Оце я розумію спорт і відпочинок.940 метрів проплити і проїхати 100км на лісапєті - це трохи різні фізичні навантаження. Особливо проплити у солоній воді
Граф осоромлений.
Я в басейні 2 км пропливаю брасом за 45-46 хвилин, а в морі за відчуттями пливеш набагато повільніше, мабуть тому що вода щільніша ) В солоній воді якось швидко не пливеться Я в басейні 2 км пропливаю брасом за 45-46 хвилин, а в морі за відчуттями пливеш набагато повільніше, мабуть тому що вода щільніша )Та і по грунтовці 100км теж не дуже їхати якщо чесно
Та і в морі не відпихаєшся від буртиків ногами 100500 раз.Проплити 1км це ні про що.
В морі робиш чисті метри, а це важче.
Я скоріше фізкультурникРозгорнути попередні цитати...видно со спортом дружишь...
ніяким спортом особливо не займався, хіба що планерним. Там якщо навчився самостійно літати, дають 3 розряд 
Розгорнути попередні цитати...Я скоріше фізкультурник
Це вчора мені 52 роки..
Гансело, для тебя челлендж может быть интересный. Один мой товарищь в ютьюбе подсмотрел. чувак делает W. подтягивания с десяти до одного. потом с одного до десяти. потом опять с десяти до одного. и последний подход с одного до десяти. перерывы между сетами мы сделали по сорок секунд и десять секунд когда в сете меньше пяти подтягиваний. мой товарищь сделал полностью. я сдох на второй ноге. сделал с десяти до одного и сдох, когда увеличивал. когда делал шесть раз...
потом попробовали тот же челлендж с отжиманиями на брусьях. этот сделали оба за приблизительно десять минут.... правда отжимания не были чистыми. делаешь на количество о качестве забываешь. хотя оба старались отжиматься глубже...
Скелі біля міста Білоградчика в Болгарії біля кордону з Сербією.
Супер-пупер.Розгорнути попередні цитати...Я скоріше фізкультурник
Це вчора мені 52 роки..
Это ведь ветка о физкультуре. Розгорнути попередні цитати...Я скоріше фізкультурник
Це вчора мені 52 роки..
Тут знімали частину радянського фільму про капітана Гранта 1985 р., вся Патагонія в кіно звідси)Розгорнути попередні цитати...Як же класно. Проїзджав неподалік не раз (!), а от вперше бачу і чую про таке місце. ФУП це супер.
Розгорнути попередні цитати...Тут знімали частину радянського фільму про капітана Гранта 1985 р., вся Патагонія в кіно звідси)
Я коли їхав, думав: ну це щось типу Бастаю під Дрезденом, але реальність перевершила сподівання, ці скелі вищі в рази і їх більше!) Може, тому що та саксонська Швейцарія знаходиться на рівнині, там поряд лінива Ельба, а тут все-таки справжні гори!
Взагалі Болгарія продовжує приємно дивувати, треба буде зимою ще приїхати в Банско покататися. Та навіть і в Софії гора Вітоша для таких як я лижних неофітів підійде
Фома, догоняй.Пан Гаагич, в мене 47. Я поки що забив на біг, бігаю 80км на бейджик, норма вже є.
П.С. бегать жарко ужас
Показати зображення...
Розгорнути попередні цитати...Пан Гаагич, в мене 47. Я поки що забив на біг, бігаю 80км на бейджик, норма вже є.
Але (!) підтягування чисті 9 а всього 12
Розгорнути попередні цитати...З ним є класний серіал "Королівство"
Розгорнути попередні цитати...А мне лень силовые делать
А ти обісцяне. Бачимо запливи у стакані і жим півлітри.Розгорнути попередні цитати...Бо ти нездатне.
Гансело, це цією пекельною штукою ти собі супер форму зробив ?
Що поправити в техніці?1 хв майже , скільки метрів ?
https://youtu.be/ePxHc8qLmdE
Що поправити в техніці?Гребеш норм, но вдох надо делать из-под руки, а ты поднимаешься. Это движение отрабатывается на суше.
https://youtu.be/ePxHc8qLmdE
Що поправити в техніці?не поднимать голову
https://youtu.be/ePxHc8qLmdE
В басейні ти бачиш лінію, вздовж якої треба плисти.Розгорнути попередні цитати...Гребеш норм, но вдох надо делать из-под руки, а ты поднимаешься. Это движение отрабатывается на суше.
Плив на розслабоні, не спішив, на око десь понад 50 метрів.Розгорнути попередні цитати...1 хв майже , скільки метрів ?
просто дивуюсь
Я не увидела ни одного правильного вдоха, поэтому делаю вывод, что ты не умеешь его делать. Ты плыл в чистое море, без видимых препятствий впереди , т.е. не было необходимости каждый раз смотреть вперёд. Ты плыл как упражнение на задержку дыхания. Из чего я опять же делаю вывод, что правильно дышать не умеешь.Розгорнути попередні цитати...В басейні ти бачиш лінію, вздовж якої треба плисти.
А тут більше голову піднімаєш для того, щоб бачити куди плисти.
В морі зовсім інакше плавається, важче.
Я плив конкретно до червоного буйка.Розгорнути попередні цитати...Я не увидела ни одного правильного вдоха, поэтому делаю вывод, что ты не умеешь его делать. Ты плыл в чистое море, без видимых препятствий впереди , т.е. не было необходимости каждый раз смотреть вперёд. Ты плыл как упражнение на задержку дыхания. Из чего я опять же делаю вывод, что правильно дышать не умеешь.
Ну, твій коментарій, як бувшого плавця, найцінніший.Розгорнути попередні цитати...Можна мені коментувати ?
Чи краще мовчати ?
Понятно, кроме тебя в море никто не плавал. До свидания.Розгорнути попередні цитати...Я плив конкретно до червоного буйка.
В морі, якщо голову не піднімеш, то на ціль не попадеш.
Шановна дмхз, якесь в тобі зло сидить, якась ти чи заздрісна чи хз тебе що тебе постійно кусає?Розгорнути попередні цитати...Понятно, кроме тебя в море никто не плавал. До свидания.
Люди мене ніколи не посилають.Розгорнути попередні цитати...Шановна дмхз, якесь в тобі зло сидить, якась ти чи заздрісна чи хз тебе що тебе постійно кусає?
Дивись простіше на світ і будь добріша та ввічливіша до людей, тоді і люди тебе будуть менше посилати.
Гарного тобі дня
