Користуються популярністю у військових. На жаль в Україні немає повно циклу деяких з них. Від дерева, плантації.
Чай, кава, какао, квас, узвар, компот.

В нас оцет є.

Почему нету?  Там витамин б и туарин,  ну и все пожалуй вода запах цвет....

Фото від форумчанина, якого тут банять.

Гидво то все. Печінку не шкода? 
Квас же є. Та й ці, як іх?  Гриби шолє?

Гидво то все. Печінку не шкода? 
Квас же є. Та й ці, як іх?  Гриби шолє?

1. квас не енергетичний, а алкогольний напій
2. щодо печінки не дуже зрозумів. Тобто міцний чай, міцна кава, вітаміни у таблетках печінку не садять, а енергетик садить? Бо енергетик - це розчинений у воді кофеїн+таурин (кава + чай), набір вітамінів (в аптеках й не тільки масово продаються) + підкислювач (зазвичай лимонна кислота) + підсолоджувач (зазвичай цукор) + трошки фарби (опціонально, й не завжди). Небезпека виключно коли літрами те п'єш замість води.

Без енергетика на війні ніяк , головне закусювати.

Без енергетика на війні ніяк , головне закусювати.

Снікерсами

Оце значить розпалили хлопці вогнище в лісопосадці, пішли десь за кілометр назбирали грушок дичок, наварили компоту, додали туди трохи оцету, по слоїкам розлили і бігають з ними по передовій. Смачно і корисно 

Трохи не розумію - як це поєднується.

Вітаміни групи B, за винятком ціанокобаламіну, не можна накопичити в організмі, тому їх слід поповнювати щодня. Всі ці вітаміни руйнуються алкоголем, рафінованими цукрами, нікотином і кофеїном, тому багато людей відчувають їх дефіцит (авітаміноз).

https://uk.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D1%96%D1%82%D0%B0%D0%BC%D1%96%D0%BD%D0%B8_%D0%B3%D1%80%D1%83%D0%BF%D0%B8_B

Раз водорозчинні вітаміни, то компот і борщ.

Тут про вітаміни B. В основному - м'ясо, риба, яйця, молоко.
https://gazeta.ua/articles/health/_nazvali-perelik-produktiv-bagatih-na-vitamini-v/904263
Ще є в зерні - жито, пшениця, овес, пшоно. Можна каші варити.

Тут про вітаміни B. В основному - м'ясо, риба, яйця, молоко.
https://gazeta.ua/articles/health/_nazvali-perelik-produktiv-bagatih-na-vitamini-v/904263
Ще є в зерні - жито, пшениця, овес, пшоно. Можна каші варити.

Треба молоко збити в блендері з м’ясом та додати трохи оцту)

плацебо якесь ,  раз спробував ніц не діє

Не треба зловживати енергетиками, бо у відповідальну мить можна просто вирубитись через надмірне виснаження. Дешева розчинна кава то взагалі дурня, бо від неї навпаки спати хочеться, краще вже коли випити.

Тут про вітаміни B. В основному - м'ясо, риба, яйця, молоко.
https://gazeta.ua/articles/health/_nazvali-perelik-produktiv-bagatih-na-vitamini-v/904263
Ще є в зерні - жито, пшениця, овес, пшоно. Можна каші варити.

Ваши витамины - все - полная, абсолютная и бессмысленная xуйня. Чисто маркетинг и попиздеть.
То что  в процессе эволюции сложилось как еда и есть по своей сути белки, углеводы, жиры, витамины, пищевые волокна и прочие нутриенты. Других просто нет. Назовите хоть один естественный продукт питания без этих ваших витаминов

Розгорнути попередні цитати...

com1, 26 серпня 2022 15:30:52

Тут про вітаміни B. В основному - м'ясо, риба, яйця, молоко.
https://gazeta.ua/articles/health/_nazvali-perelik-produktiv-bagatih-na-vitamini-v/904263
Ще є в зерні - жито, пшениця, овес, пшоно. Можна каші варити.

