Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 21:21:55 IP/Host: 193.109.128.---
|
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 21:22:21 IP/Host: ---.pool.ukrtel.net
|
Розгорнути попередні цитати...Причем при визуальном похудении вес может стать даже больше.
Вес мышц и жира 1:3.є таке. тому швидко обламуюсь ходити. похожу місяць-другий. мацаю тіло, чую прослойка зменшилася і в дзеркалі бачу результат. а на вагах чи трішки мінус, чи взагалі плюс. тоді думаю, що це психологічний обман.Время, терпение и дисциплина.
Без боли нет результата. (С)
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 21:22:41 IP/Host: ---.subway.volia.net
|
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 21:23:02 IP/Host: 194.177.25.---
|
Розгорнути попередні цитати...Ще радікальний метод - секс два рази на добу..но це не девушкам вони від цього не худнують..
Як казала моя мама - потрібно потіти..О!
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 21:23:03 IP/Host: ---.mobile.kyivstar.net
|
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 21:23:43 IP/Host: ---.subway.volia.net
|
Розгорнути попередні цитати...є таке. тому швидко обламуюсь ходити. похожу місяць-другий. мацаю тіло, чую прослойка зменшилася і в дзеркалі бачу результат. а на вагах чи трішки мінус, чи взагалі плюс. тоді думаю, що це психологічний обман.Время, терпение и дисциплина.
Без боли нет результата. (С)ай, нема сили волі. але це не тільки фіз навантажень стодується. а по життю так - швидко чимось захоплююсь, і так саме швидко обламуюсь.
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 21:29:48 IP/Host: ---.cpe.net.cable.rogers.com
|
Розгорнути попередні цитати...цікаво. в мене в такому режимі харчування вся молодість пройшла.
Все просто - ви харчуєтеся як завжди, 3 рази в день, але пару днів в тиждень пропускаєте сніданок і обід, і їсте тільки обід.Тут головне тоді дивитись що їж. Бо на картоплі довго в такому режимі не протягнеш.Картопля якраз дуже калорійна і меє великий вміст крохмалю, тому мамон росте як на дріжжях...Саме тому багато українців з добрячими кендюхпми. бо основна страва - картопля в різних варіаціях...
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 21:32:44 IP/Host: 77.111.244.---
|
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 21:34:14 IP/Host: ---.net-91.215.8.tupoleva.net
|
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 21:37:34 IP/Host: 194.177.25.---
|
Борща хочу намять. Немножко, полкаструльки))
Только что немного попахала над собой.
Стоит жрать или не?
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 21:37:56 IP/Host: ---.broadband.kyivstar.net
|
Борща хочу намять. Немножко, полкаструльки))
Только что немного попахала над собой.
Стоит жрать или не?
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 21:39:17 IP/Host: ---.cpe.net.cable.rogers.com
|
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 21:39:38 IP/Host: 194.177.25.---
|
Розгорнути попередні цитати...Борща хочу намять. Немножко, полкаструльки))
Только что немного попахала над собой.
Стоит жрать или не?Откажись от первых блюд вообще.
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 21:39:38 IP/Host: ---.net-91.215.8.tupoleva.net
|
Розгорнути попередні цитати...Борща хочу намять. Немножко, полкаструльки))
Только что немного попахала над собой.
Стоит жрать или не?Откажись от первых блюд вообще.
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 21:39:51 IP/Host: 77.111.244.---
|
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 21:40:57 IP/Host: ---.net-91.215.8.tupoleva.net
|
Розгорнути попередні цитати...Борща хочу намять. Немножко, полкаструльки))
Только что немного попахала над собой.
Стоит жрать или не?Не. Хочешь есть? Попей водички... В крайнем случае чай с молоком и сухарик без сахара...
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 21:42:14 IP/Host: ---.broadband.kyivstar.net
|
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 21:42:55 IP/Host: 77.111.244.---
|
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 21:43:08 IP/Host: 194.177.25.---
|
Ти вибери дієту і тоді по ній і жий. А то слухати кожного на форумі то тільки поправлятись будеш.
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 21:43:20 IP/Host: ---.dynamic-FTTB.kharkov.volia.com
|
Борща хочу намять. Немножко, полкаструльки))
Только что немного попахала над собой.
Стоит жрать или не?
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 21:43:20 IP/Host: ---.34.86.109.triolan.net
|
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 21:44:37 IP/Host: ---.cpe.net.cable.rogers.com
|
Розгорнути попередні цитати...Ти вибери дієту і тоді по ній і жий. А то слухати кожного на форумі то тільки поправлятись будеш.Не потрібно ніяких дієт... менше жерти і все... більше клітковини, горіхів, соняшникових зерен, щоб забити місце в шлунку, більше пити і менше калорійних продуктів: жареного, смаженого, супів, борщів...
