Попробуй сделать татуировку на этом копыте как у меня. Это помогает

Розгорнути попередні цитати...

Tepes, 26 липня 2019 05:50:00

https://canadadiagnostics.ca/services/mri/

Так, я знаю. Колись робила мрт голови за власні гроші. МРТ мені і так призначать, правда, на підставі ультразвуку пошлють спочатку до спеціаліста, але до нього теж не відразу потрапиш, то робити мрт так швидко в принципі нема сенсу.

Я ще десь читала, що треба качати м"ячик чи полотенце ступнею, коли сидиш.

Просто незрозуміло, як так на каблуках норма, а на плоскому боляче. Має бути навпаки?

Мабуть після пошкодження суглобів продовжувала ходити на підборах, тепер травмоване зафіксувалось.
Лікарі радять при будь-яких ушкодженнях не зволікаючи переходити на шкарпетки.
Тепер без детального дослідження не варто гадати, що там пішло не так.

Попробуй сделать татуировку на этом копыте как у меня. Это помогает

 

Розгорнути попередні цитати...

beggy, 26 липня 2019 08:48:25

Inanna, 26 липня 2019 08:44:14

Співчуваю і бажаю швидкої і ефективної реабілітації.

ах, оставьте. Быстро только людасы кончают, а эта забава с коленом со мной навсегда, похоже. И не пробежать мне больше даже полумарафона.

У нас тут ставлять штучні коліна. Це якщо в людини великі болі від артриту і т.п. Колись мене віз у лікарню таксист, і в нього були штучні коліна на обох ногах. Якби він мені не сказав про це, я би не здогадалася. Він йшов нормально без палички і не кульгав.

Хоча коліна робити важче, ніж тазостегнові суглоби. З останніми люди ходять у той же день.

эндопротезы. Тут тоже ставят. Не вопрос. Но я считаю, что мое родное пусть и покоцанное, для меня лучше, чем самый новый фторопластом покрытый протезяка. Я пока постараюсь обходиться своими костями.

Днями спитав дружину чого вона високі підбори не носить.
Наразі ось прочитав цю тему.
Більше дурних питань їй не ставитиму

на этом копыте как у меня

Розгорнути попередні цитати...

гипофиз, 26 липня 2019 08:53:37

Попробуй сделать татуировку на этом копыте как у меня. Это помогает

татуированные рассматривалось как метод пролонгированного введения лекарственных препаратов. Из среднего слоя кожи слаборастворимый препарат может вымываться годами. Отказались. Невозможно унифицировать, у каждого человека та скорость разная.

Розгорнути попередні цитати...

Inanna, 26 липня 2019 08:53:22

beggy, 26 липня 2019 08:48:25

ах, оставьте. Быстро только людасы кончают, а эта забава с коленом со мной навсегда, похоже. И не пробежать мне больше даже полумарафона.

У нас тут ставлять штучні коліна. Це якщо в людини великі болі від артриту і т.п. Колись мене віз у лікарню таксист, і в нього були штучні коліна на обох ногах. Якби він мені не сказав про це, я би не здогадалася. Він йшов нормально без палички і не кульгав.

Хоча коліна робити важче, ніж тазостегнові суглоби. З останніми люди ходять у той же день.

эндопротезы. Тут тоже ставят. Не вопрос. Но я считаю, что мое родное пусть и покоцанное, для меня лучше, чем самый новый фторопластом покрытый протезяка. Я пока постараюсь обходиться своими костями.

Це точно.  Я теж декілька років назад на шопінг під час відлиги сходила  Результат - шурупчик і дротом обкручено в коліні. Мені лікарі сказали, що рано чи пізно треба міняти, але воно мене не турбує.

Зате злупила бабло із фірми, яка сніг вчасно не прибрала. До речі, у мого юриста, який займався цим позовом, теж розбите коліно, шуруп і дріт 

Незважаючи на свою не дуже приємну ситуацію, мушу зазначити, що було приємно побачити моральну підтримку навіть від ніків, з якими я постійно чубилася.

Дуже дякую за це усім і їм у тому числі.

Зате злупила бабло із фірми, яка сніг вчасно не прибрала. До речі, у мого юриста, який займався цим позовом, теж розбите коліно, шуруп і дріт

Багато злупив і фірма образилася? 

Карофка №2

Розгорнути попередні цитати...

