Re: ФВЗ: як боротися з храпом ? |
16 червня 2017 23:45:52 IP/Host: 78.11.62.---
|
Re: ФВЗ: як боротися з храпом ? |
16 червня 2017 23:46:26 IP/Host: ---.wifipon-rsbit.uar.net
|
заший в піжаму тенісний мячик на спині, нехай спить на животі
Re: ФВЗ: як боротися з храпом ? |
16 червня 2017 23:47:40 IP/Host: ---.cpe.net.cable.rogers.com
|
Розгорнути попередні цитати...Пальцем ноздрю закрити, або у бік штиркнути, на деякий час допомагає. Мене жінка по декілька разів за ніч перевертає з одного боку на другий, а ще й собака хропе, або з кимось там воює уві сні.ще й собака
Re: ФВЗ: як боротися з храпом ? |
16 червня 2017 23:48:13 IP/Host: ---.cpe.net.cable.rogers.com
|
заший в піжаму тенісний мячик на спині, нехай спить на животі
Re: ФВЗ: як боротися з храпом ? |
16 червня 2017 23:49:20 IP/Host: ---.193.121.155.cl.ipnet.ua
|
Розгорнути попередні цитати...беруши?
знакомые перед сном сериалы-фильмы погромче с таймером отключения ставят. На час. Пока заснешь, звук перебивает.з берушами мені теж не комфортно , як вуха закладені. А під фільм я не засну, мені потрібна абсолютна тиша.
Re: ФВЗ: як боротися з храпом ? |
17 червня 2017 00:29:29 IP/Host: 213.5.193.---
|
Re: ФВЗ: як боротися з храпом ? |
17 червня 2017 00:32:31 IP/Host: ---.pool.ukrtel.net
|
Re: ФВЗ: як боротися з храпом ? |
17 червня 2017 00:36:22 IP/Host: ---.shorts.volia.net
|
Re: ФВЗ: як боротися з храпом ? |
17 червня 2017 00:38:36 IP/Host: 93.171.77.---
|
Re: ФВЗ: як боротися з храпом ? |
17 червня 2017 00:45:18 IP/Host: 93.171.77.---
|
Можно наушники со скучной аудиокнигой слушать, засыпается и не слышно храпа.
Re: ФВЗ: як боротися з храпом ? |
17 червня 2017 00:49:08 IP/Host: ---.pool.ukrtel.net
|
Re: ФВЗ: як боротися з храпом ? |
17 червня 2017 00:51:08 IP/Host: ---.under.net.ua
|
Re: ФВЗ: як боротися з храпом ? |
17 червня 2017 01:12:26 IP/Host: ---.la.net.ua
|
Більшість моїх знайомих, котрі хроплять страждають ожирінням. А їм, як відомо, допомагає один дієвий метод - їсти на два ведра менше, в день. Результат через місяць-два.
Re: ФВЗ: як боротися з храпом ? |
17 червня 2017 01:21:19 IP/Host: ---.maxnet.ua
|
Re: ФВЗ: як боротися з храпом ? |
17 червня 2017 01:26:51 IP/Host: ---.pool.ukrtel.net
|
Розгорнути попередні цитати...Пальцем ноздрю закрити, або у бік штиркнути, на деякий час допомагає. Мене жінка по декілька разів за ніч перевертає з одного боку на другий, а ще й собака хропе, або з кимось там воює уві сні.ще й собака
Re: ФВЗ: як боротися з храпом ? |
17 червня 2017 01:32:02 IP/Host: ---.cpe.net.cable.rogers.com
|
Re: ФВЗ: як боротися з храпом ?
Svitlana Bykova
|
17 червня 2017 01:35:13 IP/Host: ---.domashka.kiev.ua
|
Re: ФВЗ: як боротися з храпом ? |
17 червня 2017 01:37:47 IP/Host: ---.cpe.net.cable.rogers.com
|
Re: ФВЗ: як боротися з храпом ? |
17 червня 2017 04:05:45 IP/Host: ---.rev.cloud.scaleway.com
|
Re: ФВЗ: як боротися з храпом ? |
17 червня 2017 05:49:00 IP/Host: ---.pool.ukrtel.net
|
Re: ФВЗ: як боротися з храпом ? |
17 червня 2017 07:28:58 IP/Host: ---.com.ua
|
Американские ученые изобрели дешевое и безболезненное средство против храпа. В основе препарата — соединение тетрадесил сульфат. Называется эта вакцина снорпласти. Впрыснете ее в гортань — и вы другой человек.
Мир о новом средстве оповестил журнал New Scientist. Оказывается, оно разрушает некоторые ткани с образованием "рубцовой ткани", которая придает упругость мягкому небу, чем и снижает силу вибраций.
Препарат создан в армейском медицинском центре в штате Мэриленд. Уровень звука от храпения он понижает с одиннадцати децибел до 2 децибел, в чем видят громадный прогресс. На сегодня стоимость одного курса лечения — 35 долларов.
