Раді Вас бачити! » Увійти » Створити новий профіль

підвищення імунитету

підвищення імунитету

тема актуальна  B-)  саме час зайнятись профілактикою

я підвищую екстактом ахінацеї, днів 10-15, це треба робити тільки ви здорові, а не коли вже захворіли
ще комбінацією вітамінів А + Е + Ц

не хворійте  (tu)
   
Re: підвищення імунитету
PAL

настоечка травок - да, то шо нужно  :gigi:
Во - весч!
   
Re: підвищення імунитету

пабагатому  :facepalm:
   
Re: підвищення імунитету

настойка прополиса ..... сам делаю .....  в доме незаменима  .....
   
Re: підвищення імунитету

виски, сигары, прогулки на свежем воздухе, спокойный сон и перестать забивать себе голову вещами, в которых ничего не понимаешь! (с)
   
Re: підвищення імунитету

настоечка травок - да, то шо нужно  :gigi:
Во - весч!
Показати зображення...

Щаз придут специальные непьющие пацаны, и затопчут тебя своим злобным стадом!

Но должен признать, и я такое употребляю. :blush2:
   
Re: підвищення імунитету

аевит я уже пропила, следующий курс к марту начну ближе

а эхинацею надо пойти купить. Еще я перетираю облепиху с сахаром (с медом лучше - но все грошей нема) и с чаем начиная с середины зимы
   
Re: підвищення імунитету

Щаз придут специальные непьющие пацаны, и затопчут тебя своим злобным стадом!

Но должен признать, и я такое употребляю. :blush2:
а мне такое больше нравится. а егермейстер в тройке :)
   
Re: підвищення імунитету

и перестать забивать себе голову вещами, в которых ничего не понимаешь! (с)

Ага! Типа своих конституционных прав в Украине. B-)
   
Re: підвищення імунитету

виски, сигары, прогулки на свежем воздухе, спокойный сон и перестать забивать себе голову вещами, в которых ничего не понимаешь! (с)

не все на сигары и виски зарабатывают.  :laugh:

а положить на политическую обстановку хотела бы, да невозможно это сделать
   
Re: підвищення імунитету

а мне такое больше нравится. а егермейстер в тройке :)
Показати зображення...

Не пробовал, но взял на заметку.
   
Re: підвищення імунитету

Ц 1 грам в день после еды 2 нед, потом неделя перерыв.
Эхинацея после контакта с гриппозным больным 3 дня по максимальной дозе.
Оксолиновая мазь в нос при контакте с чихающими (гриппозными, ОРВИ)
   
Re: підвищення імунитету

Не пробовал, но взял на заметку.
если бы еще австрийцы его экспортировали...
   
Re: підвищення імунитету

а я выдавлюю половину лимона и добавляю ложку мёда. Потом тру имбирь, развожу кипятком, настаиваю и заливаю чуть тёплой настойкой... ну и хорошо колотаю... и с утра натщесерце... :pleasantr:
   
Re: підвищення імунитету

циклоферон колоть не пробовали?
   
Re: підвищення імунитету

не все на сигары и виски зарабатывают.  :laugh:

а положить на политическую обстановку хотела бы, да невозможно это сделать
хіві не працює
   
Re: підвищення імунитету

разве можно повысить иммунитет чем то кроме перенесенного заболевания или вакцинирования?
еп, какие только открытия не совершишь на ФупЕ  :facepalm:
   
Re: підвищення імунитету

Достатньо покинути погані звички і не псувати нерви. Це вже дуже багато.
   
Re: підвищення імунитету

щоранку  абсолютно холодний душ.
бажано - на вулиці.
незалежно від погоди.

доповнюється купанням у відкритих водоймах.

помогло під час служби в ЗСУ, продовжую і дома.
   
Re: підвищення імунитету

пів-склянки яблучного оцту, пів-склянки меду, туди часник головку очищену, настояти 5 днів і пити по столовій ложці вранці - тільки гидке воно
   
Re: підвищення імунитету

аевит я уже пропила, следующий курс к марту начну ближе

зря
там токсическая доза витамина А
назначается только при подтвержденном авитаминозе
   
Re: підвищення імунитету

Информирую.
 так как у меня два больших холодильника, а морозильную камеру, которая видела многое и вкусное оставил в Симферополе на лоджии пришлось всё лето запасать ягоды в морозильные камеры.  Эта привычка у меня такая запасать вкусности на зиму. Приятно ребёнку дать что то зимой, да и сами с женой любим всё то что заготавливаем на зиму.
Итак.
Содержимое:

Клубника.
Земляника.
Малина жёлтая.
Малина красная.
Малина лесная.
Ежевика.
Гибрид малины и ежевики.
Персики.
Нектарин.
Киви.
Абрикос.
Алыча жёлтая.
Алыча красная.
Слива.
Кизил.
Вишня красная без косточек.
Черешня жёлтая.
Черешня красная.
Крыжовник.
Виноград разный.
Смородина красная.
Смородина жёлтая.
Смородина чёрная.
Груша резанная в пакетах.
 Облепиха в пакетах.
Помидор цельный в пакетах.
Дыня резанная на кубики в пакетах.
Арбуз резанный на скибки в пакетах.
Перец красный, жёлтый, зелёный - резанный в пакетах.
Кабачки резанные на кубики в пакетах.
Щавель резанный в пакетах.
Лук зелёный репчатый резанный в пакетах.
Укроп резанный в пакетах.
Петрушка резанная в пакетах.
Грибы шампиньон резанные в пакетах.
Грибы польские резанные в пакетах.
Баклажаны.
 А также ещё не помню чего есть.

Так вот что я желал сказать. А я всегда говорю что желаю, а что не желаю я не говорю никогда.
Ребёнку делаю миксером разнообразные напитки с ягод, предварительно разморозив их.
Сами же предпочитаем  напиток из облепихи. И знаете что? Мне 40 лет, я не болел ещё не разу ОРЗ и иными липкими заболеваниями.








Останнє редагування: 13 січня 2016 18:24:16 від Вимушений Киянин
   
Re: підвищення імунитету

разве можно повысить иммунитет чем то кроме перенесенного заболевания или вакцинирования?
еп, какие только открытия не совершишь на ФупЕ  :facepalm:
вы таки сомневаетесь в наличии иммуностимуляторов?
   
Re: підвищення імунитету

Хорошая совместимость
Витамин А (ретинол)
Хорошая совместимость с витаминами C и E и минералами железом и цинком.
Витамины С и Е защищают витамин A от окисления.
Витамин E улучшает всасывание витамина A, но только в том случае, если витамина E немного. Большое количество витамина Е, наоборот, мешает всасыванию витамина A.
Цинк улучшает усвоение витамина A, участвуя в его преобразовании в сетчатке глаза.
Витамин A улучшает усвоение железа и позволяет использовать запас железа, находящийся в печени.
Витамин В2 (рибофлавин)
Хорошая совместимость с витаминами B3, B6, B9 и K и с минералом цинком.
Переход витаминов B3, B6, B9 и K в активную форму происходит при участии витамина В2.
Витамин В2 увеличивает биодоступность цинка.
Витамин В3 (PP, никотиновая кислота)
Хорошая совместимость с железом, медью и витаминами В2, В6 и H.
Медь и витамин В6 улучшают усвоение витамина В3.
Витамин В5 (пантотеновая кислота)
Хорошая совместимость с витаминами В1, В2, В4, В9, B12 и C.
Витамины В1 и В2 значительно улучшает усвоение витамина В5.
Витамин В5 облегчает усвоение витаминов В4, В9 и C.
Витамин В6 (пиридоксин)
Хорошая совместимость с витамином В2 и с минералами медью и цинком.
Витамин В2 помогает витамину В6 перейти в активную форму, а магний улучшает его способность проникать в клетки.
Витамин В6 уменьшает потерю цинка организмом.
Витамин В9 (фолиевая кислота)
Хорошая совместимость с витамином С.
Витамин С сохраняет витамин В9 в тканях организма.
Витамин В12 (цианокобаламин)
Хорошая совместимость с витаминами В5, В9 и кальцием.
Кальций помогает абсорбции витамина В12 в организме.
Витамин С (аскорбиновая кислота)
Хорошая совместимость с витаминами А, Е, B5 и В9.
Антиоксидантное действие витамина С усиливается каротиноидами, витамином Е и флавоноидами.
Витамин С восстанавливает активность витамина Е.
Витамин С способствует сохранению витамина В9 в тканях.
Витамин С помогает усвоению кальция и хрома.
Витамин D (кальциферол)
Хорошая совместимость с кальцием и фосфором.
Витамин D улучшает обмен фосфора и кальция в организме.
Витамин E (токоферол)
Хорошая совместимость с селеном и витамином С.
Селен усиливает антиоксидантное действие витамина E.
Витамин С восстанавливает функции витамина E при окислении.
Витамин К
Хорошая совместимость с кальцием и витамином B2.
Витамин К помогает кальцию строить костную ткань в организме.
Витамин B2 необходим для перехода витамина К в активную форму.
Кальций
Хорошая совместимость с магнием, бором и витаминами В6, В12, D и К.
Такой витаминно-минеральный комплекс (кальций, магний, бор и витамины В6, В12, D и К) обеспечивает наилучшее усвоение кальция и уменьшает его потери организмом. Магния не должно быть в избытке, иначе результат будет противоположным.
Железо
Хорошая совместимость с медью и витаминами А, B3 и С.
Медь и витамины А и С улучшают усвоение железа.
Фосфор
Хорошая совместимость с витамином D.
Витамин D улучшает усвоение фосфора.
Медь
Хорошая совместимость с витамином Б6 и железом.
Медь в небольших количествах способствует усвоению железа.
Магний
Хорошая совместимость с кальцием и витаминами группы B (кроме B1).
Магний способствует усвоению витаминов группы B (кроме B1) и кальция.
Цинк
Хорошая совместимость с витаминами А, B2 и B6.
Цинк улучшает усвоение витамина A, участвуя в его преобразовании в сетчатке глаза.
Витамин В2 увеличивает биодоступность цинка, а витамин В6 препятствует потере цинка организмом.
   