Ваши витамины - все - полная, абсолютная и бессмысленная xуйня. Чисто маркетинг и попиздеть.
То что  в процессе эволюции сложилось как еда и есть по своей сути белки, углеводы, жиры, витамины, пищевые волокна и прочие нутриенты. Других просто нет. Назовите хоть один естественный продукт питания без этих ваших витаминов

Вода 

Розгорнути попередні цитати...

Ersted, 26 серпня 2022 16:31:47

com1, 26 серпня 2022 15:30:52

Тут про вітаміни B. В основному - м'ясо, риба, яйця, молоко.
https://gazeta.ua/articles/health/_nazvali-perelik-produktiv-bagatih-na-vitamini-v/904263
Ще є в зерні - жито, пшениця, овес, пшоно. Можна каші варити.

Ваши витамины - все - полная, абсолютная и бессмысленная xуйня. Чисто маркетинг и попиздеть.
То что  в процессе эволюции сложилось как еда и есть по своей сути белки, углеводы, жиры, витамины, пищевые волокна и прочие нутриенты. Других просто нет. Назовите хоть один естественный продукт питания без этих ваших витаминов

Вода 

Думаєте питна вода зовсім позбавлення, мінералів,  жирів, білків, вуглеводів і вітамінів? 

Розгорнути попередні цитати...

Сліпий, 26 серпня 2022 16:56:08

Ersted, 26 серпня 2022 16:31:47

Ваши витамины - все - полная, абсолютная и бессмысленная xуйня. Чисто маркетинг и попиздеть.
То что  в процессе эволюции сложилось как еда и есть по своей сути белки, углеводы, жиры, витамины, пищевые волокна и прочие нутриенты. Других просто нет. Назовите хоть один естественный продукт питания без этих ваших витаминов

Вода 

Думаєте питна вода зовсім позбавлення, мінералів,  жирів, білків, вуглеводів і вітамінів? 

крім мінералів там немає нічого
все інше - то не в питній воді, а з болота 

Розгорнути попередні цитати...

Oleksandr, 26 серпня 2022 17:10:36

Сліпий, 26 серпня 2022 16:56:08

Вода 

Думаєте питна вода зовсім позбавлення, мінералів,  жирів, білків, вуглеводів і вітамінів? 

крім мінералів там немає нічого
все інше - то не в питній воді, а з болота 

Чому? Макнули палець, там вже є жири і білки.

Розгорнути попередні цитати...

Ersted, 26 серпня 2022 16:31:47

com1, 26 серпня 2022 15:30:52

Тут про вітаміни B. В основному - м'ясо, риба, яйця, молоко.
https://gazeta.ua/articles/health/_nazvali-perelik-produktiv-bagatih-na-vitamini-v/904263
Ще є в зерні - жито, пшениця, овес, пшоно. Можна каші варити.

Ваши витамины - все - полная, абсолютная и бессмысленная xуйня. Чисто маркетинг и попиздеть.
То что  в процессе эволюции сложилось как еда и есть по своей сути белки, углеводы, жиры, витамины, пищевые волокна и прочие нутриенты. Других просто нет. Назовите хоть один естественный продукт питания без этих ваших витаминов

Вода 

Попробуйте выпить дистиллированную. А ещё лучше с недельку попить. В воде хватает нутриентов

Розгорнути попередні цитати...

Oleksandr, 26 серпня 2022 17:10:36

Сліпий, 26 серпня 2022 16:56:08

Вода 

Думаєте питна вода зовсім позбавлення, мінералів,  жирів, білків, вуглеводів і вітамінів? 

крім мінералів там немає нічого
все інше - то не в питній воді, а з болота 

Минералы/микроэлементы/нутриенты - важная составляющая продуктов питания

Розгорнути попередні цитати...

Сліпий, 26 серпня 2022 16:56:08

Ersted, 26 серпня 2022 16:31:47

Ваши витамины - все - полная, абсолютная и бессмысленная xуйня. Чисто маркетинг и попиздеть.
То что  в процессе эволюции сложилось как еда и есть по своей сути белки, углеводы, жиры, витамины, пищевые волокна и прочие нутриенты. Других просто нет. Назовите хоть один естественный продукт питания без этих ваших витаминов

Вода 

Попробуйте выпить дистиллированную. А ещё лучше с недельку попить. В воде хватает нутриентов

і хто з них "вітаміни" ? 

