Преамбула
Все, описанное ниже, исключительно мой личный опыт, мое видение ситуации, мое мнение. Кто-то может со мной не согласиться, у кого-то процесс бросания курить проходил по-другому. Но, уверен, многим будет интересно и полезно прочитать мои мысли по поводу отказа от курения.
Итак, что имеем вначале? Стаж курения – 30 лет, пачка средних в день, хрипы и клокотание в бронхах по утрам, одышка и кашель. Многочисленные попытки бросить курить результата не принесли.
Процесс пошел!
Ровно год назад (уже гораздо больше, статья написана летом 2012), совершенно случайно в руки ко мне попала электронная сигарета. Настрой был подходящим – я совершенно трезво осознавал, что бросить курить я смогу только «когда жареный петух клюнет в темечко». Правда, тогда уже наверняка будет поздно.
Так что взял я электронную сигарету и сделал первую в своей жизни электронную затяжку. И прибалдел, пардон май френч! Сразу понравилось! Понравился вкус, понравилось отсутствие мерзкого вонючего вкуса паленой бумаги, понравилось отсутствие табачного перегара и пропитанной смолами желтой слюны. Что называется – покатило!
Еще пару недель шел процесс перехода. Табачные палочки хватались больше на рефлексе, по привычке, и не раз я удивленно обнаруживал у себя в руке дымящуюся сигарету. Но их день ото дня становилось все меньше и меньше и, наконец, потребление смол и канцерогенов достигло нуля.
Профит!
Здоровье
Несомненно ДА! Улучшения, что называется, налицо. В прямом и переносном смысле. Значительно улучшилось состояние кожи. Пропала «винная сетка» сосудов. Заметно сошла желтизна зубов. Пропали утреннее клокотание в бронхах и «утренний кашель курильщика». На свой десятый этаж при отключенном лифте поднимаюсь почти без одышки, не останавливаясь. А раньше на седьмом был обязательный привал на пару минут. Также значительно улучшились обоняние и вкус. (я деликатно промолчу про потенцию...
)
Комфорт
Проходя мимо курящего человека, ужасаюсь – как я жил в этой вони раньше? Одежда и волосы, пропитанные табачным перегаром, зловонное дыхание – кошмар! И, самое кошмарное то, что я этого не осознавал и шел по жизни, окутанный вонючим облаком.
Экономика
Первоначальные затраты – это да, на них нужно решиться. Я человек скрупулезный и с первого дня начал вести тщательный учет расходов. Параллельно я считал и не потраченные на сигареты деньги. В общем, на ноль я вышел примерно после пяти месяцев парения. Дальше считать бросил.
Статистика
По моему опыту, из курильщиков, решивших всерьез перейти на электронику, это удается примерно 80 процентам. Остальные либо возвращаются назад к «табаку» (в кавычках, потому что в наших сигаретах уже давно табака нет), либо сочетают вейпинг и традиционные сигареты.
