Політичний ФОРУМ
Вільне спілкування => Тема розпочата: Зірка №4 від 9 грудня 2018 18:37:54
-
(https://www.bodybuilding.com/fun/images/2013/krisgethin_guide_before.jpg)
(https://www.bodybuilding.com/fun/images/2013/krisgethin_guide_after.jpg)
Реальний випадок.
-
Реально, якщо чувак був спочатку як на другому фото, потім спеціально набрав вагу і став як на першому фото.
А далі скинути жир (під жиром м'язи) і просушитись - 12 тижнів достатньо.
Тепер модно робити такий фокус, для інстаграмчика.
-
Реально, якщо чувак був спочатку як на другому фото, потім спеціально набрав вагу і став як на першому фото.
А далі скинути жир (під жиром м'язи) і просушитись - 12 тижнів достатньо.
Дельти неможливо накачати за 12 тижнів.
У чоловіка ще й астма.
-
Реально, якщо чувак був спочатку як на другому фото, потім спеціально набрав вагу і став як на першому фото.
А далі скинути жир (під жиром м'язи) і просушитись - 12 тижнів достатньо.
Дельти неможливо накачати за 12 тижнів.
У чоловіка ще й астма.
Йому не треба прокачати дельти, йому достатньо скинути жир за 12 тиж і напампити свої м'язи (які в нього до того вже були).
-
Реально, якщо чувак був спочатку як на другому фото, потім спеціально набрав вагу і став як на першому фото.
А далі скинути жир (під жиром м'язи) і просушитись - 12 тижнів достатньо.
Дельти неможливо накачати за 12 тижнів.
У чоловіка ще й астма.
Йому не треба прокачати дельти, йому достатньо скинути жир за 12 міс і напампити свої м'язи (які в нього до того вже були).
Пампом можна налити велику групу м'язів, малі групи не дуже напампиш.
-
Дельти неможливо накачати за 12 тижнів.
У чоловіка ще й астма.
Йому не треба прокачати дельти, йому достатньо скинути жир за 12 міс і напампити свої м'язи (які в нього до того вже були).
Пампом можна налити велику групу м'язів, малі групи не дуже напампиш.
На першому фото я бачу здорового мужика, очевидно спортсмена. Всі м'язи в нього вже є. Просто трошки заплив жирком і спеціально виставив пузо для контрасту.
-
Йому не треба прокачати дельти, йому достатньо скинути жир за 12 міс і напампити свої м'язи (які в нього до того вже були).
Пампом можна налити велику групу м'язів, малі групи не дуже напампиш.
На першому фото я бачу здорового мужика, очевидно спортсмена. Всі м'язи в нього вже є. Просто трошки заплив жирком і спеціально виставив пузо для контрасту.
Зріст: 1,7 м.
-
(https://www.greatestphysiques.com/wp-content/uploads/2016/10/12568958_805871922875696_1690157922_n.jpg)
-
Пампом можна налити велику групу м'язів, малі групи не дуже напампиш.
На першому фото я бачу здорового мужика, очевидно спортсмена. Всі м'язи в нього вже є. Просто трошки заплив жирком і спеціально виставив пузо для контрасту.
Зріст: 1,7 м.
І що?
-
Чомусь всі сприймають верхню фотку за старішу, хоча все навпаки :-)o
-
Чомусь всі сприймають верхню фотку за старішу, хоча все навпаки :-)o
Ні.
Чоловік саме тому й став відомим, що верхня фотка на 12 тижнів старша за нижню.
-
Не можна сховати дельту під жиром. Її можна лише накачати важкою працею.
-
Тут всі спортивні теоретики?
-
Реально, якщо чувак був спочатку як на другому фото, потім спеціально набрав вагу і став як на першому фото.
А далі скинути жир (під жиром м'язи) і просушитись - 12 тижнів достатньо.
Дельти неможливо накачати за 12 тижнів.
У чоловіка ще й астма.
можливо, хімія робить чудеса
але який в цьому сенс ?
-
Чомусь всі сприймають верхню фотку за старішу, хоча все навпаки :-)o
Ні.
Чоловік саме тому й став відомим, що верхня фотка на 12 тижнів старша за нижню.
хм...щьось не дуже віриться. Як таке можливо?
-
Реально, якщо чувак був спочатку як на другому фото, потім спеціально набрав вагу і став як на першому фото.
А далі скинути жир (під жиром м'язи) і просушитись - 12 тижнів достатньо.
