Re: фзв. Хелп. Пканове, шо воно таке із суставом на нозі |
6 березня 2021 21:18:39 IP/Host: 195.49.149.---
|
Розгорнути попередні цитати...і дуже туго перев*язати себе замість пояса,або якщо єога, варіант перевірити чи це не защемлення нерва.
Тре спробувати.
Re: фзв. Хелп. Пканове, шо воно таке із суставом на нозі |
6 березня 2021 21:24:56 IP/Host: 109.122.46.---
|
Розгорнути попередні цитати...А сьодні апять сцукко хромаюУ мене років 5 тому була біда - так боліло ліве коліно, що шлях до роботи займав хвилин 40 замість звичних 20, ледь доходила, намагаючись щоб було непомітно...
А все одно народ помічав..Вночі взагалі спати не могла - так боліло..
Лікарів не переношу, ще й у сусідки було щось аналогічне, то їй ще й уколи робили в коліно..Жах..
Словом вичитала в інеті спецсклад з превалюючим коренем селери. Я нічого не втрачала, тому вирішила спробувати.
І - о диво!...Відтоді щоосені роблю цей напій, і вуаля - забула про те коліно.
Я нічого не стверджую і не закликаю до самолікування, але це - ФАКТ.
Як могло таке бути, що ціле літо боліло і сильно, а потім без будь-якого медикаментозного втручання пройшло?...Отакоєот..
Re: фзв. Хелп. Пканове, шо воно таке із суставом на нозі |
6 березня 2021 21:26:29 IP/Host: 109.122.46.---
|
Розгорнути попередні цитати...До речі, зараз хочу придбати колаген на iHerb
навряд чи буде зайвимЖелатін щодня, якщо грошей не шкода) Дієтично, профілактично і не шкідливо.
Re: фзв. Хелп. Пканове, шо воно таке із суставом на нозі |
6 березня 2021 21:27:28 IP/Host: 109.122.46.---
|
Розгорнути попередні цитати...По перше, інколи воно хрустить.Хрусти - уже серйозна стадія. Может захрустеть так, что только на костылях.
Болит - походишь, боль меньше. А потом сложности нарастают.нє ну воно нечутно хрустить. Чисто фізично відчуваю шо шось там хруснуло. Нагадує як суставами пальців хрустіти. Тіпа того. Але беззвучно.
Re: фзв. Хелп. Пканове, шо воно таке із суставом на нозі |
6 березня 2021 21:31:43 IP/Host: ---.pool.ukrtel.net
|
Розгорнути попередні цитати...Хрусти - уже серйозна стадія. Может захрустеть так, что только на костылях.
Болит - походишь, боль меньше. А потом сложности нарастают.нє ну воно нечутно хрустить. Чисто фізично відчуваю шо шось там хруснуло. Нагадує як суставами пальців хрустіти. Тіпа того. Але беззвучно.В тебе там була якась травма колись давно?
Re: фзв. Хелп. Пканове, шо воно таке із суставом на нозі |
6 березня 2021 21:31:48 IP/Host: ---.network.lviv.ua
|
Розгорнути попередні цитати...Просто займись спортом как острая боль пройдетхех
спортом займаюсь постійно.
Але цей місяць майже не займався, через ногу. А учора чуть нагрузив і от пожалуста.
Re: фзв. Хелп. Пканове, шо воно таке із суставом на нозі |
6 березня 2021 21:32:36 IP/Host: ---.pool.ukrtel.net
|
Re: фзв. Хелп. Пканове, шо воно таке із суставом на нозі |
6 березня 2021 21:34:34 IP/Host: 195.49.149.---
|
Розгорнути попередні цитати...Просто займись спортом как острая боль пройдетхех
спортом займаюсь постійно.
Але цей місяць майже не займався, через ногу. А учора чуть нагрузив і от пожалуста.Тоді можливо мій досвід знагодиться. У мене після короновірусу сталась перерва з фіз. навантаженнями. І після хвороби я раптом став відчувати біль у стопі (зверху). Не міг стати на ногу, гострий біль або ламає у спокою. Травми не було, тому що ліжковий режим. Наватаженнь теж. Перший раз таке переживав. Я розумів, чому боліла саме стопа, але що з тим було робити?