Inanna, 26 липня 2019 09:06:21

Зате злупила бабло із фірми, яка сніг вчасно не прибрала. До речі, у мого юриста, який займався цим позовом, теж розбите коліно, шуруп і дріт

Багато злупив і фірма образилася? 

Ні, він колись послизнувся на траві під час гри у футбол, ну і. Це вже було давно. Коли я пришкандибала до нього на милицях обговорити потенційний позов, він мене підбадьорював і давав поради, що все буде ок.

Навіть закотив штанину і показав шрам. Який вже ледве видно було.

Да вот вам прямо сейчас шрам. Работа хирурга аккуратная, он сделал то, что мог, благо не разворотило, что обломки кости наружу, все будет хорошо. https://photos.app.goo.gl/pwwsFHnZVGgm7ks76

клин клином - треба збільшити висоту підборів
ще й красивіше буде

Інана, так недавно Супрун якраз про вашу проблему писала.

Да вот вам прямо сейчас шрам. Работа хирурга аккуратная, он сделал то, что мог, благо не разворотило, что обломки кости наружу, все будет хорошо. https://photos.app.goo.gl/pwwsFHnZVGgm7ks76

Дійсно, акуратно, але шрам великий (у плані довгий). А як Ви пошкодили коліно?

Незважаючи на свою не дуже приємну ситуацію, мушу зазначити, що було приємно побачити моральну підтримку навіть від ніків, з якими я постійно чубилася.

Дуже дякую за це усім і їм у тому числі.

Розгорнути попередні цитати...

beggy, 26 липня 2019 09:33:00

Да вот вам прямо сейчас шрам. Работа хирурга аккуратная, он сделал то, что мог, благо не разворотило, что обломки кости наружу, все будет хорошо. https://photos.app.goo.gl/pwwsFHnZVGgm7ks76

Дійсно, акуратно, але шрам великий (у плані довгий). А як Ви пошкодили коліно?

так случилось.

https://www.facebook.com/ulanasuprun/posts/2365183343766219

Ну, я не на настільки високих. І потім, у цих каблуках ще є платформа, що значить, що вони насправді не настільки високі.

Ось ці босоніжки надзвичайно зручні. У мене не ці конкретно, а схожі на цій же платформі. Коли я у них рухаюся, то просто їх не відчуваю.



Все, давно пора спати. Дякую ще раз!

Коли я приходжу додому і стаю ногами на підлогу (або вдягаю тапочки), то фактично не можу наступати на ногу, тому що із внутрішньої сторони гомілки біля кісточки стопи починає боліти і досить сильно. Я замотую ногу еластичним бинтом і це дещо допомагає.  Також допомагає трохи розтирання щіткою в душі, а потім я вдягаю каблуки і йду на роботу. Приходжу з роботи - цикл починається наново.

Поступово знизити висоту каблуків до нуля.

світ вироджується


– А вот вопрос, который ставит под сомнение все ваши не лишенные остроумия доводы, – вызывающе сказала художница, все время старавшаяся уязвить Гирина. С уверенностью испытанной обольстительницы она выставила стройную ногу, изящно обутую в босоножку на высокой шпильке. – Женщины всего мира, – продолжала она, – при всех модах и вкусах исправляют вашу премудрую природу обувью на высоких каблуках. И попробуйте отрицать, что это менее красиво, чем ходьба босиком!

– И не попробую, потому что в самом деле красивее, – весело ответил Гирин. – Однако следует понять: почему? Что вы можете сказать, кроме того, что каблуки удлиняют ногу и делают маленькую женщину выше? Но ведь и высокие выглядят лучше на каблуках. Почему же так важно это удлинение ног? Не просто удлинение, а изменение пропорции ноги – вот в чем суть каблука. Удлиняется голень, которая становится значительно длиннее бедра. Такое соотношение голени и бедра есть приспособление к бегу, быстрому, легкому и долгому, то есть успешной охоте. Оно было у древнейших представителей нашего вида кроманьонской расы, оно сейчас есть у некоторых африканских племен. Наше эстетическое восприятие каблука доказывает, что мы происходим от древних бегунов и охотников, обитателей скал, – это подсознательное воспоминание о совершенстве в беге. Добавлю, что каблуки придают вашей ноге крутой подъем. Тут эстетика прямо, а не косвенно сходится с необходимостью высокого подъема для легкой походки и неутомимости. Все обладатели крутых подъемов знают, насколько они экономнее в носке обуви, чем люди с обычной или плосковатой стопой.

