Раді Вас бачити! » Увійти » Створити новий профіль

ФЗВ: Как сбросить пару килограмм с живота???

Re: Как сбросить пару кил с живота???

а жиры не контролируете?
только углеводы?
жиры не контролирую и думаю, что немного их перебираю.
но, в этом есть плюс. мне будет куда еще уменьшать каллораж, когда останется лишних кг совсем немного.
   
Re: Как сбросить пару кил с живота???

Кроме нас здесь никто не засветился. И это при том что мы не умничаем и не спорим со ,,специалистами,,.  :laugh:
тому що ми умнічаєм як скинути пару кіло, а зайвих маємо 10 і більше.  :laugh:
   
Re: Как сбросить пару кил с живота???

тому що ми умнічаєм як скинути пару кіло, а зайвих маємо 10 і більше.  :laugh:
:-B
 :laugh:
   
Re: Как сбросить пару кил с живота???

 :)

Останнє редагування: 22 червня 2018 09:14:57 від д-р Стравинский
   
Re: Как сбросить пару кил с живота???

Я на 3 кг схуд в середньому від початку парашутного сезону, було 88, стало 85. Але відразу після стрибків бува і 83. Правда там багато води тратиться, жарко на дропзоні...
   
Re: Как сбросить пару кил с живота???

   
Re: Как сбросить пару кил с живота???

не так важен вес, как  объём талии.
в идеале у мужчин- 29 дюймов-около 75 см.
вес в идеале В=Р-110.
Р-рост.
   
Re: Как сбросить пару кил с живота???

например, при росте 185
идеальный вес 75 кг
талия 75 см в окружности
   
Re: Как сбросить пару кил с живота???

Ого, то я 25 кг зайвих тягаю)
   
Re: Как сбросить пару кил с живота???

Ого, то я 25 кг зайвих тягаю)
да, а теперь можете померять утром талию-
и узнаете, на сколько надо уменьшать пузанчик
   
Re: Как сбросить пару кил с живота???

та пішіть вже свої досягнення!  :-)o
в мене мінус 5-6 кг і далі ніяк, бо черешня в цьому ділі заважає, а не допомагає.  :laugh:
Вишню та черешню з плодоніжками їсте? Чув або читав, що плодоніжки сприяють схудненню.
   
Re: Как сбросить пару кил с живота???

например, при росте 185
идеальный вес 75 кг
талия 75 см в окружности
це дрищизм.
   
Re: Как сбросить пару кил с живота???

Я 75 кг в 25 років важив. Як тхір був.
   
Re: Как сбросить пару кил с живота???

Вишню та черешню з плодоніжками їсте? Чув або читав, що плодоніжки сприяють схудненню.
ні, без плодоножек.
думаю в понеділок до Гербалайфу сходити коктейль попити. хто пробував?
   
Re: Как сбросить пару кил с живота???

например, при росте 185
идеальный вес 75 кг
талия 75 см в окружности
та ну
у меня рост 178, вес 76
и я считаюсь худым
   
Re: Как сбросить пару кил с живота???


я контролюю вуглеводні. таким чином калорії понижуються автоматично.


А чем ты эти углеводороды заедаешь, или запиваешь?
Они ж не съедобные...  :bueee:
   
Re: Как сбросить пару кил с живота???

Не пробувала, спілкувалась з людьми, які вживали ці коктейлі. Двох з них вже немає, померли від раку. Не пов'язуючі Гербалайф із цим захворюванням, все одно не рекомендую. У цій гілці багато цікавих рекомендацій, дотримуйтесь одної вподобаної, або кожну почергово. Єдине добавлю, що як досягнете бажаної ваги, то протримайтесь у такому режимі харчування ще два місяці, щоб організм звик до таких об'ємів, тоді можете дозволити собі деякі послаблення (в розумних межах). Організму легше зберегти досягнуту вагу, а в разі незначного набору зайвих кіло скинути їх, бо бажана вага зафіксована і запам'яталась  ;) , напевне.
P.S. Краще вишневі чи черешневі плодоніжки ніж ті коктейлі, здається їх (плодоніжки) заварювати потрібно.

