почитаю, що пропонують у КиєвіРозгорнути попередні цитати...у нього опущення "язичка" носоглотки.коли людина спить і повністю розслабляється,то власне опущення того "язичка" ізакриває прохід повітря і виклиткає храп.типічний симптом апнії.тому треба провірити власне те-провести ніч в лабораторії ,що досліджує власне апнію.
за яйки прихвативать не пробовали, разок резко хрюкнет и на часик успокоится 
добро пожаловать в клуб жен чьи мужчины храпятскладний вибір, все таке "смачне"
- купить затычки
- засыпать первой
- привыкнуть
выбирай
стесняюсь спроситьну як я вже у ФУПа запитала, то мабуть багато чого спробувала за 8 років
повністю ліквідувати поки не вміють.але щоб точно взнати чому зрапить,огляд ЛОРа не достатньо.треба глибше обстеження власне тої частини горла не тільки поверхневим оглядом.а у процесі храпіння.Розгорнути попередні цитати...почитаю, що пропонують у Києві
Беруші, інша кімната.інша кімната не обговорюється, а до беруш ніяк не звикну, заважають
Розгорнути попередні цитати...інша кімната не обговорюється, а до беруш ніяк не звикну, заважають
Більшість моїх знайомих, котрі хроплять страждають ожирінням. А їм, як відомо, допомагає один дієвий метод - їсти на два ведра менше, в день.та ні, мій не товстий
найпростіше,первинне-навчи його спати на любому боці і ніколи навзнак.це знімає самий сильний храп і найтриваліший.а вже потім по ситуації.Розгорнути попередні цитати...ну як я вже у ФУПа запитала, то мабуть багато чого спробувала за 8 років
Більшість моїх знайомих, котрі хроплять страждають ожирінням. А їм, як відомо, допомагає один дієвий метод - їсти на два ведра менше, в день. Результат через місяць-два.для такого методу ,як кажуть поляки в анекдоті ,треба дві дупи до сраня
. не повіриш, чоловік поїхав у відпустку навесні . Сплю я і чую храм, інстинктивно починаю шукати чоловіка ногою, що б погойдати і не знаходжуРозгорнути попередні цитати...Ну є радикальний спосіб. правда то на любітєля - Сусід й так мужиньок храпе
у мну кошка храпит. у мну научилась. а жена - привыкла.
Розгорнути попередні цитати...не повіриш, чоловік поїхав у відпустку навесні . Сплю я і чую храм, інстинктивно починаю шукати чоловіка ногою, що б погойдати і не знаходжу
І тут скрізь сон розумію, що звук йде з сусідньої квартири зверху )))
ну поки як змінить позу, то престає. Я ловлю момент й намагаюся заснути)Розгорнути попередні цитати...найпростіше,первинне-навчи його спати на любому боці і ніколи навзнак.це знімає самий сильний храп і найтриваліший.а вже потім по ситуації.
Розгорнути попередні цитати...інша кімната не обговорюється, а до беруш ніяк не звикну, заважають
Пальцем ноздрю закрити, або у бік штиркнути, на деякий час допомагає. Мене жінка по декілька разів за ніч перевертає з одного боку на другий, а ще й собака хропе, або з кимось там воює уві сні.ще й собака
це не реально на мого чоловіка вдягти)))Розгорнути попередні цитати...Спеціальний тримач для язика... витягує язик і цим на дає хропіти....
Тиць
Показати зображення...
Не знаю чи працює, випробуєш і розкажеш))))
Я храплю тільки на спиніну дружині спати точно не заважаєш )))
А на спині я сплю, коли вже падаю без сил
Коли чєьвьортиє суткі пилают станіци
Такий двіж на 3 доби без сна буває десь раз на місяць
Тоді я храплю...але то після 9 ранку в понеділок)))
є таке,є інакший,де каппа (надягається до сну) зроблена так,що нижня щелепа видається вперед ,а верхня назад,що піднімає природньо той "язичок".але знову-хто то точно пробував може сказати результат.Розгорнути попередні цитати...Спеціальний тримач для язика... витягує язик і цим на дає хропіти....
Тиць
Показати зображення...
Не знаю чи працює, випробуєш і розкажеш))))
Розгорнути попередні цитати...ну дружині спати точно не заважаєш )))
жінка мене часом подушкою буває переїбея теж записувала і давала слухати)))
спочатку не вірив коли говорила що храплю,потім записала на телефон
повірив,вікна дрижать
деколи локтьом в бік заїде,отак і живем
Надо завести кошку и обучить храпеть. Ну самой научится. Клин клином вышибают.
беруши?з берушами мені теж не комфортно , як вуха закладені. А під фільм я не засну, мені потрібна абсолютна тиша.
знакомые перед сном сериалы-фильмы погромче с таймером отключения ставят. На час. Пока заснешь, звук перебивает.
ага, ще й кота гойдати мені)Розгорнути попередні цитати...О точно коти храплять поставити кота біля благовірного тай хай собі перехраплюються:)
Розгорнути попередні цитати...ага, ще й кота гойдати мені)
