Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
21 червня 2018 21:02:00 IP/Host: ---.dynamic-FTTB.kharkov.volia.com
|
Розгорнути попередні цитати...ну черешня скоро кончится.
далее понижайте со 100 до 50 ккал на 100гя контролюю вуглеводні. таким чином калорії понижуються автоматично.
цю схему вже обкатала минулого року. гарно працює.а жиры не контролируете?
только углеводы?
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
21 червня 2018 21:06:29 IP/Host: ---.dynamic-FTTB.kharkov.volia.com
|
Розгорнути попередні цитати...Мені допомогає зараз планка. Роблю кожен день+ 4 рази на тиждень тренувань з фітнес-резинкою (фітнес резинка більш психологічна мотивація для мене))) бо купила знач треба займатися).Фото давай.Кроме нас здесь никто не засветился. И это при том что мы не умничаем и не спорим со ,,специалистами,,.
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
21 червня 2018 21:09:03 IP/Host: ---.subway.volia.net
|
Розгорнути попередні цитати...Фото давай.Кроме нас здесь никто не засветился. И это при том что мы не умничаем и не спорим со ,,специалистами,,.тому що ми умнічаєм як скинути пару кіло, а зайвих маємо 10 і більше.
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
21 червня 2018 22:16:05 IP/Host: ---.subway.volia.net
|
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
21 червня 2018 22:33:37 IP/Host: ---.dialup.umc.net.ua
|
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
22 червня 2018 07:41:57 IP/Host: ---.146.162.65.nat.umts.dynamic.t-mobile.pl
|
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
22 червня 2018 09:13:33 IP/Host: ---.users.tritel.net.ru
|
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
22 червня 2018 09:14:53 IP/Host: ---.users.tritel.net.ru
|
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
22 червня 2018 09:49:32 IP/Host: 93.76.17.---
|
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
22 червня 2018 09:54:48 IP/Host: ---.users.tritel.net.ru
|
Ого, то я 25 кг зайвих тягаю)
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
22 червня 2018 15:37:23 IP/Host: ---.point.lviv.ua
|
Розгорнути попередні цитати...Лікар-дієтолог Оксана Скіталінська.
Має сайт та фейсбук. Багато відео.та пішіть вже свої досягнення!
в мене мінус 5-6 кг і далі ніяк, бо черешня в цьому ділі заважає, а не допомагає.
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
22 червня 2018 15:40:01 IP/Host: ---.187.151.178.triolan.net
|
например, при росте 185
идеальный вес 75 кг
талия 75 см в окружности
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
22 червня 2018 15:42:55 IP/Host: 93.76.17.---
|
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
22 червня 2018 16:49:32 IP/Host: ---.dynamic-FTTB.kharkov.volia.com
|
Розгорнути попередні цитати...Лікар-дієтолог Оксана Скіталінська.
Має сайт та фейсбук. Багато відео.та пішіть вже свої досягнення!
в мене мінус 5-6 кг і далі ніяк, бо черешня в цьому ділі заважає, а не допомагає.Вишню та черешню з плодоніжками їсте? Чув або читав, що плодоніжки сприяють схудненню.
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
22 червня 2018 16:51:48 IP/Host: ---.com.ua
|
например, при росте 185
идеальный вес 75 кг
талия 75 см в окружности
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
22 червня 2018 17:02:30 IP/Host: ---.pool.ukrtel.net
|
я контролюю вуглеводні. таким чином калорії понижуються автоматично.
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
22 червня 2018 17:24:10 IP/Host: ---.opera-mini.net
|
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
22 червня 2018 19:29:17 IP/Host: ---.broadband.kyivstar.net
|
например, при росте 185
идеальный вес 75 кг
талия 75 см в окружности
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
22 червня 2018 19:34:22 IP/Host: ---.dynamic-FTTB.kharkov.volia.com
|
Не пробувала, спілкувалась з людьми, які вживали ці коктейлі. Двох з них вже немає, померли від раку. Не пов'язуючі Гербалайф із цим захворюванням, все одно не рекомендую. У цій гілці багато цікавих рекомендацій, дотримуйтесь одної вподобаної, або кожну почергово. Єдине добавлю, що як досягнете бажаної ваги, то протримайтесь у такому режимі харчування ще два місяці, щоб організм звик до таких об'ємів, тоді можете дозволити собі деякі послаблення (в розумних межах). Організму легше зберегти досягнуту вагу, а в разі незначного набору зайвих кіло скинути їх, бо бажана вага зафіксована і запам'яталась , напевне.
P.S. Краще вишневі чи черешневі плодоніжки ніж ті коктейлі, здається їх (плодоніжки) заварювати потрібно.
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
22 червня 2018 20:21:50 IP/Host: ---.users.tritel.net.ru
|
Розгорнути попередні цитати...например, при росте 185
идеальный вес 75 кг
талия 75 см в окружностита ну
у меня рост 178, вес 76
и я считаюсь худым
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
22 червня 2018 20:22:31 IP/Host: ---.users.tritel.net.ru
|
Розгорнути попередні цитати...например, при росте 185
идеальный вес 75 кг
талия 75 см в окружностиМаячня від початку і до кінця.