Останнє редагування: 22 червня 2018 17:29:00 від Tasha
   
Re: Как сбросить пару кил с живота???

например, при росте 185
идеальный вес 75 кг
талия 75 см в окружности

Маячня від початку і до кінця.
В мене нема мозоля, але і талія і вага більше, 186.
   
Re: Как сбросить пару кил с живота???

Не пробувала, спілкувалась з людьми, які вживали ці коктейлі. Двох з них вже немає, померли від раку. Не пов'язуючі Гербалайф із цим захворюванням, все одно не рекомендую. У цій гілці багато цікавих рекомендацій, дотримуйтесь одної вподобаної, або кожну почергово. Єдине добавлю, що як досягнете бажаної ваги, то протримайтесь у такому режимі харчування ще два місяці, щоб організм звик до таких об'ємів, тоді можете дозволити собі деякі послаблення (в розумних межах). Організму легше зберегти досягнуту вагу, а в разі незначного набору зайвих кіло скинути їх, бо бажана вага зафіксована і запам'яталась  ;) , напевне.
P.S. Краще вишневі чи черешневі плодоніжки ніж ті коктейлі, здається їх (плодоніжки) заварювати потрібно.

та рекомендації я й сама тут роздаю. :D
перший етап подолано - 5-6 кг за 10 тижнів.
трохи втомилася, сьогодні смакую цукерками та черешнею без обмежень.
з понеділка розпочну 2-й етап.
довіри до бадів не маю, але чому б і не спробувати.
пропонують пробні три дні, потім буду приймати рішення.
може там така ціна буде, що питання відпаде само собою.
   
Re: Как сбросить пару кил с живота???

та ну
у меня рост 178, вес 76
и я считаюсь худым
ну если вас устраивает, оставайтесь в таком весе,, зачем вам скидывать?
   
Re: Как сбросить пару кил с живота???

Маячня від початку і до кінця.
В мене нема мозоля, але і талія і вага більше, 186.
это про идеал, не про вас
   
Re: Как сбросить пару кил с живота???

це дрищизм.
мышцы наращивать никто не запрещает.
тут дискуссия о жире на пузе.
   
Re: Как сбросить пару кил с живота???

Я 75 кг в 25 років важив. Як тхір був.
возраст человека и его вес никак не связаны вообще.
   
Re: Как сбросить пару кил с живота???

например, при росте 185
идеальный вес 75 кг
талия 75 см в окружности

75 см это 28 сайз джинсов , это шо для ребёнка размеры?
   
Re: Как сбросить пару кил с живота???

75 см это 28 сайз джинсов , это шо для ребёнка размеры?
это минимальный размер джинсов для мужчин. 29 дюймов-
ниже-да, для подростков
https://rozetka.com.ua/wear_info/
размер S/


Останнє редагування: 22 червня 2018 21:57:36 від MATPOC
   
это минимальный размер джинсов для мужчин.

 :facepalm:

 :stink:
   
Re: Как сбросить пару кил с живота???

:facepalm:

 :stink:
можете меньше носить, если тушка позволяет!
   
можете меньше носить, если тушка позволяет!

всі ці "срєдніє значєнія" - повна полова дурня (td)
причому - вєздє. Якшо подщітивать індекс маси тєла, то у підсушеного спортсмена, в якого купа мязів, покаже шо він - жирний.
розмір таліі також нєучітивае ЦІЛУ купу факторів.
   
Re: Как сбросить пару кил с живота???

є ось такі ваги, сьогодні на таких важилась. страшна річ. стільки про себе можна взнати.



Весы-анализатор Tanita BC-730 является многофункциональным устройством.
Среди основных возможностей прибора находятся: расчет уровня мышц, уровня жира,
в том числе и висцерального, количества жидкости в организме, уровня костной массы.
Кроме того, анализатор позволяет узнать уровень базального метаболизма пользователя
и рассчитать его биологический возраст
. Крайне важно поддерживать все эти показатели
в норме, для того чтобы оставаться здоровым.
   