И. Ефремов. Лезвие бритвы

Просто незрозуміло, як так на каблуках норма, а на плоскому боляче. Має бути навпаки?

Я так розумію що болить тільки одна нога? Якби ви після травми постійно ходили  вдень в тапочках, а ввечері вдома одягали каблуки - ото й було б навпаки. Зболена нога пристосувалась до того, що в момент максимальних тривалих навантажень має бути каблук - і так зафіксувалось як норма. Якщо у вас травма була без розривів чи тріщин - то нічого страшного. Просто регулярно треба на плоску ногу давати аналогічне навантаження яке і було вдень на ногу в каблуку - і все розрухається. Але якщо були розриви/тріщини то ой. В мене так сестра після травми руки завдяки мудрим українським лікарям походила з зафіксованим ліктем вдвічі довше, ніж потрібно - і тепер мучиться по клініках. Бо лікоть "запамятав" напівзігнуте положення - руку повністю випрямити практично неможливо.

Останнє редагування: 26 липня 2019 12:48:11 від maksmm

Розгорнути попередні цитати...

Tepes, 26 липня 2019 05:50:00

https://canadadiagnostics.ca/services/mri/

Так, я знаю. Колись робила мрт голови за власні гроші. МРТ мені і так призначать, правда, на підставі ультразвуку пошлють спочатку до спеціаліста, але до нього теж не відразу потрапиш, то робити мрт так швидко в принципі нема сенсу.

Я ще десь читала, що треба качати м"ячик чи полотенце ступнею, коли сидиш.

Просто незрозуміло, як так на каблуках норма, а на плоскому боляче. Має бути навпаки?

А що МРТ можна робити і не за власні гроші???
Нічого собі, де це таке є?

Розгорнути попередні цитати...

Tepes, 26 липня 2019 05:50:00

https://canadadiagnostics.ca/services/mri/

Так, я знаю. Колись робила мрт голови за власні гроші. МРТ мені і так призначать, правда, на підставі ультразвуку пошлють спочатку до спеціаліста, але до нього теж не відразу потрапиш, то робити мрт так швидко в принципі нема сенсу.

Я ще десь читала, що треба качати м"ячик чи полотенце ступнею, коли сидиш.

Просто незрозуміло, як так на каблуках норма, а на плоскому боляче. Має бути навпаки?

Рушник. Українською "полотєнце" - рушник.

Дядя Ваня решил немного поддержать легенду , разбавить бота "жизненнимі мєлочамі"

Я ще десь читала, що треба качати м"ячик чи полотенце ступнею, коли сидиш.

Мячиком ( твердым) раскатывают тригерры мышц. Это состояния, когда в мышце куча микросмазмов. Такая боль ноющая на 2-4 по десятибальной, но постоянная.
Раскатывать стопы, бедра, ягодицы и области под лопаткой полезно всегда, это способствует выбиванию триггеров и увеличению эластичности мышц. Нужно найти так опору на мячик, чтобы было больно как болючий синяк, и катать это место.
И это старый способ как увеличить растяжку: попробуйте стоя в ровными коленями дотянуться до пола. А потом попробуйте тоже самое после 5минутного раскатывания тенисного мячика стопой. Результат будет ощутимо лучше
Тригерная карта уже давно есть в гуглах, теперь не нужно покупать спецлитературу.

Останнє редагування: 26 липня 2019 14:23:26 від Hardrock_feller_Kiyv

А по теме: став на каблук после травмы, вы нарушили природную реабилитацию, которая проходит черех активное использовании функции поврежденного места.
нету природной пронации\супинации - как следствие, нарушение циркуляции, спазм, компенсация, дистрофия места травмы....
Забудьте о каблуке на полгода минимум.

Платні долбо-боти поступово перетворюють політичний український форум на woman.ru чи woman.ca

Затримку менструального циклу ще не обговорювали тут?  

   Фасциит,походу. Его и лечить. Меньше надо было двери ногами выбивать  в молодости...

Розгорнути попередні цитати...

Inanna, 26 липня 2019 06:13:31

Tepes, 26 липня 2019 05:50:00

https://canadadiagnostics.ca/services/mri/

Так, я знаю. Колись робила мрт голови за власні гроші. МРТ мені і так призначать, правда, на підставі ультразвуку пошлють спочатку до спеціаліста, але до нього теж не відразу потрапиш, то робити мрт так швидко в принципі нема сенсу.

Я ще десь читала, що треба качати м"ячик чи полотенце ступнею, коли сидиш.

