ще розмір бюстіка ношу той самий - F. А нахрена тобі мої цицьки, якшо ти по жопах?Розгорнути попередні цитати...а шо з ЦЫЦЬКЫ?..
А нахрена тобі мої цицьки
якшо ти по жопах
Ще раз кажу, кому як.Розгорнути попередні цитати...Це називається інтервальне голодування - між перекусами або їжею. Найбільше - вночі. Можна вечеряти раніше, наприклад о 19-20. А снідати - пізніше (по можливості). Або взагалі не снідати. Або не вечеряти. Тоді ефект ще збільшиться.
Що до білків - найкраще засвоюються яйця. А більше половини білків не засвоюються, а перетворюється на глюкозу, тобто вуглеводи. Буряк, бетаїн трохи покращують засвоєння білків. Клітковина потрібна, щоб стримати стрибки глюкози (відповідно й інсуліну) у крові.
НАМ? Ти шото путаєш, сумачька.Розгорнути попередні цитати...нам щч зтобою їбатисяРозгорнути попередні цитати...по жопах крокодил лише по роботі (крокодилом)
а вкусити за сочную цицько ніхто невідкажецця
Розгорнути попередні цитати...НАМ? Ти шото путаєш, сумачька.
та нє, то ти з кимось іншим договорявсяРозгорнути попередні цитати...та нє, то ти просто забула
ми вже пошті шо договорілісь, а тут ОленаЮрівна помішала
Розгорнути попередні цитати...та нє, то ти з кимось іншим договорявся
Розгорнути попередні цитати...шотакоє
Розгорнути попередні цитати...Кракодил! Ти повернувся, скотиняко!
Розгорнути попередні цитати...то значить, шо ти - каровка - просто ніхочеш їбатися
зовсім ніхочіш?
а пачєму?..
б_а_р_с, вік має значення. У молодих людей метаболізм прискорений. З часом він уповільнюється. І потрібно коригувати звички. Бо все - як завжди, але щось вже не те.
Плюс потрібно гарно висипатись, спати.
І уникати стресів. Бо стрес провокує викид кортизолу, інсуліну. І хронічний стрес провокує ожиріння та ненажерливість - заїдання стресу.
мася, мась, тут мені сумачька кожана зелененька предлагає заміж. Або ти прямо зараз мені дєлаєш предложеніє, або я за себе не ручяюсь, бо кожана сумачька ше жодній дєушкі не була зайвою.Розгорнути попередні цитати...то значить, шо ти - каровка - просто ніхочеш їбатися
зовсім ніхочіш?
а пачєму?..
Так я солодощі і тепер їм, оце зараз шоколадне морозиво спожилаРозгорнути попередні цитати...то ти просто солодощами зашлакувала свій організм - ШКТ, судини. А коли почала рідше їсти, організм почав переживати стреси і почав використовувати власні запаси. Але! Якщо ти схильна до солодошів і у тебе цукор вже потроху підіймається, то в такому випадку голодувати не можна, бо цукор підніматиметься ще дужче.
Почни з того, що почисть свій організм - нирки, жовчний, печінку, судини. Роби це не медикаментозно, а тією ж самою їжею, і твої кілограми будуть самі уходить без напрягу і з мінімальними фізичними навантаженнями, або й без них.
Я за 19 місяців скинула 21 кг і зара літаю акі бабачька. Їм те, що їла і раніше, тільки трішки в менших порціях. А то ж не могла свою тушку на третій поверх винести - задихалася.
Але не в проміжках між основною їжею. Розгорнути попередні цитати...Так я солодощі і тепер їм, оце зараз шоколадне морозиво спожила
ти можеш їсти все, що завгодно, але потім не жалійся на підвищений цукор і зайву вагу. Я теж можу зїсти морозиво, але не роблю з цього фетіш. підвищений цукор і зайву вагу.
мася, мась, тут мені сумачька кожана зелененька предлагає заміж.
) а лише паєбацця З пенсією , у 2,1К грн. , схуднути , зовсім )) не важко , власне як і на мінімальну зарплатню , зажиріти ніяк . ))
Розгорнути попередні цитати...У людини є як мін 40 років ,щоб подбати про пенсію.
