Раді Вас бачити! » Увійти » Створити новий профіль

ОФФТОП : Вопрос к тем кто бросил курить.

ОФФТОП : Вопрос к тем кто бросил курить.

Поделитесь опытом пожалуйста.
Вот я уже 4 -й день как не курю и решил завязать с этой вредной привычкой.
Первые 2 дня вроде ничего - но счас тепает - хоть бери да сдохни.

Вопрос
На какой примерно день приходит облегчение и никотиновая зависимость исчезает?
Что нужно делать, чтоб смягчить тяжесть периода, когда организм еще просит сигарету?
   
Re: ОФФТОП : Вопрос к тем кто бросил курить.

Неделю хотябы постарайся продержаться, там должно легче стать. 4 дня, уже нормальный срок. Думай о том, как класно быть независимым от сигарет, найди старый бычок и понюхай, как он воняет. Преставь, что через некоторое время, с этим запахом тебя ничего не будет связывать. Держись!



Редаговано разів: 2. Востаннє 02/10/2008 21:35 користувачем dmitri-kiev.
   
Re: ОФФТОП : Вопрос к тем кто бросил курить.
Wecher

А я не пью уже 11 лет. Но курить и кофе не могу. Это шож, бросил пить, курить , .. , начал спортом..тьфу ты.
   
Re: ОФФТОП : Вопрос к тем кто бросил курить.

я не курил 2 месяца и всегда хотел курить, сейчас курю
   
Re: ОФФТОП : Вопрос к тем кто бросил курить.

_ОДЕССИТ_ Написав:
-------------------------------------------------------
> Поделитесь опытом
> пожалуйста.
> Вот я уже 4 -й день как не
> курю и решил завязать с
> этой вредной привычкой.
> Первые 2 дня вроде ничего -
> но счас тепает - хоть бери
> да сдохни.
>
> Вопрос
> На какой примерно день
> приходит облегчение и
> никотиновая зависимость
> исчезает?
> Что нужно делать, чтоб
> смягчить тяжесть периода,
> когда организм еще просит
> сигарету?


Набери в поисковике - Аллен Карр "Легкий способ бросить курить" Прочитай. Я прокурил 24 года и бросил прочитав книгу. До этого сатанел на 3 день и начинал курить.
   
Re: ОФФТОП : Вопрос к тем кто бросил курить.

Покури, пройдет. средство 100% проверенное.
Я всегда так лечусь, когда начинает колбасить после отказа от курения :)
   
Re: ОФФТОП : Вопрос к тем кто бросил курить.

Одессит, почитай Алена Карра.
Главное, не ждать, когда попустит, а то всю жизнь проведешь в ожидании неизвестно чего
   
Re: ОФФТОП : Вопрос к тем кто бросил курить.

_ОДЕССИТ_ Написав:
-------------------------------------------------------

> Что нужно делать, чтоб
> смягчить тяжесть периода,
> когда организм еще просит
> сигарету?

Нужно взять лимон (не лайм!), подержать его в холодильнике часик где-то. Потом холодный лимон выложить ломтиками на фарфоровое блюдце. Выпить хорошего коньяку и сразу, сразу закусить лимоном. Но не грызть его, а втянув холодный сок лимона ломтик зажать между губами и зубами.
   
Re: ОФФТОП : Вопрос к тем кто бросил курить.

Herr Fater Написав:
-------------------------------------------------------

> Набери в поисковике - Аллен
> Карр "Легкий способ бросить
> курить" Прочитай. Я
> прокурил 24 года и бросил
> прочитав книгу. До этого
> сатанел на 3 день и начинал
> курить.


Апиридил. :)
   
Re: ОФФТОП : Вопрос к тем кто бросил курить.

Mrs_W Написав:
-------------------------------------------------------
> Одессит, почитай Алена
> Карра.
> Главное, не ждать, когда
> попустит, а то всю жизнь
> проведешь в ожидании
> неизвестно чего


:) -D Друг по несчатью :)
   
Re: ОФФТОП : Вопрос к тем кто бросил курить.

Принимайте Энтеросгель - сорбент, который очищает кровь. Немного полегчает.
   
