Політичний ФОРУМ
Клуб ФУП => Тема розпочата: com1 від 9 вересня 2018 17:08:29
-
Корисні для здоров'я.
Велосипед також корисний, але менше - при однакових відстанях.
https://life.pravda.com.ua/health/2015/09/17/200210/
Чому слід ходити пішки: 9 аргументів
Переглядів 1388
0
17 вересня 2015
-
и?
-
и?
Вже намотав денну норму. Добре гуляти в парках, лісах. Прохолода, затінок, пташки співають.
-
Вибачте, соm1, якщо можна, скільки вам років?
В мене проста цікавість, тому як що вважаєте її недоречною, не відповідайте.
-
47.
-
Дякую, ми з приятелькою фруторіанкою так само обмінюємося приємними враженнями.
Вона намагається мене навернути на свою стезю, а я переживаю аби вона на розтанула на своїх самих соках та прані. )
-
:facepalm: а кто автор сего опуса? или скопипастили а источник "забыли" указать.
ps хожу много. стараюсь в день проходить не менее 10 км. ну и десятка бегом, но уже не каждый день
-
-
и?
Вже намотав денну норму. Добре гуляти в парках, лісах. Прохолода, затінок, пташки співають.
Гм... А скільки це денна норма?
-
ні. багато хоити пішки гробить ноги. організм розрахований на нрми активності максимм 40 років - опотім для виду організм стає непотрібним баластом. тому організм після 40 років і почина сипатись - арк етс - і будь які надмірні навантаження потім вилазять боком.
бо ми запрограмовані як корисні до 40 -
-
ні. багато хоити пішки гробить ноги. організм розрахований на нрми активності максимм 40 років - опотім для виду організм стає непотрібним баластом. тому організм після 40 років і почина сипатись - арк етс - і будь які надмірні навантаження потім вилазять боком.
бо ми запрограмовані як корисні до 40 -
Хождение пешком это совсем не чрезмерные нагрузки, а польза от них действительно очень большая.
По моим наблюдениям, все мои знакомые, 80+ лет всю жизнь ведут активный образ жизни.
-
пташки співають
Ти мав на увазі, що ворони каркають?
-
и?
Вже намотав денну норму. Добре гуляти в парках, лісах. Прохолода, затінок, пташки співають.
Ти ще Покемони на смарт встанови.
Буде ходити набагато цікавіше.
Приємне з корисним... :super:
-
пешком это хорошо, но пешком такие видстани как на веле не сделаешь и груз туристический на спине - это самоубийство
-
В цих розумних порадах забувають вказати обов'язкову умову - зручне взуття.
А то я вже минулого року находилась на підборах, потім тільки кеди.
-
:shuffle:
-
вибачте, ненароком наробила зайвих повідомлень.
-
В маленьких містечках багато ілометрів не находиш.
Що їм робити, як вести здоровий спосіб життя?
-
.
-
и?
Вже намотав денну норму. Добре гуляти в парках, лісах. Прохолода, затінок, пташки співають.
Ти ще Покемони на смарт встанови.
Буде ходити набагато цікавіше.
Приємне з корисним... :super:
який левел?
-
кому делать неxyй, тот может километры наматывать.
нормальному человеку, который в состоянии приносить пользу не только себе, но и окружающим, обычно не до этой нарцисической еботни с зожем
-
Вже намотав денну норму. Добре гуляти в парках, лісах. Прохолода, затінок, пташки співають.
Ти ще Покемони на смарт встанови.
Буде ходити набагато цікавіше.
Приємне з корисним... :super:
який левел?
39 :-)o
Справді, я останнім часом трохи розслабився... :pooh_lol:
-
ні. багато хоити пішки гробить ноги. організм розрахований на нрми активності максимм 40 років - опотім для виду організм стає непотрібним баластом. тому організм після 40 років і почина сипатись - арк етс - і будь які надмірні навантаження потім вилазять боком.
бо ми запрограмовані як корисні до 40 -
будеш лежати?
-
кому делать неxyй, тот может километры наматывать.
нормальному человеку, который в состоянии приносить пользу не только себе, но и окружающим, обычно не до этой нарцисической еботни с зожем
:laugh:
це для тих хто і після 70 хоче пожити