є ось такі ваги, сьогодні на таких важилась. страшна річ. стільки про себе можна взнати.

Показати зображення...
Весы-анализатор Tanita BC-730 является многофункциональным устройством.
Среди основных возможностей прибора находятся: расчет уровня мышц, уровня жира,
в том числе и висцерального, количества жидкости в организме, уровня костной массы.
Кроме того, анализатор позволяет узнать уровень базального метаболизма пользователя
и рассчитать его биологический возраст
. Крайне важно поддерживать все эти показатели
в норме, для того чтобы оставаться здоровым.

хуєта повна
тіпа астрологіі
   
Re: Как сбросить пару кил с живота???

хуєта повна
тіпа астрологіі

теж так думала, а наразі увєровала.
   
Хер Фатер, хорош читати сєрєнькую книшку :D
тобі не тре :-B
   
Re: Как сбросить пару кил с живота???

ні, без плодоножек.
думаю в понеділок до Гербалайфу сходити коктейль попити. хто пробував?
Гербалайф это секта, где с помощью лохов и агресивного маркетинга продают неконкурентный товар.
Собственно как и NL, как и Amway и другие великие цепочки "бизнесменов".
   
Re: Как сбросить пару кил с живота???

Гербалайф это секта, где с помощью лохов и агресивного маркетинга продают неконкурентный товар.
Собственно как и NL, как и Amway и другие великие цепочки "бизнесменов".
як для неконкурентного товару в них дуже великий асортимент.
амвеєм користуюсь, без зауважень. але не внутрішньо.
а тут як би можна ризикнути здоров`ям неочікувано. тому й питаю, хтось юзав?
   
я юзав Хербалайф. Щє в чяси, коли хати стоїлі 3-5 тисячь долярів, а 2 баночкі Хербалайфу - десятки баксів... 8-)
   
Re: Как сбросить пару кил с живота???

як для неконкурентного товару в них дуже великий асортимент.
амвеєм користуюсь, без зауважень. але не внутрішньо.
а тут як би можна ризикнути здоров`ям неочікувано. тому й питаю, хтось юзав?
ну и как вам эмвеевская зубная паста с "молекулой серебра" (c.)?   :D
Еще раз. Суть сетевего маркетинга - продать НЕКОНКУРЕНТНЫЙ на полках магазинов товар.
Но если вам интересно то найдите тару Гербалайфа и скиньте ингридиенты. Разберем тут. И посчитаем во сколько раз это дороже, скажем, курицы. Ведь эти коктейли это просто протеиновые коктейли.
Нашел первый же ингридиент этого коктейля - изолят соевого белка.  Самый дешевый источник белка, которым удешевляют товар. Почитайте что такое фитоэстрогены и как они влияют на женщин.
Вообщем я так понял эти коктейли это полный аналог добавок другой мошеннической конторы NL.
   
Re: Как сбросить пару кил с живота???

Фітоестрогени використовуються у препаратах для зменшення клімактеричних проявів.
   
Re: Как сбросить пару кил с живота???

Фітоестрогени використовуються у препаратах для зменшення клімактеричних проявів.
а до климакса при условии нормального здоровья, а не замещаюших терапий, они грозят бесплодием. В Австралии когда-то бесплодие овец назвали клеверной болезнью. Установили связь между бесплодием и поеданием клевера  (фитоестрогенов).
   
Re: Как сбросить пару кил с живота???

По гербалайфу нашел состав коктейлей.
Масло канолы это стопроцентное ГМО. Гуарова камедь это ешечка-загуститель, чтобы коктейль не казался водянистым.
Оксид цинка = комбикорм  ;)
Интересно, сколько эта штуковина стоит.
   

Цю тему переглядають:

0 Користувачів і 1 гість
 
Повна версія