Re: ОФФТОП : Вопрос к тем кто бросил курить.

_ОДЕССИТ_ Написав:
-------------------------------------------------------

> Что нужно делать, чтоб
> смягчить тяжесть периода,
> когда организм еще просит
> сигарету?


Тяжелое похмелье действует безотказно. Не то что курить, жить не хочется ;)
   
Re: ОФФТОП : Вопрос к тем кто бросил курить.

dmitri-kiev Написав:
-------------------------------------------------------
> Неделю хотябы постарайся
> продержаться, там должно
> легче стать. 4 дня, уже
> нормальный срок. Думай о
> том, как класно быть
> независимым от сигарет,
> найди старый бычок и
> понюхай, как он воняет.
> Преставь, что через
> некоторое время, с этим
> запахом тебя ничего не
> будет связывать. Держись!

Спасибо.
Вот и мне говорили, что неделю надо продержаться.
   
Re: ОФФТОП : Вопрос к тем кто бросил курить.

Карр :) не на всех действует, даже мало на кого
   
Re: ОФФТОП : Вопрос к тем кто бросил курить.

Herr Fater Написав:
-------------------------------------------------------

>
> :) -D Друг по несчатью :)


Почему по несчастью? Мы ведь жалеем их, не правда ли? ;)
   
Re: ОФФТОП : Вопрос к тем кто бросил курить.

_ОДЕССИТ_ Написав:
-------------------------------------------------------
> Поделитесь опытом
> пожалуйста.
> Вот я уже 4 -й день как не
> курю и решил завязать с
> этой вредной привычкой.
> Первые 2 дня вроде ничего -
> но счас тепает - хоть бери
> да сдохни.
>
> Вопрос
> На какой примерно день
> приходит облегчение и
> никотиновая зависимость
> исчезает?
> Что нужно делать, чтоб
> смягчить тяжесть периода,
> когда организм еще просит
> сигарету?



попробуйте в аптеке купить пластрь "Nicorette" [www.nicorette.ru]

Бросал с ним. Курил около 20 лет, 6 апреля будет 1 год как бросил, на улице противно идти за курящим человеком. Ни одной сигареты не закурил.
   
Re: ОФФТОП : Вопрос к тем кто бросил курить.

pecheneg Написав:
-------------------------------------------------------
> _ОДЕССИТ_ Написав:
> --------------------------------------------------
> -----
>
> > Что нужно делать, чтоб
> > смягчить тяжесть периода,
> > когда организм еще просит
> > сигарету?
>
>
> Тяжелое похмелье действует
> безотказно. Не то что
> курить, жить не хочется ;)

Точно! Знал я одного хроника - 15 лет назад бросил курить.
До того - совсем не пил.
   
Re: ОФФТОП : Вопрос к тем кто бросил курить.

Moore Написав:
-------------------------------------------------------
> я не курил 2 месяца и всегда
> хотел курить, сейчас курю


Так у вас сохранялась физическая или психологическая зависимость?

Не может же 2 месяца длиться физическая зависимость?
   
Re: ОФФТОП : Вопрос к тем кто бросил курить.

Головна умова - тверде бажання відмовитись!
Починайте собою гордитись, Ви протримались вже аж 4 дні!
А взагалі є такий девіз: "Якщо хтось це може зробити, то чому я не зможу?" Вірте в себе!
   
Re: ОФФТОП : Вопрос к тем кто бросил курить.

Mrs_W Написав:
-------------------------------------------------------
> Herr Fater Написав:
> --------------------------------------------------
> -----
>
> >
> > :) -D Друг по несчатью :)
>
>
> Почему по несчастью? Мы
> ведь жалеем их, не правда
> ли? ;)


Мы рыдаем над их тяжелым дыханием, табачным перегаром и желтым зубам! Мы страдаем от состояния их сосудов и легких! :)

А серьезно, я теперь недоумеваю - какого черта я столько лет прокурил?
   
Re: ОФФТОП : Вопрос к тем кто бросил курить.

