Відкрив гілку в Адмінфорумі про збір підписів про зменшення бану Вірі))——С чего ты взял, что Вера старенька та безпорадна?
https://forum.pravda.com.ua/index.php?topic=1053256.0
пс. Я сьогодні надивився на тих стареньких людей—— і в мене просто такий настрій(((
С чего ты взял, что Вера старенька та безпорадна?А шо Вєру забанили нафуй чи шо?
а мне тяжело.уменя нет фотоРозгорнути попередні цитати...По крайней мере мы друг друга не послали. И это не плохо. Я вас услышал.
Вы высказались. И убедить, а тем более переубедить, задача не стояла.
Так что каждый остался при своем мнении.
Кстати, имея ваше фото , мне гораздо легче с вами общаться. Визуализация мне помогает.
Розгорнути попередні цитати...А шо Вєру забанили нафуй чи шо?
Невже вона таки зафлудила систему доповідями?
)) Ну а как ты хотела. Собачники сознательно идут на это. Кошатники где-то тоже так. Ты знаешь, что будет шерсть, царапины, какие-то другие издержки и затраты, но готов. Но с сабаком сложнее, я вообще заведение сабакена приравниваю как завести ребенка, который всегда будет трехлетним.Розгорнути попередні цитати...с одной стороны я хочу чтоб она у меня пожила.три часа прогулок мне обеспечены
но с другой стороны помоешь ей лапы после прогулки - она пахнет псиной,полежит на полу - там шерсть
и это самые незначительные проблемы которые только в голову приходят
я не буду мазу тягнути ні за Вєрку ні за Зеленого.За Зеленого Крокодила я мазу буду тянуть. За Верку пусть Сережа тянет.
коли мене забанили нізащо на місяць - за мене ніхто мазу не потягнув.
тому я пас. робіть як знаєте панове.
п.с. а те шо Верка і Зелений творили тут - це просто свинство по відношенню до усіх нас.
і зверніть увагу - мазу за них тягнуть ті, хто нічого не писав про зож і спорт. крім Сергія який чомусь має відчуття вини
тому я тим більше не прийматиму участі у цьому дійстві.
п.п.с. у мене на рахунок ніку Вера у мене є свої думки.
Розгорнути попередні цитати...За Зеленого Крокодила я мазу буду тянуть. За Верку пусть Сережа тянет.
Кароффка, давай фотку. Может, и мне с моей систер будет легче воспринимать тебя, ибо иначе полный припыздесь.Розгорнути попередні цитати...Дякую.
Кстати, напрасно вы ее удалили, на мой взгляд. Ваш шарм здесь обезоружил бы многих.
Особенно в миксе с вашей манерой подачи мысли, скажем так.
Ты его вообще не знаешь, и это даже хорошо.Розгорнути попередні цитати...Они в этой ситуации обое рябое——как два сапога.
Но в"николы"—— это черезчур((
Какая бы она и ни была.
А крокодил лично мне не интересен——он повторяется.
Хотя когда он говорит серьезно——вроде нормальные вещи.
сторінка 225 цієї теми.Оооооо, почитав, жир!!!!
читай і кайфуй ))
Тебе не буде.
Амінь.
З Оленою особисто поговорю по телефону
Ні.
Вічний бан.
Як і тобі і корові.
Алаверди діточки
То зелений.
Як і корова.
Він пише під 3 ніками.
Але завтра їх трьох забанять навічно за свинство у цій гілці...
Крокі жуй пельмені даун і лікуйся.
Я вам влаштую
Завтра 12-00.
Чекайте ... вибачте ви забанені і не можете залишати повідомлення на форумі.
Про те шо модер моя подруга ти забув чмошнік.
Настав час нагадати
І як очко свербить ? Страшно ?
Розгорнути попередні цитати...Ну а как ты хотела. Собачники сознательно идут на это. Кошатники где-то тоже так. Ты знаешь, что будет шерсть, царапины, какие-то другие издержки и затраты, но готов. Но с сабаком сложнее, я вообще заведение сабакена приравниваю как завести ребенка, который всегда будет трехлетним.
Розгорнути попередні цитати...Оооооо, почитав, жир!!!!
Але шо це за фуйня?Розгорнути попередні цитати...Розгорнути попередні цитати...Розгорнути попередні цитати...Розгорнути попередні цитати...Звісно шо бапцю треба було трохи відправити на відпочинок, тому що:
"Остановите! Остановите! Вере, Верее надо выйти."
Але ж не в "ніколи", йопт. Й тим паче у Крокодайла та Вєри завжди айпішники різні й не проксі.
Ти шо, стукач - пітарас чи шо, ще й понтуєшся цим?
Розгорнути попередні цитати...За Зеленого Крокодила я мазу буду тянуть. За Верку пусть Сережа тянет.
ти нецікавий клоун.
піди пожалійся в адмінфорум.
стукач стучить втиху. так як ти це робиш завжди і інші штабні.І до речі, я ніколи не стучу, крім винятків усяких зальотних кацапсько-сєпарських "рожків", яких тут останнім часом дуже мало.