Дельти неможливо накачати за 12 тижнів.
У чоловіка ще й астма.
можливо, хімія робить чудеса
але який в цьому сенс ?
Як хімія може накачати м'язи? :facepalm1:
-
Дельти неможливо накачати за 12 тижнів.
У чоловіка ще й астма.
можливо, хімія робить чудеса
але який в цьому сенс ?
Як хімія може накачати м'язи? :facepalm1:
швидко відновлювати м'язову тканину, за добу як мінімум
якщо ви звісно знавець B-)
-
але який в цьому сенс ?
в контенті і лайках
ПС.
на прямому вже розказують про ДТП в Болівії :facepalm:
-
можливо, хімія робить чудеса
але який в цьому сенс ?
Як хімія може накачати м'язи? :facepalm1:
швидко відновлювати м'язову тканину, за добу як мінімум
якщо ви звісно знавець B-)
Лише відновлення замало.
Не кажу вже про нюанси роботи хімії, яка не лише допомагає відновленню.
Працювати в залі треба.
-
але який в цьому сенс ?
в контенті і лайках
так, оте друге фото нічим від цього не відрізняється
(http://firtka.if.ua/data/blog/13995/98df224c5bc73c8797030c45cc5dd1d9.jpg)
-
але який в цьому сенс ?
в контенті і лайках
так, оте друге фото нічим від цього не відрізняється
(http://firtka.if.ua/data/blog/13995/98df224c5bc73c8797030c45cc5dd1d9.jpg)
немає в тебе совісті.
як тепер продовжити вечерю?!!
-
але який в цьому сенс ?
в контенті і лайках
так, оте друге фото нічим від цього не відрізняється
(http://firtka.if.ua/data/blog/13995/98df224c5bc73c8797030c45cc5dd1d9.jpg)
Відрізняється.
Валлієць став всесвітньо відомим і навчає інших на власному досвіді, просуває в маси здоровий спосіб життя.
Ваш приклад невдалий.
-
Як хімія може накачати м'язи? :facepalm1:
швидко відновлювати м'язову тканину, за добу як мінімум
якщо ви звісно знавець B-)
Лише відновлення замало.
Не кажу вже про нюанси роботи хімії, яка не лише допомагає відновленню.
Працювати в залі треба.
звісно, без навантажень результату не буде, м'язові волокна потрібно чимось "рвати", щоб вони відновлювались і йшли в ріст
-
в контенті і лайках
так, оте друге фото нічим від цього не відрізняється
(http://firtka.if.ua/data/blog/13995/98df224c5bc73c8797030c45cc5dd1d9.jpg)
Відрізняється.
Валлієць став всесвітньо відомим і навчає інших на власному досвіді, просуває в маси здоровий спосіб життя.
Ваш приклад невдалий.
та діваха теж всесвітньо відома, у неї найбільші губи
-
У вас, шановні дописувачі, все рівно навпаки: 12 років назад ви були як на другому фото, а зараз - як на першому. Це в кращому випадку.
І відчайдушно захищаєте свій жирок.
-
Вірити всьому, що написано в інеті то перша ступінь до того аби сприймати на віру написи на паркані.
-
Вірити всьому, що написано в інеті то перша ступінь до того аби сприймати на віру написи на паркані.
Ні. Його мільйон разів перевірили. І лише після цього він став світовою зіркою.
-
У вас, шановні дописувачі, все рівно навпаки: 12 років назад ви були як на другому фото, а зараз - як на першому. Це в кращому випадку.
І відчайдушно захищаєте свій жирок.
а ви? є чим похизуватись?
ботокс не пропонувати.
-
У вас, шановні дописувачі, все рівно навпаки: 12 років назад ви були як на другому фото, а зараз - як на першому. Це в кращому випадку.
І відчайдушно захищаєте свій жирок.
а ви? є чим похизуватись?
ботокс не пропонувати.
Найс трай.
-
У вас, шановні дописувачі, все рівно навпаки: 12 років назад ви були як на другому фото, а зараз - як на першому. Це в кращому випадку.
І відчайдушно захищаєте свій жирок.
От не варто так говорити про фупчиків.
12 років назад я був хилим дрищом, а зараз як на другому фото B-)
-
НЕ ВЕРЮ.
-
У вас, шановні дописувачі, все рівно навпаки: 12 років назад ви були як на другому фото, а зараз - як на першому. Це в кращому випадку.
І відчайдушно захищаєте свій жирок.
