Розгорнути попередні цитати...Вспомни как выглядит бегемот. А ведь только траву жрет
Ну или давай возьмём одни из самых калорийных продуктов сало и грецкий орех. ГИ сала 0, а у грецкого ореха 15
ватник прав
я за всю жизнь ни разу не меняла пищевые привычки. не ела не ем и не буду есть
жалко время на приготовление пищи
не понимаю все эти фотки с тарелками
но время идет старость наступает и вес прибавляется
только сильный стресс и кортизол может заставить худеть
но спорт все равно нужен, хороший тонус в мышцах, ровная небольная спина
бажано сексом, бо вона влаштувала собі целібатРозгорнути попередні цитати...значит нужно больше заниматься, наташа
а я как лошара деньги плачу и в зал хожутак я как лошара тоже в зал хожу
дома это так, когда совсем лениво жопу на улицу тянуть.Розгорнути попередні цитати...может пойдет а может не пойдет, я не лойер. прочитай внимательно еще раз. там упомянуто Harassing communications. по моему скромному разумению звонок теще, размещение ролика в интернете и угрозы позвонить дочери под харассмент подходят на 100 процентов...
п.с. каким надо быть питарасом, чтобы выливать форумные разборки в реал на членов семьи? это запредельное паскудство....
Розгорнути попередні цитати...Что значит голодать?
Ешь столько, сколько тратишь.
Хочешь больше сожрать? Ну иди к снаряду
Розгорнути попередні цитати...Одно из многих заблуждений...
Калории это тоже миф...
Каждый организм индивидуален, и разные организмы из одного и того же куска еды возьмут разное количество калорий... и никто не знает сколько...
Поэтому подсчет калорий - это развлечение для тех, кто не знает чем заняться...
Занятие физическими упражнениями повышает скорость обмена и способствует жиросжиганию, но у тебя может быть десяток факторов, которые этот обмен понижают, и они по совокупности умножат на ноль твои потуги у снаряда...
Поэтому нужно определить причины именно для тебя лично...
Очень может быть, что никакие физические нагрузки не помогут...
Розгорнути попередні цитати...так я как лошара тоже в зал хожу
Розгорнути попередні цитати...хто ти чувак ?
ти знаєш те що знають "обрані".
респект
я ніколи навіть не пробував це писати тут бо ніхто не зрозуміє.
рівень знань не той.
Розгорнути попередні цитати...Спасибо, и тебе респект за понимание
Розгорнути попередні цитати...то таке.
звідки у тебе це ?
це рівень тренерів або спортсменів школи вищої спортивної майстерності... рівень збірних.
)) Розгорнути попередні цитати...бажано сексом, бо вона влаштувала собі целібат
Розгорнути попередні цитати...Ну, я и есть такой тренер...
Розгорнути попередні цитати...вид спорту ?
мій батько - легка атлетика стаєрські біга. заслужений усср.
він мене уього навчив.
Очень может быть, что никакие физические нагрузки не помогут...Зашити рота
может и так.короче стрессРозгорнути попередні цитати...Кортизол - гормон длительного стресса (бытовые стрессы), и как раз этот набор запускает механизм запасания жира...
А краткосрочный стресс и адреналин (физические нагрузки) запускают механизмы его сжигания.
может и такРозгорнути попередні цитати...бажано сексом, бо вона влаштувала собі целібат
Чувакам - сорок. обновился новой штангойбляха..... а тренажерка чем тебя не устраивает?
моїй жінці стрес дуже допомагає. В четвер її маму госпіталізували в лікарню, в суботу -2кг. А коли ми приїхали в США, за перших 3-4 місяці -10кг, без жодних дієт чи харчових обмежень)Розгорнути попередні цитати...может и так.короче стресс
Сьогодні в Києві половинка, двоє колег бігли, 1-22 і 1-31
Розгорнути попередні цитати...Ну, тогда мы с ним колеги, и скорее всего я с ним знаком...
Тю, так мої колеги не професійні спортсмени а айтішники-задроти яким 40 років.Розгорнути попередні цитати...А у женщин выиграла 1.14... то есть обогнала чуваков больше, чем на 2 км...
Розгорнути попередні цитати...я з вами цапани. вже 4 місяці ходжу. лашара...
Розгорнути попередні цитати...Тю, так мої колеги не професійні спортсмени а айтішники-задроти яким 40 років.
Сьогодні в Києві половинка, двоє колег бігли, 1-22 і 1-31
Тю, пан Гаагич, я поки не міряв пульс стабільно біг 1-55. І таких в мене більше 15 штук, а краща 1-52.Розгорнути попередні цитати...а ты на время так и не бежал половинку? вот то, однажды из двух выбежал и все? или еще были?
Розгорнути попередні цитати...Часи Уно Ясовіча Кьялє. Кінець 80-х
який тісний світ…. Одне велике село)Розгорнути попередні цитати...Я в 80-х только начинал тренерскую карьеру, но всеравно должен его знать
Розгорнути попередні цитати...Тю, пан Гаагич, я поки не міряв пульс стабільно біг 1-55. І таких в мене більше 15 штук, а краща 1-52.
Розгорнути попередні цитати...який тісний світ…. Одне велике село)
Розгорнути попередні цитати...В генделык?
Розгорнути попередні цитати...Ніт. Подруга забороняє. Я чемний тепер
Розгорнути попередні цитати...який тісний світ…. Одне велике село)