Розгорнути попередні цитати...

Ersted, 26 серпня 2022 17:15:12

Сліпий, 26 серпня 2022 16:56:08

Вода 

Попробуйте выпить дистиллированную. А ещё лучше с недельку попить. В воде хватает нутриентов

і хто з них "вітаміни" ? 

Никто. и шо?

Розгорнути попередні цитати...

Сліпий, 26 серпня 2022 17:19:23

Ersted, 26 серпня 2022 17:15:12

Попробуйте выпить дистиллированную. А ещё лучше с недельку попить. В воде хватает нутриентов

і хто з них "вітаміни" ? 

Никто. и шо?

а тепер перечитай гілку
у відповідь на яке питання відповіли "вода"

Энергетические напитки  - это злобное наипалово капитализма. Говорю это как доктор.
Есть всего два вида: кофеин+сахар и Кофеин+сахарозаменитель. Тоесть просто лошадиная доза кофеина и тонна сахара в первом случае или просто лошадиная доза кофеина без калорий во втором.
Все рассказы про витамины, волшебное действие таурина, гуараны  это просто развод лохов. Оно все до сраки. Это чисто маркетинговые трюки, пришедшие из мира воинствующей натуропатии.

Энергетические напитки  - это злобное наипалово капитализма. Говорю это как доктор.
Есть всего два вида: кофеин+сахар и Кофеин+сахарозаменитель. Тоесть просто лошадиная доза кофеина и тонна сахара в первом случае или просто лошадиная доза кофеина без калорий во втором.
Все рассказы про витамины, волшебное действие таурина, гуараны  это просто развод лохов. Оно все до сраки. Это чисто маркетинговые трюки, пришедшие из мира воинствующей натуропатии.

Гуарана Swanson`s нормально працює, каву вже давно не вживаю, бо ледве позбавився від пиття цього гівна

Кава без цукру - це теж енергетик? Я саме таку п'ю. Намагаюсь худнути. Ще компот і часом квас, теж без цукру. Трохи цукру додаю лише в салат.

Підтверджую: гребуть пачками. Місцеві крамниці мають непоганий виторг з енергетиків і сигарет.

Кава без цукру - це теж енергетик? Я саме таку п'ю. Намагаюсь худнути. Ще компот і часом квас, теж без цукру. Трохи цукру додаю лише в салат.

Краще додайте оцет, цукор це зло, а оцет та сода лікують навіть ковід)

Звісно, що й оцет додаю в салат. З цього року лише яблучний. Бо раніше не розумів різниці.

Энергетические напитки  - это злобное наипалово капитализма. Говорю это как доктор.
Есть всего два вида: кофеин+сахар и Кофеин+сахарозаменитель. Тоесть просто лошадиная доза кофеина и тонна сахара в первом случае или просто лошадиная доза кофеина без калорий во втором.
Все рассказы про витамины, волшебное действие таурина, гуараны  это просто развод лохов. Оно все до сраки. Это чисто маркетинговые трюки, пришедшие из мира воинствующей натуропатии.

пане доктор, дозвольте поцікавитися, чим зумовлена тонізуюча дія чаю?

Трохи цукру додаю лише в салат.

А чому не оцту? Для травлення .

Хома корисний тим, що піднімає теми. Сенсу в повідомленнях немає, можуть бути смайли, різниці не буде.

Энергетические напитки  - это злобное наипалово капитализма. Говорю это как доктор.
Есть всего два вида: кофеин+сахар и Кофеин+сахарозаменитель. Тоесть просто лошадиная доза кофеина и тонна сахара в первом случае или просто лошадиная доза кофеина без калорий во втором.
Все рассказы про витамины, волшебное действие таурина, гуараны  это просто развод лохов. Оно все до сраки. Это чисто маркетинговые трюки, пришедшие из мира воинствующей натуропатии.

