Раді Вас бачити! » Увійти » Створити новий профіль

Піші кілометри

Піші кілометри

Корисні для здоров'я.
Велосипед також корисний, але менше - при однакових відстанях.
https://life.pravda.com.ua/health/2015/09/17/200210/
Чому слід ходити пішки: 9 аргументів
Переглядів 1388
0
17 вересня 2015

   
Re: Піші кілометри

и?
   
Re: Піші кілометри

и?
Вже намотав денну норму. Добре гуляти в парках, лісах. Прохолода, затінок, пташки співають.
   
Re: Піші кілометри

Вибачте, соm1, якщо можна, скільки вам років?
В мене проста цікавість, тому як що вважаєте її недоречною, не відповідайте.
   
Re: Піші кілометри

47.
   
Re: Піші кілометри

Дякую, ми з приятелькою фруторіанкою так само обмінюємося приємними враженнями.
Вона намагається мене навернути на свою стезю, а я переживаю аби вона на розтанула на своїх самих соках та прані. )
   
Re: Піші кілометри

 :facepalm: а кто автор сего опуса? или скопипастили а источник "забыли" указать.
ps хожу много. стараюсь в день проходить не менее 10 км. ну и десятка бегом, но уже не каждый день
   
Re: Піші кілометри

   
Re: Піші кілометри

Вже намотав денну норму. Добре гуляти в парках, лісах. Прохолода, затінок, пташки співають.

Гм... А скільки це денна норма?
   
Re: Піші кілометри

ні. багато хоити пішки гробить ноги. організм розрахований на нрми активності максимм 40 років - опотім для виду організм стає непотрібним баластом. тому організм після 40 років і почина сипатись  - арк етс - і будь які надмірні навантаження потім вилазять боком.

бо ми запрограмовані як корисні до 40 -
   
Re: Піші кілометри

ні. багато хоити пішки гробить ноги. організм розрахований на нрми активності максимм 40 років - опотім для виду організм стає непотрібним баластом. тому організм після 40 років і почина сипатись  - арк етс - і будь які надмірні навантаження потім вилазять боком.

бо ми запрограмовані як корисні до 40 -

Хождение пешком это совсем не чрезмерные нагрузки, а польза от них действительно очень большая.

По моим наблюдениям, все мои знакомые, 80+ лет всю жизнь ведут активный образ жизни.
   
Re: Піші кілометри

пташки співають
Ти мав на увазі, що ворони каркають?
   
Re: Піші кілометри

Вже намотав денну норму. Добре гуляти в парках, лісах. Прохолода, затінок, пташки співають.

Ти ще Покемони на смарт встанови.

Буде ходити набагато цікавіше.

Приємне з корисним...  :super:

 
   
Re: Піші кілометри

пешком это хорошо, но пешком такие видстани как на веле не сделаешь и груз туристический на спине - это самоубийство
   
Re: Піші кілометри

В цих розумних порадах забувають вказати обов'язкову умову - зручне взуття.
А то я вже минулого року находилась на підборах, потім тільки кеди.

Останнє редагування: 18 жовтня 2018 07:47:23 від дмхз
   
Re: Піші кілометри

 :shuffle:

Останнє редагування: 18 жовтня 2018 07:47:04 від дмхз
   
Re: Піші кілометри

вибачте, ненароком наробила зайвих повідомлень.

Останнє редагування: 18 жовтня 2018 07:46:37 від дмхз
   
Re: Піші кілометри

 В маленьких містечках багато ілометрів не находиш. 
Що їм робити, як вести здоровий спосіб життя?
   
Re: Піші кілометри

.
   
Re: Піші кілометри

Ти ще Покемони на смарт встанови.

Буде ходити набагато цікавіше.

Приємне з корисним...  :super:


який левел?
   
Re: Піші кілометри

кому делать неxyй, тот может километры наматывать.

нормальному человеку, который в состоянии приносить пользу не только себе, но и окружающим, обычно не до этой нарцисической еботни с зожем
   
Re: Піші кілометри

який левел?

39  :-)o

Справді, я останнім часом трохи розслабився...  :pooh_lol:

   
Re: Піші кілометри
tyv

ні. багато хоити пішки гробить ноги. організм розрахований на нрми активності максимм 40 років - опотім для виду організм стає непотрібним баластом. тому організм після 40 років і почина сипатись  - арк етс - і будь які надмірні навантаження потім вилазять боком.

бо ми запрограмовані як корисні до 40 -
будеш лежати?
   
Re: Піші кілометри

кому делать неxyй, тот может километры наматывать.

нормальному человеку, который в состоянии приносить пользу не только себе, но и окружающим, обычно не до этой нарцисической еботни с зожем
:laugh:
це для тих хто і після 70 хоче пожити
   

Цю тему переглядають:

0 Користувачів і 1 гість
 
Повна версія