Загалом, інфекцію переніс з тілесною слабкістю. Спав, їв, лежав. Біда для активної людини) Звернувся за консультацією до знайомого хірурга. Дистанційно він прописав Німесил і мазь (якщо треба, дам назву окремо). Це зняло запалення і послабило напруження у стопі. За пару днів біль зник і я зміг відновитись до попереднього здорового стану. Після цього я уважніше ставлюсь до розминки, розтяжки, укріплення суглобів, відповідних м'язів, тому що слабке місце вказало, з чим потрібно працювати.
А висновки зробив для себе такі: коли структура певної частини тіла знаходиться у тонусі, який створився для виконання посилених вправ і цей тонус втрачається, то сустави, м'язи, кістки та решта всього, як гумова конструкція с тиском, боляче вертається до стану спокою. Відповідно, цей процес займає час і має таку симптоматику, допоки тіло не перебудується до нового стану і не набуде сталий тонус до нових умов існування.
Тому, людина активна має розуміти, що її фіз. стан відрізняється від фіз. стану людини, яка проводить свій час без спортивної активністі. Її тіло треноване на таку діяльність і перебуває у такому тонусі, який дозволяє існувати у цій діяльності. Вихід (або перехід) може супроводжуватись стягненням суглобів, або розмякшенням м'язів, чи зміною у кістковому становищі, тощо. Звісно я зробив аналізи на артрит, ревматизм, аналіз крові. Все чисто, а згодом здоров'я налагодилось - коли я повернувся до тренувань. Треба врахувати вплив ковід19, але для того у мене є лише припущення, без фактичних переживань.
Взагалі, фіз. тонус відчуваю постійно, бо систематично тренуюсь. Інколи помічаю, що навіть стояти по-людськи не можу - м'язи напружені, вимагають розлабитись, щось з тим роблю, виправляю. Тому розминка, зарядка, розтяжка - необхідність і жертва у такому образі життя. Я не стверджую, що такий фіз. тонус є нормальним стосовно людини, яка пробіжить якось до маршрутки і її тіло набуває травматичний стрес. Але для фізкультурника такий стрес є стабільною нормою і це потрібно сприймати адекватно!
Re: фзв. Хелп. Пканове, шо воно таке із суставом на нозі |
6 березня 2021 21:36:28 IP/Host: ---.network.lviv.ua
|
Розгорнути попередні цитати...До речі, зараз хочу придбати колаген на iHerb
навряд чи буде зайвимЖелатін щодня, якщо грошей не шкода) Дієтично, профілактично і не шкідливо.НІХЕРА! З ним треба бути обережним. Його лікарі не рекомендують для постійного вживання, бо він може загустити рідину суглобову, що може зробити ще гірше - суглоб стане менш рухливим.
Re: фзв. Хелп. Пканове, шо воно таке із суставом на нозі |
6 березня 2021 21:38:15 IP/Host: ---.pool.ukrtel.net
|
Re: фзв. Хелп. Пканове, шо воно таке із суставом на нозі |
6 березня 2021 21:39:22 IP/Host: 195.49.149.---
|
підперезався вірьовкою для сушіння білизни
десять мотків.
Різниці ніякої.
Re: фзв. Хелп. Пканове, шо воно таке із суставом на нозі |
6 березня 2021 21:40:00 IP/Host: ---.pool.ukrtel.net
|
Розгорнути попередні цитати...підперезався вірьовкою для сушіння білизни
десять мотків.
Різниці ніякої.не туда намотал
Re: фзв. Хелп. Пканове, шо воно таке із суставом на нозі |
6 березня 2021 21:40:20 IP/Host: 109.122.46.---
|
а, і ще одна фуйня: морозить сліганца. Мабуть невелика температурка. Так було і місяць тому, і рік тому, коли перший раз було.
Re: фзв. Хелп. Пканове, шо воно таке із суставом на нозі |
6 березня 2021 21:41:01 IP/Host: ---.pool.ukrtel.net
|
Розгорнути попередні цитати...а, і ще одна фуйня: морозить сліганца. Мабуть невелика температурка. Так було і місяць тому, і рік тому, коли перший раз було.то стресовий стан організму - така реакція на новий біль.