========================
Да, прежде всего кофеин. Немного взбодрит. Но если им утолять жажду в жару и с полной выкладкой потом в бою скакать, а скакать надо часто и быстро, то инфаркт становится очень непризрачным-частота сердечных сокращений в условиях водного дефицита очень опасна.

Розгорнути попередні цитати...

Вуйко_З_Онтаріо, 26 серпня 2022 17:46:21

Энергетические напитки  - это злобное наипалово капитализма. Говорю это как доктор.
Есть всего два вида: кофеин+сахар и Кофеин+сахарозаменитель. Тоесть просто лошадиная доза кофеина и тонна сахара в первом случае или просто лошадиная доза кофеина без калорий во втором.
Все рассказы про витамины, волшебное действие таурина, гуараны  это просто развод лохов. Оно все до сраки. Это чисто маркетинговые трюки, пришедшие из мира воинствующей натуропатии.

пане доктор, дозвольте поцікавитися, чим зумовлена тонізуюча дія чаю?

Із задоволенням. Тонізуюча дія чаю зумовлена наявністю в ньому алкалоідів пуринового ряду під назвою теїн (він же кофеїн, він же матеїн).
Але у чорному того меньше, а у зеленому білььше.

Розгорнути попередні цитати...

Вуйко_З_Онтаріо, 26 серпня 2022 17:46:21

Энергетические напитки  - это злобное наипалово капитализма. Говорю это как доктор.
Есть всего два вида: кофеин+сахар и Кофеин+сахарозаменитель. Тоесть просто лошадиная доза кофеина и тонна сахара в первом случае или просто лошадиная доза кофеина без калорий во втором.
Все рассказы про витамины, волшебное действие таурина, гуараны  это просто развод лохов. Оно все до сраки. Это чисто маркетинговые трюки, пришедшие из мира воинствующей натуропатии.

========================
Да, прежде всего кофеин. Немного взбодрит. Но если им утолять жажду в жару и с полной выкладкой потом в бою скакать, а скакать надо часто и быстро, то инфаркт становится очень непризрачным-частота сердечных сокращений в условиях водного дефицита очень опасна.

Повышение инотропных эффектов кофеином делают его опасным для сердца при стрессах и сильных физических нагрузках, поэтому бодрить себя кофеином при работе за компьютером в домашних условиях - это нормуль. Делать это перед боем - не очень но тоже нормуль. Делать это на выходе или в бою - харам. Есть другие средства улучшить мозговую активность в бою. Нельзя так же забывать что кофеин - диуретик, и потери жидкости от чрезмерного приема кофеина надо дисциплинировано компенсировать. Особенно летом. И кстати, всем бойцам в состоянии активной службы, особенно тем, кому 40+ рекомендую регулярный прием любимого русскими спортсменами мельдония

В селі дурня одного бачив - похмелявся таким під магазином.

П'ємо Колу, Фанту, енергетики. Вітчизняні аналоги Коли норм підтягнулися. Солодку воду заливаємо літрами. Так заходить, наче вода в пісок. Про воду розмова взагалі окрема. Звичайну воду бутильовану підвозять. А от Поляна Квасову купуємо. І просимо привозити. Бо після тушняка печія задовбує.

Хінт маленький. літом. якшо цілий день у броніку, або всередині заліза, пийте більше простої води та додавайте туди сіль. третину чайної ложки на літр приблизно.

Энергетические напитки  - это злобное наипалово капитализма. Говорю это как доктор.
Есть всего два вида: кофеин+сахар и Кофеин+сахарозаменитель. Тоесть просто лошадиная доза кофеина и тонна сахара в первом случае или просто лошадиная доза кофеина без калорий во втором.
Все рассказы про витамины, волшебное действие таурина, гуараны  это просто развод лохов. Оно все до сраки. Это чисто маркетинговые трюки, пришедшие из мира воинствующей натуропатии.

Літр дешевого енергетику українського виробництва коштує 25-30 грн, там 32мг кофеїну і 10г цукру на 100мл.
Дешево, швидко і ефективно, те що не корисно, то вже інша справа.