_ОДЕССИТ_ Написав:
-------------------------------------------------------
> Moore Написав:
> --------------------------------------------------
> -----
> > я не курил 2 месяца и
> всегда
> > хотел курить, сейчас курю
>
>
> Так у вас сохранялась
> физическая или
> психологическая
> зависимость?
>
> Не может же 2 месяца длиться
> физическая зависимость?

физически меня и не крючило, психологически да. Я люблю курить
   
Re: ОФФТОП : Вопрос к тем кто бросил курить.

_ОДЕССИТ_ Написав:
-------------------------------------------------------
> Поделитесь опытом
> пожалуйста.
> Вот я уже 4 -й день как не
> курю и решил завязать с
> этой вредной привычкой.
> Первые 2 дня вроде ничего -
> но счас тепает - хоть бери
> да сдохни.
>
> Вопрос
> На какой примерно день
> приходит облегчение и
> никотиновая зависимость
> исчезает?
> Что нужно делать, чтоб
> смягчить тяжесть периода,
> когда организм еще просит
> сигарету?


Зачем бросаешь курить?

Добра цигарка, кава і файний коньяк ше нікому не зашкодили...
   
Re: ОФФТОП : Вопрос к тем кто бросил курить.

Astra Написав:
-------------------------------------------------------
> Головна умова - тверде
> бажання відмовитись!
> Починайте собою гордитись,
> Ви протримались вже аж 4
> дні!
> А взагалі є такий девіз:
> "Якщо хтось це може зробити,
> то чому я не зможу?" Вірте в
> себе!


Твердое желание есть.
Но организм сволочь бесится.
Сигарету я по-любому брать не собираюсь.
   
Re: ОФФТОП : Вопрос к тем кто бросил курить.

_ОДЕССИТ_ Написав:
-------------------------------------------------------

> Твердое желание есть.
> Но организм сволочь
> бесится.
> Сигарету я по-любому брать
> не собираюсь.

Это не организм, а маленькое никотиновое чудовище, которое в нем поселилось.
Правда, Герр Фатер?
   
Re: ОФФТОП : Вопрос к тем кто бросил курить.

Moore Написав:
-------------------------------------------------------
> _ОДЕССИТ_ Написав:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Moore Написав:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > я не курил 2 месяца и
> > всегда
> > > хотел курить, сейчас
> курю
> >
> >
> > Так у вас сохранялась
> > физическая или
> > психологическая
> > зависимость?
> >
> > Не может же 2 месяца
> длиться
> > физическая зависимость?
>
> физически меня и не
> крючило, психологически да.
> Я люблю курить


Физическая проходит через три недели. А вот психологически - где-то полгода. У меня даже сон нарушился. Вскакивал от любого шороха.
   
Re: ОФФТОП : Вопрос к тем кто бросил курить.

_ОДЕССИТ_ Написав:
-------------------------------------------------------
>> Твердое желание есть.
> Но организм сволочь
> бесится.
> Сигарету я по-любому брать
> не собираюсь.

ну почитай Карра (не Шона) может поможет, сок пей любой
   
Re: ОФФТОП : Вопрос к тем кто бросил курить.

Mrs_W Написав:
-------------------------------------------------------
> _ОДЕССИТ_ Написав:
> --------------------------------------------------
> -----
>
> > Твердое желание есть.
> > Но организм сволочь
> > бесится.
> > Сигарету я по-любому
> брать
> > не собираюсь.
>
> Это не организм, а
> маленькое никотиновое
> чудовище, которое в нем
> поселилось.
> Правда, Герр Фатер?


Именно.. И никаких конхфеток... Только одна мысль в голове " Как я счастлив, что бросил курить" Нужно рабоваться, что поверхностное дыхание в прошлом и вдыхать полной грудью, без хрипов и боли...
   
Re: ОФФТОП : Вопрос к тем кто бросил курить.

НИКОГДА не попустит, по пьяни всегда хочется, но уже полтора года полет нормальный, ни одной не позволил себе.
ПС. Аллен Карр рулит !
   
Re: ОФФТОП : Вопрос к тем кто бросил курить.