а ви? є чим похизуватись?
ботокс не пропонувати.
Найс трай.
так оте перше фото також найс трай. для того періоду.
тому навіть не буду фантазувати щодо вашого траю ;)
-
І нащо красунчик з першого фото так себе спотворив? :D
а...щоб гроші заробляти своїм зовнішним виглядом. це нелегкий шлях постійно тримати форму, як на другому фото.
-
НЕ ВЕРЮ.
приєднуюсь
-
Реально, якщо чувак був спочатку як на другому фото, потім спеціально набрав вагу і став як на першому фото.
А далі скинути жир (під жиром м'язи) і просушитись - 12 тижнів достатньо.
Тепер модно робити такий фокус, для інстаграмчика.
Абсолютно компетентная и правильная версия. Плюс химия. Других вариантов быть не может
-
Наффи вернулся?
-
Бреееехня! :facepalm:
-
НЕ ВЕРЮ.
приєднуюсь
Чому?
Якщо відповідь "я намагався 12 тижнів робити все те саме, що й він, але не вдалося" - тоді зрозуміло.
Якщо відповідь "я щось там десь колись робив у залі, а потім нажрався пива, наївся чипсів, займався без системи і нічого з того бодибілдингу не вийшло" - інша справа.
-
Реально, якщо чувак був спочатку як на другому фото, потім спеціально набрав вагу і став як на першому фото.
А далі скинути жир (під жиром м'язи) і просушитись - 12 тижнів достатньо.
Тепер модно робити такий фокус, для інстаграмчика.
Абсолютно компетентная и правильная версия. Плюс химия. Других вариантов быть не может
Що ви причепилися до хімії?
Вона нічого сама по собі не робить :facepalm1:
-
НЕ ВЕРЮ.
приєднуюсь
Чому?
Якщо відповідь "я намагався 12 тижнів робити все те саме, що й він, але не вдалося" - тоді зрозуміло.
Якщо відповідь "я щось там десь колись робив у залі, а потім нажрався пива, наївся чипсів, займався без системи і нічого з того бодибілдингу не вийшло" - інша справа.
ні , не намагався, вік вже не той, хоч до залу стараюся ходити і не тільки щоб потягати залізо.Але здається, що ці 12 тижнів треба присв"ятити тільки собі, та ще й купа інших людей повинна біля тебе знаходитися - інструктора, може лікарі та ще якісь консультанти. Не кожний може це дозволити.І як цій перехід на загальному стані відчувається? Здоров'я як?
-
(https://www.bodybuilding.com/fun/images/2013/krisgethin_guide_before.jpg)
(https://www.bodybuilding.com/fun/images/2013/krisgethin_guide_after.jpg)
Реальний випадок.
...брехня ,або врємя назад
-
все можливо ви не уявляєте яка зараз хімія є
-
Дельти неможливо накачати за 12 тижнів.
У чоловіка ще й астма.
можливо, хімія робить чудеса
але який в цьому сенс ?
Як хімія може накачати м'язи? :facepalm1:
та хочаб фен
відбиває апетит і додає енергії що взагалі не втомлюєшся, і сна не треба
головне кожні 2 години пилососити
-
На такую ТП как Зиронька вся эта инстаграмная хуита и розрахована
-
На такую ТП как Зиронька вся эта инстаграмная хуита и розрахована
бесит когда у кого то пуза нет? :lol:
-
На такую ТП как Зиронька вся эта инстаграмная хуита и розрахована
бесит когда у кого то пуза нет? :lol:
У меня его нет. А вот Зиронька сходила 2 раза в спортзал и стала специалистом по мязам и спортивной фармакологии
-
На такую ТП как Зиронька вся эта инстаграмная хуита и розрахована
бесит когда у кого то пуза нет? :lol:
У меня его нет. А вот Зиронька сходила 2 раза в спортзал и стала специалистом по мязам и спортивной фармакологии
але не спішить показати зміни в своїй фігурі. содіваюсь, що в кращу сторону
-
На такую ТП как Зиронька вся эта инстаграмная хуита и розрахована
бесит когда у кого то пуза нет? :lol:
У меня его нет. А вот Зиронька сходила 2 раза в спортзал и стала специалистом по мязам и спортивной фармакологии
я лет 15 в зал хожу и стараюсь советов не давать, иногда как послушаю, что "тренеры" новичкам втирают...ппц.
реклама всякого щыта типа бцаа или карнитина - самое безобидное.