В мене нема мозоля, але і талія і вага більше, 186.
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
22 червня 2018 20:23:41 IP/Host: ---.users.tritel.net.ru
|
Розгорнути попередні цитати...например, при росте 185
идеальный вес 75 кг
талия 75 см в окружностице дрищизм.
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
22 червня 2018 20:29:12 IP/Host: ---.users.tritel.net.ru
|
Я 75 кг в 25 років важив. Як тхір був.
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
22 червня 2018 21:36:15 IP/Host: ---.hsd1.nj.comcast.net
|
например, при росте 185
идеальный вес 75 кг
талия 75 см в окружности
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
22 червня 2018 21:39:13 IP/Host: ---.248.198.83.com
|
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
22 червня 2018 21:52:39 IP/Host: ---.users.tritel.net.ru
|
Розгорнути попередні цитати...например, при росте 185
идеальный вес 75 кг
талия 75 см в окружности75 см это 28 сайз джинсов , это шо для ребёнка размеры?
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
22 червня 2018 21:58:11 IP/Host: ---.248.198.83.com
|
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
22 червня 2018 22:00:39 IP/Host: ---.users.tritel.net.ru
|
Розгорнути попередні цитати...это минимальный размер джинсов для мужчин.
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
22 червня 2018 22:06:48 IP/Host: ---.248.198.83.com
|
Розгорнути попередні цитати...это минимальный размер джинсов для мужчин.
можете меньше носить, если тушка позволяет!
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
22 червня 2018 22:15:18 IP/Host: ---.dynamic-FTTB.kharkov.volia.com
|
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
22 червня 2018 22:17:50 IP/Host: ---.248.198.83.com
|
є ось такі ваги, сьогодні на таких важилась. страшна річ. стільки про себе можна взнати.
Показати зображення...
Весы-анализатор Tanita BC-730 является многофункциональным устройством.
Среди основных возможностей прибора находятся: расчет уровня мышц, уровня жира,
в том числе и висцерального, количества жидкости в организме, уровня костной массы.
Кроме того, анализатор позволяет узнать уровень базального метаболизма пользователя
и рассчитать его биологический возраст. Крайне важно поддерживать все эти показатели
в норме, для того чтобы оставаться здоровым.
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
22 червня 2018 22:20:27 IP/Host: ---.dynamic-FTTB.kharkov.volia.com
|
Розгорнути попередні цитати...є ось такі ваги, сьогодні на таких важилась. страшна річ. стільки про себе можна взнати.
Показати зображення...
Весы-анализатор Tanita BC-730 является многофункциональным устройством.
Среди основных возможностей прибора находятся: расчет уровня мышц, уровня жира,
в том числе и висцерального, количества жидкости в организме, уровня костной массы.
Кроме того, анализатор позволяет узнать уровень базального метаболизма пользователя
и рассчитать его биологический возраст. Крайне важно поддерживать все эти показатели
в норме, для того чтобы оставаться здоровым.хуєта повна
тіпа астрологіі
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
22 червня 2018 22:20:35 IP/Host: ---.248.198.83.com
|
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
22 червня 2018 22:39:44 IP/Host: 195.245.221.---
|
Розгорнути попередні цитати...та пішіть вже свої досягнення!
в мене мінус 5-6 кг і далі ніяк, бо черешня в цьому ділі заважає, а не допомагає.Вишню та черешню з плодоніжками їсте? Чув або читав, що плодоніжки сприяють схудненню.ні, без плодоножек.
думаю в понеділок до Гербалайфу сходити коктейль попити. хто пробував?
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
22 червня 2018 22:54:53 IP/Host: ---.dynamic-FTTB.kharkov.volia.com
|
Розгорнути попередні цитати...Вишню та черешню з плодоніжками їсте? Чув або читав, що плодоніжки сприяють схудненню.ні, без плодоножек.
думаю в понеділок до Гербалайфу сходити коктейль попити. хто пробував?Гербалайф это секта, где с помощью лохов и агресивного маркетинга продают неконкурентный товар.
Собственно как и NL, как и Amway и другие великие цепочки "бизнесменов".
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
22 червня 2018 23:14:00 IP/Host: ---.248.198.83.com
|
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
22 червня 2018 23:28:43 IP/Host: 195.245.221.---
|
Розгорнути попередні цитати...ні, без плодоножек.
думаю в понеділок до Гербалайфу сходити коктейль попити. хто пробував?Гербалайф это секта, где с помощью лохов и агресивного маркетинга продают неконкурентный товар.
Собственно как и NL, как и Amway и другие великие цепочки "бизнесменов".як для неконкурентного товару в них дуже великий асортимент.
амвеєм користуюсь, без зауважень. але не внутрішньо.
а тут як би можна ризикнути здоров`ям неочікувано. тому й питаю, хтось юзав?
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
22 червня 2018 23:34:19 IP/Host: ---.terminal.volia.net
|
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
22 червня 2018 23:48:57 IP/Host: 195.245.221.---
|
Фітоестрогени використовуються у препаратах для зменшення клімактеричних проявів.
Re: Как сбросить пару кил с живота??? |
23 червня 2018 00:09:02 IP/Host: 195.245.221.---
|