Re: підвищення імунитету

Милой удобно достать зелень например петрушку, лук, укроп. Мой совет тем кто хочет зимой не болеть - не ленитесь вместо пива покупать в морозильную камеру что то каждый раз когда ручонки тянутся за пивом.
   
Re: підвищення імунитету

вы таки сомневаетесь в наличии иммуностимуляторов?
что то там разрабатывают, наверное когда нибудь выйдет путнее
   
Re: підвищення імунитету

что то там разрабатывают, наверное когда нибудь выйдет путнее
понял вашу точку зрения. и такое бывает
   
Re: підвищення імунитету

Плохая совместимость  (разница в прийоме не менее 4 часов)
Витамин В1 (тиамин)
Плохая совместимость с витаминами B2, B3, B6 и B12 и минералами магнием и кальцием.
Чрезмерное употребление витамина В1 опасно и само по себе, из-за часто возникающих аллергических реакций. Совместный прием витамина В1 с витамином В12, может усилить аллергическую реакцию.
Витамины В2 и В3 полностью разрушают витамин В1.
Витамин В6 тормозит переход витамина В1 перехода в биологически активное состояние.
Магний и кальций мешают усвоению витамина В1, значитально уменьшая его растворимость в воде.
Витамин В2 (рибофлавин)
Плохая совместимость с минералами железом и медью.
Железо и медь замедляют всасывание витамина В2.
Витамин В5 (пантотеновая кислота)
Плохая совместимость с медью.
Медь снижает активность витамина В5.
Витамин В6 (пиридоксин)
Плохая совместимость с витаминами B1 и В12.
Витамин В6 тормозит переход витамина В1 в активную форму.
Витамин В12 способствует разрушению витамина В6.
Витамин В9 (фолиевая кислота)
Плохая совместимость с цинком.
Цинк и фолиевая кислота (витамин В9) вместе образуют нерастворимый комплекс, что ухудшает усвоение и того и другого.
Витамин В12 (цианокобаламин)
Плохая совместимость с железом, марганцем, медью и витаминами A, В1, B2, В3, B6, С и Е.
Под действием железа, марганца и меди и витаминов A, В1, B2, В3, B6, С и Е витамин В12 становится неактивным.
Витамин С (аскорбиновая кислота)
Плохая совместимость с В1, В12 и медью.
Когда человек принимает витамин С, В12, медь, витамин В1 в разных таблетках и в разное время - достигается предельный максимум их в концентрации в крови что снижает возможность развития отрицательного взаимодействия.
Передозировка витамина С приводит, в числе прочих неприятностей, к вымыванию меди из организма.
Витамин E (токоферол)
Плохая совместимость с магнием, цинком, медью и витамином D.
Чтобы повысить усвоение витамина Е, его следует употреблять отдельно от магния, цинка, меди и витамина D.
Витамин К
Плохая совместимость с витаминами Е и А.
Витамины Е и А препятствуют проникновению витамина К в клетки.
Кальций
Плохая совместимость с натрием, железом, фосфором, марганцем, цинком, а также с избыточным количеством магния.
Большое количество магния, железа или фосфора приводит к дефициту кальция.
Кальций, в свою очередь, мешает усвоению этих минералов.
Железо
Плохая совместимость с цинком, магнием, хромом и кальцием и с витаминами Е и В12.
Цинк, магний, хром и кальций мешают усвоению железа.
Железо мешает усвоению витаминов Е и В12, кальция и марганца. 
Фосфор
Плохая совместимость с магнием и кальцием.
Избыток магния и кальция приводит к дефициту фосфора в организме.
Медь
Плохая совместимость с цинком и с витаминами B2, B5, B12, C и E.
Медь препятствует усвоению витаминов B2, B5, B12, C и E.
Медь мешает также усвоению цинка.
В больших количествах медь ухудшает усвоение железа, хотя в небольшом количестве, наоборот, оказывает благоприятное воздействие.
Марганец
Плохая совместимость с кальцием и железом.
Кальций и железо ухудшают усвоение марганца.
Магний
Плохая совместимость с витаминами В1 и E, с фосфором и марганцем (в больших количствах - также с кальцием).
Магний ухудшает усвоение витаминов В1 и E.
Фосфор и марганец ухудшает всасывание магния в организме.
Повышенное количество магния приводит к дефициту кальция и фосфора.
Цинк
Плохая совместимость с витамином В9, кальцием, железом, и медью.
Кальций, железо и медь препятствуют усвоению цинка организмом.
Цинк и витамин В9 вместе образуют нерастворимый комплекс, что ухудшает их усвоение.
   