Re: фзв. Хелп. Пканове, шо воно таке із суставом на нозі |
6 березня 2021 21:41:36 IP/Host: 109.122.46.---
|
підперезався вірьовкою для сушіння білизни
десять мотків.
Різниці ніякої.
Re: фзв. Хелп. Пканове, шо воно таке із суставом на нозі |
6 березня 2021 21:41:55 IP/Host: ---.rov.volia.net
|
Re: фзв. Хелп. Пканове, шо воно таке із суставом на нозі |
6 березня 2021 21:42:29 IP/Host: ---.pool.ukrtel.net
|
Розгорнути попередні цитати...підперезався вірьовкою для сушіння білизни
десять мотків.
Різниці ніякої.Треба не вірьовкою, а простинкою. Вірьовку зніми, бо ще гірше зробиш. А ще краще - ШЕРСТЯНОЮ хусткою на голе тіло.
Re: фзв. Хелп. Пканове, шо воно таке із суставом на нозі |
6 березня 2021 21:43:27 IP/Host: 109.122.46.---
|
Розгорнути попередні цитати...а, і ще одна фуйня: морозить сліганца. Мабуть невелика температурка. Так було і місяць тому, і рік тому, коли перший раз було.то стресовий стан організму - така реакція на новий біль.тіки на біль вряд лі. Там ще й трохи напухло. Сустав.
Re: фзв. Хелп. Пканове, шо воно таке із суставом на нозі |
6 березня 2021 21:44:59 IP/Host: 109.122.46.---
|
Розгорнути попередні цитати...підперезався вірьовкою для сушіння білизни
десять мотків.
Різниці ніякої.Треба не вірьовкою, а простинкою. Вірьовку зніми, бо ще гірше зробиш. А ще краще - ШЕРСТЯНОЮ хусткою на голе тіло.десь була.
ща
Re: фзв. Хелп. Пканове, шо воно таке із суставом на нозі |
6 березня 2021 21:45:16 IP/Host: ---.merlin.net.ua
|
Шото воно мене уже почало лякати.
Почалось минулого року приблизно у цю ж саму пору.
Сустав на лівій нозі, той шо у тіло вставляється.
Почало пздц боліти, не можна було ні сидіти, ні лежати, взутися це ваще пздц. Носки натягав, повернувшись спиною до стільця і поклавши на нього ногу підошвою доверху, і то було больно шо капець.
Спати неможливо, боліло. Кажись дві ночі не спав.
Через два-три дні почало відпускати і доволі швидко пройшло шо і забув.
Через рік, приблизно місяць назад та ж фуйня, ті ж симптоми, те ж натягування носків со спини.
Тільки уже так швидко не відпускало. Через дня три поволі-поволі ставало легше. Але час від часу починало знов боліти, але не критично. Були навіть дні шо вполнє нормально ходив, не хромаючи. Позавчора ваще не боліло, вчора чуток начало поболювати.
А сьодні апять сцукко хромаю, опять носки со спини, бляха. Болить
Шо воно за херня?
ps
умнікам, які рекомендуватимуть до лікаря - нема грошей. Всьо.
І ваще від наших лікарів тре триматися подалі. Останній раз був у лор-а, ублюдок потримав дві секунди пальцями за ніс, сказав шо ніфуя не находить і здер 50 грн, пдарас, бліа.
Re: фзв. Хелп. Пканове, шо воно таке із суставом на нозі |
6 березня 2021 21:45:50 IP/Host: ---.mobile.vf-ua.net
|
Re: фзв. Хелп. Пканове, шо воно таке із суставом на нозі |
6 березня 2021 21:47:04 IP/Host: ---.rov.volia.net
|
Re: фзв. Хелп. Пканове, шо воно таке із суставом на нозі |
6 березня 2021 21:50:29 IP/Host: ---.pool.ukrtel.net
|
Найбільш можливо: солі! Зроби аналіз на солі сечової кислоти.
Re: фзв. Хелп. Пканове, шо воно таке із суставом на нозі |
6 березня 2021 21:50:47 IP/Host: 195.49.149.---
|
Ніколи не думав, гадати не міг, що буду Вушастому Довбойобу бажати одужання. Одужуйте, Ельфе.