Просто незрозуміло, як так на каблуках норма, а на плоскому боляче. Має бути навпаки?

Рушник. Українською "полотєнце" - рушник.

Дядя Ваня решил немного поддержать легенду , разбавить бота "жизненнимі мєлочамі"

В українській мові є слово полотенце, так шта убійся ап стєну 

http://sum.in.ua/s/polotence

   Фасциит,походу. Его и лечить. Меньше надо было двери ногами выбивать  в молодости...

Не фасцит, бо стопа сама не болить. Щодо вибивати двері ногами, що за  ?



Останнє редагування: 27 липня 2019 07:19:51 від Inanna

Коротше, дякую Tepes за пораду подзвонити у інший діагностичний центр. Там нема платного ультразвуку, але зате у них було віконце на наступний тиждень.

Але там ще і треба робити  рентген, а в тій локації рентгену нема. Довелося зайти у швидку сьогодні і там зробили. Схоже на те, що у мене травмована одна із зв"язок, але це припущення. Будемо чекати ультразвуку.

Платні долбо-боти поступово перетворюють політичний український форум на woman.ru чи woman.ca

Затримку менструального циклу ще не обговорювали тут?  

Мічіган, якщо у тебе затримка менструального циклу, то не соромся. Допоможемо чим зможемо 

Розгорнути попередні цитати...

Profilaktik, 26 липня 2019 07:27:24

Завидное упорство - болит, а все равно от каблуков не откажусь.

Организм орет - мне плохо, больно, делай что-то! Ок, сделаю МРТ.

Странные люди.

На каблуках я можу функціонувати і на них не болить! а без них я просто до неї не дійду. Я по хаті ледве пересуваюсь.

То може логічно не відкладаючи вирішувати проблему таким чином.
1.Для початку підібрати взуття із трохи нижчим каблуком на якому ще чуєтесь комфортно.
2.Пройти повне обстеження, лікування та дотримуватись настанов лікаря.
3.З часом вибирати щораз менші каблуки аж до повної відмови від них

Не знаю. Как-то исторически сложилось, что все проблемы с опорно-двигательным аппаратом по итогу решались через боль и работу над ним. Не пожелаю женщине той боли, конечно, но у меня вот так всегда получается. Мазохизм, наверное.

Да вот вам прямо сейчас шрам. Работа хирурга аккуратная, он сделал то, что мог, благо не разворотило, что обломки кости наружу, все будет хорошо. https://photos.app.goo.gl/pwwsFHnZVGgm7ks76

Где это вас так угораздило?

Пс коты зачётные

Коты наглые как все коты.

Ця жаліслива тема - продовження оцієї.
Більше року назад я підвернула копитце і все було добре, але на протязі останніх місяців почалися якісь глюки:

1) На роботі я ходжу на каблуках (не на дуже високих, але і не на дуже маленьких). Все ок.

2) Коли я приходжу додому і стаю ногами на підлогу (або вдягаю тапочки), то фактично не можу наступати на ногу, тому що із внутрішньої сторони гомілки біля кісточки стопи починає боліти і досить сильно. Я замотую ногу еластичним бинтом і це дещо допомагає.  Також допомагає трохи розтирання щіткою в душі, а потім я вдягаю каблуки і йду на роботу. Приходжу з роботи - цикл починається наново.

Сьогодні я була у лікаря і він послав мене на ультразвук проглянути стан зв"язок. Але цей ультразвук відбудеться аж у другій половині серпня, оскільки це не вважається критичною ситуацією (реалії канадської медицини).

У кого було щось подібне і що можете порекомендувати у цій ситуації? і чому на каблуках не болить, а на плоскій підошві - болить і важко наступати?

Наперед дякую .

можливо, це "шпора", нарост на копитці (heel). Коли ви ходите на каблуках, то знімаєте навантаження з п,яти, heel, а як стаєте на рівному, вона, шпора-нарост, впивається. В будь-якому випадку, це лікується, і то є або кістка-нарост, або сухожилля (можливо в минулому травмоване) - більше в копитці ніц нема. Як то шпора показилася, то, б.л., зверніть увагу на обмінні процеси. Воно просто так не наростає, щось з обмінними процесами.

Коты наглые как все коты.

Це були коти?  я дивилася в основному на коліно, подумала, собачки розслабляються 

Собачка и кошка. Кошек в доме осталось обе. Эти большие и сова их уже унести не может.