Re: підвищення імунитету

Щаз придут специальные непьющие пацаны, и затопчут тебя своим злобным стадом!

Но должен признать, и я такое употребляю. :blush2:

Продолжаем бухать, теперь под видом повышения иммунитета. :weep: 
   
Re: підвищення імунитету
PAL

Продолжаем бухать, теперь под видом повышения иммунитета. :weep: 

вааще штука пользительная. Стресс снимает, опять жеж. Доказано, что стресы отрицательно влияют на иммунитет!

   
Re: підвищення імунитету

Сколько оборотов т.е. витаминов в бутылке? Должно быть не меньше 40.
   
Re: підвищення імунитету
PAL

PS. А знаете, почему раньше так были распространены спиртовые настойки в качестве лекарств? Потому шо раньше эффекты лекартсв врачи испытывали на себе!  :gigi:
   
Re: підвищення імунитету

не все на сигары и виски зарабатывают.  :laugh:

а положить на политическую обстановку хотела бы, да невозможно это сделать

Тогда 100% причина снижения иммунитета - недостаток денег.

 :-)o
   
Re: підвищення імунитету









   
Re: підвищення імунитету

понял вашу точку зрения. и такое бывает
ничего ты не понял
стимуляторы - они лишь не дают ослабнуть существующему иммунитету.
он может стать слабее от переохлаждения, недосыпания, вич, стресса.
но невозможно его повысить ничем.

можно закаляться. закалка, то есть тренировка организма, не даст упасть иммунитету ( который бл...ть приобретается только при болезни) при сильном переохлаждении

ну и так далее
   
Re: підвищення імунитету

весь холодильник на фотках давно можно заменить аскорбиновой кислотой
   
Re: підвищення імунитету

ничего ты не понял
стимуляторы - они лишь не дают ослабнуть существующему иммунитету.
он может стать слабее от переохлаждения, недосыпания, вич, стресса.
но невозможно его повысить ничем.

можно закаляться. закалка, то есть тренировка организма, не даст упасть иммунитету ( который бл...ть приобретается только при болезни) при сильном переохлаждении

ну и так далее
вообще-то официальная точка зрения - повышение иммунитета есть. но вы можете и не соглашаться с такой точкой зрения

как собственно есть факты понижения иммунитета
   
Re: підвищення імунитету

Отличные запасы на фотах. Уважуха
   
Re: підвищення імунитету

весь холодильник на фотках давно можно заменить аскорбиновой кислотой
не вижу препятствий, ешьте  аскорбиновую кислоту. Можете в борщи, в пироги, вареники также ложить по одному драже аскорбинки вместо ягод)
   
Re: підвищення імунитету

Вимушений Киянин - а как облепиху готовите и принимаете? она у вас замороженная или какая?
   

Цю тему переглядають:

0 Користувачів і 1 гість
 
Повна версія