вот это у меня регулярное упражнение. делаю на каждой тренировке 5 подходов по 15\20 раз
Показати зображення...
Розгорнути попередні цитати...солідно виглядає
Розгорнути попередні цитати...ти демон.
скоро гансело доженеш.
якшо зможеш.
я залізо тягаю. вам це нецікаво.
я собі тягатиму залізо самотужки.
із желізяк тут залишився хіба я.
фатер в бані. хорват не пише.
тому так
Розгорнути попередні цитати...гансело я не дожену. в нього е дисциплина, воля, час та натхнення. я маю тильки натхнення. немаю ни часу, ни воли ни дисциплини. щодо фатера та хорвата- фатера треба з бану витягувати, а хорвата в тред затягувати...
Розгорнути попередні цитати...да? боюсь за ним потянется группа болельщиков его таланта
Розгорнути попередні цитати...гансело я не дожену. в нього е дисциплина, воля, час та натхнення. я маю тильки натхнення. немаю ни часу, ни воли ни дисциплини. щодо фатера та хорвата- фатера треба з бану витягувати, а хорвата в тред затягувати...
Норм получилось, не спеша, уложился в 40 минут. Но бляха ночью колдырило, плохо спал -- жестяковый перетрен. Нельзя пока на такие нагрузки заходить Розгорнути попередні цитати...Тому він тут не пише. Шоб не засирали гілку.
Розгорнути попередні цитати...не прибедняйся
Сделал 300 спартанцев за 21:50, решил попробовать по 15 повторений легких упражнений и по 7 сложных. Типа 450 спартанцев
Розгорнути попередні цитати...А куда торопиться?
Есть прогресс - ну и отлично
Главное чтобы без травм
Мы ж не спортсмены перед олимпиадой
Розгорнути попередні цитати...угу, пожертвував собою... так по чоловічому зробив, бо срач цей в доску саіпав
Розгорнути попередні цитати...через полтора года полтос, есть идея сделать 500 спартанцев за 25 минут. Типо подарок себе.
Розгорнути попередні цитати...Лучшим подарком есть физическая активность без травм до самой смерти , имхо, конечно
Розгорнути попередні цитати...согласен
дурная натура -- ставить себе сложные цели и идти к ним, типо фантом из спортивной юности... но согласен с тобой, что нужно учитывать возраст и просто поддерживать себя в форме без достижений. Все время себе стараюсь об этом напоминать и все время увеличиваю постепенно нагрузки. Сцуко -- ничего не могу с собой поделать
Гастрономічний оргазм. Замовте в Мілк Бар.це оргазм для неадекватів які полюбляють жерти глину,
Показати зображення...
що там, гормональний збій геть мозок тобі роз‘їв?!Розгорнути попередні цитати...це оргазм для неадекватів які полюбляють жерти глину,
саме таке враження складається про ту купу прикрашену полуничками.
Асті, тобі не можна працювати з людьми, ти провокуєш скандали -Розгорнути попередні цитати...що там, гормональний збій геть мозок тобі роз‘їв?!
питання було риторичне. Відповідь не вимагалася.Розгорнути попередні цитати...Асті, тобі не можна працювати з людьми, ти провокуєш скандали -
я про тортик, а ти про мене, от так прийде відвідувач у твою шарашку
а ти його почнеш болячками попрікати. Чи ти на роботі стримуєш своє жало
а відриваєшся на форумі? Бо співмешканця ти жерти боїшся - досі чекаєш пропозиії.
ти можеш вимагати у кракаділа очеретів,Розгорнути попередні цитати...питання було риторичне. Відповідь не вимагалася.
Бачу що роз‘їв.зніми соплі з окулярів
дурне, липке, огидне, брудне, ненавидячекадрусіо сьогодні знервована. Щось сталося мабуть.
бррррррр
її ж ніхто не чіпає, то навіщо це все? Невже неможливо свою ненависть до світу втримати всередині себе?...Розгорнути попередні цитати...кадрусіо сьогодні знервована. Щось сталося мабуть.
ніяких інших вражень в житті людини більше немає.Розгорнути попередні цитати...її ж ніхто не чіпає, то навіщо це все? Невже неможливо свою ненависть до світу втримати всередині себе?...
Розгорнути попередні цитати...кадрусіо сьогодні знервована. Щось сталося мабуть.
то я так Мироську сюди заманювала 
тортик дійсно неестетично виглядає,Розгорнути попередні цитати...ніяких інших вражень в житті людини більше немає.
зайва для мене інформація.Розгорнути попередні цитати...тортик дійсно неестетично виглядає,
ото полуничка тільки й рятує ситуацію.
Саме це я і написала, а з яких туїв ти сказилася - хз
тортик дійсно неестетично виглядає,А між тим ви умлівали навколо жахливого варева, невідомо з якого переляку названого нумерним "бограчем"
ото полуничка тільки й рятує ситуацію.
не знаю хто у тебе нумерний,Розгорнути попередні цитати...А між тим ви умлівали навколо жахливого варева, невідомо з якого переляку названого нумерним "бограчем"
ви справді вважаєте свою "думку" настільки цінною для загалуне більше але і не менше ніж думка будь-якого іншого дописувача.
що нав"язуєте її навіть тоді, коли вас просять утриматися?ти звичайно маєш право мене просити,
Подниму эту прекрасную ветку. И спасибо ребятам, которые поняли, что не стоит портить ее своим ... эээ.. ну, что не стоит ее портить.
Ну що спортсмени, закинули тренування ?
Ну що спортсмени, закинули тренування ?запасаємось жирком перед довгою весною) як ваше тестування з української, можна привітати з позитивним результатом?
так, сертифікацію пройшла, дякую)Розгорнути попередні цитати...запасаємось жирком перед довгою весною) як ваше тестування з української, можна привітати з позитивним результатом?