Каші запарені, салати, овочі фрукти...
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 21:44:51 IP/Host: 194.177.25.---
|
Розгорнути попередні цитати...Борща хочу намять. Немножко, полкаструльки))
Только что немного попахала над собой.
Стоит жрать или не?Не. Хочешь есть? Попей водички... В крайнем случае чай с молоком и сухарик без сахара...Чай с молоком - это вообще моё основное и главное блюдо. Но блин с сахаром....
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 21:45:29 IP/Host: ---.dynamic-FTTB.kharkov.volia.com
|
сахар -это самый главный жировик.
замените на сотовый мед.
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 21:48:03 IP/Host: 194.177.25.---
|
сахар -это самый главный жировик.
замените на сотовый мед.
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 21:49:22 IP/Host: 77.111.244.---
|
Розгорнути попередні цитати...сахар -это самый главный жировик.
замените на сотовый мед.я коли хворію, майже не їм. п`ю чай з медом і примудряюся набрати зайвий кг.
от вам і казочки про мед.
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 22:22:20 IP/Host: ---.mobile.kyivstar.net
|
Розгорнути попередні цитати...Борща хочу намять. Немножко, полкаструльки))
Только что немного попахала над собой.
Стоит жрать или не?Откажись от первых блюд вообще.Да. От супов и борщей... там калорий як у собаки блох...
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 22:29:32 IP/Host: ---.volia-lviv.com
|
Вы помните, что я осенью потерял нюх (обоняние)?
От этого есть профит: меня перестали интересовать семки, прочая жареная херня, печенье и конфеты (хотя увлекался только семками, как курить бросил подсел).
Вообще, к любой еде стал ровнее относиться. Хотя вкус большинства блюд продуктов чувствую.
Думаю, биохимикам надо научиться выключать обоняние на время, в оздоровительных целях.
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 23:00:00 IP/Host: ---.net-91.215.8.tupoleva.net
|
Розгорнути попередні цитати...Борща хочу намять. Немножко, полкаструльки))
Только что немного попахала над собой.
Стоит жрать или не?ні в якому разі.
квітень нацкращий місяць для схуднення.
ти зі мной? чи нема потреби худнути?
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 23:05:01 IP/Host: ---.130.176-229.soho.net.ua
|
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 23:06:34 IP/Host: 62.216.61.---
|
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 23:08:16 IP/Host: ---.130.176-229.soho.net.ua
|
Я как только чуствую что начинаю толстеть - резко повышаю половую активность. До 12 кг за месяц сбросить -нефиг делать.
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 23:15:37 IP/Host: ---.net-91.215.8.tupoleva.net
|
Розгорнути попередні цитати...Я как только чуствую что начинаю толстеть - резко повышаю половую активность. До 12 кг за месяц сбросить -нефиг делать.Это только левой? Простите
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 23:17:54 IP/Host: ---.net-91.215.8.tupoleva.net
|
Любви на формы в сущности плевать
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 23:19:55 IP/Host: ---.130.176-229.soho.net.ua
|
Розгорнути попередні цитати...Любви на формы в сущности плеватьТта... Я хороша и прекрасна, но проблемка с гардеробчиком возникает)))
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 23:21:06 IP/Host: 62.216.61.---
|
Розгорнути попередні цитати...Любви на формы в сущности плеватьТта... Я хороша и прекрасна, но проблемка с гардеробчиком возникает)))
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 23:22:28 IP/Host: 62.216.61.---
|
Розгорнути попередні цитати...Я как только чуствую что начинаю толстеть - резко повышаю половую активность. До 12 кг за месяц сбросить -нефиг делать.Это только левой? Простите
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 23:29:23 IP/Host: ---.pool.ukrtel.net
|
Розгорнути попередні цитати...Я как только чуствую что начинаю толстеть - резко повышаю половую активность. До 12 кг за месяц сбросить -нефиг делать.Это только левой? ПроститеВ левой у меня цветы как правило. без этого никто не дает из приличных девушег
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
12 квітня 2018 23:45:32 IP/Host: 62.216.61.---
|
Розгорнути попередні цитати...Это только левой? ПроститеВ левой у меня цветы как правило. без этого никто не дает из приличных девушегсекас з кульбабами? ((навіяно паном Вольтером)
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
13 квітня 2018 00:32:06 IP/Host: ---.158.43.41.best.net.ua
|
Розгорнути попередні цитати...Ти вибери дієту і тоді по ній і жий. А то слухати кожного на форумі то тільки поправлятись будеш.Не потрібно ніяких дієт... менше жерти і все... більше клітковини, горіхів, соняшникових зерен, щоб забити місце в шлунку, більше пити і менше калорійних продуктів: жареного, смаженого, супів, борщів...
Каші запарені, салати, овочі фрукти...