Re: фзв. Хелп. Пканове, шо воно таке із суставом на нозі |
6 березня 2021 21:51:11 IP/Host: ---.enet.vn.ua
|
Ніколи не думав, гадати не міг, що буду Вушастому Довбойобу бажати одужання
Повинні ми любити всіх піттарасів, злодіїв, убивць. Бо кожний з них - народ, всі - богоносці.
Re: фзв. Хелп. Пканове, шо воно таке із суставом на нозі |
6 березня 2021 21:51:19 IP/Host: ---.merlin.net.ua
|
Re: фзв. Хелп. Пканове, шо воно таке із суставом на нозі |
6 березня 2021 21:51:48 IP/Host: ---.pool.ukrtel.net
|
українці дуже доброзичливи та толерантні
Re: фзв. Хелп. Пканове, шо воно таке із суставом на нозі |
6 березня 2021 21:53:18 IP/Host: ---.rov.volia.net
|
Якщо йому по кишені...
Re: фзв. Хелп. Пканове, шо воно таке із суставом на нозі |
6 березня 2021 21:53:54 IP/Host: ---.merlin.net.ua
|
Розгорнути попередні цитати...Найбільш можливо: солі! Зроби аналіз на солі сечової кислоти.да, може бути
Re: фзв. Хелп. Пканове, шо воно таке із суставом на нозі |
6 березня 2021 21:55:29 IP/Host: 109.122.46.---
|
Розгорнути попередні цитати...Найбільш можливо: солі! Зроби аналіз на солі сечової кислоти.да, може бути
Re: фзв. Хелп. Пканове, шо воно таке із суставом на нозі |
6 березня 2021 21:56:26 IP/Host: ---.rov.volia.net
|
Re: фзв. Хелп. Пканове, шо воно таке із суставом на нозі |
6 березня 2021 21:56:52 IP/Host: ---.mobile.vf-ua.net
|
Розгорнути попередні цитати...Ніколи не думав, гадати не міг, що буду Вушастому Довбойобу бажати одужанняСвята ти людина:Розгорнути попередні цитати...ЦитуватиПовинні ми любити всіх піттарасів, злодіїв, убивць. Бо кожний з них - народ, всі - богоносці.То може ти і м'яса не їси? (с)
Re: фзв. Хелп. Пканове, шо воно таке із суставом на нозі |
6 березня 2021 22:00:42 IP/Host: ---.mobile.vf-ua.net
|
Розгорнути попередні цитати...українці дуже доброзичливи та толерантніпрохання не цитувати, він у мене в ігнорі.
А свої побажання хай засуне собі у той отвір, про який постійно марить
Re: фзв. Хелп. Пканове, шо воно таке із суставом на нозі |
6 березня 2021 22:01:58 IP/Host: ---.dynamic-FTTB.kharkov.volia.com
|
Re: фзв. Хелп. Пканове, шо воно таке із суставом на нозі |
6 березня 2021 22:03:21 IP/Host: ---.rov.volia.net
|
Re: фзв. Хелп. Пканове, шо воно таке із суставом на нозі |
6 березня 2021 22:06:39 IP/Host: ---.enet.vn.ua
|
или диклофенак
Re: фзв. Хелп. Пканове, шо воно таке із суставом на нозі |
6 березня 2021 22:16:28 IP/Host: ---.mobile.vf-ua.net
|
Re: фзв. Хелп. Пканове, шо воно таке із суставом на нозі |
6 березня 2021 22:17:45 IP/Host: ---.pool.ukrtel.net
|
Эльф, ну вы нимесулид, или ибупрофен, или диклофенак - любой НПВС - выпили?
Re: фзв. Хелп. Пканове, шо воно таке із суставом на нозі |
6 березня 2021 22:19:05 IP/Host: 87.76.238.---
|
Re: фзв. Хелп. Пканове, шо воно таке із суставом на нозі |
6 березня 2021 22:24:23 IP/Host: ---.pool.ukrtel.net
|
Розгорнути попередні цитати...Треба не вірьовкою, а простинкою. Вірьовку зніми, бо ще гірше зробиш. А ще краще - ШЕРСТЯНОЮ хусткою на голе тіло.десь була.
щачисто шерстяна велика хустка. Нею тісно укрутися. Але спочатку помаж де болить хоча б Зірочкою. І потім тепло одягнися увесь, щоб не промерзав.