ти під наглядом теж.Їпать як я злякався ))))
Розгорнути попередні цитати...я відкрито сказав шо буле.
стукач стучить втиху. так як ти це робиш завжди і інші штабні.
страшно тобі ?
бійся.
ти під наглядом теж.
ти нецікавий клоун.
піди пожалійся в адмінфорум.
шо штабні ?
хочете війну ?
стріляйте. я без зброї
Розгорнути попередні цитати...https://www.youtube.com/watch?v=ryuoATw0tGo
до речі, фарумчяне...Ниухади.
завтра мене дуже можливо забанять.
о 12-00.
хто захоче спілкуватися.
то мене тут не буде.
наскільки забанять не знаю.
алаверди вам.
навіть у цій гілці було кілька достойних ніків.
я вас памятатиму.
алаверди вам.
навіть у цій гілці було кілька достойних ніків.
я вас памятатиму.
Розгорнути попередні цитати...В этом весь кайф. Всегда рядом чистое душой существо.
И похер, что может блевануть или нагадить. Собака, расстроив хозяина абсолютно искренне страдает.
И ты все ей прощаешь, глядя на это несчастье лопоухое.
до речі, фарумчяне...Та ну, чего это ?
завтра мене дуже можливо забанять.
о 12-00.
хто захоче спілкуватися.
то мене тут не буде.
наскільки забанять не знаю.
алаверди вам.
навіть у цій гілці було кілька достойних ніків.
я вас памятатиму.
до речі, фарумчяне...не дуркуй
завтра мене дуже можливо забанять.
о 12-00.
хто захоче спілкуватися.
то мене тут не буде.
наскільки забанять не знаю.
алаверди вам.
навіть у цій гілці було кілька достойних ніків.
я вас памятатиму.
Розгорнути попередні цитати...тіп того.
нє помінай ліхом. ти нормальний чувак
от і добре
Ше не забанили.
По закону жанра карета превращается в тыкву после двенадцати !
Ше не забанили.
Їпать як я злякався ))))
народ вроді не вальнули мене в бан сьогодні.Ожидание неприятности гораздо страшнее самой неприятности.
пронесло
давайте я обіцяв написати щось про жінок і "схуднення". напишу шо знаю.
шо буде невірно - специ поправлять
1. нормальний процент жиру в організмі чоловіка 8-12%.
а у жінок 16-24%. це норма. жіночий організм має бути готовим до виношування і годування малечі. тому Бог придумав так шо у жінок є вдвічі більші запаси у вигляді жиру. таке собі енергетичне депо.
2. якшо процент жиру в організмі жінки менше 16% це вже погано. можуть бути збої у життєдіяльності жіночго організму. від зникнення місячних до гормональних збоїв.
3. в оганізмі жінок виробляється чи 12 чи 16 різних необхідних гормонів. це також дуже впливає на організм, емоційний і психологічний стан.
а тепер по суті :
жирові клітини дуже важко знищити. 1 грам жиру тримає навколо себе 4 -5 грамів води. що це означає ? для прикладу у процесі життя невеликим переїданням відклалося всього 1 кг жирового запасу. відповідно загальна вага тіла виросла разом із водою на 5-6 кг.
5-6 кг це вже доволі некомфортна цифра і усіх вона дратує. а по суті в тілі є всього навсього 1 кг зайвого жиру.
від цієї цифри і можна відштовхуватися при постановці цілей у формуванні фігури.
всього 1 кг дає 5-6 кг ваги
продовжувати чи нецікаво ? кажіть дамочки.
прочитала і прям захотілося мигдалю у білому шоколаді, і в ліжко з книжкою)Розгорнути попередні цитати...продовжимо.
шоб забрати 5-6 гк ваги жінкам (та і чоловікам) потрібно спалити лишень 1 кг підшкірного жиру.
коли спалюється підшкірний жир ?
коли запаси глікогенуу вичерпано. тоді огранізм починає використовувати енергетичне депо - жир.
1000 грам жиру= дає в загальному 9000 кКалорій.
а тепер дамочки, можна собі погуглити шоб вирахувати фізичну активність на 9000 кКалорій.
треба спожити за якийсь період часу на 9000 кКал менше. і здійснити фізичну активність якраз на цей енергетичний запас.
ось і все. кожен може запросто скинути 5-6 кг ...
це елементарно
примітка : при вираховуванні калорійності раціону білкові нежирні продукти можна не враховувати. білок не дає енергії (якшо це не є спалювання мязевої маси у випадку відсутності глюкози)
Розгорнути попередні цитати...прочитала і прям захотілося мигдалю у білому шоколаді, і в ліжко з книжкою)
та знаю я))))Розгорнути попередні цитати...можна все.
питаня у загальній денній-тижневій-місячній-річній кількості
+Розгорнути попередні цитати...можна все.
питаня у загальній денній-тижневій-місячній-річній кількості