Herr Fater Написав:
-------------------------------------------------------

> Именно.. И никаких
> конхфеток... Только одна
> мысль в голове " Как я
> счастлив, что бросил
> курить" Нужно рабоваться,
> что поверхностное дыхание
> в прошлом и вдыхать полной
> грудью, без хрипов и боли...


:D
   
Re: ОФФТОП : Вопрос к тем кто бросил курить.

и еще не бухай, очень под это дело хочеться курануть
   
 _ОДЕССИТ_ Написав:  -------------------------------------------------------    > Твердое желание есть.  > Но организм сволочь  > бесится.  > Сигарету я по-любому брать  > не собираюсь.

не найдешь алана карра в сети, пиши в личку мыло.
отправлю книгу в *.txt формате.
   
Re: ОФФТОП : Вопрос к тем кто бросил курить.

всякий Написав:

> не найдешь алана карра в
> сети, пиши в личку мыло.
> отправлю книгу в *.txt
> формате.


да что вы? А я как нашла? Есть он в сети. Навалом. Даже в МП-3
   
Re: ОФФТОП : Вопрос к тем кто бросил курить.
lion-heart

Друзья подкинули книгу Алена Карра. Прчитал и как-то сразудаже не понял. Не дошло.
Правда потом пришло сознание того, что курить нужно все же бросать.
И вот уже восемь месяцев, как бросил. Не скажу что не тянуло. Главное выдержать первую неделю.
Потом становится легше. Правда до сих пор во сне курю. Курю и ругаю себя, потом просыпаюсь - и о, какое счастье, что это сон!
Удачи на этом пути и держись. Постарайся исключить чай и кофе на первое время. Любой алкоголь тоже провоцирует. Удачи.
   
Mrs_W Написав:
-------------------------------------------------------
> всякий Написав:
>
> > не найдешь алана карра в
> > сети, пиши в личку мыло.
> > отправлю книгу в *.txt
> > формате.
>
>
> да что вы? А я как нашла?
> Есть он в сети. Навалом.
> Даже в МП-3

читайте внимательно.
не найдешь - отправлю.
вопросы еще есть?
   
Re: ОФФТОП : Вопрос к тем кто бросил курить.

Спасибо за поддержку!
Карра счас буду искать.

А вот чай и кофе всегда пью.

Что даже это нельзя пить? :S
   
Re: ОФФТОП : Вопрос к тем кто бросил курить.

всякий Написав:
-------------------------------------------------------
> Mrs_W Написав:
> --------------------------------------------------
> -----
> > всякий Написав:
> >
> > > не найдешь алана карра в
> > > сети, пиши в личку мыло.
> > > отправлю книгу в *.txt
> > > формате.
> >
> >
> > да что вы? А я как нашла?
> > Есть он в сети. Навалом.
> > Даже в МП-3
>
> читайте внимательно.
> не найдешь - отправлю.
> вопросы еще есть?

Я подумала, что первая часть фразы - утверждение :)
   
Re: ОФФТОП : Вопрос к тем кто бросил курить.

_ОДЕССИТ_ Написав:
-------------------------------------------------------
> Спасибо за поддержку!
> Карра счас буду искать.
>
> А вот чай и кофе всегда пью.
>
> Что даже это нельзя пить? :S


Можно. Только во Львове говорят: Каву без сигарети пьє тико свиня! :D
   
 Mrs_W Написав:  -------------------------------------------------------    > > читайте внимательно.  > > не найдешь - отправлю.  > > вопросы еще есть?  >   > Я подумала, что первая  > часть фразы - утверждение  :) 

вы ошиблись (:P)
   
Re: ОФФТОП : Вопрос к тем кто бросил курить.

всякий Написав:
-------------------------------------------------------

> вы ошиблись (:P)


Ок
   
Re: ОФФТОП : Вопрос к тем кто бросил курить.

Гражданин Написав:
-------------------------------------------------------
> Покури, пройдет. средство
> 100% проверенное.
> Я всегда так лечусь, когда
> начинает колбасить после
> отказа от курения :)


Спасибо за мудрый совет (tu)
   

Цю тему переглядають:

0 Користувачів і 1 гість
 
Повна версія