукою по цьому матеріалу

Обязательно!!
Тактильно оценить фактуру и теплопроволность ткани!)

у вас такі штани в залі є ?
у нас трапляються в кількості пару десятків.
при спогляданні виділяється тестостерон і тренуватись ніби легше. піднімається більш вага відразу 

Часом у бігунок такі лосини.
Теж легше бігти за такими  ніж просто так))
пс. Якось біжав п"ятірку——а попереду бігла ну десь така як на фото жопа))—— прийшлось звертати за нею на десятку))