-
бесит когда у кого то пуза нет? :lol:
У меня его нет. А вот Зиронька сходила 2 раза в спортзал и стала специалистом по мязам и спортивной фармакологии
я лет 15 в зал хожу и стараюсь советов не давать, иногда как послушаю, что "тренеры" новичкам втирают...ппц.
реклама всякого щыта типа бцаа или карнитина - самое безобидное.
Это просто бизнес
-
У меня его нет. А вот Зиронька сходила 2 раза в спортзал и стала специалистом по мязам и спортивной фармакологии
я лет 15 в зал хожу и стараюсь советов не давать, иногда как послушаю, что "тренеры" новичкам втирают...ппц.
реклама всякого щыта типа бцаа или карнитина - самое безобидное.
Это просто бизнес
понятно, я поэтому и говорю, что безобидное.
-
Реальний випадок.
Не 3,14зди
:-)o
-
я лет 15 в зал хожу и стараюсь советов не давать, иногда как послушаю, что "тренеры" новичкам втирают...ппц.
реклама всякого щыта типа бцаа или карнитина - самое безобидное.
Это просто бизнес
понятно, я поэтому и говорю, что безобидное.
Я слышал один клиентке гормон роста советовал - шоб быстро
-
Это просто бизнес
понятно, я поэтому и говорю, что безобидное.
Я слышал один клиентке гормон роста советовал - шоб быстро
тю, так толкать тестостерон пацанве 18-20 єто самый хлеб.
-
Чувак сидів на курсах анаболічних стероїдів 12 тижнів. Це цілком реальний результат тільки при курсі. Інакше мязова маса не росла б таким темпом при обмеженні калорій. Це я не критикую його, це тільки інформація для дітей які можливо читають і схочуть повторити такий подвиг. Без стероїдів повторення закінчиться зірваним серцем або ще якоюсь травмою.
-
Чувак сидів на курсах анаболічних стероїдів 12 тижнів. Це цілком реальний результат тільки при курсі. Інакше мязова маса не росла б таким темпом при обмеженні калорій. Це я не критикую його, це тільки інформація для дітей які можливо читають і схочуть повторити такий подвиг. Без стероїдів повторення закінчиться зірваним серцем або ще якоюсь травмою.
У него была мязова масса, посмотри на его трапецию, грудные и квадрицепсы. Просушился, гормончик роста там и по мелочи.
-
Чувак сидів на курсах анаболічних стероїдів 12 тижнів. Це цілком реальний результат тільки при курсі. Інакше мязова маса не росла б таким темпом при обмеженні калорій. Це я не критикую його, це тільки інформація для дітей які можливо читають і схочуть повторити такий подвиг. Без стероїдів повторення закінчиться зірваним серцем або ще якоюсь травмою.
У него была мязова масса, посмотри на его трапецию, грудные и квадрицепсы. Просушился, гормончик роста там и по мелочи.
Справа в тому що коли ви сушитесь в першу чергу падає мязова маса, вірніше одночасно з салом. А в нього навпаки виросло. Там не просто курс а кінські дози були.
-
Чувак сидів на курсах анаболічних стероїдів 12 тижнів. Це цілком реальний результат тільки при курсі. Інакше мязова маса не росла б таким темпом при обмеженні калорій. Це я не критикую його, це тільки інформація для дітей які можливо читають і схочуть повторити такий подвиг. Без стероїдів повторення закінчиться зірваним серцем або ще якоюсь травмою.
У него была мязова масса, посмотри на его трапецию, грудные и квадрицепсы. Просушился, гормончик роста там и по мелочи.
Справа в тому що коли ви сушитесь в першу чергу падає мязова маса, вірніше одночасно з салом. А в нього навпаки виросло. Там не просто курс а кінські дози були.
Для этого гормон роста и используют, плюс анаболики можно
-
Ще є такий колаж :)
(https://i.pinimg.com/564x/df/cb/3c/dfcb3c586ad74820a38886d097c5e836.jpg)
-
звичайний цикл массонабору та сушки - проф бодебілдери та поїхавші любителі постійно цим займаються
http://sportwiki.to/Курсы_для_сушки_и_рельефа_(набора_сухой_массы)
-
Ще є такий колаж :)
(https://i.pinimg.com/564x/df/cb/3c/dfcb3c586ad74820a38886d097c5e836.jpg)
Бажано такі порівняння робити в одній позі, при ідентичному освітленні, напруженні і втягуванні живота, різниця для цього чувака буде невеликою.