Испытания, проводившиеся на 27 пациентах, дали хорошие результаты. Правда, примерно четверть из них спустя некоторое время опять принялась храпеть, но им помог повторный курс.
Прежде храпунам делали операцию по удалению части мягкого неба. Но это не всем шло впрок, а семь человек в Америке даже умерло.
Однако британский специалист по здоровому сну профессор Нил Дуглас говорит, что радоваться рано. Дуглас, работающий в эдинбургском военном госпитале, говорит: "В закреплении мягкого неба есть известная логика. Но проблема в том, что это часто приносит лишь недолгое облегчение. Подобные вещи уже делались, но от них пришлось отказаться именно потому, что все это ненадолго. И дело тут не только в мягком небе. Так что я бы не советовал людям кидаться на эту новинку. Над нею нужно еще поработать…"
Re: ФВЗ: як боротися з храпом ? |
17 червня 2017 07:59:05 IP/Host: ---.com.ua
|
Re: ФВЗ: як боротися з храпом ? |
17 червня 2017 07:59:55 IP/Host: 37.73.227.---
|
Re: ФВЗ: як боротися з храпом ? |
17 червня 2017 08:02:49 IP/Host: ---.com.ua
|
Re: ФВЗ: як боротися з храпом ? |
17 червня 2017 08:03:55 IP/Host: ---.com.ua
|
З шкарпеткою сподобалося, сьогодні попробую.
Re: ФВЗ: як боротися з храпом ? |
17 червня 2017 08:10:43 IP/Host: ---.com.ua
|
Re: ФВЗ: як боротися з храпом ? |
17 червня 2017 08:12:22 IP/Host: 37.73.227.---
|
Re: ФВЗ: як боротися з храпом ? |
17 червня 2017 08:13:56 IP/Host: ---.com.ua
|
Всьо пропало! Шкарпетки буде знімати ще перед порогом
Асті, можна прив'язати шнурок до ноги і смикати. То легше, ніж гойдати. Або наточити паличку гостру.
Re: ФВЗ: як боротися з храпом ? |
17 червня 2017 08:16:17 IP/Host: 37.73.227.---
|
Re: ФВЗ: як боротися з храпом ? |
17 червня 2017 08:19:03 IP/Host: 37.73.227.---
|
Розгорнути попередні цитати...Всьо пропало! Шкарпетки буде знімати ще перед порогом
Асті, можна прив'язати шнурок до ноги і смикати. То легше, ніж гойдати. Або наточити паличку гостру.Виделкою можна..
Re: ФВЗ: як боротися з храпом ? |
17 червня 2017 08:19:05 IP/Host: ---.com.ua
|
Re: ФВЗ: як боротися з храпом ? |
17 червня 2017 08:20:29 IP/Host: 185.56.137.---
|
Ще можна купити маленького французького бульдога і навчити його спати в чоловіка під вухом. Але це буде дуже підло.
Re: ФВЗ: як боротися з храпом ? |
17 червня 2017 08:21:01 IP/Host: ---.com.ua
|
Re: ФВЗ: як боротися з храпом ? |
17 червня 2017 08:24:41 IP/Host: ---.com.ua
|
Re: ФВЗ: як боротися з храпом ? |
17 червня 2017 08:27:28 IP/Host: ---.com.ua
|
Re: ФВЗ: як боротися з храпом ? |
17 червня 2017 08:36:57 IP/Host: ---.com.ua
|
Re: ФВЗ: як боротися з храпом ? |
17 червня 2017 08:37:43 IP/Host: ---.com.ua
|
Re: ФВЗ: як боротися з храпом ? |
17 червня 2017 08:43:58 IP/Host: ---.it-tv.org
|
Re: ФВЗ: як боротися з храпом ? |
17 червня 2017 08:49:32 IP/Host: ---.com.ua
|
Как это не странно звучит возможно для кого то - но от храпа можно избавиться самостоятельно и это наверняка самый правильный способ. Я например иногда могу храпеть когда оч. сильно устал до сна и не позаботился о приведении себя в относительную норму перед сном (отдыхать надо в бодрствующем состоянии, сон нужен для другого), но если мне скажут об этом или я сам отмечу такое свое состояние до сна - то определенное напряжение горла и контроль этого до засыпания и окружающие 99.9% избавлены от моего храпа.
Нужно понять, что это ваше тело, ваш собственный организм на который вы можете достаточно сильно влиять самостоятельно - простым усилием воли, без каких либо таблеток и прочей фигни. Хотя этому тоже надо учиться, на что у большинства нет никакого желания. Все хотят что бы проблемы прошли сами по себе или после того как сьел какую то таблетку
Re: ФВЗ: як боротися з храпом ? |
17 червня 2017 14:52:45 IP/Host: 194.44.148.---
|
Я в этом деле практически эксперт. ) Единственный приемлемый вариант - отдельная комната. На это и настраивайтесь.