нічого дивного. Всі дива у тебе ще попереду, особливо якщо маєш вагу х2.Розгорнути попередні цитати...От чогось цукор ніколи не був вище норми, аж дивно
та цить, тварюко, бо ще масю мені злякаєш - він і так якийсь перляканий і зашуганий, шо і слова нужного з нього не витягнеш. Тут главне заміж пошвидше вискочить, а паїбацца можна і піздніще.Розгорнути попередні цитати...та ну, шо ти одразуж панікуеш
не заміж (страхі какіє
Так з цим бажанням пожерти треба боротися все життя.Треба їсти дуже смачне, але мало. Пластерко і все.
ЗИ: женитися крокодил теж бил би сагласін, алеж втебе немае жилплощчі іти дуже злая каровкаа ти хоч коли-небудь бачив, шоб кракоділи жили в каровніку? От і я не бачила. Значить, моя жилплощядь не для тебе.
Над дієтами треба дуже ретельно і індивідуально працювати для кожної конкретної людини.Я сама собі прилаштувала Дюкана зовсім забезплатно.
Це достатньо дорого.
Я маю вагу= зріст-110Розгорнути попередні цитати...нічого дивного. Всі дива у тебе ще попереду, особливо якщо маєш вагу х2.
у них вищий відсоток ризику. Не розказуй, що ти маєш таку пропорцію, жеручи як не в себе тістечка, морозива, цукерки.Розгорнути попередні цитати...Я маю вагу= зріст-110
Але то міф, що тільки люди з надмірною вагою мають проблеми з цукром.
Чого це не в себеРозгорнути попередні цитати...у них вищий відсоток ризику. Не розказуй, що ти маєш таку пропорцію, жеручи як не в себе тістечка, морозива, цукерки.
Ага, груди максимум 1-2. Ясно-понятно...
в себе ж, в кого ще діева річ. Тількі печінка зранку, так сумно, з журбою з подушкі в очі дивіться..... А допомогає схуднути дуже дієво.Розгорнути попередні цитати...Ага, еще скажите - на передову заслати овервейтив, най пiд кулями дрищуть на свинособак)
Вам, как химку краще писати про динитрофенол, з нього худнули у 1920...
Я за 19 місяців скинула 21 кг і зара літаю акі бабачька. Їм те, що їла і раніше, тільки трішки в менших порціях. А то ж не могла свою тушку на третій поверх винести - задихалася.
Розгорнути попередні цитати...Так ускоряйте метоболизм
А сидеть на жопе ровно и жрать говно до отвала просто, а метоболизм оказывается от возраста
Вы посмотрите на детей 5ти леток
Они же не ходят, они или лежат, или бегут
Бегайте и будет все хорошо
Розгорнути попередні цитати...Львы лежат 20 часов в сутки. Бегают минимум.Ты видел жирных львов?
О! Дуже цікаво. Дуже корисно 1-2-3 рази на тиждень проводити на протязі 5 хвилин або 2-3 рази по 5 хвилин (залежить від віку та здоров'я) тренування з дуже високою інтенсивністю. Наприклад, піднятись на 10-й поверх з максимальною швидкістю. Або пробігти 300 метрів - 1 кілометр. Але перед тим потрібно провести розминку мінімум хвилин 10. Це дає поштовх метаболізму та збільшення гормону росту, який дуже корисний. Це щодо левів. Але таке не всім доступне.
Почни з того, що почисть свій організм - нирки, жовчний, печінку, судиниа можна уточнить биохимическую суть этих самых шлаков
в гуглі зобаніли?Розгорнути попередні цитати...а можна уточнить биохимическую суть этих самых шлаков
и заодно биохимию процесса очистки
Не " їсить" , а " їжте", пане КрокодилеРозгорнути попередні цитати...та ну, то піздьож і демонізація їжі (вже шо тіке не називалось, чого нізя). Їсить наздоровля, тіке бєз фанатізму
Розгорнути попередні цитати...а можна уточнить биохимическую суть этих самых шлаков
и заодно биохимию процесса очистки
Колись щільно працював з дінітробензолом. Він ще краще/гірше за дінітрофенол. Навіть я схуд на своіх костомахах. Техніка безпекі, все як треба, та він літкій. Печінка була, як кобура з маузером на правому боку, під сведром.
